Bộ nhớ tùy ý

Trí nhớ là ngẫu nhiên

Trí nhớ tự nguyện là quá trình ghi nhớ thông tin, gắn liền với sự tham gia tích cực của một người vào quá trình này. Trong trường hợp này, một người tập trung sự chú ý của mình vào chính quá trình ghi nhớ chứ không phải vào những gì anh ta muốn ghi nhớ. Điều này có thể hữu ích trong trường hợp bạn cần ghi nhớ một lượng lớn thông tin, nhưng điều quan trọng là phải lưu giữ nó trong bộ nhớ lâu.

Một ví dụ về trí nhớ tự nguyện là ghi nhớ thông tin khi học tập hoặc làm việc. Một người có thể ghi nhớ thông tin nếu anh ta tích cực tham gia vào quá trình ghi nhớ thông tin đó: đọc văn bản, nghe bài giảng, đặt câu hỏi, v.v. Ngoài ra, trí nhớ tự nguyện có thể hữu ích trong việc ghi nhớ thông tin để sử dụng sau này trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ: một người có thể nhớ địa chỉ cửa hàng mà anh ta thường lui tới hoặc số điện thoại của một người bạn.

Tuy nhiên, bộ nhớ ngẫu nhiên có nhược điểm của nó. Đầu tiên, nó đòi hỏi con người nhiều thời gian và nỗ lực hơn là trí nhớ không tự nguyện. Thứ hai, trí nhớ tự nguyện không phải lúc nào cũng hiệu quả, đặc biệt nếu thông tin đó không được một người đặc biệt quan tâm. Vì vậy, để ghi nhớ thông tin được lâu, cần sử dụng cả hai loại trí nhớ - tự nguyện và không tự nguyện.

**Trí nhớ** là quá trình ghi nhớ thông tin và lưu trữ nó trong não. Nó là một trong những đặc tính quan trọng nhất của tâm lý con người và đóng vai trò then chốt trong việc học tập, suy nghĩ và ra quyết định.

Có nhiều loại trí nhớ, mỗi loại đều có những đặc điểm riêng