Massage mặt, vùng cổ và ngực

Dịch vụ thẩm mỹ và thẩm mỹ viện hứa hẹn sẽ kéo dài tuổi thanh xuân và giữ gìn vẻ đẹp gương mặt của người phụ nữ. Nhưng ai nghĩ đến công nghệ thoa kem thông thường? Hóa ra kết quả phụ thuộc vào các động tác chúng ta thực hiện. Các đường massage vùng mặt và cổ - đường Langer - chịu trách nhiệm cho việc này. Nhà giải phẫu học người Đức Karl Langer lần đầu tiên chú ý đến chúng. Một khám phá mang tính cách mạng trong ngành thẩm mỹ được đặt theo tên ông.

Các đường massage là hướng ít căng nhất của da. Chúng nằm gần các mạch máu và rất nhạy cảm với các chất có lợi được cung cấp qua dòng bạch huyết. Sau khi nghiên cứu các đặc điểm của chúng, phụ nữ có thể dễ dàng biến việc chăm sóc da mặt hàng ngày thành một buổi thẩm mỹ thực sự.

Ý nghĩa của các đường nét trong massage mặt, cổ, ngực

Không có gì đáng sợ nếu phụ nữ không biết về vị trí của các đường massage trên da. Nhưng nếu bạn tính đến chúng khi mát-xa mặt thì kết quả sẽ tăng gấp đôi. Trước hết, chúng có thể được sử dụng trong khi thoa kem: các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ tốt hơn và quá trình đổi mới tự nhiên của lớp biểu bì sẽ bắt đầu.

Trong quá trình mát-xa theo những hướng này, sự di chuyển của bạch huyết qua các kênh diễn ra tự do hơn, điều này được phản ánh qua tình trạng và màu sắc của da.

Kỹ thuật này an toàn vì da dọc theo những khu vực này ít bị căng hơn. Điều quan trọng là phải xác định các đường massage mặt và thực hiện chúng với nỗ lực cần thiết. Điều duy nhất cần tránh là tay bẩn, ấn mạnh, cọ xát.

Hướng của dòng

Sự chuyển động của dòng bạch huyết trùng khớp với các dòng sợi collagen hoạt động, kích thích da tái tạo tự nhiên. Nếu bạn sử dụng sai hướng, các sợi collagen sẽ bị phá hủy, các mô bị chảy xệ và tông màu sẽ biến mất. Điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi các chuyển động ngang thô và mỹ phẩm được lựa chọn không chính xác. Làm thế nào để tránh những hậu quả như vậy và thực hiện massage mặt đúng quy tắc? Các tính năng làm việc với các dòng massage:

1. Chúng ta cần di chuyển từ trung tâm ra ngoại vi và từ dưới lên trên;
2. Độ mịn và độ chính xác rất quan trọng;
3. Tác động lên tất cả các khu vực phải đồng đều;
4. Phương pháp nên được sử dụng thường xuyên.

Cách tiếp cận này phù hợp với mọi lứa tuổi.

Kết quả là, sự lưu thông bạch huyết tăng lên, tình trạng sưng tấy sẽ giảm và làn da sẽ sáng khỏe và xinh đẹp. Một điểm cộng nữa là sự tự tin: biết rằng khuôn mặt của bạn trông tuyệt vời sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.

Vị trí đường dây

Thông tin về vị trí của các đường massage mặt là điều bắt buộc. Nhiều bức ảnh trong các phòng khám thẩm mỹ và tạp chí thời trang sẽ giúp bạn hiểu chính xác về công nghệ. Sơ đồ các đường massage là một mẫu, trên cơ sở này, vị trí các vùng của bạn được xác định, chúng được đánh dấu bằng bút chì mỹ phẩm. Không chỉ khuôn mặt bị ảnh hưởng mà còn cả cằm, cổ, ngực: mọi vùng đều quan trọng. Massage mặt cổ điển sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn nếu bạn tính đến vị trí của các đường massage trên mặt và các quy trình tự chăm sóc hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả gấp đôi.

Biểu cảm chuyển động trên khuôn mặt góp phần làm xuất hiện các nếp nhăn trên trán; phụ nữ có làn da khô có nguy cơ cao nhất. Nhưng không phải ai cũng có thể ngừng cau mày hoặc nhướng mày vì ngạc nhiên, điều này là không cần thiết.

Trên trán có các đường massage:

1. Từ sống mũi, các chuyển động chính được uốn cong - từ trung tâm đến các vùng bên và đến thái dương.
2. Và cả theo chiều dọc - từ lông mày cho đến chân tóc.

Mắt và mí mắt

Vùng da quanh mắt đặc biệt nhạy cảm và mỏng manh.

1. Đường massage mí mắt trên trải dài từ mũi đến thái dương;
2. Ngược lại, bên dưới chúng ta hướng về phía mũi.

Vì khu vực này rất mỏng manh nên nó đặc biệt dễ bị tổn thương và hư hỏng. Vì vậy, sự chính xác và chính xác ở đây rất quan trọng: bạn không được để mỹ phẩm dính vào mắt. Và với áp lực mạnh, thậm chí có thể bị bầm tím. Nếu bạn massage cẩn thận, bọng mắt sẽ dần biến mất và tông da của bạn sẽ trở nên đều màu. Các chuyên gia ghi nhận sự cải thiện thị lực ở một số phụ nữ: mí mắt ngừng sụp xuống, áp lực lên mắt chấm dứt.

Trên mũi, da có tính đàn hồi cao nhất, sụn và độ căng cao giúp da không bị căng quá mức. Nhưng để dẫn lưu bạch huyết hiệu quả và phục hồi trương lực chung của mô, không nên bỏ qua việc xoa bóp vùng này.

1. Các đường massage trên mũi hướng từ dưới lên trên;
2. Trong quá trình massage, các cánh được hoạt động đồng bộ với các chuyển động cong.

Thường thì nơi này dễ bị chảy xệ, các mô bị căng ra do hoạt động nhiều: trò chuyện, cười tươi.

Các đường massage kéo giãn vùng má:

1. Từ khóe miệng - đối xứng đến xương gò má qua má;
2. Từ cánh mũi đến tai.

Áp lực sẽ mạnh hơn ở gần xương gò má: điều này tạo nên đường viền của phần trên, xương gò má nổi bật và hình bầu dục xuất hiện một cách trực quan.

Cái cằm

Những người dành thời gian làm công việc ít vận động và ít vận động sẽ dễ xuất hiện cằm đôi và ngược lại, hình dáng không chuẩn. Đôi khi các đường nét không đều được truyền lại về mặt di truyền, nhưng vẫn có thể có được hình dạng rõ ràng đến đường viền gọn gàng đến tận xương gò má. Trong một số kỹ thuật, cằm được coi là điểm khởi đầu, massage cổ điển và quá trình thoa mỹ phẩm bắt đầu từ đó.

1. Các đường massage cằm được hướng từ giữa cằm theo mọi hướng, lặp lại hình bầu dục của khuôn mặt.

Bạn cần phải thao tác đồng bộ với chúng bằng cả hai tay, làm phẳng vải. Vỗ nhẹ là thích hợp trong lĩnh vực này.

Cổ và ngực

Phần thu hút sự chú ý nhờ trang phục hở hang và trang sức làm nổi bật sự sang trọng. Cô ấy cần sự quan tâm nhạy cảm, với sự trợ giúp của việc mát-xa cổ và ngực, toàn bộ diện mạo của cô ấy sẽ trở nên hấp dẫn. Các dòng massage ở đây có vị trí như sau:

1. Ở trung tâm: từ ngực - lên đến cằm, rồi đến dái tai;
2. Từ bên cạnh: Từ tai, các hạch bạch huyết đi xuống xương đòn một cách trơn tru.

Những nét vẽ tròn trên cổ và ngực đều được chào đón. Căng thẳng được giải tỏa, huyết áp giảm, thư giãn có tác động tích cực đến tâm trạng của phụ nữ.

Kiến thức về các dòng massage được sử dụng ở đâu?

Kiến thức đó được áp dụng ở đâu? Bí mật về tài sản của họ được sử dụng bởi các bà nội trợ khiêm tốn và những người nổi tiếng thái quá. Ở nhà, một lời nhắc nhở sẽ hữu ích về cách thoa kem lên mặt theo các đường massage và tần suất sử dụng. Tại các phòng khám thẩm mỹ, tất cả các quy trình thẩm mỹ cơ bản cũng được thực hiện bằng đường truyền của Langer.

Massage giác hơi

Một lựa chọn bổ sung cho phẫu thuật thẩm mỹ tại nhà là massage chân không. Dụng cụ massage giác hơi có thể mua ở hiệu thuốc. Áp suất bên trong lon tạo ra chân không, kéo da. Ở đây, điều rất quan trọng là phải hành động theo hướng ít căng nhất cho da, tức là phải biết các đường massage trên khuôn mặt. Cơ thể tự chữa lành những tổn thương nhỏ gây ra, chúng ta có được sự đổi mới tự nhiên của phần tích hợp. Điều quan trọng là phải cảm nhận được các điểm đang đập, nhờ chúng mà việc chữa lành sẽ có hiệu quả.

Bạn có thể đọc thêm về massage mặt bằng giác hơi trên trang web của chúng tôi Facesave.ru trong bài viết này.

Cách thoa kem đúng cách theo các đường massage

Dưỡng ẩm vào ban đêm hay ban ngày đều quan trọng đối với tình trạng của da, tại sao không tăng cường hiệu quả? Để kem có hiệu quả cao hơn phải thoa dọc theo các đường massage. Chúng ta hãy xem xét quá trình này từng bước một:

1. Làm sạch da mặt: sử dụng các sản phẩm thông thường của bạn - sữa hoặc kem dưỡng da.
2. Rửa mặt bằng nước và sữa rửa mặt: việc này sẽ loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại.
3. Lau khô mặt bằng khăn và sử dụng toner. Điều quan trọng là phải để da ẩm trước khi thoa kem.
4. Lấy một lượng nhỏ kem: vắt nó ra khỏi chai bằng dụng cụ phân phối hoặc múc kem ra khỏi lọ bằng thìa. Cố gắng không chạm trực tiếp vào kem bằng ngón tay để hơi ẩm từ tay không lọt vào mỹ phẩm.
5. Làm ấm kem bằng tay. Bằng cách này nó sẽ được hấp thụ tốt hơn nhiều.
6. Thoa kem một cách tự tin và mượt mà. Đồng thời, di chuyển dọc theo các đường massage, ngược với vectơ trọng lực.

Làm sạch da mặt

Lớp sừng bên ngoài tiếp xúc với môi trường và dễ bị bong tróc. Sau khi đổi mới hoàn toàn lớp biểu bì, các mô trở nên mềm và màu sắc thay đổi. Làm sạch, đặc biệt là siêu âm, tăng tốc quá trình. Dụng cụ làm sạch da mặt bằng sóng siêu âm - máy chà sàn, chất lỏng đặc biệt, vật tư tiêu hao. Rung động âm thanh thúc đẩy quá trình tái tạo nhanh chóng. Việc làm sạch tương tác tích cực với da và do đó, điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các đường massage để giảm thiểu tổn thương. Ngoài ra, nếu bạn đặt máy chà sàn theo hướng mong muốn thì hiệu quả làm sạch sẽ tăng lên.

Đọc trên Facesave.ru về một phương pháp làm sạch da mặt hiệu quả - lột vỏ hạnh nhân.

Dòng điện vi mô

Khi các lớp bên ngoài của da khô héo, nó sẽ chảy xệ và mất đi độ đàn hồi. Dòng điện siêu nhỏ giúp làm săn chắc da và cũng nên được sử dụng nghiêm ngặt dọc theo các đường massage. Hai điện cực trong thiết bị, cho dòng điện tần số thấp đi qua, kích thích quá trình trao đổi chất trong mạch máu và mô mỡ. Điều này ảnh hưởng đến tế bào, ngoại hình và tuần hoàn máu tăng lên.

Chăm sóc da

Khi điều trị da bị phát ban và mụn trứng cá có hệ thống, điều quan trọng là phải bôi các chất kháng khuẩn dọc theo các đường massage của Langer. Nếu vấn đề về da nghiêm trọng, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa.

Kết luận và video được đề xuất

Vì vậy, ngay cả việc thoa kem lên mặt thông thường theo các đường massage mà không cần dùng đến máy mát xa cũng sẽ mang lại hiệu quả. Và cuối cùng, một vài lời khuyên:

1. Massage bằng tay sạch;
2. Mỹ phẩm tốt và cồn thuốc tự nhiên sẽ có ích;
3. Nên lặp lại phương pháp chăm sóc này thường xuyên;
4. Nên trang điểm và tẩy trang theo hướng dẫn được mô tả;
5. Nó rất hữu ích để cải thiện lưu lượng bạch huyết vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Những thay đổi rõ ràng liên quan đến tuổi tác ở mặt và cổ dưới dạng nếp gấp, sưng tấy và nếp nhăn có liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên. Khi mua nhiều mặt nạ, kem, serum, điều đáng ghi nhớ không chỉ là tình trạng của da. Các mạch máu và sợi cơ cũng mất đi tính đàn hồi theo năm tháng. Để trẻ hóa, nên sử dụng massage mặt và cổ. Tác động thủ công cho phép bạn khôi phục các quá trình nội bào và khôi phục độ đàn hồi cho phần tích hợp.​

Vấn đề về tuổi tác

Một sai lầm phổ biến mà nhiều chị em mắc phải là không chăm sóc vùng ngực và cổ. Nếu các nghi thức làm đẹp cho khuôn mặt hàng ngày được thực hiện thì thể dục dụng cụ thường được thành thạo và các quy trình phần cứng được sử dụng. Vùng cổ và vùng ngực không được quan tâm đúng mức, dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi, chảy xệ đặc trưng.

Một đặc điểm của da mặt là sự hiện diện của bã nhờn, được tạo ra bởi tuyến bã nhờn. Chất giữ ẩm tự nhiên này duy trì sự cân bằng nước và bảo vệ chống lại các yếu tố môi trường khắc nghiệt. Da vùng ngực và cổ thường bị khô và mất nước do thiếu hụt bã nhờn.

Những thay đổi liên quan đến tuổi tác dẫn đến lớp mỡ mỏng dần, số lượng của nó ở mức tối thiểu ở cổ và ngực. Tình trạng chảy xệ và nhão xuất hiện đầu tiên ở những vùng này, sau đó mới xuất hiện trên khuôn mặt. Chức năng bảo vệ của cổ giảm đi đáng kể, quá trình đổi mới diễn ra với tốc độ chậm.

Tâm điểm! Mặc dù mạng lưới mạch máu rộng khắp nhưng lưu lượng máu diễn ra với tốc độ thấp hơn so với trên mặt và có vấn đề về dòng chảy bạch huyết. Các nếp nhăn, mạng lưới nếp nhăn, mẩn đỏ và các đốm đồi mồi xuất hiện.

Hướng dẫn sử dụng

Massage mặt và ngực là một cách tuyệt vời để duy trì sự trẻ trung và tươi mới của làn da. Nó có tác dụng điều trị rõ rệt, làm giảm trương lực cơ, thư giãn, cải thiện lưu lượng máu và dẫn lưu bạch huyết. Nhờ đó, có thể cải thiện tâm trạng, tăng cường đặc tính miễn dịch, thoát khỏi chứng đau nửa đầu và mất ngủ.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên bắt đầu các khóa học mát-xa ở độ tuổi 25–30. Đây là giai đoạn tối ưu để ngăn ngừa những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Sau 40 tuổi, sẽ phải nỗ lực nhiều hơn để khôi phục lại độ săn chắc và đàn hồi. Thao tác bằng tay cũng được quy định để giải quyết các vấn đề về da liễu và thẩm mỹ khác nhau.

Chỉ định cho hiệu suất:

1. da nhờn, xốp;
2. nếp nhăn biểu hiện;
3. bù đắp đường hình bầu dục;
4. hai cằm;
5. “vòng cổ” có nếp gấp trên cổ;
6. tăng sắc tố, viêm;
7. sưng tấy, nhão;
8. nước da xám xịt, không khỏe mạnh.

Kết quả là, quá trình trao đổi chất được bình thường hóa, lưu lượng máu được tăng tốc và các tế bào được bão hòa chất dinh dưỡng. Dần dần, lớp vỏ dày lên, quá trình tổng hợp collagen và Elastin được kích hoạt. Các đặc tính bảo vệ của da khỏi tác động của các yếu tố môi trường bất lợi được tăng lên.

Hiệu quả của kỹ thuật

Hiệu quả đạt được sau khi hoàn thành khóa học massage:

1. kết cấu da được làm mịn;
2. một đường cổ và hình bầu dục đẹp được hình thành;
3. nếp nhăn lưới được làm phẳng;
4. một giai điệu khỏe mạnh, đồng đều được phục hồi;
5. quá trình làm sạch sâu diễn ra, mụn trứng cá được loại bỏ;
6. lỗ chân lông thu hẹp;
7. hoạt động của tuyến bã nhờn được bình thường hóa.

Chú ý! Kết quả sẽ không chỉ phụ thuộc vào kỹ thuật đã chọn mà còn phụ thuộc vào tình trạng của da. Massage mặt và cổ nên được đưa vào quy trình chăm sóc phức tạp để duy trì hiệu quả đạt được.

Quy tắc thực hiện

Kỹ thuật phơi sáng thủ công yêu cầu thực hiện một số khuyến nghị nhất định. Các đặc điểm giải phẫu và cá nhân của khuôn mặt và cổ ảnh hưởng đến việc lựa chọn kỹ thuật. Massage không chỉ là một thủ tục thẩm mỹ mà còn là một thủ tục trị liệu. Trước khi bắt đầu khóa học, nên trải qua một cuộc kiểm tra y tế để loại trừ các chống chỉ định.

Các quy định chung:

1. Buổi học bao gồm 3 giai đoạn: chuẩn bị da, tiếp xúc bằng phần cứng hoặc bằng tay, đắp mặt nạ hoặc kem phục hồi.
2. Người bệnh ở tư thế thoải mái nằm hoặc ngồi, người chủ ở đầu giường.
3. Tùy thuộc vào mục tiêu của quy trình, dầu hoặc kem được chọn để lướt tốt hơn. Với kỹ thuật tạo hình, bột talc được sử dụng để đảm bảo độ chính xác của chuyển động và ngăn ngừa tình trạng căng mô.
4. Các cơ mặt và cổ phải được thư giãn nhất có thể. Một bầu không khí nhất định được tạo ra cho việc này. Trước buổi tập, phòng massage được thông thoáng, bật nhạc thư giãn và thắp nến thơm.
5. Bàn tay của chủ nhân phải được chăm sóc chu đáo. Yêu cầu chính là làm móng tay gọn gàng, tấm móng có chiều dài ngắn, không bị trầy xước và không có vòng.
6. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào, kể cả dầu massage, việc kiểm tra dị ứng đều được thực hiện.
7. Làm sạch và thoa dầu và kem được thực hiện dọc theo các đường massage ở vùng ngực, cổ và mặt.
8. Khi thực hiện tự xoa bóp, cần xem xét không chỉ hướng mà còn cả sức mạnh của các động tác. Hãy chắc chắn xen kẽ các hiệu ứng thư giãn, nhịp nhàng.
9. Mỗi dòng massage đều có một điểm kết thúc. Nó được cố định bằng áp lực sâu. Sau đó, bạn có thể chuyển sang các khu vực khác.
10. Các kỹ thuật chính cho cổ và ngực là vuốt ve và nhào. Việc gõ nhẹ được thực hiện từ từ, không gây khó chịu hoặc đau đớn. Kỹ thuật rung, nhào và nhổ cũng được sử dụng cho da mặt.

Chuẩn bị cho phiên họp

Trước buổi tập, vùng mặt, cổ và ngực được làm sạch bằng các sản phẩm mềm, không gây dị ứng. Da khô dùng sữa mỹ phẩm, da dầu dùng lotion thảo dược. Khi chuẩn bị, bạn cũng nên nhớ hướng của các đường massage.

Sau khi làm sạch, vỏ phải được sấy khô và làm ấm. Thông thường hơn, chườm ướt được sử dụng để giúp loại bỏ một phần biểu mô sừng hóa.

Đắp một chiếc khăn bông ngâm trong nước nóng trong 2-3 phút. Lớp hạ bì khô phải được bôi trơn bằng kem dưỡng ẩm và chỉ sau đó mới được hấp. Các khu vực như mũi và miệng không được che phủ.

Tâm trạng cũng quan trọng Thư giãn cơ tối đa là quan trọng. Trong quá trình điều trị thẩm mỹ, sự bình yên sẽ đến. Sau buổi tập, bạn cảm thấy như sau một giấc ngủ dài hoặc một giấc ngủ sâu.

Các loại mát xa

Mô hình chuyển động là giống nhau đối với tất cả các loại. Các thao tác được thực hiện nghiêm ngặt dọc theo các đường massage. Có một tác dụng phức tạp nhắm vào hệ tuần hoàn, bạch huyết, thần kinh và cơ bắp. Thông thường, với cùng một loại kỹ thuật, hiệu ứng gây nghiện sẽ xảy ra và tiến trình sẽ dừng lại. Có những kỹ thuật hiện đại để tránh hiện tượng này, chúng được lựa chọn trên cơ sở cá nhân.

Các dòng massage:

1. mặt sau của chuyển động của cổ hướng từ dưới lên trên;
2. từ dưới lên trên dọc theo hai bên cổ;
3. ở giữa cổ đến cằm;
4. từ giữa cằm đến vành tai;
5. từ giữa môi dưới đến vành tai;
6. từ khóe miệng đến vành tai;
7. từ sau mũi đến đỉnh tai;
8. từ khóe mắt trong ra ngoài;
9. từ giữa trán đến thái dương song song với vòm chân mày.

Các hình thức xoa bóp:

1. cổ điển - sử dụng các kỹ thuật cơ bản như vuốt, nhào, cọ xát và gõ nhẹ. Hiệu quả ở mọi lứa tuổi, được quy định để duy trì tông màu và độ đàn hồi.
2. Nhựa - chỉ áp dụng cho mặt; trên cổ và vùng ngực, áp lực mạnh và mạnh được thay thế bằng vuốt ve. Khuyến khích sử dụng sau 35 tuổi để khôi phục lại đường viền hình bầu dục và loại bỏ cằm đôi.
3. Nhón - giống như phẫu thuật thẩm mỹ, nó chỉ được thực hiện ở vùng mặt. Các đặc điểm giải phẫu của cổ và ngực không cho phép sử dụng kỹ thuật này. Kết hợp với vuốt ve, cọ xát.

Số lượng và chi phí buổi học

Tùy vào tình trạng da mà bạn sẽ cần phải trải qua từ 8 đến 15 buổi.. Số lượng và tần suất của các thủ tục cần thiết được xác định riêng bởi chủ. Tại nhà, thường sẽ phải thực hiện 10–15 thủ tục cách ngày. Khóa học được lặp lại không quá 2-3 lần một năm.

Giá dịch vụ thẩm mỹ được xác định tùy thuộc vào kỹ thuật đã chọn và sản phẩm chăm sóc được sử dụng. Chi phí dao động từ 800 rúp, có thể lên tới 5000 rúp.

Bạn có thể tự làm điều đó ở nhà. Nhưng bạn không nên mong đợi một tác dụng chống lão hóa đáng kể. Chỉ thực hiện chuyên nghiệp sẽ cung cấp kết quả rõ ràng.

Khuyên bảo. Bạn có thể độc lập học các kỹ thuật để ngăn ngừa những thay đổi liên quan đến tuổi tác và cải thiện tình trạng chung của da bằng cách đăng ký một lớp học chính.

Cách lưu kết quả

Các cách tổng hợp kết quả:

1. Ngủ đủ giấc ít nhất 8 tiếng. Vị trí chính xác là nằm ngửa; đảm bảo chỉ sử dụng gối chỉnh hình.
2. Chăm sóc da thường xuyên cho mặt, cổ và ngực. Việc sử dụng các loại kem dưỡng và mặt nạ.
3. Lối sống năng động, tập thể dục, thể dục dụng cụ mặt.
4. Chế độ ăn uống cân bằng, tránh biến động cân nặng đột ngột.
5. Duy trì chế độ nước, uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Âm lượng chính là vào nửa đầu của ngày.
6. Tăng sức đề kháng căng thẳng và ổn định cảm xúc. Một thái độ tích cực với cuộc sống sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn sớm.

Chống chỉ định

Giống như bất kỳ quy trình nào, massage mặt và cổ đều có những hạn chế. Bạn không nên đăng ký một buổi học nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc không khỏe. Nó cũng nên tránh nếu bạn mắc bệnh lý mãn tính.

Chống chỉ định:

1. tổn thương tính toàn vẹn của da - vết thương, trầy xước, bỏng;
2. phát ban có tính chất dị ứng và truyền nhiễm;
3. bệnh do virus;
4. viêm da ở giai đoạn cấp tính;
5. sự hiện diện của nốt ruồi lớn, u nhú;
6. áp lực nội sọ cao, thấp;
7. bệnh lý của hệ thống nội tiết và tuần hoàn;
8. bệnh trứng cá đỏ;
9. giai đoạn hậu phẫu;
10. phẫu thuật thẩm mỹ;
11. thủ tục nâng hạ;
12. ung thư.

Bạn nên bắt đầu chăm sóc da mặt từ tuổi thiếu niên. Đừng quên vùng cổ và vùng ngực. Massage thẩm mỹ được chỉ định sau 25 tuổi để ngăn chặn quá trình lão hóa. Các thủ thuật ở tuổi trưởng thành có hiệu quả trong việc phục hồi sức trương, cải thiện màu sắc và cấu trúc.

Video hữu ích

Massage chống nhăn cho mặt, cổ và ngực. Siêu kỹ thuật, kỹ thuật massage mặt.

Ngành thẩm mỹ hiện đại có khá nhiều công cụ để chống lại các dấu hiệu lão hóa. Một trong những biện pháp đó là massage thẩm mỹ vùng mặt, cổ và ngực, mang lại hiệu quả cao khi sử dụng thường xuyên.

Trong nhiều thập kỷ, quy trình này là phương pháp chống lão hóa cơ bản, lần đầu tiên được sử dụng trước khi có sự phát triển của các kỹ thuật chống lão hóa tiên tiến. Quy trình này mang tính phổ biến vì nó có thể được thực hiện cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi, bất kể loại da. Điều đáng chú ý là tác dụng nâng cơ mà massage thẩm mỹ có và ức chế quá trình lão hóa của lớp hạ bì. Thao tác có hệ thống trên khuôn mặt bằng kỹ thuật này dẫn đến hiệu ứng trực quan tương đương với việc thắt chặt các mô cơ bằng nhựa. Bạn có thể tìm hiểu cách đạt được hiệu ứng này từ bài viết này.

Tại sao phải massage thẩm mỹ?

Mục đích của quy trình này chủ yếu là để ngăn ngừa lão hóa da và loại bỏ các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Điều này có thể thực hiện được nhờ vào việc kích hoạt các thụ thể truyền xung động qua hệ thống thần kinh đến não và các điểm hoạt động sinh học chịu trách nhiệm cho hoạt động bình thường của các cơ quan và toàn bộ cơ thể. Một quy trình được thực hiện chính xác sẽ bình thường hóa sự bài tiết của tuyến bã nhờn, dòng bạch huyết chảy ra ngoài, đồng thời làm dịu hệ thần kinh và thư giãn. Vì vậy, kỹ thuật massage này có tác dụng tích cực đối với cơ thể và thúc đẩy hoạt động bình thường của các hệ cơ quan quan trọng. Và điều này cải thiện đáng kể tình trạng chung của một người, tâm trạng và ngoại hình của anh ta.

Hiệu quả của các thao tác được thực hiện chính xác trên da mặt, cổ và vai như sau:

- bình thường hóa quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào;

- cải thiện lưu thông máu và bạch huyết;

- loại bỏ các chất thải của tế bào da khỏi mô;

- làm đầy các lớp dưới da bằng oxy;

- làm săn chắc mô cơ.

Nhờ đó, kết cấu da trở nên đàn hồi và mịn màng, da được săn chắc và có được sắc thái khỏe mạnh tự nhiên. Ngoài ra, việc thực hiện đều đặn sẽ giúp loại bỏ tình trạng da chảy xệ dưới cằm và loại bỏ sưng tấy.

Các loại massage mặt thẩm mỹ

Các chuyên gia phân biệt một số phương pháp massage thẩm mỹ:

- cổ điển - ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da, thúc đẩy sự săn chắc của các mô cơ. Sử dụng thường xuyên kỹ thuật này sẽ giúp chống lại làn da chảy xệ và sự xuất hiện của nếp nhăn một cách hiệu quả. Các thao tác chính của kiểu massage này là vuốt ve, xoa bóp. Quy trình này được thực hiện độc quyền dọc theo các đường massage và chỉ sử dụng dầu hoặc kem massage;

- nhựa - dấu hiệu cho việc xoa bóp bằng kỹ thuật này là lớp hạ bì bị xỉn màu và mờ dần. Tác dụng lên da sẽ cải thiện vi tuần hoàn máu, tăng trương lực của cơ dưới da, giảm sưng tấy trên mặt và làm đều màu da. Massage thẩm mỹ là giải pháp thay thế cho việc tiêm Botox và các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ nhỏ nhằm loại bỏ các biểu hiện của quá trình lão hóa da. Kho vũ khí của các thao tác của kỹ thuật này bao gồm áp lực chủ động, vuốt ve và rung động dọc theo các đường massage. Trong quá trình thực hiện, bậc thầy có thể sử dụng bột talc, kem hoặc dầu massage - sự lựa chọn chủ yếu phụ thuộc vào loại da của bệnh nhân;

- véo - một quy trình chống lão hóa hiệu quả khác, được thực hiện bằng cách véo da mạnh, nhưng ở đây người chủ phải đảm bảo rằng khách hàng không cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn. Nghiêm cấm thực hiện các động tác làm căng da. Kỹ thuật này kích hoạt quá trình trao đổi chất của tế bào, đẩy nhanh quá trình lành vết sẹo, làm sạch da mụn và phát ban, đồng thời bình thường hóa việc sản xuất bã nhờn. Quy trình này được thực hiện mà không sử dụng dầu hoặc kem, điều này là do rất khó bám trên bề mặt trơn trượt. Để làm cho công việc của mình dễ dàng hơn, người chủ có thể sử dụng bột talc;

- trị liệu - kiểu massage này được chỉ định cho một số bệnh về da liễu, chẳng hạn như đau dây thần kinh, tiết bã nhờn, mụn trứng cá, v.v. Quy trình này chỉ được thực hiện với bột tan và chỉ dọc theo các đường massage. Thầy thực hiện các động tác mạnh mẽ, đồng thời ấn nhẹ vào da nhưng không để bệnh nhân cảm thấy đau.

Chuyên gia thẩm mỹ lựa chọn kiểu massage phù hợp trong từng trường hợp cụ thể. Việc lựa chọn kỹ thuật bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, ví dụ như độ tuổi của khách hàng, loại da, sự hiện diện của các vấn đề về da và các khuyết điểm về thẩm mỹ. Về độ tuổi, tốt hơn hết là những khách hàng trên 45 tuổi không nên thực hiện các kiểu massage quá mạnh. Đối với những khách hàng như vậy, một quy trình cổ điển nhẹ nhàng hơn sẽ hữu ích hơn và nếu có những nếp nhăn sâu, một kiểu mát-xa bằng nhựa sẽ hữu ích hơn.

Rất thường xuyên, các chuyên gia thẩm mỹ kê toa một loại massage thẩm mỹ với các quy trình khác để đạt được hiệu quả cao nhất. Một trong những sự kết hợp hiệu quả đó là massage thẩm mỹ với mặt nạ parafin. Điều đầu tiên bạn cần làm là thực hiện một buổi mát-xa. Sau đó, vùng da nóng được bôi trơn bằng kem có hoạt chất. Sau đó, người chủ bôi parafin nóng (nhiệt độ của mặt nạ phải vừa phải - cao nhất có thể cho khách hàng). Sự kết hợp giữa massage và mặt nạ với parafin này kích hoạt sự xâm nhập của các chất có lợi từ kem vào các lớp sâu hơn của da, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào và có tác dụng có lợi cho vẻ ngoài của da.

Kỹ thuật massage mặt thẩm mỹ

Bất kỳ massage thẩm mỹ nào cũng bao gồm các kỹ thuật sau:

- vuốt ve là thao tác massage cơ bản ở bất kỳ kỹ thuật nào. Các động tác xoa bóp thư giãn với cường độ khác nhau chuẩn bị cho lớp hạ bì thực hiện các hoạt động tiếp theo;

- cọ xát - cho phép bạn tác động đến các lớp sâu hơn của da, cải thiện vi tuần hoàn máu và làm bão hòa các lớp dưới da bằng oxy. Trong quá trình cọ xát, các chất có lợi sẽ thấm sâu vào lớp biểu bì và các độc tố có hại sẽ được loại bỏ thông qua việc truyền bã nhờn;

- rung - rung mạnh của lòng bàn tay cho phép bạn tác động đến các mô cơ sâu và các đầu dây thần kinh;

- nhào - kỹ thuật này làm tăng trương lực cơ trên khuôn mặt, cải thiện lưu lượng bạch huyết và lưu thông máu.

Điều quan trọng cần nhớ là buổi mát-xa là một trải nghiệm thú vị của một nhà trị liệu mát-xa, người có các thao tác dựa trên kỹ thuật mát-xa cổ điển. Do đó, chuyên gia thẩm mỹ có thể chọn trình tự thao tác và thời lượng của mỗi cuộc hẹn cho từng khách hàng. Vì vậy, cùng một kiểu massage có thể trông khác nhau đối với các chuyên gia khác nhau.

Chống chỉ định

Trong số các chống chỉ định đối với massage thẩm mỹ là:

- tổn thương da - trầy xước, tổn thương viêm, mụn trứng cá, v.v.;

Massage mặt thẩm mỹ tại salon

Trước buổi trị liệu, bệnh nhân nằm ngửa thoải mái, và thầy sẽ ngồi trên đầu anh ta. Đầu tiên, khách hàng mở da ở vùng cổ và vùng ngực, rồi giấu tóc dưới chiếc mũ lưỡi trai dùng một lần. Đồ trang sức cũng được tháo ra trước vì nó có thể làm tổn thương da trong khi thực hiện hoặc gây ra phản ứng kim loại với dầu hoặc kem.

Kem mát-xa, dầu hoặc bột talc được thoa lên vùng da đã được làm sạch trước đó, sau đó người chủ bắt đầu thực hiện các thao tác tích cực, chỉ được thực hiện dọc theo các đường mát-xa. Thời gian của thủ tục được chọn riêng trong từng trường hợp và khoảng 15 phút.

Để duy trì kết quả đạt được, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên lặp lại các khóa học khoảng sáu tháng một lần. Một khóa học bao gồm mười đến hai mươi buổi.

Điều quan trọng là tạo ra bầu không khí thư giãn trong phòng massage với âm nhạc dễ chịu, thắp nến, v.v. Điều này khiến khách hàng thoải mái hơn và đắm chìm trong cảm giác thích thú khi massage.

Massage mặt thẩm mỹ tại nhà

Bạn có thể tự mình làm việc trên tất cả các vùng trên khuôn mặt. Để làm được điều này, bạn nên kết hợp nhiều kỹ thuật massage khác nhau. Trước khi tự massage, bạn nên mở lỗ chân lông trên da bằng cách đắp khăn ấm. Sau đó bạn có thể bắt đầu các thao tác thực tế.

Các chuyên gia khuyên bạn nên làm theo quy trình sau:

- làm phẳng nếp gấp mũi - chuyển động trơn tru của các ngón tay dọc theo đường xuống khóe ngoài của miệng;

- làm mờ các nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt - sử dụng đầu ngón tay của bạn để tạo đường nét cho mí mắt trên và dưới;

- chỉnh sửa đường nét trên khuôn mặt - dùng lòng bàn tay từ từ tác động lên vùng từ cổ đến trán, kéo nhẹ da lên trên;

- làm phẳng rãnh trung tâm trên trán - đặt ngón trỏ lên đầu lông mày và di chuyển về phía thái dương theo chuyển động tròn mượt mà;

- massage sâu - đi bộ theo hướng dòng bạch huyết với các động tác véo nhẹ, nắm bắt các lớp dưới da. Bằng cách này, các cơ mặt được hoạt động, điều chỉnh đường viền của nó;

- nâng khóe miệng - dùng đầu ngón trỏ kéo khóe môi theo hướng vòng tròn hướng lên trên về phía cánh mũi.

Các thao tác trên được lặp lại trong khoảng mười lăm phút. Sau khi đánh giá tình trạng da của bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa có thể điều chỉnh độc lập thời gian và cường độ của mỗi cuộc hẹn.

Ở giai đoạn cuối, chạm ngón tay lên toàn bộ khuôn mặt, sau đó thấm sạch dầu còn sót lại bằng khăn sạch. Sau đó, bạn có thể sử dụng mặt nạ mỹ phẩm có tác dụng dưỡng ẩm hoặc làm mờ.

Quan trọng! Trong vòng một giờ sau khi massage thẩm mỹ, da bị nóng và đi ra ngoài có thể gây ra những hậu quả không mong muốn, chẳng hạn như đau dây thần kinh mặt.

Hiệu quả của massage thẩm mỹ có thể thấy qua ảnh trước và sau.

Massage mặt thẩm mỹ: video

Bạn có thể học được các tính năng của chăn bông trong quá trình massage mặt thẩm mỹ từ video:

Khi quyết định cải thiện vẻ ngoài của làn da thông qua massage thẩm mỹ, điều quan trọng là không được bỏ qua các buổi trị liệu và tham gia chúng thường xuyên. Chỉ có cách tiếp cận có hệ thống và tính đúng đắn của quy trình mới có thể đạt được hiệu quả tối đa.

Bài đăng blog mới nhất trên trang web của chúng tôi

Các chủ đề diễn đàn mới nhất trên trang web của chúng tôi

Để lại phản hồi của bạn về quy trình này (nó sẽ xuất hiện trên trang này sau khi được kiểm duyệt)
Ở dạng này, chỉ mô tả riêng tư kinh nghiệm từ thủ tục. Để để lại nhận xét về nội dung bài viết, hãy sử dụng một hình thức khác - trong khối “nhận xét” ở cuối trang.