Як позбутися підглазин у домашніх умовах (Українська)

Мішки під очима – жахливий дефект на обличчі жінки. Неестетичні набряки створюють образ старої та змученої людини. Щоб вирішити проблему, потрібно розібратися в тому, чому з'являються мішки, і вибрати варіант відновлення здорового і красивого зовнішнього вигляду обличчя.

Види та причини мішків під очима

Кола під очима можна поділити на різновиди, залежно від причин їхньої появи.

Водяні підглазини як наслідок пиття на ніч

Згубна звичка багато пити увечері води, кави, чаю викликає набряклість очей вранці. Справа в тому, що ниркам важко переносити надмірне навантаження і вони перенаправляють зайву рідину в тканини тіла. Алкоголь дає ефект затримки вологи, тому аматор випити після сну погано виглядає, його можна розпізнати за сильними мішками. Шкідливий також дефіцит пиття.

Набряклість очей при неправильному харчуванні

Для свіжого вигляду обличчя без грижових мішків слід не тільки дотримуватися правильного питного режиму (до 2,5 літрів рідини на добу, не пити на ніч багато), а й обмежувати спеції, сіль у раціоні. Якщо харчування буде збалансованим, то швидко вдасться звести до мінімуму ґрунт для появи мішків під чи над очима. Якщо вести нездоровий спосіб життя, такий дефект може виникнути над похилому віці, а вже 20-30 років.

Опухлі повіки як реакція на подразники

Великі мішки біля очей можуть бути наслідком одного чи кількох негативних факторів:

нервове потрясіння зі сльозами;
уривчастий або недостатній по годинах сон;
сон без гарної подушки;
тривала робота перед екраном комп'ютера;
постійний перегляд телевізора без очей;
напруга м'язів очей під час роботи з дрібними деталями;
перебування у непровітряному задушливому приміщенні;
довге керування автомобілем у напружених умовах або в темряві;
загальна гіпоксія та отруєння хімікатами у людей з нікотиновою залежністю;
удар у око, травма голови, удар у перенісся, удар у лоб;
попадання стороннього тіла в око;
контакт із отруйними парами;
контакт із димом.

Набряки під очима у жінок

Нерідко жінки використовують неякісну косметику або забувають перед сном видалити макіяж – такі обставини спричиняють набрякання очей. Неправильно підібрані або надмірно нанесені засоби для догляду за шкірою - також часто причина підглазин. Набряклість очей може бути наслідком уколів ботокса, завершення менструального циклу і передпологового періоду.

Фізіологічні підглазини

Вікові мішки з'являються через зміни у зв'язках, м'язах, шкірі та очах, відкладення жиру. Такі підглазини називають малярські мішки або суфи, вони турбують переважно жінок після 40 років. Крім того, зустрічаються нормальні набряки під очима як особливість будови повік. У такої людини завжди припухлі повіки, при цьому вона може бути здоровою і вести правильний спосіб життя. Треба зауважити, що такі риси обличчя з надлишком підшкірної жирової тканини передаються у спадок і не є небезпечними для здоров'я.

Мішки під очима як симптом захворювань

За яких хвороб набрякають очі?

Наступні розлади можуть виявлятися набряками очей, жовтими, темними, коричневими, червоними та синіми мішками:

алергія;
захворювання очей;
запалення носа, ясен, зубів, нервів та залоз обличчя;
грижа на міжхребцевих дисках;
патології нирок;
хвороби печінки;
збої у роботі серцево-судинної системи;
дефіцит вітаміну В5;
гіпотиреоз.

Якщо ви підозрюєте у себе перелічені захворювання, необхідно комплексне лікування.

Лікарська допомога при мішках під очима

Якщо вас турбують постійні мішки незважаючи на те, що ви почуваєте себе добре, не курите, повноцінно доглядаєте тіло і висипаєтеся, то відгуків з інтернету недостатньо, щоб упоратися з цією проблемою.

Обов'язково завітайте до лікаря. Насамперед вирушайте до лікаря-терапевта, він, при необхідності, направить вас до вужчих фахівців. Спочатку потрібно з'ясувати, про що свідчать ваші підглазини, потім усунути провокуючий фактор (вилікувати захворювання та/або скоригувати спосіб життя), потім уже можна буде оцінювати результати та проводити косметологічні процедури усунення косметичного дефекту обличчя.

Добре, якщо крім курсу лікування вам будуть призначені вітаміни за віком для заповнення запасів поживних речовин, покращення самопочуття та якнайшвидшого відновлення здоров'я.

Мішки під очима: цього дефекту можна позбутися за допомогою мезотерапії, дарсонвалізації, ін'єкцій гіалуронової кислоти, електростимуляції та лімфодренажу

Салонні процедури проти мішків під очима

Після консультації у лікаря можете вирушити в салон, де пропонується маса процедур для позбавлення від мішків без операції. Серед них:

Дарсонваль – процедура дарсонвалізації обличчя допомагає позбутися зморшок та покращити тонус шкіри;
гіалуронова кислота - уколи під шкіру розгладжують зону навколо очей і омолоджують обличчя загалом;
електростимуляція - вплив низькочастотним струмом на шкіру обличчя для покращення тонусу, налагодження кровообігу та обмінних процесів;
лімфодренаж - косметологічна ручна або апаратна процедура на зразок масажу для активації потужного відтоку надлишків вологи з тканин обличчя;
мезотерапія - техніка підшкірних ін'єкцій для прискорення регенерації та підвищення еластичності шкіри.

Іноді в мезотерапії застосовується конжактил - Органічний кремній, що уповільнює старіння шкіри; ще один ефективний засіб Дермахіл – використовується для розгладження зморшок, зняття набряків під очима.

Пам'ятайте, що салонні процедури - це радикальний або тимчасовий метод позбавлення естетичних неприємностей, але не лікування. Якщо у вас з'явилися набряки під очима, то треба насамперед виявити і по можливості усунути причину.

Аптечні засоби проти мішків під очима

У найближчій аптеці ви зможете придбати такі препарати:

Блефарогель - знімає запалення повік, нормалізує водний баланс і живить вітамінами;
Троксевазин – зменшує набряклість, допомагає оновлювати клітини;
Афулім – мазь для зміцнення кровоносних судин, покращення тонусу м'язів, нормалізації метаболізму клітин;
Гепаринова мазь – лікує синці під очима, знімає запалення, розширює судини на поверхні шкіри;
Троксерутин - гель для омолодження шкіри та покращення обмінних процесів на клітинному рівні;
Ентеросгель – затребуваний ентеросорбент наносять у вигляді маски під очі;
Лієрак Діоптігель – засіб для догляду за шкірою навколо очей, знімає набряклість;
Реліф - мазь для розгладження зморшок та покращення стану шкіри навколо очей;
Агелес - крем для зменшення мімічних зморшок і позбавлення від мішків під очима;
пластирі від мішків під очима (їх ще називають патчі для очей) - накладаються на область набряків або синців, швидко надають обличчю свіжого вигляду.

Якщо ви не знаєте, як користуватися аптечними медикаментами, обов'язково ознайомтеся з інструкцією, де детально описані всі тонкощі їх застосування.

Операції з видалення мішків під очима

Препарат Dermaheal Eyebag Solution – ефективні ін'єкції, які застосовуються в рамках безопераційної блефаропластики (ми віднесли процедуру до операцій, оскільки її виконує не косметолог, а пластичний хірург).

Також мішки можна прибрати лазером. Лазерна блефаропластика є малоінвазивною методикою, де відбувається висічення зайвих тканин лазером.

Сучасна пластична хірургія має широкі можливості. У класичному варіанті жирові відкладення витягуються через надрізи біля вій чи природних складках шкіри.

Операція транскон'юнктивальним способом має на увазі розріз на слизової оболонки століття, тому і рубці виключені.

Операція ендоскопічною технікою найпопулярніша, у цьому випадку жирова тканина біля очей видаляється за допомогою ендоскопа.

Зазвичай хірургічне видалення тканин - це крайня міра, коли інші легші методики є неефективними. Якщо ви перепробували все і не знаєте, як прибрати мішки під очима великих розмірів, зверніться в хорошу клініку, перед тим прочитайте відгуки клієнтів.

Мішки під очима: не з'являться, якщо регулярно проводити крижаний масаж, правильно харчуватися, бути здоровою, висипатися, робити маски навколо очей та займатися фейсбілдингом

Народні засоби проти мішків під очима

Відмінною альтернативою аптечним препаратам та салонним процедурам є самостійний догляд за шкірою обличчя з особливим акцентом на зону навколо очей. Такий підхід є актуальним для профілактики, для усунення невеликих підглазин або як доповнення до основного догляду. Для дому добре підходять рецепти із натуральних інгредієнтів, безпечних для обличчя. Отже, опишемо найкращі засоби косметології, які може використовувати у домашніх умовах кожна жінка.

Освіжаючий масаж обличчя льодом

Регулярно робіть масаж всього обличчя льодом, рухаючись масажними лініями. Згодом шкіра набуває доглянутого та молодого вигляду. Домашній косметичний лід можна приготувати з наступних відварів на основі цих трав та продуктів:

вівсяні пластівці;
липові квіти;
лляне насіння;
трава шавлія;
зелень петрушки;
огірковий сік;
картопляний сік;
зелений чай;
чайні пакетики.

Крижаний масаж підвищує пружність шкіри, допомагає розгладжувати зморшки, покращує колір обличчя, прибирає мішки та синці під очима.

Чайні пакетики для очей

Перевірений і повністю безпечний спосіб - покласти щойно заварені пакетики чаю над газами або під ними. Цей простий захід сприяє зменшенню набряклості, розширенню судин. Рекомендуємо використовувати чайні пакетики двічі на день по 20 хвилин.

Також відомо, що жінки заморожують пакети з чаєм, потім прикладають компрес, що охолоджує, до припухлих місць на обличчі або масажними рухами протирають шкіру.

Рецепти масок навколо очей від мішків

Маска з олією від мішків під очима

Як застосовувати масла для догляду за шкірою навколо очей:

переконатись, що відсутня алергія;
прогріти олію методом водяної лазні до 35 градусів;
зробити легкий масаж з маслом, стежачи, щоб воно не потрапило на слизову оболонку очей;
час витримки маски під і над очима – 5-30 хвилин.

Які олії найкраще лікують набряки та синці під очима:

масло жожоба;
касторове масло;
оливкова олія;
кунжутну олію;
мигдальне масло;
шипшинна олія;
олія авокадо;
лляна олія;
пшеничне масло;
масло обліпихи;
персикове масло;
кокосова олія;
масло ши;
абрикосове масло.

Використовуйте рослинні олії окремо або разом з іншими продуктами. Також вони поєднуються ефірними оліями - їх додають по 1-2 краплі.

Маска з куркумою від мішків під очима

Доступна спеція знімає набряки та запалення, зменшує почервоніння та дрібні зморшки. Як зробити маску з куркуми для очей:

взяти 2 чайні ложки куркуми у вигляді порошку та змішати з 3 столовими ложками ананасового соку;
накласти кашку на проблемну зону і почекати близько півгодини, потім вмитися прохолодною водою.

Також куркума поєднується в масках з нутовою мукою, м'ятним листям, йогуртом, лимонним соком, медом, молоком, маслами.

Маска з білком від мішків під очима

Відомо, що маски білкові освітлюють, підтягують і трохи підсушують шкіру. Спробуйте зробити вітамінну білково-яблучну маску під очі, для цього треба:

приготувати у блендері яблучне пюре (половина яблука);
з'єднати пюре зі сметаною (30 грам) та сирим яєчним білком (1 штука);
все перемішати, накласти на область навколо очей або лише під очі;
дочекатися висихання кашки та вмитися.

Також існує білково-сольовий рецепт. Білок змішується із сіллю та використовується як маска навколо очей, її змивають після висихання.

Картопля від мішків під очима

Як ми всі знаємо, картопляний крохмаль має підтягуючий ефект, заспокоює і протидіє запаленням. Щоб зробити картопляні примочки, необхідно:

очистити, промити, просушити, натерти на дрібну тертку картопля;
завернути пюре з сирої картоплі в марлю і накласти на повіки на чверть години.

Не забувайте очищати шкіру перед масками і не додавайте в них косметичну глину - цей природний засіб корисний для інших зон обличчя, але не підходить для області навколо очей.

Гімнастика для профілактики та лікування мішків під очима

Фейсбілдінг – вправи для підтяжки м'язів обличчя. Щоб побачити результати, треба регулярно займатись протягом 2-3 місяців. Рекомендується починати гімнастику від мішків під очима та для всього обличчя у 25 років, роблячи вправи не тільки для вразливої зони навколо очей, а й для інших місць – щелепа, підборіддя, лоб, шия, губи, ніс, щоки.

Статична вправа від мішків під очима

Кладемо подушечки трьох середніх пальців на область під очима. Не сильно тиснемо на очну западину. Дивимося перед собою, погляд спрямовуємо в одну точку. Піднімаємо нижні повіки пальцями вгору до краю. Верхня повіка не напружена, нерухома. Витримати підняті нижні повіки близько 10 секунд, зробити 3 сета.

Піднімання верхньої повіки

Як можете підняти пальцями верхню повіку, не заплющуючи очі. Затримати на 6 секунд, повторити кілька разів.

Тиск на куточок ока із заплющеними очима

Заплющивши очі, натиснути на зовнішній куточок очної западини безіменним пальцем. Затримати на 6 секунд, зробити неодноразово.

Тиск на куточок ока з відкритими очима

Дивлячись нагору, давимо на зовнішні краї очей великими пальцями. Повторити 6 разів, кілька підходів.

Розтягування шкіри навколо очей

Дивлячись нагору, кладемо один палець під брови, а другий під віями на нижньому столітті. Розсуваємо пальцями шкірний покрив навколо очей якнайширше. Виконати 5 разів, зробити кілька підходів.

Отже, ви вже знаєте, що сині чи темні мішки під чи над очима – це не варіант норми. Звичайно, ви можете тимчасово замаскувати мішки під очима косметикою, але зафарбувати мішок - це не означає його позбутися. Правильно і комплексно доглядайте обличчя, ведіть здоровий спосіб життя і добре харчуйтеся - у цьому випадку буде знижена ймовірність ранньої появи підглазин. Також погляньте на свого чоловіка чи дитину – якщо їх теж турбують набряки, то потрібно проконсультуватись у лікаря.

У косметології синці під очима – найпоширеніша проблема

Позбутися чорних підглазинів звичайними мазями можливо не завжди. Іноді подібні прояви – це ознаки проблем зі здоров'ям.

Щоб позбавитися темних підочників, необхідно визначитися з причинами, з яких вони з'явилися. Адже саме від цього залежить спосіб їхнього лікування.

Причини, через які з'являються синці під очима:

Недостатня кількість сну – найпоширеніша причина такої неприємності. Напевно, якщо вас ця проблема переслідує не завжди, після бурхливого проведення часу вночі, ви помічали сині тіні під очима. Щоб уникнути утворення такої проблеми, спіть не менше восьми годин на добу.
Часте вживання алкоголем, прийом наркотиків та куріння – це фактори, які отруюють організм. Тому вони цілком можуть бути причиною мішків та негарних кіл під очима.
Алергія може спричиняти чорні кола. При цьому ви можете навіть не знати про свою проблему. Адже непереносимість глютена, що міститься у пшеничній випічці, дуже складно помітити.
Через нежиті розширюються вени в області навколо носа. Тому саме закладеність дихальних шляхів нерідко стає каталізатором появи кіл.
Неправильне харчування - ще один фактор, що сприяє появі крпідглазин. Ви повинні щодня вживати достатню кількість вітамінів. Сіль додавати в їжу потрібно в помірній кількості.
Питний режим теж неймовірно важливий. Якщо пити за день мало води, обов'язково утворюються затемнені кола. При цьому якщо пити на ніч багато води, то можуть з'явитися такі кола.
Сині кола можуть виникнути внаслідок тривалого емоційного стресу чи депресії.
Спадкові тіні під очима, на жаль, не рідкість. Такі дефекти прибрати та зменшити найскладніше.

Тривале перебування на сонці викликає чорні кола. Чи не правильна пігментація теж може стати причиною такого дефекту.

Тільки дізнавшись причину, ви зможете зрозуміти, чи допоможуть вам косметичні засоби. Якщо проблема зі здоров'ям, то в цьому випадку вам допоможе лікар.

Поради, як позбавитися кіл під очима швидко

Не завжди кола під очима присутні постійно. У деяких людей вони виникають лише після безсонної ночі, в цьому випадку незабаром зникають.

Кола під очима – вічна проблема людей, які працюють за комп'ютером чи документацією. Через тривалий погляд на текст, цілком може виникнути така проблема.

Кожна жінка іноді стикається із ситуацією, коли їй потрібно добре виглядати прямо зараз. І затемнення під очима можуть все зіпсувати. Однак у нас є кілька порад, які допоможуть вам швидко прибрати підочі.

Кошти, які добре допомагають швидко прибрати сині кола під очима:

Кола під очима можна прибрати швидко, приклавши кружальця холодного огірка на темну зону. Цей засіб має відмінні відгуки, і крім усунення темних кіл допомагає позбутися дрібних зморшок.
Вранці прибрати кола навколо очей допоможуть крижані кубики. Найкраще заморожувати не воду, а зелений чай. Можна використовувати шавлію, ромашку, м'яту чи зелений чай. Такий засіб містить усі необхідні вітаміни і має додаткові косметичні ефекти.
Контрастні компреси чайними пакетиками теж неймовірно ефективні. Вам потрібно просто по черзі прикладати до очей холодну та теплу заварку.
Ще один ефективний засіб – це терта картопля. Коренеплід потрібно натерти на тертці, загорнути в марлю та прикласти до очей.
Також можна покласти в холодильник ложки, а потім прикласти їх до очей. Холодний метал звузить судини та зменшить набряки.

Такі засоби не позбавлять вас від підглазина назавжди, але дозволять швидко усунути їх прояви. Їх потрібно використовувати, коли вам потрібно добре виглядати прямо зараз.

Великі кола під очима: як позбутися їх за допомогою масажу

Більше тривалого ефекту можна досягти за допомогою масажу. Якщо виконувати його щодня, то порятунок від кіл не забариться. Тому такий метод гідний регулярного застосування.

Крім масок і компресів, нам потрібно постійно тренувати м'язи очей і шкіри, стимулювати роботу епідермальних клітин. Нам допоможе регулярний масаж

Як позбутися кіл під очима за допомогою масажу:

Насамперед необхідно нанести на область затемнення спеціальний гель для масажу очей. На даний момент в аптеці продається безліч варіантів, і багато з них дуже ефективні. Наносите крем рухами, що вбивають. Не розтягуйте повіки, щоб уникнути появи передчасних зморшок.
Тепер робимо масажний душ пальцями. Для цього легенько постукуємо по області затемнення пальцями. Ваші відчуття повинні нагадувати ті, що ви відчуваєте, коли стоїте під душем. Починайте рух від скронь і поступово переміщуйте до перенісся.
Далі робимо гімнастичні вправи. Для цього подушечками вказівних пальців легенько притискаємо шкіру в куточках очей. Це потрібне для того, щоб не з'явилися зморшки. Зажмурюємося, рахуємо до п'яти, і розслаблюємося. Повторюємо вправу п'ятнадцять разів.

Такі вправи розгладжують зморшки, прибирають набряки, покращують кровообіг і усувають затемнені кола під очима. Окрім того, вони тренують зір.

Рецепти: як позбутися темних кіл під очима надовго

Ви, напевно, хочете дізнатися, як позбавитися таких кіл назавжди. Ми маємо кілька рецептів на цей випадок. Вони мають хороші відгуки і мають високу ефективність.

Як позбутися кіл назавжди:

Залийте склянкою окропу по жменьці ромашки, квітів волошки і зелені кропу. Дайте настоятися протягом двох годин. Розділіть засіб навпіл. Одну частину поставте в морозилку на п'ятнадцять хвилин, а іншу нагрійте. Протягом двох місяців перед сном робіть контрастні компреси, чергуючи ватяні диски, змочені в гарячому та холодному засобі.
Протягом місяця робіть теплі компреси із відваром петрушки. Для того, щоб приготувати препарат, залийте окропом три жменьки сухої зелені.
Щоб забути про темні кола, щодня перед сном наносите під очі мигдальне масло рухами, що постукують. Вранці змивайте залишки засобу.

Є безліч методів, які допомагають позбутися темних тіней під очима. У деякі рецепти входять навіть такі речовини, як сода і сіль. Однак ви повинні розуміти, що щоб він і подіяли потрібно вести правильний спосіб життя.

Як позбутися темних кіл під очима (відео)

Потімні кола під очима – це справжня проблема для багатьох людей. Щоб їх позбутися, стежте за своїм здоров'ям, правильно харчуйтеся і не забувайте піклуватися про шкіру. Здоров'я – запорука успіху краси вашої шкіри!

Синяки під очима заважають вам жити і отруюють навіть настрій навіть у сонячний і веселий день? Отже, настав час боротися з колами під очима. У цій статті ми розповімо вам, як позбутися підглазин. Ви дізнаєтеся, як позбутися синців та мішків під очима як за допомогою косметики, так і за допомогою перевірених народних засобів.

Синці під очима

Насамперед, необхідно з'ясувати причину появи підглазин. Найчастіше їх причиною стають: алкоголь, куріння, проблеми з нирками, деякі гінекологічні захворювання. Таким чином, синці і мішки під очима з'являються в результаті зайвої рідини, що накопичилася під шкірою повік.

Виходячи з причин, що призводять до появи мішків та синців, потрібно підбирати засіб. Так, якщо ви періодично зловживаєте алкоголем або курите, доведеться відмовитись від цих шкідливих звичок.

Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах?

Ще одним перевіреним засобом є огіркові гуртки. Свіжий огірок необхідно нарізати кільцями і покласти на віки так само, як у попередньому рецепті. Можна використовувати і кільця сирої картоплі – мабуть, це найпростіший і найдоступніший спосіб.

Для любительок фруктів підійде наступний рецепт. Хорошу дію має бананова маска. На віки потрібно нанести бананову кашку і потримати хвилин 10, потім змити теплою водою.

Стимулююча дія на м'язи та судини повік надає вмивання контрастною водою. Ви можете робити його вранці, чергуючи холодну і дуже теплу воду, потрібно закінчувати холодною. Можна використовувати цей метод іншим способом. Наприклад, поставивши перед собою миски з гарячою та холодною водою та змочуючи в них ватяні диски. Поперемінно змінюючи диски, накладайте їх на віки.

Мобільним та дієвим засобом є протирання льодом. Проводити цю процедуру найкраще вранці, щоб надати тонус м'язам. Можна робити лід з мінеральної води з льодом, такий лід буде ще й відбілюючу дію.

Як прибрати синці під очима за допомогою косметики?

Найпростішим способом боротьби з мішками та синцями під очима є грим. Інакше кажучи, найпростіше їх замаскувати, щоб надати обличчю свіжості. Так, вам знадобиться пудра, тональний крем чи консилер. Останній засіб спеціально призначений для того, щоб ліквідувати синці та мішки.

Однак консилер зазвичай коштує досить дорого. В цьому випадку ви можете скористатися звичайною пудрою. Правда, такий спосіб підійде вам лише в тому випадку, якщо немає помітних зморшок навколо очей. Інакше пудра лише підкреслить їх. У будь-якому випадку, чим більше косметики, тим вона помітніша на шкірі, до того ж цей спосіб погано підійде для спекотної погоди, коли грим може потекти.

Також ви можете користуватись спеціальними кремами для області навколо очей. Дуже важливо, щоб у їхньому складі були активні речовини, здатні активізувати кровообіг та підвищити м'язовий тонус повік. Ще краще, якщо крем одночасно матиме відбілюючу і охолоджувальну дію.

Таким чином, способів боротьби із колами під очима існує чимало. Однак спочатку краще встановити причину. Так, потрібно і важливо розуміти, що жоден засіб може бути ефективним та дієвим за неправильного способу життя. Так, якщо ви постійно недосипаєте, косметика лише замаскує синці та мішки. Проте проблема як така залишиться.

Справа не тільки в тому, що синці та мішки надають втомленого і зів'ялого вигляду, а й у тому, що вони сигналізують про неполадки в організмі. З цієї причини краще починати боротьбу якомога раніше, щоб існуюча проблема не встигла завдати більшої шкоди. Тоді ви зможете позбавитися таких ненависних підглазин набагато швидше.

Щоб боротьба була найефективнішою, важливо підходити до проблеми комплексно. Так, маски та примочки просто необхідно поєднувати з правильним харчуванням та повноцінним сном. Їжте більше фруктів та овочів, що стимулюють обмін речовин. Пийте менше кави, частіше пийте компоти та мінеральну воду. Крім того, перед сном краще не пити зовсім, щоб зайва рідина не накопичувалася під шкірою повік.

«>

Як позбутися підглазин у домашніх умовах (Українська)

Як позбутися підглазин у домашніх умовах