Масаж проти зморшок між бровами (Українська)

Вертикальні зморшки між бровами у багатьох ще до 30 років. У чоловіків вони теж бувають, але оскільки чоловічий епідерміс товстіший, складки не такі помітні. Крім того, наявність зморшок між бровами може надавати чоловічій особі солідності та шарму, а ось жіноче личко вони не прикрашають.

Одним із досить ефективних засобів боротьби є масаж від зморшок між бровами. Розберемося, як відбувається ця процедура.

Користь

Масаж для обличчя допомагає:

покращити обмін речовин у клітинах;
стимулювати кровообіг;
підвищити тонус та пружність шкіри;
розгладити поверхневі зморшки.

Китаянка Кенді Ло — жінка, яка повністю перемогла старіння. У свої 52 роки вона продовжує зніматися та планувати життя. У чому секрет її вічної молодості?
Читати далі…

Підготовка

Щоб масаж приніс максимальну користь, необхідно правильно підготуватися до нього. Процедура підготовки нескладна:

добре очистити обличчя: зняти макіяж, вмитися, протерти шкіру тоніком;
ретельно вимити руки, якщо використовуються інструменти (ложки), їх слід протерти антисептиком;
зробити гарячий компрес, приклавши до обличчя серветку, змочену в теплій воді і добре віджату;
нанести косметичну олію чи крем, вибирати продукт потрібно з урахуванням особливостей шкіри.

Рекомендується проводити сеанс, стоячи чи сидячи перед дзеркалом, щоб контролювати правильність виконання рухів. Плечі мають бути розправлені, спина – пряма.

У новому інтерв'ю Софія Ротару поділилася своїми дивовижними секретами краси, довгої молодості та творчими планами.
Читати далі…

Класична техніка

Для позбавлення від зморшок необхідно зробити наступний комплекс, виконуючи кожну вправу по десять разів:

кінчиком пальця «малюємо» між бровами знак нескінченності;
переходимо до «малювання» вісімки, її нижня частина має бути в міжбрівному просторі, а верхня – біля лінії росту волосся;
подушками трьома пальцями виробляємо постукування по міжбровній області, постукувати потрібно досить сильно, але важливо не перестаратися, синців на шкірі залишитися не повинно;
акуратно розгладжуйте вертикальні зморшки, проводячи пальцем по складочці зверху донизу;
виконуємо дрібні горизонтальні «штрихи», що перетинають зморшки під прямим кутом.

Крапковий

Ця техніка прийшла до нас із східної медицини. Її суть полягає в вплив на певні точки особизавдяки чому запускаються процеси омолодження.

починаємо з легкого погладжування, спочатку погладжуємо лоба, поставивши пальці обох рук по центру міжбрівного простору і просуваючись трохи вище лінії брови до скроні;
на скронях необхідно намацати скроневі ямки і масажувати ці точки протягом 5 секунд;
тепер ставимо три пальці в міжбрівному просторі та масажуємо цю область, виконуючи пульсуючі рухи;
наступні прийом: проходимо по лінії брови, масажуючи три точки: на внутрішньому кінці брови, по центру та на зовнішньому кінці;
перемішаємо пальці під брову та масажуємо точку під внутрішнім кінцем брови;
знову встановлюємо три пальці в міжбрівний простір і виконуємо натискання руху;
завершуємо сеанс виконанням погладжування, як у першому прийомі.

Ложками

Можна зробити масаж проти зморшок між бровами за допомогою ложок. Для виконання процедури потрібно підготувати:

дві чайні чи десертні ложечки. В ідеалі потрібно використовувати срібні, але підійдуть мельхіорові чи сталеві;
дві невеликі ємності, одну слід наповнити гарячою водою (температура близько 45 градусів), другу холодною (додаванням кубиків льоду).

Підготовка проводиться, як завжди, на шкіру обов'язково наноситься олія, що підходить для типу шкіри.

Техніка виконання масажної процедури:

беремо охолоджену ложку, ставимо горизонтально опуклою стороною до шкіри на міжбрівний простір;
виконуємо 6 натискаючих рухів;
з невеликим тиском проводимо ложкою по шкірі вгору;
виконуємо той самий прийом з використання підігрітої ложки;
повторюємо весь комплекс ще двічі;
встановлюємо по центру міжбрівного простору відразу дві підігріті ложки;
одночасно розводимо ложки убік до скронь, «малюючи» зигзагоподібну лінію;
на скронях притискаємо ложки до шкіри на чотири секунди, потім з легким натиском проводимо вниз уздовж вух, далі рухаємося по бічній поверхні шиї до ключиці і відводимо ложки у бік плеча;
виконуємо той самий прийом з охолодженими ложками.

Думка косметологів

Косметологи вважають, що масаж допоможе на початковій стадії утворення зморшок. Глибокі складки цим способом виправити навряд чи вдасться. Проте користь від правильно проведеного масажу буде обов'язково. Головне – добре освоїти техніку масажу. Якщо виконувати рухи неправильно, можна ще більше розтягнути шкіру, що призведе до збільшення кількості зморшок.

Думка жінок

Хороші відгуки жінок підтверджують ефективність масажу для усунення зморшок між бровами.

Складки між бровами у мене з'явилися приблизно 30 років. Звернулась до косметолога, мені запропонували ботокс. Я знаю, що ця процедура ефективна, але працювати собі в обличчя отрута? Я вирішила скуштувати інші методи. Освоїла техніку класичного та точкового масажу та дуже задоволена! Моя шкіра зараз у 34 роки виглядає набагато краще, ніж коли мені було 30 років.

Зморшки між бровами у мене з'явилися після 25. Усьому виною моя безглузда звичка зрушувати брови, якщо я задумалася. Боротися зі зморшками я почала одразу, як тільки помітила появу тіні у міжбрівному просторі. Роблю масаж, використовуючи натуральні олії та якісні креми від зморшок. Результати дуже хороші, зморшка, що намічається, повністю розгладилася. Тож раджу не запускати процес і стежити за своєю мімікою.

Як прибрати глибоку зморшку між бровами в домашніх умовах та салонними процедурами

Для усунення зморшок наші читачі успішно використовують Biorecin. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його та вашій увазі.
Докладніше тут…

Поява зморшок між бровами зазвичай свідчить про надмірну емоційність. Саме цей м'яз відповідає за вираження радості, злості, жалю, похмурості та багато іншого. Через постійну напругу та розслаблення між бровами можуть з'явитися глибокі зморшки, які значно псують зовнішній вигляд жінок та чоловіків.

Загальні поради

Запобігти такому передчасному старінню складно, проте цілком можливо. Для цього необхідно регулярно зволожувати шкірний покрив, робити маски, позбутися надмірної емоційності та масажувати шкірний покрив. Все це призведе до підвищеного вироблення еластину та колагену, що сприятливо позначається на привабливості обличчя.

Спровокувати прискорену появу такої ознаки старіння може негативний вплив навколишнього середовища, генетична схильність, індивідуальні особливості організму, тривалий час під відкритим сонцем, надмірне скорочення м'язів обличчя та травми обличчя.

Для жінок дуже важливо контролювати рівень естрогену в крові, тому що цей гормон також відповідає за вироблення колагену та еластину підшкірним шаром. Без цих елементів шкіра швидко втратить пружність та еластичність.

Салонні способи рятування від зморшок між бровами

Завдяки салонним процедурам з омолодження обличчя вам вдасться швидко відновити нормальний стан покриву шкіри. Саме професійна дія допоможе швидко позбутися зморшок між бровами, а також створить привабливий та природний овал обличчя, підвищить тургор шкіри. Найбільш поширеною та ефективною процедурою боротьби з зморшками між бровами є ін'єкції ботокса. Ефект від них триває близько 3-6 місяців.

Ботокс – речовина, яка допомагає знерухомити будь-які м'язи. Саме такі ін'єкції допомагають багатьом жінкам зберегти привабливість та пружність шкіри свого обличчя на довгі роки.

Потрапляючи в організм, він викликає параліч усіх м'язів. Завдяки цьому вони не напружуються, що унеможливлює виникнення зморшок.

Також через заповнення вільних порожнин шкіра розгладжується, стає більш привабливою, вікові зміни розгладжуються або стають менш помітними.

Введення філерів є більш дорогою та болісною процедурою, проте ефект від неї тримається протягом 10-15 місяців. Суть впливу полягає у розташуванні під шкірою спеціальних ниток, які створюють особі каркас. З такими ж цілями можуть вводитись імплантати під шкіру, які здатні розгладити навіть найглибші зморшки.

Якщо ви не знаєте, як позбутися зморшок між бровами, відвідайте косметолога. Він обов'язково підкаже вам, як досягти рівного та пружного обличчя. Замаскувати вікові зміни також допоможуть різні пілінги, які знімають поверхневий шар шкіри. З цією метою ви також можете застосовувати точковий масаж.

Помолодшала на 10 років за один тиждень! Без ботоксу, без операцій та дорогих препаратів. З кожним днем народження було все страшніше і страшніше усвідомлювати скільки мені років, а ще страшніше дивитися на себе в дзеркало. Зморшки ставали дедалі глибшими, а круги під очима все помітніші. Думала вже вдатися до ін'єкцій, але мене, дякувати Богові, відмовили. Не повірите, але я буквально за тиждень позбулася практично всіх зморшок і виглядаю на 10 років молодше, а все завдяки цій статті. Усім хто хоче позбутися зморшок природним методом у домашніх умовах – читати обов'язково!

Читати статтю повністю >>>

Існують і більш сучасні способи боротьби зі зморшками навколо очей. Одним із них є нанесення на обличчя крему Argireline. Він містить унікальні компоненти, які проникають у глибокі шари шкіри та розгладжують її.

Пластир проти міжбрівних зморшок

При появі дрібних зморшок між бровами позбутися їх вдасться за допомогою спеціального пластиру. Його необхідно приклеювати вечорами, він не принесе вам жодної незручності чи дискомфорту — ви можете продовжувати займатися своїми щоденними життєвими справами. Для економії коштів ви можете самостійно вирізати шматочок пластиру на область між бровами. Ретельно приклейте його до шкіри та носіть якомога довше.

Чим більше ви триматимете пластир на шкірі обличчя, тим краще для вашого зовнішнього вигляду. Ви не відчуватимете ніякого дискомфорту після проведення такої процедури – достатньо відірвати пластир, після чого протерти шкіру якимось м'яким лосьйоном, щоб позбутися липкого шару. Використання пластиру область між бровами є відмінною профілактикою виникнення зморшок. Намагайтеся щодня повторювати такі процедури, і тоді ефект не забариться. Акуратно відривайте пластир, щоб не викликати подразнення шкіри.

Маски проти зморшок

Маска для обличчя – засіб, завдяки якому можна позбавитися безлічі проблем. Якщо ви не знаєте, як позбутися міжбрівних зморшок у домашніх умовах, обов'язково зробіть її. Можна придбати готову маску або приготувати її з продуктів харчування. Перед тим, як наносити її на обличчя, ретельно очистіть та розпарте обличчя – так корисні компоненти будуть проникати під шкіру набагато краще.

Щоб розгладити зморшки між бровами можна використовувати яєчну маску. Для цього потрібно збовтати білок одного курячого яйця і нанести його на цю область на 10-15 хвилин. Впоратися зі зморшками також допоможе харчовий желатин. Його потрібно розвести в теплій воді, після чого додати сметану, мед і вітамін Е. Отриману суміш нанесіть на обличчя і зачекайте, поки засіб повністю не висохне.

Якщо у вас зовсім дрібні зморшки між бровами, можете використовувати маски на основі меду, фруктів чи глини. Вони не тільки позбавляють вікових змін, а й благотворно позначаються на стані шкірного покриву в цілому: позбавляють запалень, освіжають колір обличчя, при необхідності зволожують. Для досягнення найкращого ефекту, ви можете щодня вмиватися відваром ромашки.

Також можна зробити спеціальні крижані кубики та щодня протирати обличчя. Це підвищить природну гнучкість шкіри, є відмінною профілактикою міжбрівних зморшок.

Гіалуронова кислота проти зморшок між бровами

Гіалуронова кислота – речовина, яка набула неймовірної популярності в косметології. З його допомогою вам вдасться швидко позбутися зморшок будь-якої форми та глибини. Сучасні салони краси пропонують величезний вибір різних процедур, у яких використовується гіалуронова кислота. Якщо вам потрібно позбутися міжбрівної зморшки за короткий термін, то саме ця речовина допоможе вам.

Суть впливу гіалуронової кислоти у тому, що вона, потрапляючи під шкіру, починає утримувати вологу. Завдяки цьому вільні простори заповнюються, зморшки швидко розгладжуються через те, що стають наповненими вологою.

Також гіалуронова кислота сприяє прискореній регенерації клітин, що перешкоджає подальшому розвитку вікових змін.

Сьогодні позбутися зморшок за допомогою такої речовини допоможуть мезотерапія та біоармування. Також гіалуронова кислота використовується у чистому вигляді, її додають у маску. Для підвищення проникності корисних речовин під шкіру обличчя додатково обробляють ультразвуком чи лазером. Багато виробників додають у свої засоби для догляду за шкірою гіалуронову кислоту.

Вправи проти старіння між брів

Позбутися зморшок між бровами жінкам та чоловікам допоможуть різноманітні вправи. З їх допомогою вдасться підвищити гнучкість шкіри, розгладити її, що добре позначається на зовнішньому вигляді.

Перед початком процедур ретельно очистіть покрив від бруду та декоративної косметики за допомогою холодної поди, після чого почніть розминку: протягом декількох хвилин піднімайте максимально високо брови, після чого розслабляйте їх і повторюйте вправу заново.

Комплекс проти міжбрівних зморшок включає наступне:

Покладіть долоні на брови так, щоб пальці були спрямовані нагору. Зводьте їх між собою максимально близько одна до одної, після чого різко розслабляйте. Повторюйте таку вправу по 15 разів, треба завмирати мінімум на 15 секунд.
Міцно візьміться пальцями за шкіру чола, після чого розведіть міжбрівну зморшку в різні боки. Після цього опустіть брови, зачекайте 15 хвилин та повторіть підхід. Для досягнення ефекту необхідно зробити щонайменше 20 повторів.
Вказівними пальцями посуньте брови між собою так, щоб зморшки не було видно. Повторюйте таку вправу 10 разів упродовж хвилини.

Ефект від виконання таких вправ буде тільки в тому випадку, якщо ви щодня їх повторюватимете. Не варто хвилюватись – від них у вас не з'явиться більше зморшок.

Масаж як засіб проти міжбрівних зморшок

Масаж – ефективний спосіб позбавлення зморшок, який допоможе також оздоровити шкіру та підвищити її природну пружність. Проводити його потрібно виключно чистими руками, при цьому нанесіть на шкіру невелику кількість натуральної олії або спеціального масажного крему.

Регулярно повторюйте такі маніпуляції:

Над переніссям і надбрівними дугами за допомогою середнього пальця злегка постукуйте по шкірі. На цей крок приділіть близько 1-2 хвилин.
Розгладжуйте шкіру з невеликим натиском у різні боки протягом 1 хвилини, після чого злегка поплескайте по цій галузі.
Уздовж брів по всьому лобі промацайте шкіру, проте не варто натискати на неї занадто сильно, щоб не з'явилися синці або почервоніння.
Наприкінці повторити погладжують рух.

Завдяки такій дії вам вдасться підвищити циркуляцію крові в ділянці між брів. Це сприяє прискореному відновленню та виробленню поживних елементів.

Як не допустити передчасної появи зморшок між бровами?

Уповільнити природний процес старіння шкірного покриву цілком реально. Однак для цього вам необхідно повністю переглянути свій спосіб життя. Також особливу увагу приділяйте своїм засобам догляду – вони повинні бути якісними та натуральними.

Загалом, щоб не допустити появи мімічних зморшок між бровами, необхідно дотримуватися наступних простих правил:

Перед виходом на вулицю не забувайте надягати сонцезахисні окуляри – так ви не хмуритиметеся і напружуватимете м'язи обличчя.
Щодня випивайте щонайменше 2 літрів чистої води, щоб підтримувати водний баланс організму.
Викореніть звичку зморщувати чоло і хмурити брови.
Регулярно наносите на обличчя натуральні живильні олії – вони допоможуть заповнити вільні простори під шкірою вітамінами та корисними елементами.
Перед виходом на вулицю наносите крем із SPF-фільтром.
Не забувайте ретельно доглядати шкірний покрив: очищайте його, ретельно живіть і регулярно тонізуйте.
Використовуйте креми, в яких присутні колаген та еластин.
Для догляду за шкірою використовуйте лише якісні косметичні продукти.
Не ігноруйте натуральний догляд за обличчям.
Повністю відмовтеся від будь-яких шкідливих звичок: куріння, вживання алкоголю, пізній відбоїв та багато іншого.
Слідкуйте за своїм раціоном: вживання шкідливої їжі, голодування, дефіцит корисних речовин, - все це обов'язково позначиться на привабливості вашого обличчя.
Підбирайте косметику виходячи з особливостей вашого шкірного покриву та віку.

Якщо ви не знаєте, як прибрати зморшки між бровами, почніть ретельно доглядати шкіру обличчя. Це допоможе вам наситити її корисними елементами, заповнити вільні простори та розрівняти вікові зміни.

Також не забувайте про маски – з їх допомогою вам вдасться сповільнити процес старіння, а також підвищити природний тургор обличчя.

Як прибрати зморшки між бровами

Поява зморшок на переніссі часто турбує жінок віком від 20 років і старше. Саме ці зморшки значно старять обличчя, надають йому виснаженого і втомленого, а найчастіше, грізного і злобного вигляду. Що слід робити, якщо такі зморшки з'явилися, як усунути зморшку між бровами і як попередити її появу?

Переваги та недоліки народних способів боротьби зі зморшками між бровами

Вигадано численні методи, як медикаментозні, так і немедикаментозні, народні методи боротьби з появою таких зморшок.

З позитивних рис народних методів слід зазначити:

Дані методи та способи вкрай прості;
Економічно не затратні;
Немає ніяких протипоказань до їх проведенню.

З негативних характеристик виділяються:

Перший ефект таких процедур з'являється нескоро;
Не всі дані процедури дадуть лікувальний ефект.

Як боротися в домашніх умовах

До народних методів позбавлення від зморшок будинку відносять використання олій (кунжутної, оливкової) разом із травами (ромашка, м'ята) у вигляді масок, прості втирання олій у шкіру перенісся, втирання жирного майонезу. Олії наносяться на поверхню зморшок 2 рази на день, вранці та ввечері. Майонез втирається в перенісся і залишається на ніч. Перший ефект може проявитися за кілька тижнів.

Крім того, можна використовувати пластир від зморшок. Це своєрідна маска, яка наноситься на обличчя на ніч. Вона складається з касторової олії та звичайного аптечного пластиру, який клеїться на поверхню зморшки та за рахунок натягу шкіри сприяє її зникненню. Також допомагає і своєрідний масаж шкіри перенісся, що включає вправи пощипування, погладжування.

Як позбутися за допомогою аптечних засобів

З аптечних засобів допоможуть препарати гіалуронової кислоти, такі як Суржидерм, Реплері. Дані препарати використовуються як ін'єкції в перенісся: вводяться в зморшку, зсередини розгладжуючи її. Ризик розвитку ускладнень мінімальний, оскільки до складу цих препаратів входять органічні речовини. Однак слід мати певні навички, щоб правильно ввести їх у шкіру. Ці препарати мають властивість розпадатися через деякий час, тому процедуру потрібно буде повторювати щороку.

Як прибрати в медичних умовах

Найчастіше з питанням, як позбутися зморшок між бровами, зустрічаються і лікарі, дерматологи та косметологи, адже саме до них люди звертаються з подібними проблемами. Лікар може провести процедуру ін'єкції ботоксу у шкіру зморшки. Ботокс блокує передачу нервових імпульсів у м'язи та шкіру зморшки, змушуючи її розгладжуватись. Ефект зберігається протягом півроку, потім процедура потребує повторного застосування.

З хірургічних методів видалення зморшок набули поширення такі, як блефаропластика, лазерний пілінг. При блефаропластику зморшка між бровами зникає внаслідок видалення надлишків шкіри та її підтягування. При лазерному пілінгу зморшка зникає в результаті видалення лазером верхніх шарів епідермісу, оголюються молодші клітини.

Профілактика зморшок між бровами

Зморшки між очима з'являються в результаті старіння шкіри, а також при тривалому нахмуруванні брів. Щоб запобігти появі зморшок, слід проводити найпростіші процедури та вправи, перераховані вище, і тоді шкіра буде здоровою, і зморшки довго не турбуватимуть. Якщо ж зморшки з'явилися, можна спробувати забрати їх за допомогою масок. Якщо такі методи не допомогли, слід звернутися до косметологів, які допоможуть вирішити цю проблему.

Таким чином, в руках кожної людини здоров'я її шкіри, і саме вона може допомогти їй залишатися здоровою та пружною якомога довше.

Поперечні складки надають обличчю похмурого погляду і додають десяток років їхнім власницям. Ми розповімо як позбутися заломів та зморшок на лобі за допомогою простих та доступних процедур.

Вертикальні зморшки між бровами погано піддаються корекції в домашніх умовах. Простіше не допустити появи складок, які надають обличчю похмурого виразу. Профілактика не врятує від ненависних борозенок, якщо їхня причина криється у спадкових факторах. З надмірно активною мімікою можна успішно боротися самостійно. З цієї статті ви дізнаєтесь, як прибрати міжбрівну зморшку в домашніх умовах за допомогою косметичних засобів, гімнастики та масажу. Будьте терплячими та наполегливими – все у вас вийде.

Як прибрати зморшку на переніссі в домашніх умовах

Міжбрівні складки називають зморшками гніву та печалі, утворюються вони за рахунок напруги м'язів. Надалі м'язи настільки звикають «стискатися», що таким чином виражають усі емоції, доповнюючи смуток сміхом та радістю.

Щоб ефективно усунути вертикальні складки, необхідно виявити причину виникнення:

1. Генетична схильність.

2. Погані звички.

3. Збій у ендокринній системі.

4. Наявність хронічних захворювань печінки, ШКТ.

5. Відсутність правильного догляду.

У домашніх умовах можливе ефективне коригування неестетичних складок, спричинених останньою причиною.

Впливати на проблемну зону потрібно комплексно

Маски

Самостійно ви можете приготувати вітамінні живильні маски від зморшок у домашніх умовах, що мають ліфтинг-ефект. Косметологи радять живити шкіру на лобі кунжутним або оливковою олією з яєчним білком.

Суха шкіра на лобі розгладиться, якщо після вмивання косметичним льодом, ви змажете зморшки будь-яким косметичним маслом, рецепти кубиків льоду для обличчя від зморшок ось тут. При жирній шкірі можна додати кілька крапель ефірної олії, соку лимона.

Медові маски у поєднанні з молоком, кефіром та ефірними оліями ідеально живлять шкіру, роблять її пружною. На корекцію зморшок спрямована медово-спиртова суміш, яку можна зберігати у холодильнику, тому готуйте великий обсяг. На 4 столові ложки рідкого меду візьміть удвічі менше горілки (або спирту, розведеного водою). Змішайте компоненти. Нанесіть суміш на глибокі зморшки на 15 хвилин|мінути|. Для жирної шкіри додайте|добавляйте| подрібнений лимон. Тримайте суміш на лобі трохи більше 10 хвилин.

Лікувальні трави. Приготуйте настої з ромашки, календули, звіробою. Частину рідини заморозьте для косметичних кубиків. Іншу – з'єднайте з подрібненими ягодами полуниці, косметичним маслом. Вітамінне пюре нанесіть на вертикальні складки на 20 хвилин, зніміть спонжем, просоченим молоком.

Фруктові пюре. Змішайте подрібнені банан, виноград, ківі та вершки до утворення густого пюре. Накладіть суміш на глибокі зморшки товстим шаром. Залишки суміші можна нанести шаром тонше на все обличчя та зону декольте. Тримати маску можна до півгодини.

Жовткові суміші. Візьміть один жовток, додайте чайну ложку лимонного соку та зелені петрушки, 10 крапель кунжутної олії та 1 мл олії чайного дерева. Нанесіть склад між брів і залиште на чверть години.

Розгладжуючі маски рекомендується робити з желатину, косметичної глини, крохмалю. Розлучається такий склад йогуртом чи молоком.

Масаж

Масаж із усунення зморшок на переніссі спрямований на розслаблення «упертих» м'язів, які надають обличчю сумного виразу.

Фахівці рекомендують з прийомами масажу-релаксації знайомитись у салоні – вже на першому сеансі професійний масажист дасть вам необхідні поради та навички правильного впливу на вертикальні зморшки. Повторювати ці рухи ви зможете самостійно в домашніх умовах.

Зазвичай алгоритм дій такий:

1. Очистіть шкіру, зволожте руки улюбленою косметичним маслом.

2. Розігрійте зону впливу м'яким поплескуванням.

3. Далі круговими рухами легко розтирайте складку шкіри.

4. Пальцями обох рук розтягуйте шкіру до скронь, простукуючи западинки.

5. Від зони брів переходьте до лобової частини, повторюючи круговими рухами натяг шкіри до скронь.

Тривалість сеансу 5-10 хвилин. Нанесіть на зморшку омолоджуючий крем. Для закріплення ефекту заклейте зморшку звичайним пластиром на годину-півтори.

Вправи

Косметології не дійшли одностайності про ефективність мімічних вправ при вертикальних складках на переніссі. Такі заняття спрямовані на зміцнення м'язів, які і без цього перебувають у гіпертонусі. Однак практика показує, що ряд завзятих панянок позбувся мімічних зморшок в результаті тривалих тренувань «сумних» м'язів.

Ось кілька вправ:

1. Зафіксуйте брови долоньками, щільно утримуючи їх у паралельному очах положенні. Піднімайте повіки вгору. Затримуйте на секунду широко розплющені очі, опускайте повіки.

2. Подолаємо опір: натягніть шкіру пальцями обох рук, розгладжуючи зморшки на переніссі. Спробуйте «суворо» зрушити брови, чинячи опір м'язам.

3. Зафіксуйте міжбровну складку пальцями паралельно до лінії брів. Зрушуйте брови, напружуючи м'язи, потім розслаблюйте їх.

Нескладні вправи повторюйте 15-30 разів. Коли ви навчитеся керувати лицьовими м'язами, ви зможете контролювати міміку обличчя, не впадаючи в «гнів та смуток».

Профілактика утворення зморшок на переніссі

Ви вже зрозуміли, що впоратися з вертикальними зморшками не так просто – вживайте розумних профілактичних заходів, якщо механізм виникнення складок не лежить у спадковій площині.

Масаж проти зморшок між бровами