Infelizmente, a pele humana também tem seu próprio “prazo de validade”: com a idade, ela se desgasta e envelhece. Isto está especialmente preocupado com as mulheres, para quem é importante preservar o encanto da juventude o maior tempo possível.
As rugas aparecem despercebidas: no início são pequenas e esparsas, aos poucos vão se aprofundando e, na velhice, às vezes cobrem completamente o rosto. Mas se pequenas rugas podem ser ignoradas ou disfarçadas com a ajuda de cosméticos, então as profundas não podem ser escondidas - elas mostrarão a idade de qualquer maneira.
Mas há boas notícias - a medicina moderna e a cosmetologia já atingiram tais alturas que podem até lidar com a eliminação de rugas profundas. Contaremos mais sobre isso neste artigo: descobriremos por que aparecem as rugas profundas, quais partes do rosto sofrem mais com elas e também usaremos vários meios e métodos para eliminar esse problema.
Onde aparecem as rugas profundas com mais frequência?
Vamos descobrir quais áreas do rosto sofrem com mais frequência com o aparecimento de rugas profundas e por quê.
Assim chamado, Os pés de galinha são os primeiros a aparecer no rosto.
Mesmo em tenra idade já podem existir várias dessas rugas e, com a idade, elas só se aprofundam. Rugas aparecem ao redor dos olhos “graças” à natureza alegre de sua dona e ao seu bom humor.
O riso faz com que os olhos se semicerrem, fazendo com que a pele se estique constantemente - é assim que aparecem os “pés de galinha”.
Duas linhas simétricas que formam arcos em ambos os lados da boca são as dobras nasolabiais.
No início também são pequenos e quase imperceptíveis, mas com a idade podem tornar-se muito profundos. O motivo do aparecimento dessas rugas é sorrir, rir, falar.
É interessante que Nas mulheres que falam russo, os sulcos nasolabiais são menos pronunciados, mas as mulheres inglesas, suecas e alemãs, pelas peculiaridades da articulação da fala, já apresentam rugas desse tipo muito perceptíveis aos 50 anos.
As rugas aparecem nesta área também devido à fala e às expressões faciais, e também precocemente. Com a idade, fica claro que eles se aprofundam.
Rugas na testa ocorrem devido à concentração e o hábito de franzir a testa.
Muitas vezes, as mulheres que realizam alguma atividade extenuante, estão sob estresse ou simplesmente têm uma vida muito difícil apresentam rugas profundas na testa.
O hábito de franzir a testa constantemente cria duas listras espelhadas que correm entre as sobrancelhas, exatamente acima da ponte do nariz.
Com a idade, essas rugas podem tornar-se muito profundas.
Eles literalmente “aram” essa área do rosto.
Razões para sua aparência no rosto
Vamos descobrir por que aparecem rugas profundas no rosto e quais fatores provocam esse processo.
Este é o motivo mais provável. A pele inevitavelmente envelhece: nele se depositam problemas, estresses e experiências, deixando seus rastros.
É claro que, com o desenvolvimento moderno da engenharia genética e a capacidade de administrar grandes somas de dinheiro, você pode manter sua pele lisa por muito tempo, porém, o envelhecimento ocorrerá de qualquer maneira: neste caso, será simplesmente adiado por alguns período.
Muitas pessoas sabem o fato de que Rugas aparecem em expressões faciais muito ativas.
Mulheres a partir dos 30 anos, ou até antes, notam sulcos nasolabiais, que são formados por um sorriso radiante, e perto dos olhos, pés de galinha se multiplicam e se aprofundam, surgindo de uma risada fervorosa.
Se uma pessoa não cuida da saúde, da alimentação, tem maus hábitos ou não dorme o suficiente, é lógico supor que encontrará rugas profundas mais cedo do que alguém que leva um estilo de vida saudável.
Muitas vezes uma dieta escolhida incorretamente pode pregar uma peça cruel na pele do seu rosto. Depois de perder peso, a pele pode ficar flácida e perder elasticidade.
Muitas vezes, a desidratação da pele leva ao aparecimento de rugas profundas.
Por isso é importante usar sempre um hidratante em climas quentes: o sol resseca muito a pele.
E também muito É importante beber bastante líquido por dia.
Algumas mulheres têm uma predisposição genética para retardar a síntese de colágeno. Esse motivo também pode dar origem à rápida formação de rugas profundas no rosto.
Que meios podem ser usados para removê-los?
Vamos descobrir quais produtos podem ajudar a lidar com as rugas profundas do rosto.
Esses tipos de produtos são mais utilizados pelas mulheres no combate às rugas. Cremes estão disponíveis, você pode comprar o produto por um preço acessível, e com uso adequado e regular, eles têm um bom efeito suavizante e de suporte.
Cremes e pomadas funcionam especialmente bem com pele seca e com rugas finas. E se o creme contiver princípios ativos ou preenchedores, também pode ser usado como remédio contra rugas profundas.
Muito cremes geralmente contêm colágeno, que pode rejuvenescer e suavizar o rosto.
As melhores marcas de produtos cosméticos (e os mais caros!) produzem cremes com colágeno, que atua não superficialmente, mas nas camadas profundas da pele.
Os resultados do uso desse creme serão impressionantes. Além do colágeno, os cremes antirrugas de qualidade contêm ácido hialurônico ou Botox para potencializar o efeito.
Os produtos que contêm ácido hialurônico são especialmente benéficos no combate às rugas. Afinal, esse componente pode aumentar significativamente a elasticidade da pele, tornando-a mais jovem e elástica. O ácido hialurônico pode suavizar completamente as rugas finas, mas também é eficaz no caso das profundas, reduzindo-as significativamente.
O melhor é comprar cremes antirrugas nas farmácias, pois eliminar esse problema é antes uma área médica. Produtos antirrugas podem ser adquiridos de acordo com a idade: de 25 anos a 60 anos ou mais.
Não se esqueça de levar este fato em consideração, pois quanto mais velha a pele, maior a quantidade de princípios ativos contidos no creme: é categoricamente indesejável relaxar a pele jovem com eles.
Esses produtos podem ser feitos em fábrica ou em casa. Certamente, As máscaras não terão um efeito radical nas rugas profundasPorém, manter a pele tonificada, ajudando a suavizá-la um pouco, deixando-a radiante é o suficiente.
Os seguintes tipos de máscaras podem se orgulhar de serem particularmente eficazes no combate às rugas:
- com colágeno;
- com babosa;
- com algas marinhas;
- gema de mel.
Se houver um evento urgente e importante, então Uma máscara com parafina aquecida ajudará a ter um efeito lifting instantâneo e a suavizar as rugas.
Antes de usar máscaras, certifique-se de limpar a pele e vaporizá-la bem: neste caso, o efeito dos procedimentos será mais pronunciado e perceptível.
Receita de máscara contra rugas profundas no vídeo:
A cosmetologia moderna pode oferecer um número suficiente de procedimentos eficazes que auxiliam no combate às rugas profundas. Todos os procedimentos são realizados com dispositivos especiais e, quando usados correta e regularmente, têm um efeito notável. Vejamos os procedimentos mais populares com mais detalhes.
Levantamento de RF
Este procedimento envolve influenciar tanto as camadas superiores da pele quanto as mais profundas e inferiores. Como resultado da influência direcionada do hardware processos metabólicos naturais são ativados na pele, a produção de colágeno e elastina é acelerada: essas substâncias são responsáveis pela juventude da pele.
O resultado do procedimento é uma cor de pele saudável e uma redução significativa das rugas. Além disso, o levantamento de RF pode lidar com a pigmentação e até mesmo eliminar a acne.
GLP - procedimentos
Este procedimento é essencialmente uma massagem.
O método visa melhorar a microcirculação sanguínea sob a pele do rosto e ativar processos metabólicos naturais.
O procedimento é realizado por meio de aparelho a vácuo, e depois disso resultados muito impressionantes são visíveis.
No mínimo, todos observam o rejuvenescimento da pele, a suavização das rugas profundas e a eliminação de muitas pequenas.
Peeling ultrassônico
Este procedimento é hoje um dos mais eficazes na luta desigual das mulheres com rugas profundas.
As vantagens do procedimento são que é indolor e leva pouco tempo.. O princípio é o recapeamento superficial da face por meio de ondas ultrassônicas.
Essas ondas removem partículas mortas da pele, sujeira e outros artefatos desnecessários. Como resultado, a pele literalmente brilha com juventude e saúde.
A introdução de substâncias especiais sob a pele: Botox ou preenchimentos é uma forma moderna, eficaz e duradoura de combater rugas profundas.
Por meio de injeções, o especialista injeta um gel sob a pele que preenche as rugas por dentro ou Botox - uma dose microscópica de veneno paralisante, que impossibilita o uso ativo de expressões faciais por algum tempo.
A decisão sobre qual procedimento é adequado para o seu caso deve ser tomada em conjunto com o seu médico.
As drogas injetáveis modernas são seguras, atendem a todos os padrões internacionais, portanto os riscos são mínimos. Porém, em qualquer caso, o procedimento deve ser realizado por um cosmetologista profissional e obedecendo a todas as normas sanitárias.
Vídeo sobre o tema:
A medicina tradicional e as receitas caseiras possuem uma boa variedade de diversos produtos antirrugas. Sim muito muitas vezes os métodos populares envolvem a preparação de várias máscaras - literalmente de tudo que está na geladeira.
No entanto, é preciso dizer que produtos com alto teor de gordura funcionam melhor em rugas profundas:
- nata;
- maionese;
- azeite;
- gemas de ovo.
As receitas populares também recomendam frequentemente o uso de limão contra rugas.
Máscaras e infusões eficazes são feitas a partir desta fruta cítrica ácida.
O sabonete de alcatrão também é frequentemente encontrado em coleções de receitas populares., como um excelente remédio anti-rugas. O objetivo da receita é bater o sabonete até formar uma espuma forte e depois aplicar essa espuma no rosto.
O sabonete de alcatrão tem um efeito tensor muito forte, tornando as rugas após o procedimento menos perceptíveis. Depois de enxaguar a espuma, aplique um creme nutritivo no rosto para evitar o ressecamento da pele.
Além dos métodos e meios listados, as mulheres podem listar várias dezenas de outras maneiras de combater as rugas que não se enquadram em nenhuma das categorias acima.
- Assim, para suavizar rapidamente as rugas, você pode colar um pedaço de gesso na área problemática e removê-lo depois de um tempo. Se você aplicar primeiro um creme nutritivo com suco de babosa na pele, o efeito será muito mais pronunciado.
- Um medicamento como o Solcoseryl na forma de pomada é frequentemente usado por mulheres para eliminar rugas no rosto. A pomada é misturada com vitamina E líquida e depois aplicada no rosto. A camada do produto deve ser espessa e não há necessidade de esperar até que seque. É aconselhável lavar a composição ainda úmida.
Uma receita saudável para uma máscara antirrugas caseira:
Medidas preventivas
Para que o combate às rugas profundas comece o mais tarde possível, É importante utilizar medidas preventivas simples contra este problema. Abaixo estão algumas recomendações para prevenir rugas profundas.
- Muito é importante levar um estilo de vida ativo, pratique algum tipo de esporte ou até mesmo dê um passeio. A atividade física tem efeito renovador em todo o corpo, acelera o metabolismo e a eliminação de resíduos e toxinas. Tudo isso não pode deixar de afetar positivamente o estado da pele.
- Cuidado com sua dieta. Para prevenir rugas profundas, é importante excluir junk food e comer alimentos saudáveis, saudáveis e fortificados. Quanto mais frutas, vegetais e verduras frescas você tiver em sua dieta, mais jovem você parecerá. As nozes também são muito benéficas para a beleza da pele.
- É preciso combater os maus hábitos: eliminar ou minimizar o fumo e o álcool. Fumar é especialmente prejudicial - seca muito a pele e também retarda os processos metabólicos nos tecidos, levando à falta de oxigênio.
- Beba mais água: sem sucos, sucos de frutas e compotas - e apenas água pura. Você precisa beber pelo menos dois litros por dia. Tome vitaminas: certifique-se de tomá-las no inverno e na primavera.
- Cuide bem da sua peleusando meios suaves. Para evitar que as rugas o visitem pelo maior tempo possível, certifique-se de tirar a maquiagem antes de dormir, não se esqueça de usar um creme nutritivo no inverno e um hidratante no verão.
Assim, aprendemos por que aparecem rugas profundas no rosto e como lidar com esse flagelo. Claro, a melhor solução seria cuidados cuidadosos com a pele desde tenra idade, alimentação adequada, ausência de maus hábitos, atividade e outros atributos de um estilo de vida saudável.
Neste caso, a ajuda de produtos adicionais para combater rugas profundas pode não ser necessária por muito tempo.
Como impedir as mudanças relacionadas à idade? Como se livrar das rugas do rosto? Quais métodos antienvelhecimento são mais eficazes? Cada geração do belo sexo está procurando respostas para essas perguntas. O segredo da eterna juventude ainda não foi inventado, mas é possível esquecer as rugas e “esconder” a idade com a ajuda de procedimentos de salão e métodos populares.
A delicada pele do rosto é a primeira a envelhecer. É importante cuidar bem dele desde tenra idade e, quando aparecerem as primeiras rugas, tomar medidas para eliminá-las. O que escolher - procedimentos de salão ou remédios populares? Depende da gravidade do problema, da disponibilidade de tempo livre e de finanças. Ambos possuem métodos verdadeiramente eficazes para ajudar a manter a juventude.
Causas de rugas
As rugas fazem-se sentir depois dos 25 anos. É a partir deste momento que os tecidos conjuntivos são gradualmente destruídos. A pele fica seca e perde elasticidade. Como resultado, aparecem rugas. No início são quase imperceptíveis, mas é importante reagir corretamente às primeiras mudanças. A pele após os 45 anos é chamada de “envelhecimento”. A aparência dela nessa idade depende muito da reação correta às primeiras rugas.
Existem muitas razões para o aparecimento de rugas. Para garantir que o estado da pele do rosto não cause apenas distúrbios, é preciso saber quais fatores provocam o aparecimento de dobras e reduzem ao mínimo os riscos. Os fatores listados abaixo têm um impacto negativo.
- Fumar. A nicotina prejudica a circulação sanguínea. A pele que não recebe oxigênio suficiente começa a enrugar ativamente.
- Expressões faciais excessivas. Se na juventude as rugas faciais desaparecem num estado de calma, com a idade a pele perde a elasticidade e a capacidade de resistir ao stress.
- Sol . A exposição prolongada à radiação ultravioleta afeta negativamente a condição dos tecidos conjuntivos. Os banhistas então precisam pensar em como remover rugas profundas do rosto.
- Cuidado incorreto. Ao escolher produtos para cuidados faciais, é importante focar na idade e no tipo de pele. Caso contrário, podem aparecer rugas precoces.
- Nutrição pobre. O abuso de alimentos gordurosos e fritos, o amor por assados e doces levam à deterioração do estado da pele.
Podem aparecer rugas após a perda de peso. A perda repentina de peso, assim como o ganho repentino de peso, aceleram o processo de envelhecimento da pele. A falta de sono, a atividade física insuficiente, a negligência nas caminhadas ao ar livre e o estresse estão associados ao aparecimento de rugas no rosto.
Procedimentos de cosmetologia de salão
Depois de eliminar os fatores que aumentam a probabilidade de rugas, você pode começar a combater as alterações que já surgiram. Só assim é possível conseguir o efeito desejado - prolongar a juventude. Os cosmetologistas sabem melhor como remover rugas do rosto. Eles têm muitos procedimentos em seu arsenal. Alguns serviços de salão visam combater as alterações relacionadas com a idade, outros - manter a pele jovem e prevenir o aparecimento de rugas precoces.
Com base nas características de cada caso específico, o salão pode oferecer métodos de hardware ou injeção para melhorar o estado da derme. Os procedimentos cosméticos populares de hardware incluem o seguinte.
- Descamação. O procedimento envolve a renovação da pele após a “descamação” da epiderme. Para eliminar sulcos profundos, o peeling é realizado com ácido tricloroacético ou salicílico. Graças à capacidade destas substâncias de penetrarem profundamente na pele, é possível resolver o problema das rugas profundas.
- Microdermoabrasão. O procedimento é realizado por meio de um aparelho especial. O dispositivo é revestido com lascas de alumínio ou sílex de vários tamanhos de grãos. Lixar ajuda a suavizar irregularidades no rosto. Um bônus adicional é a melhora do tom da pele e o estreitamento dos poros.
- Mesoterapia sem injeção. O procedimento visa nutrir a pele, mas depois são suavizadas dobras superficiais, por exemplo, rugas sob os olhos. Este tipo de mesoterapia envolve a introdução de um coquetel sob a pele por meio de um dispositivo especial, que nutre e hidrata a epiderme. Um curso de mesoterapia reduz o risco de novas rugas.
As injeções como método de combate às rugas são utilizadas principalmente quando os procedimentos de hardware não conseguem resolver o problema. Os métodos de injeção mais populares e as indicações para seu uso são apresentados na tabela abaixo.
Tabela - Procedimentos anti-envelhecimento de injeção populares
Procedimento | Indicações de uso |
---|---|
Injeções de toxina botulínica | — Rugas de expressão entre as sobrancelhas; - rugas faciais na testa; - pés de galinha ao redor dos olhos |
Plástico de contorno | - Rugas ao redor da boca; - sulco nasolacrimal profundo; - sulco nasolabial profundo |
Biorevitalização | — Quaisquer rugas resultantes de pele seca |
Como se livrar das rugas do rosto em casa
Os procedimentos de salão podem resolver de forma realmente eficaz o problema do aparecimento de depressões no rosto. Mas o cuidado profissional da pele requer financiamento. Além disso, encontrar um bom cosmetologista não é tão fácil. Não fique chateado se por algum motivo não houver procedimentos de salão à sua disposição: você pode se livrar rapidamente das rugas em casa, o principal é conhecer métodos comprovados.
Você pode suavizar as rugas do rosto com uma ginástica simples. A eficácia dos exercícios faciais é frequentemente subestimada. No entanto, tem um efeito rejuvenescedor. Resultados máximos com a ajuda do carregamento podem ser alcançados na presença de dobras faciais superficiais.
Os exercícios também têm função preventiva. Os exercícios faciais não eliminam sulcos profundos, mas não permitem que a situação piore. O seguinte conjunto de elementos de ginástica, composto por cinco pontos, irá ajudá-lo a preservar a sua juventude.
- Aquecimento. Use movimentos de toque para “andar” sobre o rosto e massagear um pouco a cabeça. Isso irá acelerar a circulação sanguínea e prepará-lo para o exercício. Durante a massagem, use produtos farmacêuticos - óleo de mamona ou amêndoa. Eles hidratam a pele e promovem o tom.
- Para rugas na testa. Use os dedos para abaixar a pele da testa. As sobrancelhas devem mostrar “resistência” a isso - levante-as. Mantenha a posição por um momento e relaxe o rosto. Repita várias vezes e depois comece a realizar o elemento da ginástica ao contrário: franzir as sobrancelhas e levantar a pele da testa.
- Dos sulcos glabelares. Coloque os dedos indicadores onde começam as sobrancelhas. Franzir a testa: as sobrancelhas devem ser movidas em direção à ponte do nariz. Ao mesmo tempo, aplique resistência com os dedos. Mantenha as sobrancelhas unidas por cinco segundos, relaxe e repita a mesma coisa mais algumas vezes.
- Dos pés de galinha. Afaste a pele dos cantos externos dos olhos com movimentos leves. Mude para as pálpebras inferiores: puxe suavemente a pele para trás enquanto levanta lentamente os olhos. Feche as pálpebras, conte até cinco, abra os olhos.
- Para rugas acima dos lábios. Desenhe os lábios com um tubo. Enquanto mantém a posição, conte mentalmente até cinco e relaxe os lábios. Repita o elemento várias vezes. Depois disso, na posição “lábios tubulares”, você precisa respirar: algumas inalações nasais - algumas exalações orais. Recomenda-se completar o complexo que visa eliminar os sulcos nasolabiais através da técnica da “Letra “O””: criar uma articulação semelhante a “O-o-o”.
Você pode se livrar das rugas do rosto com máscaras caseiras. Máscaras feitas com ingredientes naturais realmente ajudam a remover rugas em pouco tempo: os resultados geralmente são visíveis em um mês. Porém, para obter resultados, você deve seguir as regras de utilização desses fundos.
- Aplicar imediatamente após a preparação. As máscaras caseiras são feitas de uma só vez, imediatamente antes do uso. Os componentes ativos das máscaras naturais perdem rapidamente suas propriedades importantes.
- Pré-limpe a pele. A eficácia da máscara aumentará se for aplicada na pele limpa. Isto abrirá o acesso a substâncias úteis.
- Não participe. Não se pode combater as rugas com máscaras caseiras mais de duas vezes por semana. O uso frequente de produtos pode retardar os processos metabólicos da epiderme.
- Experimentar. A cada duas semanas você precisa fazer novas máscaras. O mesmo procedimento repetido não dará o resultado desejado.
4 receitas comprovadas
Para criar essas máscaras, são utilizados ingredientes naturais: mel, ervas, frutas vermelhas, vegetais. Eles retardam o processo de envelhecimento, suavizam as rugas e melhoram o estado da pele em geral. No entanto, ingredientes naturais podem causar reações alérgicas. Você precisa selecionar máscaras faciais antirrugas com base em suas características individuais. Recomenda-se testar primeiro o produto em uma pequena área da pele. Como remover rugas do rosto com remédios populares? Experimente algumas receitas comprovadas.
Como funciona" . Ajuda a combater as alterações relacionadas com a idade, suaviza sulcos superficiais, fecha os poros e clareia a pele.
- Você precisa bater uma clara de ovo (até formar espuma), adicionar algumas gotas de suco de limão. A máscara está pronta.
- Aplicar o produto com algodão ou pincel.
- A máscara é feita em várias camadas: a próxima é aplicada após a secagem da anterior.
Como funciona" . Ajuda a suavizar até sulcos profundos. O efeito é perceptível após três procedimentos. Este remédio também ajudará a remover rugas no pescoço.
- Você precisará de uma colher de sopa de suco de babosa e uma colher de chá de óleo vegetal.
- Esses componentes são misturados ao seu creme nutritivo.
- Aplique o produto por 20 minutos e depois remova os resíduos com um algodão.
Como funciona" . O produto deve ser espalhado no rosto, pescoço e decote. É especialmente útil para ressecamento e descamação.
- É preciso ralar bem meio pepino, adicionar a gema, uma colher de óleo de amêndoa. Bata os ingredientes.
- Para suavizar sulcos faciais profundos, o produto deve ser deixado agir por quarenta minutos.
- Após o procedimento, é aconselhável hidratar a pele.
Como funciona" . Não só combate as rugas, mas também tonifica, satura de vitaminas, permite obter o efeito de pele aveludada e uniformizar a tez.
- Misture o queijo cottage, o creme de leite e o suco de cenoura na proporção de 1:1:1.
- Aplique o produto no rosto, deixe agir por meia hora e depois enxágue com água morna.
- Para efeito máximo, após a máscara, limpe a pele com um pedaço de gelo e use uma toalha felpuda para secar.
Vamos resumir
É fácil parecer atraente aos 20 anos, mas manter a juventude e a beleza exige algum esforço da mulher. Porém, se você cuidar bem da sua pele, as rugas não serão um problema nem na idade adulta, o principal é começar a combatê-las em tempo hábil.
Apesar da abundância de procedimentos de salão que visam preservar a juventude, a questão de como se livrar das rugas do rosto em casa continua relevante para as mulheres modernas. Remédios populares comprovados ajudam a preservar a beleza, eliminar sulcos e melhorar a tez. No entanto, eles são mais eficazes como métodos de suporte. Nos casos em que já se iniciaram processos relacionados à idade, as rugas são profundas, a pele perdeu elasticidade, os cuidados profissionais devem ser somados aos cuidados domiciliares.
Toda mulher sempre quer ter uma aparência jovem, mas a cada ano é produzido cada vez menos colágeno na pele, o que faz com que a epiderme se torne menos elástica e firme e apareçam rugas. No entanto, hoje existem muitas maneiras eficazes de remover rugas. Nesta publicação falaremos sobre os métodos de correção das alterações relacionadas à idade que estão disponíveis nos salões de beleza.
Tipos de tratamentos de salão para eliminar rugas
Hoje, muitas mulheres estão se perguntando como se livrar das rugas no rosto. Os cosmetologistas oferecem uma série de procedimentos de hardware e técnicas de injeção de custos diferentes que eliminam sinais de envelhecimento no rosto. Entre eles, os seguintes métodos são populares:
- Botox;
- preenchimentos à base de ácido hialurônico;
- recapeamento a laser;
- fotorejuvenescimento;
- descamação.
Conclusão
Hoje, os cosmetologistas oferecem um rico arsenal de diversas técnicas que permitem eliminar as rugas rapidamente e com o mínimo de dor. O principal é lembrar que antes de decidir utilizá-los, não deixe de consultar um especialista e, caso haja contra-indicações, recusar tais procedimentos.
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