Під час вагітності шкіра неминуче розтягується і треба їй допомагати, причому допомагати так, щоб не нашкодити дитині.
Звідси випливає, що купувати треба тільки НАТУРАЛЬНІ (рослинні) кошти будь-якої цінової категорії (від бюджетних російських до дорогих імпортних). Якщо в інструкції до крему написано, що можна скористатися під час вагітності (або розроблений спеціально для вагітних), то можна купувати крем. Якщо перед вами просто засіб від розтяжок і ні слова про вагітність – у жодному разі не купуйте!
Найголовніше у запобіганні розтяжкам – шкіру постійно зволожувати та живити, підвищуючи її еластичність та пружність.
Причому, як у будь-якій справі, з розтяжками важлива система - в даному випадку, мазати 2 рази на день, вранці та ввечері після душу, не пропускаючи дні і не лінуючись.
Мажемо живіт, з боків від живота, груди, стегна та сідниці.
ЧОТИРИ ЗАСОБИ БІЛЬШЕ ВИСОКОЇ ЦІНОВОЇ КАТЕГОРІЇ :
1. Galenic Elancyl (Галенік Елансіль) крем (є ще концентрат, його можна тільки ПІСЛЯ вагітності), Франція
2. Clarins Oil (Кларанс Ойл), Франція
3. Lierac Phytolastil gel (Лієрак Фітоластил) (є ще ампули, їх тільки ПІСЛЯ вагітності можна), Франція
4. Baby Teva (Бебі Тева), Ізраїль
1. Galenic Elancyl. В аптеках він коштує 800-900 рублів (січень 2011), обсяг 150 мл, мені вистачає на 10-14 днів.
3. Lierac Phytolastil gel
Коштує Лієрак 1000 - 1100 руб. 100 мл, вистачає приблизно 10 днів.
Докладніше можна почитати на російському сайті Лієрака:
http://www.lierac.ru/dlja-mam.php
4. Baby Teva – ізраїльська косметика, замовляється на сайті
Коштує упаковка крему 2500 руб. 250 гр, вистачає на два з половиною тижні.
Деякі майбутні мами роблять креми самі, купують в аптеках рослинні олії, змішують та користуються.
Від розтяжок ефективно олія неролі, вона дуже дорога (приблизно 3000 руб. за 5 мл), тому якщо вам трапиться олія неролі дешевша – це підробка. Ще ефективні від розтяжок олії – мандарин, лаванда, петігрейн, герань. Як транспортне масло можна використовувати масло авокадо.
Економічні засоби від розтяжок:
1. ROC Prevention & Reduction Stretch Marks Oil (Рок масло для запобігання та зменшення розтяжок у період вагітності/лактації, Франція) - 150 мл. Ціна приблизно 1400 руб.
2. Крем для тіла від розтяжок фірми "Наша Мама" Mama Comfort (Мама Комфорт, Росія) - недорогий крем, продається майже в кожній аптеці або в магазинах для малюків (коштує 200-300 руб, 100 мл).
Відгуки 50 на 50. (читайте детальніше на офіційному сайті «Наша Мама»)
3. Крем від розтяжок у період вагітності Sanosan (Саносан), Німеччина – недорогий крем (300 – 400 руб, 100 мл), відгуки 70 хвалебних на 30 лайливих.
Відвідайте офіційний сайт Sanosan, у них ціла серія засобів догляду за шкірою вагітних.
4. Avent Indulgent Body cream (крем для запобігання та профілактики розтяжок Авент, Англія) – 200 мл.
Ціна 600 -750 руб. (читайте детальніше на офіційному сайті Philips Avent)
5. Vichy Action Integrale (універсальний засіб від розтяжок Віші, Франція) – 200 мл.
Ціна - 1300 руб.
Інформація про крем на офіційному сайті Vichy.
6. Biotherm Body Biovergetures (гель-крем для запобігання та усунення розтяжок Біотерм, Франція), 150 мл.
Ціна приблизно 1500 руб. (читаємо на офіційному сайті Біотерм)
7. WELEDA Schwanger-Schafts-Pflegeol (олія від розтяжок Веледа, Німеччина) - 100 мл. Ціна 1200 - 1300 руб. (читайте про олію на офіційному сайті Веледа)
8. Крем Vergetures Double Action (200 мл тюбик) або гель Vergetures Action Intensive (75 мл скляна банка з дозатором) від розтяжок фірми Mustela.
На сайті Мустели представлена ціла серія засобів для вагітних і мам, що годують.
Ціна обох коштів приблизно по 1500 рублів.
Дорогі матусі та майбутні мами!
Якщо ви користувалися якимось із цих коштів, поділіться, будь ласка, з нами досвідом. Ваша думка дуже важлива для вагітних, які шукають свій індивідуальний засіб від розтяжок. Це допоможе нам уникнути ваших помилок та зайвої витрати грошей, провчити недобросовісних виробників, а головне – зберегти красу!
Залишайте коментарі відгуки чим користувалися ви і що більше сподобалося!
Однією з найпопулярніших причин утворення стрій у жінок є, як відомо, вагітність. Зазвичай розтяжки з'являються на другому триместрі вагітності (у більшості майбутніх мам або після пологів через сильне розтягування шкіри).
Однак варто розуміти, що поява стрій найчастіше пов'язана з генетичними особливостями (до розтяжок схильні далеко не всі майбутні мами), а при належному догляді цих негарних «шрамів» і зовсім можна уникнути.
Зміст статті:
Як вибрати крем від розтяжок під час вагітності правильно?
У процесі виношування дитини з маминим організмом відбуваються суттєві зміни, багато з яких створюють ґрунт для виникнення «шрамів».
Розтяжки - або, як їх називають у медицині, стрії - по суті своїй, це розриви тканин (а саме – волокон колагену з еластином), що виникають у формі смуг на шкірі. Вони можуть різної довжини, глибини і ширини, мати рожевий або червоний колір.
З часом стрії набувають синій відтінок, потім біліють, а потім залишаються у вигляді шрамів - або, за малих розмірів, стають практично непомітними.
Основні зони прояву стрій – це живіт, груди та стегна з сідницями.
Причин появи розтяжок чимало, але основний їх залишається генетична схильність.
Крім того, на освіту стрій впливають такі фактори:
- Висока сухість шкіри.
- Швидкий набір ваги або, навпаки, швидке схуднення.
- Гормональні "стрибки".
- Тривале розтягування шкіри.
- Невелика кількість волокон еластину з колагеном. Чим старша майбутня мама – тим вищий ризик появи стрій.
- Рівень зволоженості. Чим інтенсивніше гідратовані колагенові волокна, тим вища їхня еластичність і тим нижчий ризик появи розтяжок.
- Лікарські препарати, що приймаються.
- Вік майбутньої матері.
Багато виробників обіцяють наївним матусям 100% результат після застосування крему від розтяжок. Але слід розуміти, що жоден крем не дає таких гарантій, якщо ви генетично схильні до появи стрій.
Однак знизити ризик їх появи, або хоча б зменшити інтенсивність, жінці цілком під силу.
Крем від розтяжок – як він діє?
При тривалому розтягуванні шкіри вкрай важливий ступінь зволоженості дермального шару шкіри. Адже саме від наявності вологи в дермі залежатиме повноцінність гідратації колагенових волокон і, звісно, еластину. Мінімальна гідратація веде до втрати еластичності та, як наслідок, до ризику розриву волокон.
Завдання кошти від розтяжок – це…
- Інтенсивне зволоження шкіри.
- Прискорення обмінних процесів та кровообігу.
- Збереження вологи у шкірі.
- Підвищення еластичності, м'якості та пружності шкіри.
Склад крему від розтяжок – яким він має бути?
Звичайно, в першу чергу, до нього повинні входити компоненти, завдання яких – інтенсивне зволоження шкіри, глибоке її насичення вологою та утримання цієї вологи в дермі.
- Натуральні олії – один із найпопулярніших компонентів крему. Олії добре проникають крізь міжклітинну речовину, але тільки на глибину епідермісу (прим. - Через воду у базального шару вони проникнути не можуть, не маючи можливості до розчинення). Олії збільшують гідрофобний шар, захищають від випаровування вологи, утримують воду в дермі, сприяють збільшенню числа клітин в епідермісі.
- Гліцерин та силікони. Компоненти, що мають схожі з маслами властивості, щоправда, не здатні живити шкіру. Крім того, тривале застосування крему із силіконами може призвести до певних неприємних наслідків.
- Вітаміни. Вони необхідні в кремах для стимуляції обмінних процесів у шкірі, прискорення дозрівання нових клітин, підвищення гідрофобних властивостей епідермісу за рахунок його потовщення.
- Гіалуронова кислота. Компонент, який працює на підвищення зволоження.
- Гідролізовані протеїни. Працюють також у епідермісі на утримання вологи.
- Ретинол ***. Потрібний для стимуляції регенерації шкіри, оздоровлення ослабленого епідермісу, активізації синтезу компонентів, що відповідають за покращення пружності шкіри.
- Екстракти рослин. Безпечні та ефективні компоненти з різними властивостями.
- Ефірні масла. Потрібні для підвищення еластичності шкіри та обміну речовин, харчування, догляду. Наприклад, олія жожоба або каріте, олія зародків пшениці або абрикосових кісточок.
- Еластін з колагеном. Одні з найголовніших компонентів, які відповідають за еластичність тканин.
- Екстракти водоростей. Потрібні посилення регенерації ослаблених чи пошкоджених ділянок шкіри, її харчування, прискорення обмінних процесів.
- Антиоксиданти.
*** Варто зазначити, що існує два види ретинолу: жиророзчинний вітамін А - і водорозчинний провітамін А, каротиноїд .
Якщо жиророзчинний вітамін людина отримує з продуктами тваринного походження, з яких він відразу ж засвоюється організмом, то каротиноїд, що надходить з овочами, фруктами та зеленню, засвоюється тільки після його переробки в шлунково-кишковому тракті людини і перетворенні на готовий вітамін А.
Отже, передозування вітаміном А можливе тільки при вживанні його в жиророзчинному варіанті, а у випадку з каротиноїдом передозування практично неможливе - організм засвоює його стільки, скільки потрібно, і не більше.
Особливо можливе передозування цього вітаміну у разі вживання вагітною жінкою його у вигляді аптечного масляного розчину - або при використанні косметичних засобів із вмістом чистого вітаміну А, ретинолу протягом тривалого часу.
Чим небезпечний ретинол під час вагітності?
- Тератогенний вплив на внутрішні органи плода – нирки, печінку, серце. Дитина може народитися із патологією розвитку цих органів.
- Негативний вплив на ЦНС та головний мозок плода.
- Викликає патології розвитку кінцівок дитини.
- Надлишок вітаміну А призводить до неправильного розвитку статевих органів майбутньої дитини.
- Хронічна передозування вітаміну А викликає дефіцит вітаміну Д.
Але варто також розуміти, що побоювання передозувати вітамін А не повинні призводити до іншої крайності - повного виключення його з раціону вагітної жінки. Нестача цього вітаміну спричиняє навіть більш тяжкі наслідки для матері та майбутньої дитини.
Вихід один - приймати вітамін А тільки з продуктами харчування, спираючись на свіжоприготовлені та сирі овочі та фрукти. Будь-які прийоми вітамінів мають узгоджуватися з лікарем. На час вагітності краще не користуватися косметичними засобами, які містять ретинол у чистому вигляді. шукайте на етикетках косметичних засобів для вагітних каротиноїди, але не ретинол . Довіряйте лише засобам, що пройшли сертифікацію, купуючи їх у спеціалізованих магазинах чи аптеках.
Варто пам'ятати, що добова норма вітаміну А для вагітної жінки – 2500-3200 МО. Саме на цю норму необхідно спиратися при виборі меню та вітамінних комплексів для вагітних.
Крем від розтяжок - правила грамотного вибору:
- Гіпоалергенний склад! Одне з найважливіших правил вибору – відсутність «шкідливої хімії» у вашому кремі. Тобто відсутність парабенів, ароматизаторів та барвників, а також, бажано, силіконів. Пам'ятайте, що компоненти можуть проникати в кров і передаватися малюкові.
- Крем для використання після пологів чи вагітності? Це дві різні групи засобів з різним складом - попереджувальні стрії або маскуючі їх. Перші засоби використовують при вагітності, щоб суттєво підвищити еластичність шкіри та попередити появу стрій. Після пологів шкіра має повернутися у свій вихідний стан. А другий варіант коштів має сприяти зниженню інтенсивності розтяжок, що виникли після пологів, зробити їх менш помітними, освітлити. Крім того, є універсальні засоби, які використовуються в обох періодах.
- Тест на алергію. Це обов'язковий захід, щоб уникнути неприємних наслідків, пов'язаних із індивідуальною непереносимістю компонентів. Спочатку понюхайте крем і нанесіть краплю засобу на чутливу ділянку шкіри. За відсутності негативної реакції – використовуйте.
- Термін придатності. Звичайно, він не повинен бути порушений.
- період використання. Уважно читайте інструкцію! Якщо крем призначений для використання після пологів, то застосовувати його в процесі вагітності немає сенсу (і навпаки). Також важливий конкретний період використання - наприклад, "тільки з 2-го триместру і до пологів".
- Шкідливість компонентів крему для плода. Всі знають, що органи малюка в утробі формуються в різні періоди вагітності. І дія конкретних компонентів косметичних засобів може стати небезпечною для здоров'я малюка та його розвитку. Зокрема, деякі ефірні олії можуть спровокувати серйозні проблеми при постійному їх застосуванні (це стосується кремів, масажу, ванн та обгортань). Читайте склад і не нехтуйте інструкціями. Крім того, важливо своєчасно проконсультуватися у свого лікаря щодо використання того чи іншого засобу.
- Звичайний крем при вагітності чи спеціальний засіб від розтяжок? Традиційний зволожуючий крем для майбутньої мами - це, звичайно, краще ніж нічого (якщо у нього безпечний склад). Але крем від розтяжок не просто зволожує шкіру – він сприяє підвищенню її еластичності та захищає від послаблення колагенових волокон. Вибір очевидний.
10 найкращих кремів для профілактики розтяжок у вагітних жінок
Кошти, створені для профілактики стрій, сьогодні практично завалені полиці косметичних магазинів.
Як вибрати «те саме», свій засіб, який справді допоможе?
- Зважайте на стан своєї шкіри, вік, наявність алергії на конкретні компоненти.
- Вивчіть склад крем – наявність корисних компонентів (їх порядок у списку складу; чим ближче до початку списку – тим більший відсоток компонента у складі), наявність шкідливих компонентів, наявність компонентів, що відповідають за міцність колагенових волокон.
- Вивчіть відгуки майбутніх мам на обраний крем.
- Знайдіть пробник засобу - проведіть тест на алергію.
- Оцініть запах крему. Він може виявитись надто інтенсивним, а вам ним користуватися щодня всю вагітність.
- Читайте інструкцію! Якщо ви вагітні - шукайте крем, який використовується саме при вагітності, а не після пологів, інакше його ефективність ви оцінити просто не зможете.
І, звичайно, радиться з лікарем!
Вашій увазі - найефективніші засоби від стрій на думку майбутніх і вже відбулися матусь:
Олія Weleda
- Ціна: близько 1000 грн.
- Застосовується з 1-х тижнів та протягом 3-х місяців після пологів.
- Властивості: профілактика утворення стрій та зменшення інтенсивності вже існуючих; підвищення еластичності тканин; збереження вологи у шкірі.
- Склад: мигдальна олія та олія жожоба, екстракт квітів арніки, олія зародків пшениці.
- 2 міжнародні сертифікати якості: NaTrue (органічні та натуральні засоби) та Vegan Label (гарантія відсутності компонентів тваринного походження).
Крем Sanosan
- Ціна: близько 500 грн.
- Форма: олія, крем та лосьйон.
- Застосовується з 1-х тижнів вагітності.
- Властивості: захист від появи стрій; підвищення еластичності шкіри; корекція існуючих розтяжок; активізація регенеруючих властивостей епідермісу його харчування, інтенсивне зволоження та зміцнення.
- Склад: натуральний ланолін (з вовни овець), молочні протеїни, пшеничні протеїни (активізують вироблення власного колагену), хітозан, екстракт насіння гібіскусу (підвищення пружності), олія жожоба, оливкова олія, бджолиний віск.
Крем Мама комфорт
- Ціна: близько 350 грн.
- Форма: легкий бальзам-гель та щільний крем.
- Застосовується під час вагітності, а також після пологів.
- Властивості: нормалізує роботу епідермісу, попереджає виникнення стрій та знижує інтенсивність тих, що вже виникли; підвищує еластичність шкіри; глибоко зволожує та довго зберігає вологу; інтенсивно живить.
- У складі крему: комплекс Regy-Stretch (прим. — відновлення пошкоджених волокон), гіалуронова кислота (посилення вироблення колагену) та оливкова олія (зволоження), екстракт ромашки, чайного дерева (тонізуючий ефект) та кінського каштану.
- У складі бальзаму: екстракт хвоща та зеленої кави, екстракти плюща та кропиви, а також фукуса, гіалуронова кислота, екстракти зеленого чаю та таволги, і, звичайно, комплекс Regy-Stretch.
Гранатова емульсія Hendel`s Garden
- Ціна: близько 1200 грн.
- Застосовується: при вагітності, схудненні, після пологів.
- Довготривалий ефект!
- Властивості: прискорення відновлення тканин; стимуляція самоомолодження шкіри; відновлення рівня вологи та еластичності шкіри; протизапальні, розгладжуючі та відбілюючі властивості; захист від появи стрій та зниження їх інтенсивності.
- Склад: екстракт граната, олія ши, олія волоського горіха, екстракт зеленої кави, пантенол, олія жожоба, рапсова олія.
Крем Avent
- Ціна: близько 800 грн.
- Властивості: поповнення вологи в епідермісі; глибоке живлення клітин; зміцнення волокон шкіри; пом'якшення та відновлення еластичності; допомога в адаптації до перерозтягування шкіри; зниження інтенсивності наявних розтяжок та захист від появи нових.
- Без парабенів, барвників та шкідливих нафтопродуктів.
- Склад: екстракт морських водоростей (для пружності шкіри), олія мигдалю (відновлення вологи), олія папайї, олія ши, екстракти лимона та грейпфрута.
Ліфтинг-крем Мама та малюк (Білорусія)
- Ціна: близько 140 грн.
- Властивості: профілактика стрій; розгладжування шкіри, харчування та зволоження; ліфтинг-ефект; підвищення еластичності шкіри; зниження інтенсивності розтяжок, що виникли.
- Склад: колаген, олія зародків пшениці, екстракт ромашки, абрикосова олія, олія ши.
Емульсія Бепантол, Bayer
- Ціна: близько 1300 грн.
- Форма: крем та емульсія (емульсія ефективніше!).
- Використовується з 1-х місяців вагітності та після пологів.
- Властивості: глибоке живлення шкіри; інтенсивне зволоження при тривалому розтягуванні шкіри; розгладжування та відновлення еластичності; профілактика освіти стрій.
- Без барвників, парабенів та консервантів.
- Склад: центелла азіатська (стимуляція вироблення колагену), гліцерин, провітамін В5, ліпіди, оливкова олія, декспантенол (прим. - Клітках трансформується в пантотенову кислоту), вітаміни С і Е.
Крем Vichy
- Ціна: близько 2000р.
- Застосовується з 4-го місяця вагітності.
- Властивості: захист від стрій та знебарвлення вже існуючих рубців; підвищення тонусу шкіри та її еластичності, інтенсивне зволоження, покращення загального стану шкіри; активізація вироблення колагену.
- Склад: термальна вода Віші, гліцерин, кремній, олія басії, токоферол, гідроксипролін (для стимуляції синтезу колагену).
- Без ароматів та спирту.
Крем 9 місяців
- Ціна: близько 400 грн.
- Застосовується у будь-якому триместрі вагітності, а також до та після пологів.
- Властивості: корекція існуючих стрій та захист від нових; підвищення еластичності епідермісу; глибоке зволоження; стимуляція кровообігу та тонізуючий ефект; профілактика целюліту.
- Склад: система ліпідів з активними пептидами сої та еластину, природні антиоксиданти, комплекс олій (жожоба, ши, зародків пшениці), натуральна олія грейпфрута, екстракт ехінацеї, диметикон, гліцерин, вітамін РР.
Крем Клірвін
- Ціна: близько 140 грн.
- Аюрведичний засіб.
- Застосовується із 2-го триместру вагітності.
- Прискорення регенерації шкіри; звільнення від в'ялості шкіри, а також пігментних плям і навіть мішків під очима; поліпшення рельєфу та кольору шкіри; посилення кровообігу; інтенсивне зволоження.
- Склад: вазелінове масло, олія індійського кунжуту, гліцерин та диметикон, комплекс трав (алое, куркума Лонга, рубіни марена фарбова, екстракт кореня лепехи), бджолиний віск, окис цинку, борна кислота.
Безперечно, список коштів у цьому ТОП-10 не є вичерпним – є й інші ефективні креми.
Вибираючи, керуйтеся нашими підказками — і, звичайно, порадами вашого лікаря.
Орієнтуватися за складом слід, виходячи з відсутності шкідливих компонентів та наявності колагену з еластином чи стимуляторів їх природного вироблення.
Поява стрій або про розтяжок – досить поширена проблема серед вагітних жінок. Виникнення таких дефектів пов'язане із розтягуванням шкіри у зв'язку із збільшенням розмірів матки. Позбутися контрастних смуг, що вже з'явилися, на тілі досить складно, тому необхідно вчасно вжити заходів для попередження їх утворення.
Існує велика кількість косметичних засобів, які допомагають унеможливити появу стрій. Одним з найбільш ефективних аптечних препаратів для профілактики виникнення і боротьби з дефектами, що вже з'явилися, на шкірі є універсальний крем від розтяжок Vichy.
Склад крему Віші
Косметичний засіб виготовляється французькою фармацевтичною компанією з багаторічною історією Vichy Laboratories. Перед надходженням у продаж крем протестували за участю гінекологів. У ході дослідження не було виявлено жодного негативного впливу засобу Віші на здоров'я вагітної жінки та плода.
До складу входять:
- термальна вода - стимулює підшкірні обмінні процеси, відновлює захисну функцію епітелію та відлущує верхні шари шкіри;
- гліцерин – має виражені зволожуючі властивості, захищає від агресивного впливу зовнішніх факторів;
- кремній – надає шкірі пружності, підвищує тонус і відновлює колір та структуру дерми;
- олія горіхів басія - живить, зволожує, пом'якшує і робить шкіру більш пружною, бере участь у процесі синтезу колагену;
- вітамін Е - антиоксидант, активує регенерацію шкіри, усуває в'ялість;
- гідроксипролін - стимулює вироблення колагену.
Як діє засіб?
Віші має комплексну дію, запобігаючи виникненню розтяжок і усуваючи дефекти, що вже з'явилися, на шкірі, роблячи їх менш помітними. Зволожуючи та підвищуючи тонус дерми, крем дозволяє їй поступово пристосуватися навіть до надмірного розтягування, внаслідок чого цілісність практично не порушується.
Крім того, цей косметичний продукт стимулює кровообіг та прискорює обмін речовин у глибоких шарах шкіри. Завдяки цьому її зовнішній вигляд значно покращується, вона набуває здорового блиску.
Інструкція по застосуванню
У яких випадках доцільно застосовувати?
Крем рекомендується використовувати жінкам для профілактики виникнення стрій. При регулярному його використанні розтяжки зменшуються, а шкіра стає гладкою та пружною. Застосовується засіб у таких ситуаціях:
- у період виношування дитини;
- під час різкого зменшення ваги;
- при гормональному дисбаласі в організмі та набором маси тіла.
Правила використання крему для профілактики розтяжок
При застосуванні необхідно дотримуватись ряду правил:
- наносити засіб тільки на область найбільшого розтягування шкіри (тварин, сідниці, стегна, груди);
- перед процедурою не можна зволожувати ці ділянки шкіри;
- змащувати шкіру щодня 2-3 рази;
- втирати засіб легкими масажними рухами;
- попередньо шкіру рекомендується розпарити та обробити скрабом;
- за наявності розтяжок наносити засіб безпосередньо на дефекти;
- перед нанесенням нагріти крем у долонях до кімнатної температури.
Переваги і недоліки
Можна виділити такі переваги крему:
- ефективність;
- гіпоалергенність
- відсутність ароматів та спирту у складі;
- безпека для плода;
- простота у застосуванні;
- відсутність жирних та липких слідів після вбирання;
- економні витрати.
Недоліки цього косметичного засобу:
- висока вартість;
- наявність протипоказань;
- тривале очікування на результат;
- не дає 100% гарантію повного усунення наявних дефектів.