Phản xạ tư thế Foix-Thevenard

Phản xạ tư thế Foix-Thevenard

Phản xạ tư thế là khả năng của một người để duy trì tư thế đúng ở các tư thế khác nhau của cơ thể. Đây là một trong những phản xạ chính đảm bảo hoạt động bình thường của hệ thống cơ xương.

Một trong những phản xạ tư thế quan trọng nhất là phản xạ Foix-Thévenard, có nhiệm vụ duy trì tư thế đúng khi đi và đứng. Phản xạ này được kích hoạt khi vị trí cơ thể thay đổi và giúp giữ cột sống ở đúng vị trí.

Để tạo ra phản xạ Foix-Thevenard, bạn phải làm như sau:

1. Đặt bệnh nhân trước mặt bạn;
2. Đặt tay lên bụng;
3. Từ từ nghiêng đầu về phía trước;
4. Trong trường hợp này, tay nên ấn vào bụng để gây phản xạ căng cơ;
5. Do đó, bệnh nhân phải bắt đầu duỗi thẳng lưng và đặt nó vào đúng vị trí.

Nếu bệnh nhân không duỗi thẳng lưng khi thực hiện bài tập này thì có thể cho rằng phản xạ tư thế của họ bị suy giảm. Điều này có thể liên quan đến các bệnh khác nhau của cột sống, chẳng hạn như vẹo cột sống, thoái hóa xương khớp, v.v.

Do đó, phản xạ tư thế Foix-Thevenard là một cơ chế quan trọng để duy trì tư thế đúng và là dấu hiệu cho biết sức khỏe của cột sống. Nếu phản xạ này bị gián đoạn, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh về cột sống và các vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải theo dõi tư thế của bạn và duy trì tư thế đúng với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt và các phương pháp khác.