Xung đột tinh thần

Xung đột tinh thần

Xung đột tinh thần (còn gọi là xung đột nội tâm) là sự xung đột giữa các động cơ, nhu cầu, lợi ích và giá trị trái ngược nhau trong một người.

Xung đột nội tâm xảy ra khi một người có hai hoặc nhiều mong muốn, thái độ hoặc mục tiêu không tương thích với nhau. Ví dụ, một người có thể đồng thời muốn mua một chiếc ô tô mới và tiết kiệm tiền để mua một ngôi nhà. Hoặc một nhân viên có thể cảm thấy cần phải tăng doanh số bán hàng nhưng đồng thời không muốn gây áp lực cho khách hàng.

Nguyên nhân của xung đột nội tâm có thể rất khác nhau:

1. Mâu thuẫn giữa ý thức và vô thức. Ví dụ, một người ở mức độ ý thức muốn tự tin vào bản thân, nhưng nỗi sợ hãi vô thức của anh ta đã cản trở điều này.

2. Xung đột giữa “cái tôi thực sự” và “cái tôi lý tưởng”. Một người không hài lòng với con người của mình và phấn đấu cho một lý tưởng không thể đạt được.

3. Một cuộc xung đột giữa những thói quen đã được thiết lập và những mục tiêu mới. Ví dụ, một người đã quen với việc ăn đồ ăn nhanh vào bữa trưa nhưng lại quyết định chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh.

4. Cuộc đấu tranh giữa động cơ nghĩa vụ và khuynh hướng. Một người phải làm những công việc khó chịu, mặc dù anh ta không muốn làm điều đó chút nào.

Xung đột nội tâm có thể dẫn đến lo lắng, trầm cảm và các bệnh tâm lý. Để giải quyết những xung đột như vậy, điều quan trọng là phải nhận ra động cơ và giá trị thực sự, tìm ra sự thỏa hiệp giữa những khát vọng xung đột hoặc từ bỏ một trong các mục tiêu. Tâm lý trị liệu và tư vấn tâm lý giúp một người đối phó với những xung đột nội tâm.

Xung đột tinh thần là một quá trình phức tạp xảy ra trong tâm lý con người, thể hiện ở phản ứng không thỏa đáng trước những sự kiện kích động mà thoạt nhìn không nên gây ra phản ứng như vậy. Cơ sở của xung đột tinh thần là sự đối đầu, sự đấu tranh giữa các nhu cầu và động lực cũng như sự tương tác không đầy đủ của chúng, dẫn đến xung đột với môi trường và thế giới nội tâm của một người. Xung đột tinh thần có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, chẳng hạn như rối loạn thần kinh, bệnh tâm thần, trầm cảm, v.v. Và trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số trong số đó.

Bệnh thần kinh là rối loạn tâm thần với nhiều nội dung khác nhau biểu hiện các đặc điểm đặc trưng. Điển hình cho chứng rối loạn thần kinh là khi bị chấn thương tâm thần, các rối loạn tâm thần kinh kéo dài sẽ phát triển (cảm giác lo lắng hoặc sợ hãi, trầm cảm, khó chịu, v.v.), kèm theo rối loạn thần kinh tự chủ (rối loạn giấc ngủ, đánh trống ngực, đau tim, kém ăn, đổ mồ hôi, run rẩy). vân vân.). Chứng loạn thần kinh như một bệnh tâm thần là sự phản ánh xung đột giữa cá nhân và môi trường của anh ta.

Bệnh tâm thần là một sự thay đổi đau đớn trong tính cách. Tính cách là cốt lõi của nhân cách và phản ánh sự tổng hợp những đặc tính, phẩm chất thiết yếu, ổn định nhất của một con người. Nội dung của bệnh thái nhân cách cũng giống như rối loạn tâm thần. Nó khác ở chỗ bệnh nhân khỏe mạnh trước khi căn bệnh này hoành hành. Tính cách bắt đầu hình thành vào khoảng 20 tuổi dưới ảnh hưởng của các đặc điểm của đường đời, các kiểu giáo dục, các sự kiện và phản ứng đối với chúng của cá nhân trong suốt thời kỳ hình thành con người. Bệnh tâm thần là biểu hiện của sự xung đột nội tâm của một người với thế giới xung quanh, một người mong muốn bảo vệ mình trong một môi trường thù địch. Tính cách trong bệnh thái nhân cách thay đổi, trở nên ít dẻo hơn. Những kẻ thái nhân cách trở thành những người bốc đồng, dễ bị kích động, có mối liên hệ chặt chẽ với môi trường bên ngoài, thiếu kiềm chế và mất cân bằng trong hành động, hành động của mình. Trong rối loạn tâm thần, tính cách là bệnh lý. Bệnh tâm thần thường do chấn thương tinh thần gây ra. Hơn nữa, trong trường hợp một người có tính cách sai trái rơi vào tình huống đau thương nặng nề, phản ứng có thể rất phức tạp và nhiều mặt. Ví dụ, bệnh tâm thần phân liệt lâm sàng có thể xảy ra.

Trầm cảm sau sinh là một trong những phản ứng bình thường của cơ thể trước những thay đổi của hoàn cảnh nên sau khi sinh con không được coi là bệnh lý.