Ảnh hưởng giả (hoặc cảm giác giả) là trạng thái khi một người trải qua những cảm giác hoặc cảm xúc mà theo quan điểm của anh ta là tương ứng với tình huống nhưng không tương ứng với thực tế. Hiện tượng này có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra như căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ, sử dụng rượu hoặc ma túy, v.v..
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã tích cực nghiên cứu các tác động giả và tác động của chúng đối với hành vi và sức khỏe tâm thần của chúng ta. Họ phát hiện ra rằng những người trải qua trạng thái giả cảm xúc có thể cư xử tương tự như những người mắc chứng rối loạn cảm xúc thực sự như trầm cảm hoặc lo âu.
Các trạng thái giả cảm xúc có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm các vấn đề trong cuộc sống cá nhân, công việc hoặc trường học cũng như các vấn đề về sức khỏe. Ví dụ, những người có trạng thái giả cảm xúc có thể che giấu vấn đề của họ với người khác và