Розрідження кістки – (osteoporosis), стан, коли організм втрачає кістку, а процес відновлення недостатньо швидкий. Люди з розрідженням кістки схильні до переломів, хворобливих і навіть небезпечних для життя, якщо не лікуватимуть проблему до того моменту, поки її не коригуватимуть, щоб зупинити розвиток захворювання.
Кістка - основа всього тіла. Від її стану залежить здоров'я людини та її функціонування в цілому. Вона дозволяє зберігати форму і втрачати здатність виконувати різні дії. Коли вона починає руйнуватися, порушується щільність кісток і вони стають крихкими. Все це призводить до різних проблем, які потрібно вчасно помітити та постаратися усунути. Причини руйнувань кісток можуть бути різні. Насамперед вони виявляються вже після 40 років, але не рідкісні й у дітей. Також є спадкова схильність через різні мутації в генетичному матеріалі відбувається зниження кісткової маси і порушення структури кісток. У такому разі діагноз розрідження кістки чи остеопорозу ставиться у віці 25–30 років. Основні ознаки та симптоми хвороби. Головною ознакою є часта схильність до травм хребта, ніг і рук. Зазвичай цьому сприяють ситуації, у яких кістку пошкоджується, наприклад: - сильне падіння з висоти; - перелом гомілки (часто зустрічається у дітей); - черепно-мозкова травма; - Переломи попереку та ребер. Тобто всі ознаки та прояви захворювання полягають у погіршенні щільності та втрати кістки. І після цього людина схильна до небезпеки отримати постійну рану або перелом. Особливо «слабкими» вважаються кульшова область, шийка стегна, хребет і грудна клітка. Це найголовніші зони із сильним навантаженням на них. А нижні кінцівки у людей не такі міцні, як у решти, через розширення тазових каналів. Симптоми розрідження кісток у хребті, шиї та грудині, тазі являють собою: неприємні болі в спині, шиї або поперековому відділі, що тягнуть, що посилюються під час фізичної активності; дискомфорт та втома в ногах, руках; опухлість рук та ніг; збліднення та легке поколювання стоп та пальців рук та ніг у нічний час; деформація передніх кінцівок; опуклості на руці у зовнішньої сторони; загальна слабкість, швидка стомлюваність, проблеми з пам'яттю та концентрацією; зниження апетиту чи неприємні смакові відчуття. З появою перших ознак деформації кісток слід звернутися до фахівця та з'ясувати причину. Як правило, лікарі призначають рентген, аналізи крові та кісткові маркери, що відображають залишкові касткоідні клітини для більш точного визначення стадії хвороби. Можуть бути потрібні додаткові дослідження, що допомагають визначити кістково-тканинний обмін, зону з підвищеним бажанням випадання кісток та ступінь втрати кальцію. Тим самим можна встановити фазу розвитку хвороби та розробити правильне лікування. Лікувати хворобу в кожному випадку потрібно індивідуально, залежно від форми та симптомів. Проте загальний принцип реабілітації полягає у заміні засвоєного організмом кальцію та вітаміну D на штучні. кальцій для мінеральної маси кісток, а вітамін D, який допомагає засвоєнню