Como se livrar das listras na testa (Português)

Nem sempre acontece que as rugas pontilham traiçoeiramente o rosto devido às mudanças relacionadas à idade. Hábitos de franzir as sobrancelhas, surpresa expressiva e franzir a testa, emotividade excessiva nas expressões faciais dos olhos e da testa não fazem o jogo das mulheres. Como remover rugas na testa? Este processo é realmente imparável? Não entrar em pânico! Existem maneiras de eliminar rugas tanto em casa quanto entrando em contato com um especialista.

Por que aparecem rugas na testa?

Como quaisquer outras rugas que as mulheres podem notar no rosto, sulcos horizontais e verticais na testa podem aparecer por vários motivos. E as senhoras, mesmo sem perceber, agravam o quadro dos seus problemas de pele. Podem ser identificados os seguintes motivos para a perda de elasticidade da pele e o aparecimento de rugas na região frontal do rosto:

Expressões faciais ativas. O hábito facial prejudicial de franzir as sobrancelhas, enrugar a testa para cima ou para o meio pode causar alterações de relevo correspondentes na pele;
Maus hábitos. O tabagismo frequente e o vício em bebidas alcoólicas de qualquer intensidade “espremem” todos os sucos da pele, de modo que as rugas podem aparecer mesmo em tenra idade;
Tensão nervosa. Condições estressantes regulares e emoções negativas deixam marcas na forma de rugas em diferentes áreas do rosto, inclusive na testa;
Comida ruim. Hambúrgueres e brancos não são os melhores companheiros da beleza feminina. Comer esses pratos todos os dias traz consigo problemas de pele na forma de rugas;
Fator ambiental. Fábricas próximas, fábricas com chaminés enfumaçadas, condições de poluição atmosférica nas megacidades são inimigas da pele, que deixam uma marca desagradável e enrugada na testa (e não apenas nela);
Mania de bronzeamento. O fotoenvelhecimento por exposição ao sol ou solário também provoca o aparecimento antecipado de rugas horizontais e verticais. E se isso for apoiado por ignorar regularmente o protetor solar, o risco de desenvolver rugas abundantes aumenta significativamente.

Pele saudável e danificada

Entre as companheiras das rugas prematuras na testa estão a mania do café, a falta de cuidados com a pele no final do dia (tirar a maquiagem, limpar a pele de sujeira e poeira, etc.).

Métodos para corrigir rugas na testa em casa

O primeiro passo para eliminar as rugas é tentar combater o problema em casa, utilizando máscaras naturais, fazendo uma massagem rejuvenescedora ou exercícios de fortalecimento facial. Para quem não tem tempo para realizar esses procedimentos, existem complexos cosméticos prontos que vão ajudar a suavizar as rugas sem muito esforço.

#1 Massagem

O aparecimento de linhas de expressão e rugas na testa relacionadas à idade não pode ser escondido sob uma camada de base, por isso precisam ser tratados radicalmente. A massagem nas áreas problemáticas é um dos métodos para corrigir rugas. Eles fazem isso de duas maneiras:

Movimentos de massagem. Nenhuma massagem é feita na pele seca. Para massagear o rosto, você deve escolher um óleo. Óleos tópicos que ajudam a suavizar rugas profundas e finas: coco, azeitona, jojoba, semente de uva, mamona, etc. A massagem deve ser feita com movimentos suaves, mas sem esticar muito a pele, caso contrário podem aparecer outras rugas adicionais;
Acupressão. Tem como objetivo ativar os músculos frontais, que, quando tonificados, parecem empurrar dobras profundas por dentro. Isso é feito pressionando os pontos, conforme indicado na imagem. Você precisa manter os dedos nas pontas por 10 segundos. Repita esta massagem 2 a 3 vezes ao dia. A acupressão ajuda a remover parcialmente as rugas das sobrancelhas.

Pontos de massagem

Um método eficaz para suavizar rugas na testa devido ao envelhecimento precoce ou linhas de expressão é a massagem com óleos cosméticos antienvelhecimento especiais para o rosto contendo abundância de vitaminas (E, A, C, etc.) e componentes antienvelhecimento ( colágeno).

#2 Cuidado antienvelhecimento com séruns, cremes e emulsões

Você não deve esperar um efeito surpreendente ao comprar um frasco de creme. Usando produtos cosméticos destinados a suavizar sulcos na pele e rugas superficiais, aplique linhas de produtos com eficácia. Incluem produtos que cuidam da pele desde o momento em que você acorda até dormir.

Linha antienvelhecimento

A linha de produtos antienvelhecimento que vão ajudar a combater as rugas da testa ou com efeito lifting inclui aproximadamente os seguintes produtos:

para lavar: espumas, géis, géis creme;
para creche: tônicos, séruns, fluidos, emulsões, cremes, extratos, bases de maquiagem, etc.;
removedor de maquiagem: leite, espuma, géis, formulações aquosas, etc.
para cuidados noturnos: creme, fluido, emulsão, etc.

Os produtos de cuidado devem ser aplicados sobre a pele limpa e preparada, caso contrário não será alcançado um efeito benéfico.

#3 Receitas para máscaras eficazes

As máscaras caseiras podem ser muito eficazes se forem feitas com os ingredientes certos. Um efeito perceptível só pode ser obtido com o uso constante de máscaras. Um uso único melhorará apenas ligeiramente a condição da pele, mas não removerá as dobras horizontais e verticais da testa.

As 3 principais receitas de máscaras eficazes que podem ser feitas em casa:

Receita 1. Derreta 1 colher de sopa. eu. cera de abelha, adicione 2 colheres de sopa. eu. suco de cebola fresco, adicione algumas gotas de vitamina A e E. Mantenha no rosto por 20-30 minutos. Adequado para uso em dias alternados.

Receita 2. Dissolva 1 colher de sopa. eu. gelatina em água morna (aproximadamente 30-50 ml) para obter uma consistência espessa. Adicione algumas gotas de óleo essencial de tea tree. Deixe agir por meia hora e enxágue com água morna. Adequado para uso diário.

Receita 3. Despeje 1 colher de sopa. eu. pó bodyaga com peróxido de hidrogênio - 1 colher de chá. Misture até formar uma pasta e aplique no rosto. Após 5-7 minutos, a máscara pode ser lavada. É melhor fazer isso à noite, no máximo uma vez a cada três dias.

As máscaras são aplicadas imediatamente após o preparo, massageando áreas de pele muito sensível: olhos, contorno dos lábios e lábios.

#4 Exercícios para construção facial

Você pode reduzir as rugas através de exercícios especiais de ginástica facial. Você pode fazer isso nos momentos livres entre o trabalho ou as tarefas domésticas, pois não exige muito tempo e esforço.

O efeito da construção do Facebook: antes e depois

Exercício 1. Usando dois dedos (indicador e médio em um par), pressione firmemente as sobrancelhas e estique suavemente a pele entre elas em direção às têmporas. Pare por 10 segundos e repita o exercício 10 vezes. As dobras cutâneas entre as sobrancelhas irão suavizar gradualmente.

Exercício 2. Pressione firmemente a testa com a palma da mão. Levante as sobrancelhas e ao mesmo tempo abaixe a palma da mão, como se criasse uma certa resistência.

Exercício 3. Pressione a área próxima ao crescimento do cabelo com a palma da mão. Puxe suavemente a pele para cima, enquanto abaixa os olhos.

A essa ginástica para a testa, você pode adicionar outros exercícios para bochechas, queixo, etc. É mais eficaz combinar exercícios com procedimentos cosméticos.

Procedimentos cosméticos contra rugas na testa

Aplicar máscara ou creme em casa é uma coisa, mas um especialista irá ajudá-lo a atingir o objetivo de eliminar as rugas da testa com muito mais eficácia e rapidez. Um cosmetologista pode oferecer muitos procedimentos ideais para um caso específico. Mas o que eles significam?

#5 Injeções

As famosas injeções de beleza tornaram-se tão parte da vida das mulheres modernas que é difícil imaginar cuidados adequados com a pele sem elas. Graças a uma agulha muito fina, vários preparados são injetados sob a pele, na maioria das vezes incluindo ácido hialurônico (a concentração é selecionada por um cosmetologista), bem como complexos vitamínicos. Com sua ajuda são fornecidos os componentes necessários para o rejuvenescimento da pele do rosto.

Efeito das injeções: antes e depois

Ao eliminar as rugas da testa, os medicamentos são injetados diretamente nas áreas problemáticas. Para dobras particularmente profundas, podem ser usadas injeções de Botox, mas a parte do rosto que recebe esse medicamento ficará praticamente imóvel por algum tempo.

#6 Peelings cosmetológicos

Compostos peeling agressivos removem a camada superior da pele, removendo assim as rugas finas e reduzindo as profundas. Após esses procedimentos cosméticos, são necessários cuidados especiais com a pele do rosto, pois após o peeling ela fica muito vulnerável a fatores externos: ar frio e quente, sol, etc.

Existem também peelings suaves que removem suavemente a camada morta de células da pele, reduzindo gradativamente o aparecimento de rugas.

Efeito peeling: antes e depois

#7 Terapia com microcorrentes

Um procedimento de salão cuja essência é o efeito da corrente na pele com baixo impulso e frequência. É realizada tanto nas fases iniciais do envelhecimento da pele como após o aparecimento evidente de rugas no rosto. Um aparelho especial emite microcorrentes, e o cosmetologista controla totalmente o processo: ele toca as áreas desejadas do rosto onde está planejada a exposição à corrente e regula a intensidade do aparelho.

Efeito da terapia com microcorrentes: antes e depois

#8 Mesoterapia e biorevitalização

Uma forma popular de injetar drogas sob a pele é com um mesoscooter especial. Agulhas em miniatura, cujo comprimento e espessura são selecionados dependendo da área do procedimento, entregam o medicamento na camada desejada da derme. O ingrediente ativo na composição da mesoterapia é o ácido hialurônico (na maioria das vezes), mas também pode incluir outros componentes, além de complexos vitamínicos.

Embora a biorevitalização seja realizada por injeção, também é realizada com preparações contendo ácido hialurônico. Este procedimento permite que a pele retenha a umidade e previna o envelhecimento.

#9 Levantamento de linha

Você pode criar uma moldura facial que evite que ela caia ou mude de formato usando um procedimento de rejuvenescimento - reforço. Contém o mesmo ácido hialurônico que cria uma moldura invisível em forma de fios líquidos e aperta a pele.

Um efeito semelhante é alcançado pelo procedimento com mesothreads. Esse fio é bastante real, é composto por polidiaxonona, pode ter uma aparência diferente, que é selecionada dependendo da tarefa: basta apertar o oval do rosto ou alterá-lo levemente.

Levantamento de linha: antes e depois

#10 Levantamento Smas e RF

O lifting fracionado ou rf é uma forma eficaz de se livrar do problema do envelhecimento da pele em geral. Um bico com minúsculas agulhas revestidas de ouro cria lesões invisíveis, por meio das quais as camadas necessárias da derme são expostas a pulsos de radiofrequência.

O Smas-lifting com ultrassom intenso afeta a pele e proporciona um lifting completo, suavizando as rugas da testa e demais áreas do rosto.

Levantamento de Natal: antes e depois

Nº 11 Resurfacing a laser e microdermoabrasão

O resurfacing de diamante ou microdermoabrasão é uma das formas agradáveis e eficazes de realizar um peeling facial de alta qualidade. Este procedimento melhora o relevo da pele e é realizado com um acessório especial de diamante.

O resurfacing a laser é eficaz no combate às rugas intensas na testa e entre as sobrancelhas. É realizado com laser, que também serve para retirar pelos indesejáveis do corpo.

Resurfacing de rugas a laser: antes e depois

#12 Cirurgia plástica

A forma mais radical de mudar para melhor a sua aparência, estreitando os contornos do rosto e eliminando as rugas. Mas esta ainda é uma intervenção cirúrgica, que deve ser utilizada como último recurso.

Cirurgia plástica: antes e depois

Prevenindo rugas na testa

Para evitar que as rugas na testa apareçam mais cedo do que o esperado, você precisa se cuidar não só externamente, mas também internamente:

alimente-se de forma nutritiva para que o corpo receba todas as substâncias e vitaminas necessárias;
recusar maus hábitos;
cuide da pele do rosto e principalmente não deixe maquiagem durante a noite;
usar cosméticos de alta qualidade e fora do prazo de validade e escolher produtos de cuidado de acordo com a idade;
controle suas emoções e não “congelar” por muito tempo em uma expressão facial.

É muito fácil perder o aspecto “apresentável” da pele, mas atingir o seu ideal após o envelhecimento é bastante difícil. Afinal, é mais fácil e barato tomar medidas para prevenir o envelhecimento prematuro do que ter uma pele problemática com rugas.

As rugas de expressão no rosto são as piores inimigas da beleza feminina. Mais cedo ou mais tarde, dobras na testa, na região dos olhos e na região nasolabial começam a incomodar todos os representantes do belo sexo. Como você pode combatê-los? Os avanços no campo da medicina estética hoje oferecem muitas maneiras de se livrar de tais problemas usando procedimentos anti-envelhecimento de salão e produtos caros para cuidados com a pele. Mas se o momento não for perdido, até os cosméticos caseiros podem lidar com as rugas faciais.

Causas de rugas de expressão na testa

Até cerca dos 25 anos de idade, a pele de uma pessoa, graças a um suprimento sanguíneo saudável, recebe uma quantidade suficiente de oxigênio, umidade e nutrição. Com o tempo, a circulação sanguínea diminui, o que acaba levando a uma diminuição na taxa de renovação das células epidérmicas, na sua capacidade de reter umidade e desempenhar muitas funções importantes. Infelizmente, esse processo é irreversível e não pode ser interrompido, mas qualquer pessoa pode retardar o aparecimento das rugas. Deve-se levar em conta que a gravidade das alterações relacionadas à idade é influenciada por vários fatores:

mobilidade facial excessiva, hábitos faciais;
posição excessivamente elevada da cabeça durante o sono;
exposição aos raios ultravioleta e ao meio ambiente;
desidratação, deficiência de gorduras e proteínas, vitaminas e minerais;
perda acentuada de peso e redução da gordura subcutânea;
abuso de cosméticos decorativos e cuidados inadequados com a pele;
fumo e álcool;
doenças passadas e atuais, estado de saúde dos órgãos internos, estresse;
predisposição genética.

Por ser o rosto uma daquelas partes do corpo que permanece sempre aberta, está mais exposto às influências atmosféricas adversas do que outras. Outro ponto importante: a estrutura dos músculos faciais está adaptada para expressar um estado emocional e, portanto, é forçada a se movimentar ativamente. Assim, o hábito de franzir a testa e franzir a testa pode levar ao aparecimento prematuro de dobras desagradáveis em sua superfície. O combate às rugas faciais envolve, em primeiro lugar, eliminar as causas acima mencionadas ou reduzir a sua influência.

Características de lidar com o problema para diferentes idades

Não importa a idade da mulher, a melhor forma de prevenir as rugas é um estilo de vida saudável. Isso significa que você precisa dormir o suficiente, ter uma alimentação balanceada, proteger a pele da exposição excessiva aos raios ultravioleta, não sobrecarregá-la com cremes e escolher os cosméticos decorativos e de cuidado adequados:

Aos 30 anos, quando aparecem as primeiras rugas perceptíveis na testa, é necessário antes de mais nada proteger a pele das influências agressivas do meio ambiente. Nessa idade, dê preferência a cremes com FPS de no mínimo 15, que contenham antioxidantes - vitaminas E e C. Eles neutralizam toxinas e radicais livres que aceleram o envelhecimento;
Aos 40 anos, a pele perde a elasticidade, o turgor enfraquece e, conseqüentemente, a renovação celular fica mais lenta. É muito importante saturá-los com oxigênio. Os cremes para mulheres dessa idade durante o período de frio devem conter ácidos de frutas, vitamina A e retinol. Tudo isso junto estimula o metabolismo celular. Porém, no verão é mais aconselhável utilizar produtos com alto nível de proteção solar;
Aos 50 anos, a pele de uma pessoa torna-se menos densa e mais sensível e, por isso, necessita de hidratação intensiva. O metabolismo celular fica muito mais lento e as alterações hormonais associadas à menopausa provocam atrofia dos tecidos, o que acaba por torná-los flácidos. Durante esse período, as mulheres devem usar cosméticos antienvelhecimento contendo peptídeos. Eles ajudam a reter a umidade, aceleram a regeneração dos tecidos e tornam a derme mais densa. Juntamente com certos ingredientes, os peptídeos podem estimular a produção do seu próprio colágeno.

Como se livrar das rugas de expressão na testa em casa

Para obter o resultado ideal sem recorrer a medidas radicais, é necessário influenciar o problema de forma abrangente, incluindo no programa as seguintes atividades: massagem na testa, ginástica antirrugas e máscaras cosméticas.

Massagem facial rejuvenescedora

A massagem melhora a circulação sanguínea, suaviza as dobras da pele, restaura a elasticidade e previne a formação de novas rugas. É realizado em pele previamente limpa, desde que não haja processos inflamatórios, neoplasias ou outras contra-indicações.

A massagem é realizada na seguinte sequência:

Certifique-se de lavar as mãos com água e sabão e aquecê-las bem. Mergulhe as pontas dos dedos em azeite quente e inicie o procedimento.
Comece a automassagem com movimentos leves e horizontais 8 vezes no sentido do meio da testa até as têmporas.
Amasse a pele no sentido horário, da ponte do nariz às têmporas e depois na direção oposta, sem levantar os dedos.
Coloque a palma de uma mão na testa e prenda-a com a outra por cima. Mova a pele para a esquerda e para a direita e para cima e para baixo até 15 vezes.
Por fim, bata levemente na superfície da testa por um minuto e finalize com um alisamento agradável.

Rejuvenescimento facial mágico com massagem – vídeo

Facebuilding - ginástica para o rosto

Os exercícios antirrugas têm um poderoso efeito rejuvenescedor se realizados diariamente de manhã e à noite durante dois meses. A principal vantagem desta técnica é a acessibilidade e a segurança. Para potencializar o efeito, tal atividade deve começar com limpeza e hidratação, e o melhor é terminar com uma lavagem de contraste.

Para obter resultados visíveis, bastam três exercícios:

Exercício nº 1. Suaviza a testa. Pressione firmemente os dedos de ambas as mãos na superfície da testa para que suas pontas se toquem e fixem firmemente o músculo frontal. Concentre toda a sua atenção nela. Levante lentamente as sobrancelhas para cima e para baixo de 6 a 8 vezes. Repita, mas mais rápido.
Exercício número 2. Ajuda a eliminar rugas na área das sobrancelhas. É necessário colocar os dedos indicadores acima das sobrancelhas, dando resistência aos músculos, e levantar as sobrancelhas o mais alto possível.
Exercício número 3. Para suavizar as rugas entre as sobrancelhas, você precisa fixar as pontas internas com os dedos médios e colocar os indicadores diretamente acima dos médios. Junte as sobrancelhas, segurando bem a pele com as almofadas e evitando a formação de dobras verticais. Relaxar. Repita o exercício 8 a 10 vezes.

Exercícios contra rugas na testa – vídeo

Cosméticos caseiros

Se você está preocupado com rugas na testa, máscaras cosméticas feitas com produtos comuns ajudarão a remover rugas e restaurar a elasticidade. Eles podem ser feitos 2 vezes por semana em um curso de 8 a 10 procedimentos. Melhorias perceptíveis podem ser esperadas após apenas três aplicações dos seguintes:

máscara feita de pepino fresco e batata crua. Descasque os legumes e pique. Aplique a pasta resultante na testa e deixe agir por 20 minutos. Ao final do procedimento, limpe a pele com suco de limão e lubrifique com óleo de mamona;
máscara de creme, mel e gema. Misture 3 colheres de sopa. eu. produto com uma gema, adicione 1 colher de chá. mel. O teor de gordura do creme deve ser selecionado levando em consideração as características da pele. Se sua pele tem tendência ao ressecamento, tome um produto espesso com teor de gordura igual ou superior a 33%, se sua pele for oleosa ou mista o teor de gordura não deve ultrapassar 15%. O tempo de exposição é de 30 minutos, sendo que a seguir a máscara deve ser lavada com água morna;
máscara de resultado instantâneo feita de ovo e limão. Bata bem a clara de ovo com algumas gotas de suco de limão. Aplicar na área problemática e enxaguar quando surgir uma sensação de aperto;
café moído. Isso ajudará a remover o estrato córneo e a suavizar a pele enrugada. Misture o café com o purê de maçã ou pêra em partes iguais, acrescente algumas gotas de azeite, após o que o produto deve ser utilizado como esfoliante.

Cremes antienvelhecimento eficazes

O mercado cosmético oferece uma gama diversificada de cremes, em constante atualização, por isso muitas mulheres têm dificuldade em fazer uma escolha. O melhor creme antirrugas deve ter uma composição adequada a todos os parâmetros, tendo em conta as características da idade e do tipo específico de pele. Um bom produto antienvelhecimento inclui os seguintes componentes:

retinol e seus derivados;
peptídeos;
ácido glicólico;
ácido hialurônico;
colágeno líquido;
Filtros UV;
extratos e extratos de origem natural.

Os cremes mais populares são:

Avene Ystheal com vitamina A e E, que tem críticas em sua maioria positivas. Projetado para pele seca;
concentrado restaurador intensivo com peptídeos Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Ajuda a combater rugas profundas no rosto, preenchendo todas as células da pele com colágeno. Projetado para mulheres com mais de 45 anos;
Instantaneamente Ageless imita os efeitos do Botox. O maravilhoso efeito tensor é alcançado em poucos minutos e dura de 6 a 8 horas. Disponível em gel ou sachê. Com o uso regular, observa-se um rejuvenescimento perceptível;
cremes antienvelhecimento do fabricante “Clean Line” com fitoprogramas especiais para 25, 35, 45, 55 e 60 anos.

Galeria de fotos: cremes com efeito antienvelhecimento

Medidas radicais para combater rugas profundas

Infelizmente, em casos avançados, remédios caseiros e até mesmo cremes caros não conseguem eliminar completamente as dobras profundas. Contudo, isso não é motivo para desespero. A cosmetologia moderna em tais circunstâncias sugere o recurso a métodos profissionais não cirúrgicos de combate às rugas faciais. Uma das opções é o rejuvenescimento ELOS. Esta é a tecnologia mais recente e talvez mais avançada, utilizando uma combinação de diferentes tipos de energia para estimular a produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico. Os especialistas prometem um efeito incrível de tensão e brilho da pele.

Um método rápido e comprovado de combate às dobras traiçoeiras na testa é um procedimento cosmético no qual a toxina botulínica, conhecida por todos como Botox, é injetada na área problemática. Bloqueia as terminações nervosas que transportam sinais do cérebro para os músculos. Como resultado, eles param de se mover e a pele fica mais lisa. Desvantagens deste método:

a expressividade das expressões faciais diminui;
o efeito da droga dura cerca de seis meses, às vezes menos;
A sobredosagem pode causar complicações graves e muitas vezes irreversíveis.

Uma técnica mais segura e popular é a mesoterapia - a introdução de um coquetel rejuvenescedor por meio de injeções especiais. O procedimento ajuda a acelerar a produção de colágeno e ácido hialurônico nas células epidérmicas, ajuda a restaurar a elasticidade da pele e a eliminar até rugas pronunciadas.

Elena Malysheva: como remover rugas na testa - vídeo

As recomendações apresentadas e receitas de beleza caseiras ajudarão a obter resultados positivos se forem realizadas regularmente e acompanhadas de um estilo de vida ativo e saudável.

O aparecimento de rugas não é um problema apenas feminino que surge com a idade. Esse defeito cosmético também pode aparecer em homens ou mesmo em adolescentes. Afinal, a pele seca quase sempre leva à formação de dobras faciais. Você pode se livrar das rugas na testa com a ajuda de cosmetologistas qualificados ou sozinho, em casa.

Causas de rugas

O principal motivo que provoca a formação de rugas são as expressões faciais expressivas. É típico de pessoas emocionais. As dobras ocorrem durante uma conversa, risos, quando uma pessoa está pensativa ou com raiva. Ao mesmo tempo, os músculos faciais praticamente não são controlados pelo cérebro. Daí esses defeitos profundos da pele que cruzam a testa em uma projeção vertical ou horizontal - a epiderme parece “lembrar” das emoções ao longo do tempo.

O problema também é provocado pela exposição prolongada ao sol sem óculos, quando é preciso apertar os olhos constantemente. Fatores desfavoráveis incluem hereditariedade, estrutura facial e vários problemas de pele causados por cuidados inadequados.

Como se livrar

Você pode e deve combater as linhas de expressão! Não é necessário recorrer a injeções em um salão de beleza. Eles dão resultados bons, mas não duradouros. Além disso, a injeção de Botox tem efeitos colaterais e o procedimento é um tratamento caro.

Se medidas oportunas forem tomadas, as rugas diminuirão. Em casa você pode usar:

Ambos os métodos são bastante eficazes, como evidenciado pelas avaliações das mulheres.

Melhores receitas

Você pode preparar e levar em casa os seguintes tipos de máscaras:

A gema e o creme são excelentes componentes nutricionais. Para preparar a mistura medicinal, a gema é separada de um ovo de galinha. Em seguida, adiciona-se uma colher de chá de mel natural e três colheres de sopa de creme de leite. A mistura permanece na pele por meia hora. A receita pode ser usada duas vezes por semana.

Batatas e pepinos são excelentes ajudantes para as mulheres na indústria cosmética. Eles também não falham no caso de testa enrugada. Preparar a mistura é muito simples. Um pepino e uma batata média são picados em um ralador fino. Tudo é bem amassado e colocado na área problemática. Após vinte minutos, a máscara é lavada e a epiderme tratada com suco de limão.

O leite misturado com fermento é uma rica fonte de vitamina B, responsável pela elasticidade e firmeza da pele. Para procedimentos cosméticos, utiliza-se fermento granulado. Eles precisam ser bem moídos com leite para obter uma massa bastante espessa. Pode ser aplicado não só na testa, mas também nas pálpebras. Isso dará um efeito rejuvenescedor e eliminará as olheiras. Vinte minutos após a aplicação, o fermento é lavado com água morna.

A toranja e a farinha de arroz não são apenas eficazes, mas também uma máscara perfumada que será agradável de usar no combate às rugas. Para preparar, tome duas colheres de sopa de suco espremido e uma colher de farinha preparada no liquidificador (os grãos de arroz são triturados até ficarem empoeirados). Você pode adicionar uma colher de kefir para suavizar a epiderme. Deixe a máscara na área problemática por no máximo 5 minutos (o suco pode causar irritação!).

Bons resultados são alcançados com o uso de óleos vegetais naturais para hidratação e nutrição. Se desejar, você pode adicionar seus óleos essenciais favoritos. Qualquer receita com parafina também serve. Esta substância geralmente tem um efeito benéfico na pele do rosto.

A importância da massagem

Mas quaisquer máscaras apenas complementam os procedimentos preventivos. É extremamente importante fazer massagens regularmente. Evita problemas e prolonga a juventude da pele, garantindo o fluxo sanguíneo adequado para a derme.

A massagem é realizada da seguinte forma:

Todos os cosméticos decorativos são removidos do rosto. Se necessário, lave e seque o rosto com uma toalha.
Os dedos são mergulhados em um creme adequado ao seu tipo de pele.
Primeiro, as palmas das mãos são conectadas com uma concha - obtém-se um arco de dedos fechados. Nesta posição, mova as mãos do centro para as têmporas 10 vezes.
Em seguida, são desenhadas listras verticais com os dedos indicadores (4 de cada lado da testa). Os movimentos são repetidos cinco a seis vezes.
Na fase final, as linhas de massagem lembram oitos horizontais e verticais. A técnica é repetida 5 a 7 vezes.

Como se livrar das listras na testa (Português)

Como se livrar das listras na testa