Phương pháp Elan là một phương pháp (lịch sử?) trong từ vựng học. Một kiểu phân tích được mô tả bởi V.L. Abaev, trong đó gốc của một từ được tách ra bằng cách thay thế các phụ âm ở điểm nối giữa gốc và cuối. Như B. A. Serebrennikov viết, “Phương pháp Elan là một di tích lịch sử của nhà nước tổ tiên, khi gốc rễ vẫn chưa tách rời khỏi toàn bộ từ.” E. S. Istrina làm rõ rằng trọng âm gốc “được thể hiện bằng ngữ điệu, tính linh hoạt của các nguyên âm không nhấn, đôi khi bằng quán tính nhịp nhàng của các từ, chẳng hạn như stva - “nghiêng, slovit” và “đọc”; cũng do căng thẳng." Vì vậy, Elansky gọi tình trạng này là khi các từ tồn tại trong ngôn ngữ một cách chính xác với một gốc tự do, và thiết kế gốc ngữ pháp là tàn tích của sự tồn tại nguyên thủy, cổ xưa của các hình thái. Theo các nhà nghiên cứu, việc xây dựng lại thành phần của các từ như độ dốc cho thấy rằng trong thành phần này, nghĩa âm tiết cũ và nghĩa gốc cũ được hợp nhất với nhau, và nghĩa âm tiết cũng được thể hiện bằng một mối tương quan khá chặt chẽ. Theo nghĩa này, rễ được mô tả thông qua đặc tính của cả hai loại, hay chính xác hơn là thông qua năng lực của cả hai loại. Nguồn gốc động từ của Elan được thể hiện bằng các ngôn ngữ khác nhau bằng các cách phát âm hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, theo A. Meillet, sự xen kẽ mà phương pháp này mô tả thực sự rộng hơn so với sự xen kẽ gốc. Trên thực tế, nó rộng hơn đối với sự xen kẽ của các âm gốc xung quanh các phụ âm riêng lẻ và cũng bao gồm “sự thu hút thứ cấp” đối với sự xen kẽ của các gốc nếu chúng đồng hình với nhau. Đối với hầu hết các rễ, sự thay đổi này thể hiện
Phương pháp Elansky là phương pháp dạy kỹ thuật tự vệ được Grigory Lvovich Mikhnevich phát triển vào thế kỷ 19 và sau đó được đổi tên để vinh danh học trò của ông là Sergei Nikolaevich Elansky. Phương pháp này dựa trên việc sử dụng sức mạnh thể chất và rèn luyện thể thao để phòng thủ trước kẻ tấn công và đánh trả. Tuy nhiên, mục tiêu chính của phương pháp này không phải là làm hại kẻ thù mà là bảo toàn tính mạng và sức khỏe của chính mình.
Lịch sử xuất hiện của phương pháp Yelan gắn liền với sự phát triển của võ thuật và nền văn minh của Trung Quốc cổ đại. Vào năm 208 trước Công nguyên, triết gia Trung Quốc Mo Yuan đã viết cuốn sách đầu tiên về cải thiện thể chất và tinh thần - “Kinh nội thuật giả kim”. Nó trở thành nền tảng cho nhiều cuốn sách và giáo lý khác được phổ biến khắp thế giới. Văn hóa Trung Quốc đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của võ thuật và nhiều kỹ thuật đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới.
Phương pháp Elan có nguồn gốc ở Nga vào cuối thế kỷ 19. Grigory Lvovich Mikhnevich, cựu sinh viên Đại học Imperial St. Petersburg, đến Moscow và bắt đầu làm giáo viên thể dục ở một số phòng tập thể dục và trường đại học. Ông là một người nhiệt tình tuân theo hệ thống truyền thống, đề cao lối sống lành mạnh và tách biệt khỏi nền văn minh phương Tây. Mikhnevich bắt đầu quan tâm đến các nguyên tắc tự vệ, ông nghiên cứu nhiều hệ thống khác nhau và cuối cùng tạo ra phong cách của riêng mình.
S.N. Elanskaya, người gốc tỉnh Ryazan, có cha là giáo viên thể dục, đã đề nghị anh trai cô chuyển đến Moscow. Hai anh em nhanh chóng tìm thấy một ngôn ngữ chung và bắt đầu tham gia vào các môn thể thao, trò chơi chiến tranh, chiến đấu trên đường phố, đấu kiếm và nghiên cứu các hệ thống tự vệ khác nhau. Họ cùng nhau phát triển một bộ bài tập và kỹ thuật dựa trên chúng, ngày nay được gọi là “Phương pháp Elan”.
Vào cuối thế kỷ 19, tự vệ trở thành một vấn đề rất cấp bách, do tội phạm gia tăng và sự gia tăng các phong trào chính trị ở Nga. Các hệ thống rèn luyện thể chất và tự vệ trở nên rất phổ biến, và Elansky cùng với một số người đam mê khác đã thành lập Hiệp hội Bảo vệ Danh thánh Cyril và Methodius. Hiệp hội quy tụ những người quan tâm đến việc tự vệ và tổ chức