Вітамін А відомий багатьом своїми корисними властивостями, він оздоровлює шкіру та має властивість захищати від вільних радикалів. Тому у народі його часто називають вітаміном для молодості. Ця речовина була виявлена у печінці, бобах, великій кількості фруктів та овочів. І звичайно, воно міститься у всьому відомому риб'ячому жирі.
Вчені та виробники косметики та ліків постійно шукають новинки та вдосконалюють свої продукти. Особливо багато зусиль спрямовано створення та поліпшення ліків, покликаних боротися з віковими змінами людини.
І однією з інновацій, безперечно, є креми з ретинолом, що дозволяють дійсно омолодити шкіру.
Чистий ретинол, виділений із продуктів, дуже довго не могли застосувати у виготовленні косметики. Він вступав у хімічні реакції з іншими складовими препаратів і, окислюючись, ставав непридатним для використання. На даний момент вчені-хіміки здійснили прорив у цій галузі, створивши стабільний вид цієї речовини під назвою ретиноїд. Зараз саме він, а також його різновиди – трансретиноїва кислота, адапален та синтетичні форми ретинолу (ацетат та ретинілпальмітат) – використовуються як компоненти лікувальних кремів.
Показання до застосування
Вітамін А благотворно впливає на верхні шари епідермісу, покращує шкіру, захищає від впливу антиоксидантів. Завдяки стимуляції вироблення необхідних для здоров'я та краси еластину та колагену, відновлює шкірний покрив обличчя. Вітамін допомагає загоювати рани та часто використовується для лікування сонячних опіків.
Продукція з ретинолом використовується для лікування величезного спектру проблем зі шкірою.
Його властивість перешкоджати поширенню інфекції допомагає при лікуванні прищів та акне. Загоюючий ефект використовують при впливі на осередки псоріазу.
Ретиноловий крем слугує не просто для краси, а для лікування проблемної шкіри. Тому, як і будь-які ліки, його необхідно використовувати тільки відповідно до показань, обов'язково дотримуючись правил застосування.
Засоби, що містять ретинол та його аналоги, рекомендується застосовувати для антивікової терапії. При правильному відході з ними можна позбутися або хоча б зменшити вікові зміни, підтягнути шкіру, скоротити зморшки, зробити менш помітними пігментні плями.
Крему з ретинолом не варто використовувати влітку.
Вітамін А посилює сприйнятливість епідермісу до дії сонячного світла, тому необхідний додатковий захист. Ці продукти навіть поділяють на денні та нічні. Більше вітаміну додають у нічний крем, а денний повинен містити речовини, що блокують дію ультрафіолету.
Принцип дії
Вітамін А потрібний нашому організму для здоров'я кісток, епідермісу, волосся та нігтів.
Без нього неможливе нормальне функціонування органів зору та імунітету. Він позитивно впливає обмін речовин, стимулює вироблення у шкірі свого колагену і еластину, оновлює клітини, бореться зі старінням всього організму. Виводить токсини та перешкоджає поширенню інфекції, загоює рани, прибирає висипання та шкірні проблеми.
Розглянемо основні дії ретиноїдів.
- Виражений ефект відновлення та регенерації, благотворно впливає на загальний стан дерми, на розсмоктування рубців та усунення надмірної пігментації, покращує колір.
- При сухості епідермісу надають активне зволоження, нормалізують баланс рідини.
- При надмірній жирності допомагають позбутися запалень і зменшити вироблення секрету залоз.
- Підвищують виробництво волокон еластину та колагену, відновлюють тонус шкіри, роблять її пружною.
- Позитивно впливають на обмін речовин у клітинах епідермісу, оновлюють верхні шари покриву шкіри.
- Зміцнюють капіляри, покращують кровопостачання, тим самим посилюючи кисневий обмін та постачання поживними речовинами, вітамінами, макро та мікроелементами.
- Надають антиоксидантний захист, перешкоджають шкідливій дії факторів довкілля.
- Стимулюють скорочення зморшок, підвищують еластичність епідермісу, покращують його тургор, вирівнюють поверхню.
Справжньою знахідкою можуть стати ретиноїдні засоби для шкіри, що в'яне, які борються з ознаками старості. Вони підходять для будь-якого типу дерми, зволожують надмірно суху, при жирності - зменшують секрецію сальних залоз, живлять і дбайливо доглядають будь-який тип, у тому числі і нормальний.
Ще більше про користь ретинолу дивіться у наступному відео.
Склад коштів
До складу препаратів найчастіше включають інші корисні компоненти. Вони варіюються від передбачуваного призначення кінцевого продукту та ефекту, який хочуть отримати люди. Найчастіше комбінують ретинол з такими речовинами:
- Вітамін E відмінний супутник А, має антивіковий ефект.
- Вітамін C забезпечує повільне розщеплення ретиноїдів, діє як протизапальний компонент.
- Пантенол лікує ушкодження, дрібні рани, стимулює регенерацію.
- Для зволоження епідермісу та відновлення клітинного балансу рідин використовують морську термальну воду, гіалуронову кислоту.
- Екстракти та олії рослин поєднують з вітаміном А для активного харчування, він допомагає їм швидко та активно засвоюватися.
- Для додаткового забезпечення епідермісу будівельним матеріалом препарати поєднують. з морським колагеном.
- Поєднання з гліколевою кислотою на 8% посилює її антивіковий ефект.
- Додавання фруктових кислот очищає ендометрій, знімаючи його ороговілий шар. Завдяки цьому речовини, що діють, проникають у глибокі шари дерми, надаючи позитивний ефект зсередини.
При використанні ретинолу необхідний захист від шкідливого впливу сонця. Тому більшість продуктів додають речовини, що забезпечують SPF-фактор.
Протипоказання та побічні ефекти
Потрібно звернути увагу на те, що вітамін А - компонент, що надає сильний вплив. І воно може бути негативним при неправильному застосуванні препаратів, що його містять.
Розглянемо основні протипоказання до застосування ретиноїдних продуктів. У разі наявності одного з них або кількох, краще виявити обережність та уникати їх використання.
- Ретинол - Досить сильний алерген, і при сильній сприйнятливості може провокувати сильні алергічні прояви. Перед застосуванням косметики вперше не полінуйтеся перевірити її на невеликій ділянці шкіри. Так ви убезпечите себе від можливих гострих реакцій.
- За вагітності заборонено використання препаратів. Вітамін А у надмірній кількості має тератогенний вплив і може негативно впливати на розвиток плода. Під час годування груддю та планування вагітності жінкам також краще утриматися від ретинолових кремів.
- Захворювання кровоносної системи, каміння та запалення в жовчному міхурі та підшлунковій залозі є серйозним протипоказанням.
- При сильній чутливості шкірного покриву продукти слід вживати з обережністю. Якщо шкіра з вираженою сухістю, тонкістю та роздратуванням може виникнути роздратування. Шкіра навколо очей і губ дуже тонка і не повинна впливати на препарат.
- Обмежують прийом при пошкодженнях шкіри, опіках, запаленнях та ранах.
- Вік менше 12 років не дозволяє застосовувати таку косметику.
- Прийом деяких лікарських засобів. Можуть бути протипоказання до використання. Потрібна обов'язкова попередня консультація лікаря.
Не рекомендується використовувати косметику з ретиноїдами рясно, це також може бути причиною подразнення.
Обов'язково захищати шкіру від шкідливого впливу сонячного світла, використовувати емульсії. Відразу після нанесення засобу не варто виходити на відкрите сонце. Не можна постійно використовувати засіб, після курсу до 60 днів обов'язкова перерва. Активна речовина спонукає активний поділ клітин, за рахунок чого досягається відновлення та омолодження. Але при безперервній роботі вони втомлюються, настає прямо протилежний процес, розподіл уповільнюється і шкіра старіє ще більше. Після курсового застосування рекомендується робити перерву терміном від трьох місяців.
Є у ретиноїдних препаратів та побічні дії, які потрібно знати та враховувати:
- відчуття печіння, почервоніння;
- свербіж та набряк у місцях застосування;
- сухість та лущення;
- дерматози;
- підвищена сприйнятливість до дії ультрафіолету;
- схильність до підвищеної пігментації.
Для зменшення побічних дій рекомендується застосування сонцезахисних та зволожуючих кремів. Також перед застосуванням слід утриматися від ванни, сауни та інших теплових процедур, а також незвичного навантаження.
Правила застосування
Для посилення позитивних ефектів та зменшення негативних, визначальним стає вміння користуватися кремами з вітаміном А.
Відгуки щодо використання більшості препаратів сходяться на думці, що ці склади наносяться на шкіру виключно в пори року з мінімальною активністю сонця. А саме, це зима та пізня осінь. Якщо це основне правило буде порушено, шкіра з порушеним сприйняттям ультрафіолету буде схильна до гіперпігментації. У тому числі необхідно використовувати головні убори, бажано з полями, користуватися сонцезахисною косметикою.
Інше важливе правило: не наносити речовину на всю поверхню обличчя. Його використовують лише на проблемних ділянках локально. Найчастіше це роблять увечері перед сном, без повторень.
Шкіру привчають до кремів з ретиноїдами поступово, інакше великий ризик розвитку подразнень та алергії. На початку, засіб використовують двічі на тиждень, потім чотири. Коли шкіра звикне десь за місяць, продукт наносять раз на добу. Багато фахівців радять на початку курсу використовувати найменшу концентрацію діючої речовини в препараті не більше 1%. На самому початку застосування шкірний покрив може почервоніти. Це нормальна реакція, перерви потрібні для відпочинку епідермісу.
Ретиноїдну косметику слід використовувати після очищення на сухій шкірі.
Відмінний хід - поєднувати таку косметику із застосуванням засобів з аскорбіновою кислотою, а також зволожуючими комплексами.
Рейтинг найкращих марок
Список запропонованих ринком коштів із ретинолом досить великий.
Найбільшу довіру споживачів викликають аптечні препарати.
Це дає впевненість у їх ефективності та дійсно лікувальному впливі. У салонах під час проведення косметологічних процедур використовуються склади схожого типу. Аптеки дають гарантії на свої препарати і можна не боятися за своє здоров'я при дотриманні всіх правил застосування. Звичайно, ціна таких продуктів буде дещо вищою за косметичні, але їх ефективність це виправдовує.
Приклади аптечних засобів:
- "Lift Activ Retinol" Vichy - Досить відомий засіб з гарною дією. У ньому міститься додатково вода термальних джерел та гіалуронова кислота. Зволожує, позбавляє від мімічних та вікових зморшок.
- "Redermic R" La Roche-Posay - Легка, ефективна косметика, не викликає подразнень.
- "Kinetinol" MartiDerm - склад доповнено іншими вітамінами. Крім А є олії жожоба та макадамії. Відновлює та живить.
Характеристика у рейтингу
1 | Ericson Laboratoire Nourishing Cream With Fresh Caviar Cells | Ефективна боротьба зі зморшками |
2 | SesDerma Retises Eye Contour | Якісний догляд за шкірою навколо очей |
3 | GIGI Retinol Forte Skin Lightening | Видалення пігментації |
4 | THE FACE SHOP SMIM FIRMING CARE | Найкращий захист |
5 | Klapp A Classic "Вітамін А" | Найкращий склад |
6 | HOLY LAND ALPHA-BETA WITH RETINOL RESTORING | Для чутливої шкіри |
7 | SkinCode genetic's Energy Retinol | Комплексний догляд |
8 | Medical Collagene 3D Revital Line Collagen | Оптимальний за перших ознак старіння шкіри |
9 | Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol | Лідер відгуків |
10 | Вітекс Retinol+Mg «Денний. Глибокої Дії» | Найкраща вартість |
Ретинол - це форма вітаміну А, яка при попаданні в пори шкіри, переходить у стадію трансформації в ретинолову кислоту, і саме цей процес викликає ефект регенерації (оновлення) шкірних покривів. Компонент непогано стимулює вироблення колагену та еластину, що відповідають за тонус та еластичність шкіри, тому крему з вмістом ретинолу – це знахідка для бажаючих уникнути появи нових зморшок чи поглиблення вже існуючих. У відгуках часто пишуть, що окрім ефекту омолоджування можна спостерігати освітлення пігментних плям і їх підлаштування під колір обличчя. А косметологи часто згадують і про його антиоксидантні властивості, адже ретинол захищає від згубного впливу навколишнього середовища та знешкоджує вільні радикали.
Через такий спектр позитивних ефектів, ретинол часто стали самостійно купувати в аптеках; він має маслянисту структуру та продається за скромну ціну. Але тут дуже важливо відзначити, що ретинол – це сильнодіюча речовина, тому його концентрація не повинна перевищувати норми, а найвищий допустимий показник – 2%. Такі пропорції неможливо дотриматися в домашніх умовах, тому краще довіритися сертифікованій косметиці. До речі, не кожен професійний крем буде добрий для щоденного застосування. Для того, щоб допомогти вам розібратися в достатку пропонованих сьогодні кремів, що містять ретинол, ми створили рейтинг найкращих продуктів різного призначення та різної цінової політики.
ТОП-10 найкращих кремів з ретинолом
10 Вітекс Retinol+Mg «Денний. Глибокої Дії»
Бюджетний крем Retinol+Mg «Денний. Глибока дія» універсальний і підійде для будь-якого типу шкіри. Рекомендується застосовувати продукт після 35-річного віку. Текстура у крему легка, що швидко вбирається в пори і не залишає жирної плівки та блиску. Засіб чудово справляється із завданням вирівнювання кольору шкіри, тому продукт може стати непоганою базою під макіяж. Мікрорельєф згладжується завдяки оліям червоної олійної пальми та зародків пшениці.
Ретинол чудово оновлює клітини шкіри та активізує синтез колагену. А магній, що входить до складу крему, зміцнить шкірні волокна і зніме напруги м'язів обличчя, що, безперечно, впливає на тонус тканин. За відгуками споживачів, крем, якщо застосовувати його регулярно, здатний «стерти» неглибокі зморшки, що недавно утворилися. Вітекс Retinol+Mg «Денний. Глибоку дію» рекомендується наносити на шкіру м'якими рухами двічі на день.
9 Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol
Крем EGF Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol відноситься до типу вікової косметики, і застосовувати цей корейський продукт рекомендується з 35-річного віку. До складу входять олія макадамії, олігопептид, аденозин, екстракт ластівчиного гнізда, ретинол, ніацинамід, аргінін. Олія горіха макадамії чудово живить шкіру, прискорюючи регенерацію нових клітин. Ніацинамід перешкоджає випаровуванню вологи зі шкіри обличчя, чудово зволожуючи пересушену шкіру; покращує кровообіг.
Екстракт ластівчиного гнізда – одна з кращих речовин, що вирівнюють тон шкіри та її текстуру, згладжуючи дрібні шрами та плями, що виникли, наприклад, після акне. Також ластівчине гніздо має ефект ліфтингу, що особливо актуально в період «розмиття» контурів обличчя. Крем став лідером відгуків, отримавши безліч позитивних відгуків як професійних косметологів, так і звичайних споживачів. Результат стає помітним після одного місяця застосування.
8 Medical Collagene 3D Revital Line Collagen
Зволожуючий крем Revital Line Collagen від відомої російської марки Medical Collagene 3D призначений для щоденного догляду за шкірою. Дія крему спрямована на оновлення зрілої «в'янучої» шкіри, він посилює та стимулює природні процеси омолодження (вироблення колагену, заміну старих клітин новими), розгладжує зморшки та підтягує овал обличчя. Крім омолоджувального ефекту, крем покращує колір обличчя та надає здорового сяйва шкіри.
До складу крему Medical Collagene 3D Revital Line Collagen входить один із найкращих утримувачів вологи в клітинах шкіри – гіалуронова кислота, 1 молекула якої утримує до 1000 молекул води. А комплекс кислот посилить процеси природної регенерації тканин. Також до складу увійшли: пантенол, колаген, алантоїн, олія оливи та персикових кісточок. Застосовувати крем виробник рекомендує при першій появі ознак старіння.
7 SkinCode genetic's Energy Retinol
SkinCode genetic's Energy Retinol – найкращий крем комплексного підходу. До складу входять ретинол, токоферол, аскорбінова кислота, коензим, ліпідний комплекс. Коензим – речовина, що сприяє виведенню токсинів із клітин шкіри, за рахунок чого дозволяє циркулювати кисню у порах, що покращує загальний стан тканин. Наукові дослідження підтверджують, що завдяки коензиму покращується еластичність епідермісу та згладжується його мікрорельєф.
Ліпідний комплекс чудово підтримує імунітет шкіри, а ретинол освітлює пігментації на обличчі та скорочує глибину зморшок. Вітамінний комплекс захищає шкіру від ураження токсичними речовинами з повітря, що сприяє збереженню здоров'я та сяйва шкіри. Використовувати крем рекомендується з 30-річного віку. Після регулярного застосування поверхня шкіри вирівнюється, згладжуються дрібні рубці, освітлюються плями, покращується колір обличчя.
6 HOLY LAND ALPHA-BETA WITH RETINOL RESTORING
Крем для обличчя Holy Land ALPHA-BETA WITH RETINOL RESTORING чудово підійде для чутливої та проблемної шкіри. Для володарок чутливої шкіри до УФ-променів виробник додав до складу молочну кислоту; для лущиться - гідролізований шовк; для схильної до висипів та алергічних реакцій – екстракт чорниці. А вивірена виробником концентрація ретинолу сприяє відновленню епідермісу в період пост-акне та загоєнню дрібних ранок та шрамів.
У відгуках часто пишуть, що спостерігають ефект вирівнювання тону шкіри та видалення пігментних плям. А у відповіді за це фруктові кислоти у складі. Крім того, ці кислоти надають і м'яку дію, що очищає; відлущуючи ороговілі клітини, крем бореться за пори, що дихають. Ті, що випробували крем, відзначають, що помітні поліпшення стану шкіри спостерігаються вже після одного місяця застосування. Також допустиме нанесення продукту на область навколо очей.
5 Klapp A Classic "Вітамін А"
Крем Klapp A Classic "Вітамін А" призначений для догляду за ніжною шкірою навколо очей і його склад визнається одним із найкращих згідно з відгуками експертів косметології. Продукт містить багатий комплекс, що доглядає, що складається з ретинолу, вітаміну Е, алое, олії зародків пшениці, бджолиного воску. Яскрава віра найкраще освіжає зів'ялу шкіру; ретинол сприяє посиленому оновленню клітин; бджолиний віск має прекрасний ліфтинг-ефект і глибоко живить шкіру навколо очей, а також сприяє загоєнню дрібних тріщин.
Олія зародків пшениці надає стимулюючу дію на процес регенерації тканин, пом'якшує їх і позбавляє лущення. Епідерміс активно оновлюється, завдяки чому виникає ефект омолодження. Токоферол є найсильнішим антиоксидантом, що захищає колагенові волокна шкіри від старіння. Бісаболол – зволожуюча речовина, яка живить шкіру, яка не викликає алергії навіть у дітей.
4 THE FACE SHOP SMIM FIRMING CARE
Даний крем для обличчя є одночасно захисним та омолоджуючим. До складу входять: аденозин ніацинамід, екстракти прополісу та грибів Тибету. Екстракт прополісу, завдяки вмісту органічних кислот та ефірних олій, має бактерицидні та протизапальні властивості. Прополіс чудово загоює мікротріщини і посилює захисні функції шкіри. Екстракт грибів Тибету покращує еластичність і утримує вологу в шкірі, а також згладжує мікрорельєф.
Ніацинамід є одним із найкращих стимуляторів клітинного оновлення. Завдяки його дії шкіра стає еластичнішою, зморшки скорочуються, зникає вікова пігментація, посилюється вироблення колагену. У відгуках особлива увага приділяється захисним якостям крему. Продукт відмінно захищає шкіру від погодних умов (вітру, прямих сонячних променів, холоду), завдяки чому обличчя не пересихає і не лущиться.
3 GIGI Retinol Forte Skin Lightening
Крем для обличчя від однієї з найкращих ізраїльських косметичних фірм, – GIGI, завдяки наявності ретинолу у складі, має потужну освітлювальну дію на пігментовані ділянки тканин. Освітленню піддаються зміни будь-якої етіології: ластовиння, шрами (у тому числі післяопераційні), сліди пост-акне, хлоазми. Крім ретинолу за освітлювальну властивість відповідають койева кислота і екстракт мучниці, що перешкоджають виробленню меланіну (пітменту, що затьмарює).
Азелаїновій кислоті властиво антимікробна дія, що регулює вироблення шкірного сала, тому застосування крему GIGI Retinol Forte Skin Lightening буде доречним при лікуванні акне. Гліколева кислота, що міститься в кремі, чудово відлущує відмерлі клітини шкіри. Великою перевагою стане можливість наносити крем на область навколо очей, а саме в цій зоні найчастіше і є пігментації.
2 SesDerma Retises Eye Contour
Цей крем із ретинолом призначений саме для ліфтингу шкіри навколо очей. Косметичний засіб, за відгуками споживачів, зменшує мішки під очима, освітлює темні кола, позбавляє «втомленого» погляду. До складу крему, крім ретинолу, входить стабільна форма вітаміну С, екстракт гібіскусу, босвеллієві кислоти. Вітамін С є найкращим антиоксидантом для шкіри обличчя, що захищає тканини від передчасного старіння.
Босвеллієва кислота відома як один із найкращих антиоксидантів. Екстракт гібіскуса сприятливо впливає на шкіру навколо очей за рахунок тонізуючого ефекту, при щоденному застосуванні регулюється баланс рідини в тканинах і сходить набряклість. Ще одна властивість гібіскусу - це стимуляція синтезу колагену, завдяки цьому досягається омолоджуючий ефект, адже ослаблена від мішків шкіра починає підтягуватися і з неї сходить синьова.
1 Ericson Laboratoire Nourishing Cream With Fresh Caviar Cells
Крем відмінно відновлює тканини, стимулює регенерацію клітин, підвищує еластичність шкіри та підтягує овал обличчя. У його складі міститься незвичайний компонент – концентрат ікри. Ікра відома наявністю ненасичених жирних кислот, які просто необхідні підтримки здоров'я шкіри обличчя. Масло ши пом'якшує шкіру, а також живить її кислотами та вітамінами. Олії манго властивий антиоксидантний ефект (захист від згубного впливу навколишнього середовища).
Тритизол є комплексом гідролізованих протеїнів пшениці, що сприяють підтримці оптимального рівня рН епідермісу. Цей комплекс впливає, що активує вироблення колагену. До речі, лабораторні дослідження показали, що нові вироблені колагенові волокна значно міцніші за старі, через що ймовірність виникнення нових зморшок зводиться до мінімуму, що підтверджується і відгуками тих, хто випробував.
Зміст:
Для чого потрібний ретинолу ацетат
-
Вугровий висип. Хтось дізнається про такий діагноз у період статевого дозрівання, коли ключові процеси життєдіяльності перебудовуються, готуючи підлітковий організм до зачаття та виношування майбутніх дітей.
Однак буває і по-іншому – людина давно перейшла активну фазу дозрівання, проте проблемна шкіра продовжує турбувати. У таких випадках у всьому виною брак ретинолу, який потрібен для:
- зменшення розмірів сальних залоз та вироблення секрету;
- зниження дії мікробів, що осідають на шкірні покриви;
- усунення запалень волосяних фолікулів;
- запобігання утворенню лупи.
У ході численних досліджень вдалося з'ясувати: ретинол стимулює працездатність клітин, сприяючи їх регенерації та активному виробленню колагену, таким чином оздоровлюючи та омолоджуючи шкіру.
Нестача ретинолу в організмі
Нестачу корисного елемента можна визначити самостійно, уважно придивившись до зовнішніх ознак:
- лущення шкіри;
- різь у власних очах;
- ранні зморшки;
- «гусяча шкіра» на стегнах, сідницях та в ліктьовій ділянці.
Надлишок Вітаміну А
Надлишок Вітаміну А також можливий, оскільки ретинол, як будь-який інший елемент, має властивість відкладатися в жирових тканинах. Перенасичення організму ретинолом призводить до інтоксикації, що виражається:
- головними болями,
- набряками,
- тріщинами в куточках губ,
- сильним свербінням.
Якщо прояв перелічених вище симптомів стає помітним, варто припинити прийом вітаміну. Однак краще заздалегідь отримати консультацію фахівця.
Вітамін А у косметології
- Кількість косметичних засобів, до складу яких належать вітамінні комплекси, регулярно зростає. Важливою функцією ретинолу є антиоксидантна дія. Він допомагає знищувати шкідливі молекули кисню, що утворюються під впливом сонячного світла. Так звані вільні радикали ушкоджують еластичні тканини, створюючи умови для утворення зморшок. Вітамін А перешкоджає цим процесам, зберігаючи природну свіжість шкіри.
- Процес регенерації клітин займає близько 27-28 днів. Ретинолова кислота та інші похідні речовини від Вітаміну А мають захисний та лікувальний ефект, завдяки чому покращується кровопостачання та відбувається природне омолодження. Окрім позитивного впливу на шкіру, даний вітамін оберігає нігті від розшаровування, надає натурального блиску, еластичності та шовковистості волоссю.
Косметична продукція, що включає Вітамін А, є недешевою. Однак варто спробувати крему та лосьйони хоча б раз, щоб переконатися у їх ефективності. Максимальну користь мають засоби, у складі яких крім ретинолу міститься Вітамін С. У природному середовищі ці елементи не можуть діяти одночасно, оскільки Вітамін С розчинний виключно у воді, а ретинолова кислота – тільки в олії. Але косметологам вдалося поєднати несумісне, використовуючи унікальні формули. Якщо засіб «два в одному» не по кишені, не варто зневірятися.
Крем, у складі якого є Вітамін С, слід наносити вранці, а косметику з ретинолом у вечірній час. Важливо не змінювати послідовність, оскільки ультрафіолетові промені при взаємодії з Вітаміном А згубно впливають на шкірні покриви, при цьому проникаючи в глибину і руйнуючи ДНК на клітинному рівні. Щоб уникнути згубних наслідків, варто дотримуватись згаданої рекомендації.
Перед тим, як розпочати активне використання косметики з ретиноловою кислотою, потрібно подбати про елементарну безпеку, тобто провести тест на алергію. Достатньо нанести незначну кількість, наприклад, біля ліктя. Якщо на наступний день зовнішній вигляд ділянки залишиться без змін, можна перейти до використання продукту. Але варто пам'ятати, що шкіра на обличчі сприйнятливіша до різних препаратів. Поява лущення, червоних плям чи подразнень говорить про відторгнення складу. Найкраще припинити використання продукту.
Також важливо відзначити, що більшість засобів із ретинолом не дають миттєвого ефекту. Іноді мінімальні результати можна побачити тільки після використання продукту протягом кількох тижнів. Якщо ви не бачите жодних позитивних результатів після багатьох тижнів використання, шукайте інший крем.
Найсприятливіший час для тестування косметичної продукції з Вітаміном А – це пізня осінь-початок зими, оскільки сонячна активність зводиться до мінімуму, а шкіра після спекотного літнього сезону потребує корисних речовин, які прискорюють процеси оновлення.
Форми вітаміну А у кремах
Для того, щоб правильно вибрати недорогий крем з ретинолом, необхідно детальніше розібратися з формами цієї речовини і зрозуміти, чому одні кошти коштують дорожче, інші ж, володіючи концентрацією ретинолу вище, все одно дешевше.
Важливо відзначити, що вітамін А сам по собі слабший, ніж ретинол, оскільки після нанесення його на шкіру наш організм повинен докласти певних зусиль, перетворивши його на ретинову кислоту - тільки так можливе його максимальне засвоювання та подальша користь для шкіри.
На сьогодні в косметології використовують кілька форм вітаміну А:
Відомий як Третиноїн або retin-A, доступний лише з медичним рецептом. При місцевому застосуванні він потрапляє безпосередньо в клітину шкіри без будь-якої конверсії, що робить його високоефективним інгредієнтом для лікування зморшок, гіперпігментації та акне.
Однак істотним недоліком такого застосування є часте подразнення шкіри, що виявляється у вигляді почервоніння та лущення. Згодом і коригуванням дози зазвичай проходить.
Ретинол – чистий вітамін А.
Багато косметичних компаній вважають за краще використовувати чистий ретинол. Конверсія в ретиноєву кислоту є двоступеневим процесом, який інгібує ефективність, але, незважаючи на це, ретинол все ще містить достатню кількість пуансону і відмінно працює. Спочатку може бути якесь слабке роздратування, яке зазвичай проходить, коли шкіра звикає. Це відмінна альтернатива третинової кислоти для тривалого використання.
Ретинолу пальмітат у косметиці.
Це комбінація ретинолу та пальмітинової кислоти, яка хоч і перетворюється на ретинову кислоту, але цей процес займає занадто багато часу, що призводить до втрати його здатності розрізняти ДНК клітини. Тому, щоб такий ретинол приніс хоч якусь користь, знадобиться його висока концентрація.
Це найефективніша форма вітаміну А, оскільки вимагає мінімального перетворення і викликає дуже невелике подразнення шкіри, вважається найбільш ближчою до ретиноєвої кислоти без усіх подразнюючих побічних ефектів або необхідності в рецепті.
Але і тут потрібно буде звернути увагу на концентрацію цієї речовини у кремі. Для досягнення максимальної ефективності він повинен мати концентрацію від 0,05 до 0,1%, що еквівалентно 0,025% крему з ретиноїдом.
Ретинальдегід (retinaldahyde) є дорогим інгредієнтом, тому більшість складів для догляду за шкірою коштуватимуть недешево.
Недорогий крем із ретинолом
- Мабуть, найдешевшим кремом на основі вітаміну А стане копійчана мазь для особи з аптеки Аевіт, до складу якого входять вітамін А та вітамін Е. Відмінний копійчаний засіб, про який знають далеко не всі.
Ще одним місцем, де варто шукати недорогий крем із ретинолом, є всесвітньо відомий магазин АліЕкспрес, де продається безліч найрізноманітнішої косметики, у тому числі корейської та якісної китайської. Витративши лише один вечір на читання відгуків, можна підібрати дуже недорого відмінний косметичний засіб за цілком розумні гроші.
NEUTROGENA WRINKLE REPAIR NIGHT MOISTURIZER (приблизна вартість $19) — відносно недорогий і заслужив безліч похвал, цей зволожуючий крем, у складі якого є і ретинол, відмінно працює, при цьому зволожуючи та живлячи шкіру.
ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (приблизна вартість $20) — ще один хороший крем з ретинолом, призначений для чутливої шкіри, оскільки не викликає подразнення. Бореться з появою зморшок, вирівнює тон та добре зволожує.
LA ROCHE-POSAY REDERMIC (R) (приблизна вартість $57) — не найдешевший, але досить ефективний завдяки високій концентрації ретинолу, що успішно бореться з появою зморшок, вирівнює тон, надає шкірі ніжного сяйва.Крім лікування косметичними препаратами потрібно урізноманітнити харчування такими продуктами, як риба, печінка тріски, спаржа, морква, томати, фрукти. Можна перед їдою вживати свіжі соки, а також потрібно відмовитися від одноманітних дієт.