Estrias nas pernas dos homens

Estrias na pele, ou estrias, que aparecem durante a gravidez e após o parto, como resultado do ganho de peso, etc. - um problema familiar para a maioria das mulheres. No entanto, curiosamente, muitos homens também sabem em primeira mão sobre as estrias.

As estrias no corpo dos homens são menos comuns do que nas mulheres, mas, mesmo assim, este não é um problema tão exótico para o sexo forte. E se as mulheres quase sempre sabem por que podem ter estrias, como evitá-las ou como lidar com as já existentes, então os homens geralmente não são tão competentes em tais assuntos.

O que causa estrias nos homens?

Em primeiro lugar, assim como nas mulheres, as estrias aparecem com ganho de peso significativo. Quando esse processo ocorre em pouco tempo, a pele simplesmente não tem elasticidade suficiente para “abranger” o aumento de volumes.

Em segundo lugar, curiosamente, a prática de esportes também pode provocar o aparecimento de estrias. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que estão ativamente construindo massa muscular. Tal como acontece com o ganho de peso, a pele fica menos elástica. Essas estrias aparecem com frequência principalmente nos braços e ombros, perto das axilas.

Em terceiro lugar, podem aparecer estrias em homens que tomam corticosteróides ou glucocorticóides, o que piora o tom da pele e muitas vezes leva ao aumento de peso.

Também os fatores que influenciam a ocorrência de estrias são doenças da tireoide e do pâncreas, alterações hormonais na adolescência e predisposição hereditária.

As áreas do corpo onde as estrias aparecem com mais frequência nos homens são o estômago e os braços; as estrias também podem estar localizadas nas pernas, costas e virilha.

Naturalmente, ao contrário das mulheres, para quem as estrias às vezes se transformam em um verdadeiro drama, a maioria dos homens encara esses pequenos problemas com muito mais calma, porque as estrias não representam nenhuma ameaça à saúde, mas são um defeito puramente cosmético. No entanto, isso não significa que a questão do combate às estrias nos homens seja irrelevante. E para fisiculturistas profissionais, por exemplo, a pele lisa e uniforme geralmente se torna uma exigência da profissão.

Como remover estrias na barriga em homens? Como se livrar das estrias nas costas dos homens?

As estrias recentes e recentes geralmente apresentam uma tonalidade avermelhada ou roxa. Com o tempo, eles clareiam, tornando-se brancos ou translúcidos. Quanto mais antigas forem as estrias, mais difícil será eliminá-las.

Se livrar-se das estrias é uma questão de princípio, então é melhor recorrer a procedimentos profissionais de salão.

Peelings químicos - a pele é tratada com ácido, com o que as camadas superiores são completamente renovadas. Imediatamente após o procedimento, geralmente ocorre forte vermelhidão e irritação, que desaparece após alguns dias e os resultados tornam-se perceptíveis. Este método é adequado para combater estrias no abdômen.

Mesoterapia: são feitas injeções de medicamentos especiais nos locais das estrias, que melhoram a estrutura da pele e tornam as estrias cada vez menos perceptíveis.

O resurfacing a laser, assim como o peeling, elimina as estrias ao renovar as camadas superiores da pele, mas esse procedimento é menos traumático. Desta forma, você pode remover estrias na barriga, costas, pernas, etc.

Como remover estrias nos braços dos homens? Estrias nas pernas masculinas, tratamento

Além dos procedimentos de salão, também existem remédios populares para eliminar as estrias. No entanto, aqui é melhor sintonizar o uso consistente e de longo prazo e não esperar resultados brilhantes, especialmente quando se trata de estrias com longa vida útil.

Por exemplo, para tornar as estrias nos braços ou nas pernas menos visíveis, é necessário aplicar uma mistura de peróxido de hidrogênio e pó de badyagi (a proporção dos componentes é de aproximadamente 1:1) nas áreas problemáticas. A mistura é aplicada por 10 minutos e depois lavada. O procedimento deve ser repetido todos os dias ou em dias alternados pelo menos 10 vezes seguidas.

O envoltório de mel também é eficaz. O mel é aquecido em banho-maria e aplicado nos locais dos braços ou pernas onde há estrias. Enrole a parte superior dos braços ou pernas com filme plástico e vista algo quente. Após 40 minutos, o mel pode ser removido.

Envolver com algas (adquiridas na farmácia) dá bons resultados. O conteúdo da embalagem é enchido com água morna e, quando as algas incham, são aplicadas em áreas com estrias pronunciadas, embrulhadas em filme plástico e deixadas por 20 minutos.

Como remédio caseiro auxiliar no combate às estrias nos homens, é útil usar esfoliantes corporais. Pode ser qualquer esfoliante pronto, que é aplicado nas áreas “alvo” com movimentos de massagem e lavado no chuveiro. Você também pode preparar o esfoliante - por exemplo, com café moído ou sementes de uva trituradas no liquidificador. Ambos são adicionados ao gel de banho.

Existem também produtos cosméticos prontos para estrias que podem ser usados ​​tanto por homens quanto por mulheres. Tais composições estão disponíveis nas linhas das marcas Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm e outras.

Prevenção de estrias

Lidar com estrias que já apareceram não é fácil, por isso é aconselhável tomar medidas para prevenir o seu aparecimento. Como você pode prevenir estrias? Claro, tente evitar ao máximo os principais fatores de risco - evite grandes ganhos de peso em um curto período, aumente gradualmente a massa muscular ao praticar esportes e monitore o estado do sistema endócrino. Além disso, você pode:

1. beba bastante líquido - pelo menos 2 litros de água limpa por dia (chá, café, sucos e outras bebidas não são considerados);
2. certifique-se de comer alimentos proteicos;
3. inclua em sua dieta mais alimentos que contenham vitaminas C, A e E, além de zinco.

Para se proteger do aparecimento de estrias em áreas específicas do corpo, é muito útil usar óleo de gérmen de trigo (esfregado regularmente na pele com movimentos de massagem).

As estrias ou estrias são uma patologia específica do tecido cutâneo na forma de cicatrizes características. Normalmente, essas alterações semelhantes a cicatrizes ocorrem devido a microtraumas na epiderme devido à falta de proteína de colágeno, que confere elasticidade à pele. Às vezes, as causas das estrias podem ser causadas por fatores hereditários e certas doenças endócrinas.

Muitas pessoas acreditam que as estrias são uma doença exclusivamente feminina que nada tem a ver com o sexo forte. Notemos imediatamente que esta opinião é errônea e formada, muito provavelmente, porque as estrias resultantes causam mais preocupações estéticas às mulheres do que aos homens.

Com efeito, devido a uma série de factores relacionados, em primeiro lugar, com a função do parto, as estrias nas mulheres formam-se com muito mais frequência do que as estrias nos homens. Vale ressaltar que dinâmicas semelhantes também são observadas na infância e na adolescência: os resultados de estudos estatísticos mostram que as estrias ocorrem com mais frequência nas meninas em comparação com o aparecimento de estrias nos meninos. Porém, os homens que se cuidam não se preocupam menos com o problema de se livrar das estrias do que as mulheres: cada estria é motivo de preocupação para eles.

Causas de estrias em homens

As estrias nos homens podem ocorrer em várias partes do corpo.

1. estrias na barriga;
2. estrias nas pernas;
3. estrias nas coxas;
4. estrias nas nádegas;
5. estrias na região da virilha;
6. estrias nas costas e outros locais onde a pele e os músculos estão sujeitos a um estresse particularmente forte.

Abaixo estão as principais causas de estrias em homens.

1. Inatividade física e má nutrição. Na maioria das vezes, as estrias ocorrem em homens que levam um estilo de vida sedentário, cuja dieta é repleta de quantidades excessivas de alimentos ricos em gorduras e carboidratos. O que, por sua vez, leva à obesidade e ao estiramento da pele sob a pressão dos depósitos de gordura.
2. Aumento rápido do volume muscular devido à intensa atividade física. Via de regra, as estrias se desenvolvem em homens envolvidos na musculação e em outras atividades associadas ao movimento constante de objetos pesados. Os esteróides anabolizantes, populares entre os fisiculturistas, também contribuem para o crescimento muscular intenso. O crescimento da massa muscular deve ser controlado, caso contrário não será possível evitar o estiramento da pele, suas microrrupturas e, consequentemente, o aparecimento de estrias.
3. Tratamento prolongado com medicamentos hormonais à base de glicocorticosteroides (prednisolona, ​​dexametasona, etc.). Sob sua influência, desenvolve-se a obesidade específica, acompanhada do aparecimento de estrias, não só nos homens, mas também no belo sexo.
4. Mudanças nos níveis hormonais relacionadas à idade, que podem levar ao aparecimento de estrias em homens adolescentes, maduros e idosos.
5. Predisposição genética hereditária. Foi cientificamente estabelecido e confirmado pela prática que filhos e netos de pessoas que sofrem de estrias são os mais suscetíveis ao aparecimento de estrias.
6. Uma série de doenças de origem endócrina que podem causar obesidade com o desenvolvimento concomitante de estrias.

Tratamento de estrias em homens com gel COLLOST®

É impossível eliminar estrias antigas em casa. Até recentemente, a remoção eficaz dessas estrias em homens era praticada apenas com o uso de procedimentos cosméticos sérios, como peeling químico/laser ou cirurgia plástica abdominal (excisão). Esse tratamento das estrias é acompanhado de dor e traz certo grau de risco à saúde dos pacientes.

Só foi possível melhorar radicalmente a situação de eliminação de estrias antigas em homens após a introdução na prática cosmética de um biomaterial tão inovador como o gel de colágeno COLLOST® à base de colágeno natural.

A colostoterapia é um método amplamente utilizado atualmente que permite remover estrias em homens sem problemas. Consiste no fato de o gel COLLOST® ser administrado por via intradérmica por injeção na área de estiramento. Sob a influência do gel COLLOST® nas estrias, o tecido saudável é restaurado.

O gel de colágeno COLLOST ® tem as seguintes vantagens principais.

1. Segurança. O gel COLLOST ® não é tóxico. Ao usá-lo para eliminar estrias em homens, você não precisa se preocupar com consequências indesejáveis, e um teste preliminar o ajudará a evitar manifestações alérgicas.
2. Conforto de uso. Aliviar as estrias dos homens com o gel COLLOST ® é um procedimento cosmético praticamente indolor.
3. Alta performance. Injetar o gel COLLOST® diretamente nas estrias é a maneira mais segura de alcançar rapidamente o resultado esperado.

A julgar pelas inúmeras avaliações de pacientes e dados de testes oficiais, a remoção de estrias em homens com o gel COLLOST® é superior em eficácia a todos os outros métodos de tratamento cosmético de estrias.

As estrias são um fenômeno bastante comum. É geralmente aceito que esse problema, assim como a celulite, é enfrentado exclusivamente pelas mulheres.

Isto não é verdade, de forma alguma. As estrias também podem aparecer em homens.

Na verdade, as estrias são cicatrizes atróficas. Eles se parecem com listras curvas e repetidas na derme. As estrias nos homens, assim como nas mulheres, podem ter cores diferentes.

Por exemplo, as estrias recentes têm uma cor rosada ou avermelhada, enquanto as antigas têm uma cor esbranquiçada.

A localização frequente de defeitos cosméticos é abdômen, coxas, axilas, antebraços, virilha, parte inferior das costas, costas. O aparecimento de cicatrizes é causado pelo estiramento e ruptura das fibras de elastina e colágeno.

Por que eles aparecem?

Na verdade, existem muitas razões para o aparecimento de estrias. Um problema pode surgir devido à perda ou ganho de peso frequente e repentino, atividade física excessiva, alterações hormonais ou uso de corticosteróides.

A ocorrência de estrias em representantes da metade mais forte da sociedade pode ser devida a:

1. Predisposição genética. Alguns homens têm tendência a formar cicatrizes atróficas. Se um dos pais tiver esse problema, é bem possível que apareçam estrias na criança. Embora as estrias em representantes da metade mais forte não sejam uma ocorrência comum, elas podem aparecer em qualquer idade.
2. A presença de patologias do pâncreas. Um dos principais motivos para a formação de estrias é o mau funcionamento desse órgão. A síndrome de Marfan, caracterizada pelo desenvolvimento anormal do tecido conjuntivo, provoca o aparecimento de estrias. Esta doença é acompanhada por um aumento na produção do hormônio cortisol. Como resultado, a pele fica muito macia e menos elástica.
3. Ganho de peso rápido. Muitas vezes, as estrias são formadas devido a um ganho acentuado de peso corporal em um curto período. O aparecimento de estrias é causado pelo rápido estiramento dos tecidos. Como resultado, a pele fica mais fina e quebra. Microtraumas aparecem na pele. Esse problema é frequentemente enfrentado por atletas que ganham peso repentinamente. É possível que apareçam estrias em adolescentes (devido a alterações hormonais).
4. Perda de peso dramática. Muitas vezes a formação de estrias nos homens ocorre devido à perda de peso corporal. Ao perder peso, ocorre perda de nutrientes da pele, além de diminuição da elasticidade.
5. Atividade física excessiva. Os fisiculturistas freqüentemente apresentam a formação de cicatrizes atróficas. Se você não controlar o aumento do volume muscular, isso poderá causar seu rápido aumento e ruptura das fibras dérmicas.
6. Abuso de corticosteróides. Os medicamentos desse grupo ajudam a aumentar as propriedades protetoras do organismo, minimizar o processo inflamatório e acelerar a cicatrização de feridas na derme. Um desses medicamentos é a prednisona, que ajuda a tratar a artrite e a asma. O uso excessivo de corticosteróides pode levar à formação de estrias.

Localização de estrias

As estrias entre os representantes da metade mais forte da sociedade podem se formar em quase qualquer parte do corpo. No entanto, a localização preferida das estrias nos homens são costas, abdômen, quadris, tórax, nádegas, parte inferior das costas, virilha, axilas e braços.

Hoje, muitos homens cuidam do seu corpo e melhoram-no de todas as formas possíveis. A luta contra as estrias não é um processo fácil e demorado. Mas possível. O resultado vale o tempo e a paciência. É completamente impossível livrar-se das estrias. Mas reduzir as estrias e torná-las menos visíveis é algo que todos podem fazer.

Juntamente com vários procedimentos e medicamentos (cremes), vários exercícios eficazes ajudarão a minimizar cicatrizes atróficas:

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   Estrias na região dos ombros e antebraços podem ser removidas realizando exercícios com barra. Os exercícios mais eficazes incluem: levantar os braços com halteres em pé, pressionar a barra para cima a partir do peito e por trás da cabeça.
2. Flexões e supinos ajudam a minimizar as estrias na região do peito.
3. Você pode remover estrias na região abdominal com exercícios abdominais.
4. Os agachamentos simples são eficazes no combate às estrias nas pernas.
5. Você pode minimizar as estrias nas nádegas correndo com os joelhos levantados.
6. Curvas para os lados com halteres ajudam a reduzir as estrias na região das costas.

Vale a pena considerar o fato de que as cicatrizes atróficas nas nádegas e ombros são muito difíceis e lentas de remover. O exercício por si só não será suficiente. Nesse caso, não se pode prescindir de procedimentos cosméticos, peelings, uso de cremes e wraps.

Meios eficazes

Existem muitas maneiras e meios que podem ajudar a eliminar um problema tão desagradável como as estrias. No entanto, os mais eficazes são os retinóides e os óleos. Os retinóides são análogos da vitamina A (os compostos de retinol na sua forma pura são menos estáveis ​​em comparação com os seus derivados).

É por isso que o palmitato de retinol é frequentemente adicionado a cremes para reduzir cicatrizes atróficas. Uma forma de vitamina A é o ácido retinóico. Os produtos podem ser adquiridos tanto na farmácia como na loja online, com ou sem receita médica. Os medicamentos prescritos são eficazes, mas se as estrias forem menores, os medicamentos vendidos sem receita podem ajudar a tratar o problema.

Os cremes retinóides ajudam:

1. renovação das células dérmicas;
2. formação de novas fibras de elastina e colágeno;
3. devolvendo firmeza e elasticidade à pele.

Os preparativos com retinóides ajudam a eliminar as estrias nos homens em pouco tempo. Após a utilização do creme, nota-se uma diminuição no tamanho das listras. Usar óleos também é eficaz.

Os óleos vegetais e essenciais são dotados de substâncias naturais, nutritivas e hidratantes que ajudam a melhorar o estado da pele, restaurando a sua firmeza e elasticidade.

Além disso, os óleos fornecem vitaminas e outras substâncias benéficas à derme. Muitas vezes, no combate às estrias, é prescrito o uso dos seguintes óleos: gérmen de trigo, jojoba, coco, azeitona. Você pode usar óleos em sua forma pura ou comprar preparações com eles.

A seleção correta dos produtos cosméticos, bem como o uso adequado e regular de óleos ou formulações com eles, ajudarão a reduzir os defeitos cosméticos e a melhorar o estado da derme. Os óleos essenciais são eficazes no combate às estrias.

Os especialistas recomendam o uso de óleos de laranja, limão, lavanda, rosa, jasmim e tangerina. O óleo de laranja ajuda a melhorar o tom da derme. Além disso, tem efeito suavizante. O óleo essencial de limão ajuda a estimular o fluxo sanguíneo nas áreas problemáticas. O óleo de lavanda tem efeito relaxante e ajuda a suavizar o relevo da derme. O óleo de rosa ajuda a aumentar a elasticidade da derme.

Como os óleos essenciais não são recomendados para uso em sua forma pura (isso pode causar queimaduras), os especialistas aconselham misturá-los com óleos básicos. Misturas de óleos semelhantes podem ser usadas para massagear áreas problemáticas. Bons resultados podem ser alcançados misturando azeite - 10 ml com óleos essenciais de amêndoa e lavanda - três gotas. Esta mistura deve ser esfregada nas áreas com estrias todos os dias.

As seguintes misturas não são menos eficazes:

1. azeite - 10 ml com óleo essencial de olíbano e lavanda - três gotas;
2. óleo de semente de rosa mosqueta (10 ml) com óleo essencial de avelã - duas gotas;
3. óleo de gérmen de trigo (10 ml) com óleos essenciais de tangerina, néroli e lavanda - três gotas cada.

Prevenção

As estrias entre representantes da metade mais forte da sociedade são um problema bastante comum. Eliminar as estrias é muitas vezes mais difícil do que prevenir a sua ocorrência.

Para evitar o aparecimento de listras brancas no corpo, recomenda-se:

1. pratique esportes, mas com moderação;
2. coma mais alimentos ricos em ácido ascórbico, vitamina A e E;
3. introduza alimentos ricos em proteínas em sua dieta;
4. Coma mais frutas e vegetais;
5. beba pelo menos dois litros de líquido por dia;
6. monitore sua dieta, coma alimentos saudáveis, ricos em aminoácidos, vitaminas e microelementos benéficos.