Після 25 років шкіра починає виявляти перші ознаки майбутнього старіння: виникають мімічні зморшки, періодично ділянки шкіри поза Т-зоною починають лущитися, може знизитися пружність. У тридцять років ці перші дзвіночки виявляють себе вже повною мірою. Коли вже помітно, що шкіра менш пружна і еластична, з'явилися зморшки навколо очей і губ, потрібно негайно почати реабілітацію, склавши стратегію комплексного догляду.
Запобігти негативним наслідкам цього процесу можна, якщо:
- Підібрати відповідний типу шкіри крем із колагеном, антиоксидантами, гіалуроновою кислотою;
- Не забувати про схему «очищення – зволоження – захист»;
- Почати робити гімнастику для особи;
- Переглянути своє харчування та спосіб життя;
- Висипатись.
Щоб ефект від процедур догляду був більш результативним, помітним, швидким, косметологи рекомендують придбати спеціальний вібромасажер. При його регулярному використанні помітно підтягується контур обличчя, шкіра набуває здорового, сяючого вигляду, скрадаються зморшки та нерівності.
У чому полягає принцип роботи цього приладу, які різновиди та моделі вібромасажерів можна використовувати для масажу обличчя та які існують масажні рухи, які забезпечують молодість?
Користь масажу
Купуючи черговий крем або маску, але при цьому забуваючи про масаж, ми навіть не уявляємо, якої користі позбавляємо власну шкіру. Принцип роботи будь-якого масажу полягає у покращенні мікроциркуляції крові, збереженні вологи та корисних речовин у клітинах, насичення шкіри киснем. За рахунок цього шкіра:
- Набуває більш здорового і рівного тону, з'являється втрачене після 25 років природне сяйво;
- Усі шари шкірного покриву стають щільнішими, тому зменшується ймовірність виникнення нових зморшок;
- Шкіра стає більш пружною та підтягнутою, оскільки при масажі задіяні м'язові тканини.
- У всіх шарах шкіри покращуються обмінні процеси, а також струм лімфи, за рахунок чого підвищується шкірний імунітет, виводяться отрути та токсини через верхні шари та не з'являються нові;
- Починається вироблення природної гіалуронової кислоти, яка зберігає вологу у клітинах. За рахунок цього шкіра буде більш зволоженою, пройде прикра лущення, а тон буде сяючим;
- Усувається набряклість під очима та в нижній частині обличчя;
- Спостерігається помітний ліфтинг-ефект: зникають перші «гусячі лапки», мімічні зморшки стають менш помітними, а нові не з'являються;
- За рахунок збільшення вироблення природних корисних речовин у шкірі освітлюються пігментні плями, які з'являються з віком або є результатом постакне;
Локальне схуднення – якщо непокоїть проблема другого підборіддя, обвисання шкіри під нижньою щелепою, то регулярними сеансами вібромасажу можна вирішити цю проблему.
Вибираємо вібромасажер
Щоб не помилитися з покупкою та придбати дійсно ефективний прилад, слід дотримуватись наступних рекомендацій при покупці:
- Вібромасажери для обличчя є лише ручного типу. Вони зручні та практичні, крім того, вони не вимагають багато місця, на відміну від підлогових.
- Купуйте набір з великою кількістю насадок: у вигляді диска, щітки, циліндричного закругленого на кінці наконечника. Деякі моделі можуть мати насадки масажу тіла.
- Найбільш зручними будуть акумуляторні моделі, що працюють автономно від батарейок.
- Масажер повинен мати низьку потужність, щоб не надати зворотного, негативного впливу на шкіру обличчя.
- Моделі з ІЧ-випромінюванням будуть більш ефективними, ніж інші різновиди за рахунок знезаражувального ефекту.
Які моделі можна порадити для покупки?
- Revoskin – стильно виглядаючий апарат у вигляді золотистого циліндра може надавати точкову дію та покращувати кровотік в окремо обраній лицьовій зоні. Принцип роботи апарату заснований на іонному випромінюванні, яке змінює шкіру фізично;
- Beurer FC48 - вібромасажер для обличчя, що в тому числі очищає вплив на верхні шари шкіри. Спеціальна насадка-щітка при регулярному застосуванні допоможе покращити тон обличчя.
- TENDER BEAUTY AMG106SA – спеціальний очищаючий вібромасажер, який відрізняється стильним дизайном та різними швидкостями – від низьких до сильніших. Його плавні рухи покращують шкірний кровотік.
- WELSS Beauty Bar WS 7035 – компактний та стильний вібромасажер, який за рахунок своєї дії результативно оновлює епідерміс,
- «Гальваніка та вібрація» m9060 від Gezatone – масажер-бестселер, який зручно лягає в руку і тому зручний в експлуатації. Дуже результативний за регулярних курсів.
Як застосовувати вібромасажер?
Купувати вібромасажер слід через косметичні салони або спеціалізовані сайти, що реалізують професійну продукцію та апаратуру для омолодження шкіри. Сам прилад в експлуатації досить простий і не викликає нарікань навіть у тих, хто жодного разу не застосовував подібну апаратуру на практиці. Вони можуть мати великі габарити і вагу або вміщатися в долоні, мати одну насадку або набір — доступні будь-які варіанти.
Про які нюанси вібромасажу слід знати?
Процедуру виконують у першій половині дня, коли обмінні процеси у шкірі протікають найактивніше, і результати масажу будуть краще закріплені.
- Зробіть правильне очищення обличчя, вмивши його м'якою пінкою без сушать шкіру речовин, або протерши тоніком.
- Якщо ви відвідуєте косметолога, запишіться на курс вапоризації, який можна поєднувати з масажем.
- Очищену шкіру зволожують і живлять антивіковим кремом і вичікують час, поки він вбереться. Якщо крем жирний або погано вбирається, то надлишки прибирають паперовою серветкою або ватним диском.
- Увімкніть пристрій із вибраною насадкою. Масажні рухи слід виконувати по лінії натягу шкіри, але в жодному разі не вниз. Час одного сеансу – 15-20 хвилин, але не більше ніж 30 хвилин.
Після процедури шкіру можна заспокоїти лосьйоном чи будь-яким складом для чутливої шкіри. Оптимально підійде розчин із квітів ромашки або календули.
Результати процедури
У застосуванні такого масажу немає ніякого чаклунства, тому, всупереч деяким думкам, він не дасть моментальних результатів. Масаж застосовується лише курсами, оскільки має акумулюючий, накопичувальний ефект. Шкіра постійно регенерується, верхній шар епідермісу оновлюється, тому для появи перших результатів слід почекати хоча б тиждень-два. Більш очевидні позитивні результати виникають після місяця процедур. Між курсами роблять перерви – щомісяця чи більше, краще уточнити це індивідуальне питання у свого косметолога.
Масаж можна виконувати як у домашніх умовах, так і в салоні, де крім цього роблять ще багато корисних процедур – кислотний пілінг, маски та обгортання тощо.
Щоб закріпити результат, рекомендується робити гімнастику для обличчя. Опис вправ можна уточнити у косметолога.
В цілому, у вібромасажера немає вираженого впливу на весь організм, оскільки вироблені їм хвилі не доходять до життєво важливих внутрішніх органів, задіявши тільки верхні шари шкіри. Але слід відразу слід уточнити перелік протипоказань.
Ще один важливий момент, який відзначають косметологи: при перших ознаках дискомфорту, свербежу шкіри, зміни самопочуття, виникнення головного болю слід припинити процедури масажу і відвідати свого терапевта.
Застосування вібромасажера курсами допоможе жінкам будь-якого віку покращити обмінні процеси у шкірі, омолодити її та уповільнити процеси старіння. Поєднуйте застосування масажу з іншими доглядовими процедурами і тоді результат негайно проявиться!
Сучасні жінки активно користуються масажерами для обличчя у домашніх умовах. Однак не всі знають, що неправильне використання цієї техніки може завдати значної шкоди здоров'ю. Для того, щоб уникнути цього, необхідно купувати тільки якісну та сертифіковану продукцію, а також правильно здійснювати масаж. Тільки тоді процедури будуть ефективними та допоможуть повернути красу, здоров'ям, молодість, сяючий вигляд шкіри.
Про користь вібромасажера
Жінки часто не знають, який масажер слід вибрати для догляду за обличчям, тому що в магазинах є великий асортимент подібної техніки як вітчизняного, так і зарубіжного виробництва. Статистика стверджує, що найбільшою популярністю серед покупців користується прилад марки C3563C, призначений для комплексного догляду за шкірою обличчя та шиї.
Тим, хто ніколи раніше не проводив вдома подібні процедури, варто вибрати саме цю модель як найпростішу у використанні. Робити масаж за допомогою такої техніки можна щодня, без обмежень, час тривалості сеансу, що рекомендується, вказано в інструкції. Там же можна прочитати про те, як правильно користуватись обладнанням у домашніх умовах.
Віброспонж для обличчя допомагає ефективно очищати шкіру, не травмуючи її.. Також про користь вібромасажу можна сказати:
- Механічна та електромагнітна вібрація ефективно розгладжує зморшки та перешкоджає появі нових складок;
- Шкіра очищається, пори відкриваються і розширюються, обличчя набуває здорового кольору;
- Глибокі складки шкіри буквально на очах зменшуються в розмірах;
- Під впливом масажу пігментні плями освітлюються чи повністю пропадають.
Слід зазначити, що вібрація діє м'яко, не травмуючи шкіру і порушуючи її структуру. На відміну від багатьох косметичних засобів з ефектом омолоджування, вібромасаж не викликає алергічних реакцій. Для того, щоб упорядкувати особу, бажано провести як мінімум десять щоденних сеансів. Потім можна зробити перерву. При необхідності курс повторюється приблизно за два тижні.
При систематичному використанні вібромасажер допоможе жінці добре виглядати та дивувати оточуючих молодою, підтягнутою, пружною шкірою обличчя та шиї. Аналогічні пристрої випускаються і для тіла. Бажано вибрати модель з кількома насадками, що надають різну інтенсивність вплив на шкіру.
Протипоказання до застосування
Вчені давно ведуть жваві суперечки про користь та шкоду електромасажерів. Слід мати на увазі, що будь-який прилад, що працює на батареях або від мережі, є потенційним джерелом небезпечного випромінювання, тому не варто перевищувати тривалість процедури, що рекомендується. Як тільки батарейки почали «сідати», швидкість приладу значно зменшується, він починає видавати специфічні, неприємні звуки, що нагадують повільне дзижчання. В цьому випадку треба негайно припинити використання обладнання до заміни батарейок, інакше процедура лише нашкодить особі та тілу.
Процедура буде ефективною тільки в тому випадку, якщо на шкірі немає ран, подряпин, тріщин та інших механічних пошкоджень. При дії вібромасажером на уражені ділянки можливе їхнє інфікування, а це призведе до серйозних ускладнень.
Не варто використовувати інфрачервоний масажер для обличчя тим, хто має чутливу шкіру.
Важливо мати на увазі наступне:
- Вібромасаж обличчя абсолютно протипоказаний дітям та підліткам. Деякі підлітки використовують такі прилади, щоб позбутися юнацьких вугрів, але тим самим вони лише посилюють ситуацію;
- Не варто проводити процедуру під час менструації, за кілька днів перед місячними та після них, тому що у цей час, у зв'язку з нестійким гормональним тлом, шкіра жінки відрізняється особливою чутливістю та вразливістю;
- Вібромасаж протипоказаний тим, хто страждає на різні неврологічними захворюваннями, зокрема, ураженням або розладами лицьових нервів;
- Не можна проводити процедуру в стані алкогольного сп'яніння, оскільки всі рухи при масажі мають бути абсолютно точними та правильними.
Не варто захоплюватися вібромасажем жінкам, які виношують дитину, тому що випромінювання може несприятливо вплинути на внутрішньоутробний розвиток плода.
Якщо дотримуватись цих нескладних правил, процедура буде абсолютно безпечною і принесе дівчині або жінці виключно користь. Експерти стверджують, що ефект помітний після перших двох сеансів використання приладу.
Як правильно здійснювати масаж
Вібраційна техніка дозволяє здійснювати ефективний масаж обличчя та зони декольте. Зручно, коли жінок двоє, і вони роблять масаж один одному, то можна потрапити у всі важкодоступні зони. Але, з іншого боку, коли жінка виконує процедуру самостійно, без сторонньої допомоги, вона регулює інтенсивність рухів, залежно від бажання. У цьому плані другий варіант кращий за перший.
Перед початком вібромасажу слід переконатися, що пристрій увімкнений і працює правильно. Якщо електричний масажер, що працює від мережі, іскрить при включенні в розетку, від його використання рекомендується утриматися до усунення несправності, інакше можна отримати ураження електричним струмом.
Масаж обличчя за допомогою масажера рекомендується починати із зони чола, далі можна поступово спускатися вниз. Ось основні зони, що вимагають найретельнішої обробки:
- Лоб;
- Щоки;
- Підборіддя та так звана «зона декольте»;
- Т — зона: ніс та шкіра навколо очей.
Починати і закінчувати масаж потрібно погладжуванням, для цього вібромасажер легкими рухами проходить по всіх ділянках обличчя, натискати на насадку не потрібно. Поступово рухи стають дедалі інтенсивнішими. Там, де найбільше зморшок, насадку можна з силою обертати в різні боки, але так, щоб не виникало неприємних відчуттів. Також дуже ефективний метод точкового масажу. Для цього насадку фіксують в одному місці і, не прикладаючи великих фізичних зусиль, тримають її якийсь час на проблемній ділянці.
Для того щоб зробити шкіру на шиї більш пружною та молодою, необхідно рухати масажер вгору-вниз, щоб зморшки поступово розгладжувалися. Інтенсивність рухів залежить від кількості та глибини зморшок. Що глибші вікові складки, то більше зусиль треба прикладати при масажі.
Якщо процедура виконується правильно, у жінки практично не виникає неприємних відчуттів. Під час сеансу може відчуватись легке печіння або поколювання, це вважається цілком нормальним. Найчастіше це відбувається спочатку, коли шкіра ще не встигла звикнути до процедури.
Як правильно доглядати за приладом
Насадки приладу необхідно чистити та протирати від пилу після кожного використання. Оскільки прилад ефективно очищає шкіру жінки, усередині насадок можуть накопичуватися бруд, пил, частинки шкіри, що омертвіла. Залежно від виду насадки та діаметра отворів, в якусь із них можна просто подути, а в деяких бажано прочищати отвори голкою або іншим гострим предметом. Очищати насадки особливо важливо в тому випадку, якщо перед сеансом жінка наносить на обличчя крем або маску.
Якщо прилад працює від мережі, потрібно правильно вимикати його: не висмикувати з розетки, а натискати кнопку увімкнення - вимкнення, і тільки потім виймати вилку. Якщо не дотримуватись цього простого правила, вібромасажер може просто «згоріти» від несподіваного виключення.
Також необхідно мати на увазі наступне:
- Корпус масажера і поверхню насадок необхідно регулярно протирати від пилу, тому наявність шару пилу не найкраще впливає на роботу обладнання;
- Не слід зберігати техніку в місцях з підвищеною вологістю повітря, оскільки металеві деталі (за наявності) можуть постраждати від корозії;
- Фахівці не рекомендують лагодити та розбирати техніку китайського виробництва, оскільки вона спочатку не розрахована на довгострокове використання. Простіше купити новий такий самий прилад, а старий просто викинути;
- Якщо масажер не використовується тривалий час, з нього обов'язково потрібно вийняти батарейки, інакше вони можуть потекти, і техніка остаточно зіпсується. У приладі, що працює від двох і більше батарейок, всі вони мають бути одного типу.
Найкраще купувати вітчизняні моделі, оскільки вони відрізняються тривалим терміном служби і можуть бути відремонтовані за наявності будь-якої поломки. Якщо купується зарубіжна техніка, до неї обов'язково має додаватися інструкція російською мовою. Також при покупці слід вимагати гарантійного талону.
Масаж обличчя в домашніх умовах
Для того щоб упорядкувати обличчя, зробити його красивим і чистим, зовсім не обов'язково використовувати масажер промислового виробництва. Спочатку необхідно повністю зняти зі шкіри косметику за допомогою спеціального лосьйону - очищувача, потім обличчя акуратно промокає м'якою серветкою. Терити не потрібно, щоб не було роздратування.
Прекрасний підтягуючий та омолоджуючий ефект дають енергійні рухи м'язами обличчя. Така мімічна зарядка особливо добре підходить дамам, які страждають від «потрійного підборіддя». Шкіра відразу починає виглядати набагато молодшою.
Щоб отримати ефект роликового масажу, можна енергійно потерти шкіру стиснутими кулаками, рухаючи їх уперед-назад. В результаті, як і при дії на шкіру вібромасажером, поступово розгладжуватимуться зморшки.
Використання вібромасажера дає швидкий і довгостроковий ефект у тому випадку, якщо правильно користуватися приладом і дотримуватись усіх запобіжних заходів. Статистика стверджує, що використання такої техніки — чудовий спосіб відчути себе молодою та привабливою у будь-якому віці. Зморшки швидко розгладжуються, «гусячі лапки» навколо очей зникають, а шкіра набуває здорового блиску. Таких результатів можна досягти буквально за місяць регулярного використання приладу.
Мануальна терапія є однією з найефективніших альтернатив повноцінної пластичної хірургії. У косметології вона застосовується як лікувальний та профілактичний засіб. Вібромасажер для обличчя є пасивним засобом мануальної терапії.
Щоб використовувати його та отримувати від його впливу всі сприятливі результати, ви не потребуєте жодних спеціальних знань і навичок. Вам не потрібно відвідувати косметологічні кабінети та клініки естетичної медицини. Крім того, від вас не потрібно навіть самостійного відтворення спеціальних масажних рухів - всю роботу за вас виконає апарат.
Даний засіб є абсолютно безпечним для вашого здоров'я. Воно також дуже просто у використанні. За умови коректного та регулярного застосування, вібромасаж допоможе вам досягти приголомшливих результатів без відвідування дорогих салонів краси та спеціалізованих центрів.
Кому корисний вібромасаж обличчя?
Вібромасаж обличчя показаний всім жінкам та чоловікам старше 25-30 років, якщо у цьому віці спостерігаються перші ознаки старіння. Всі ми знаємо, що профілактика завжди є значно дієвішою і результативнішою, ніж боротьба з наслідками в'янення шкіри. Якщо ви зіткнулися з першими ознаками в'янення шкіри обличчя - саме час зайнятися «зупинкою часу».
На жаль, процеси хроностаріння прогресують досить швидко, і в першу чергу це відбивається саме на шкірі. Спочатку настає дегідратація (зневоднення), причому найчастіше на тлі екзогенних (зовнішніх) факторів. На тлі планомірного придушення синтезу гіалуронової кислоти в організмі волога залишає тканини, а її заповнення дається дермі насилу.
Без рідини фібробласти, що стимулюють продукцію "білків молодості" - колагену та еластину, не можуть розвиватися нормально. Молекулярні ланцюги ушкоджуються, а зовні шкіра втрачає колишню пружність та тонус.
На тлі всіх цих деструктивних процесів починають формуватися дрібні мімічні та глибші вікові зморшки. Наступний етап – утворення глибоких складок у назолабіальному трикутнику (носогубні та маріонеткові зморшки), а також поглиблення нососльозної борозни.
Весь процес увінчується розвитком гравітаційного птозу, який проходить у чотири стадії: спочатку «порожніє» і відвисає безпосередньо шкіра, а потім за нею «тягнуться» м'язи та фасції (м'язово-апоневротичний комплекс).
Без належного догляду за собою всі ці етапи починають розвиватися у віці до 30 років, і досягають свого піку до 45-50 років. Тим не менш, якщо запобігти прискореному процесу в'янення шкіри обличчя та його м'яких тканин, можна зберегти свою молодість і свіжість аж до солідного віку.
Ефективні вібромасажери для обличчя з насадками також здатні допомогти жінкам позбавитися проявів гіперпігментації (навіть якщо вони виникли на тлі гормональних змін). Використовуючи крем, що відбілює, разом з апаратом, ви зможете відбілити свою шкіру, зробити її фарфоровою і сяючою, як при повноцінному курсі мезотерапії.
Користь вібромасажу
При масажі обличчя в домашніх умовах відбувається справжня зупинка часу: активуються всі захисні внутрішньошкірні процеси, покликані зберігати молодість, свіжість і юну красу.
Використання приладу для вібромасажу з насадками забезпечує особі дозовану дію, яку часто не може запропонувати навіть фахівець із великим досвідом та стажем. Вібромасаж повністю виключає помилкові на шкіру і м'які тканини: він діє плавно і строго рівномірно.
Вібромасаж особи, що виконується на регулярній основі, оптимізує стан дерми та епідермісу. Візуально це проявляється у суттєвому підвищенні природної еластичності та тургору шкіри, розгладжуванні зморшок, ліквідації набрякових явищ. Постійне проведення нескладних маніпуляцій допомагає зберегти свіжість та юну красу на довгі роки.
При масажі обличчя вібромасажером реалізуються такі механізми:
- Активуються місцеві метаболічні процеси та лімфодренаж, завдяки чому токсини, отрути, шлаки, продукти розпаду та інші токсичні речовини набагато швидше залишають шкіру через пори;
- Стимулюється кровообіг та мікроциркуляція, завдяки чому тон шкіри вирівнюється, стає здоровим та однорідним, а застійні набряклі явища нейтралізуються;
- Шкіра стає сильною, здоровою та пружною: вона менше піддається деструктивному впливу вільних радикалів та іншим провокуючим впливам ззовні;
- До роботи залучаються біологічно активні речовини, відповідальні за здорову проліферацію (процес розподілу та розмноження здорових клітин тканини);
- Збільшується продукція гіалуронової кислоти – природного «зволожувача» нашої шкіри, без якого неможливий її сприятливий стан;
- Поліпшується нервова провідність, нервові клітини активуються;
- Істотно зміцнюється м'язово-апоневротичний каркас особи, що дає глобальний ліфтинговий ефект.
Що примітно, вібромасажери для особи, що застосовуються в домашніх умовах, пробуджують регенеративні властивості дерми не гірше за ультрасучасні модернізовані апарати з професійної косметології.
Завдяки тому, що під впливом вібромасажу активуються процеси відновлення, загоєння та оновлення, процедура є незамінною після пластичних операцій, агресивних хімічних пілінгів, великих «уколів краси» та інших процедур терапевтичної косметології та пластичної хірургії.
Вплив на шкіру обличчя вібромасажера зі спеціальними присосками може посилити всі ці ефекти. Однак обробка вакуумом має протипоказання. Насамперед, вони стосуються тих, хто має будь-які судинні патології, зокрема купероз.
Як виконувати маніпуляції самостійно?
Чи можна самостійно масажувати обличчя вібромасажером? Безперечно! Головне – попередньо ознайомитись з інструкцією з експлуатації виробу. Зазвичай вона не містить особливих нюансів, але оскільки моделі бувають різними, техніки застосування їх також можуть відрізнятися.
Як правильно виконувати процедуру?
- Ретельно очистіть шкіру лосьйоном або звичайною водою з улюбленим засобом, що очищає;
- Бажано (але необов'язково) провести вапоризацію;
- Після цього обличчя потрібно зволожити за допомогою живильного крему (вібромасаж посилює дію косметичних засобів, допомагаючи їх компонентам, що діють, швидше вбиратися і засвоюватися клітинами);
- Далі важливо витримати час повного поглинання крему (10-15 хвилин). Потім заберіть його надлишки сухою чистою серветкою, щоб вони не заважали проведенню процедури;
- Виконуйте масаж по лініях натягу шкіри (але в жодному разі не рухайте насадками вниз – є ризик «зворотного» ефекту та прискореного провисання шкіри);
- Вся процедура безпосереднього механічного на шкіру повинна тривати трохи більше півгодини;
- Найкраще вдаватися до маніпуляцій у ранковий час, коли обмінні процеси у всьому організмі проходять найактивніше;
- Після завершення сеансу нанесіть на обличчя заспокійливе молочко і дайте відпочити шкірі;
- Крім всіх перерахованих сприятливих властивостей, саме вібромасажер забезпечує ефект локального схуднення. З його допомогою можна позбутися пухких щічок, брилів, і навіть подвійного підборіддя.
Відгуки про засіб не завжди є позитивними. Проте не всі негативні коментарі можна реагувати з довірою. Врахуйте, що деякі люди не мають достатнього терпіння, і закидають масажі вже через два сеанси, не побачивши обіцяного результату.
Слід чітко усвідомлювати, що навіть ефект серйозних ін'єкційних процедур далеко не завжди проявляється відразу – що вже казати про домашню мануальну терапію? Однак результат обов'язково буде, і в цьому немає жодних сумнівів.
Регулярно застосовуючи вібромасажери для обличчя та підборіддя з насадками, ви неодмінно досягнете приголомшливих результатів. Не забудьте проконсультуватися з лікарем, перш ніж придбаєте прилад для самостійного використання. Залишайтеся молодою та красивою завжди!