Thuyên giảm cường độ cao

Kiểu cơ thể cường điệu – phần trên đồ sộ với xương chậu hẹp hoặc thấp và vai dốc. Bệnh nhân có vai rộng và ngực lớn với cơ hoành cao. Điều này mang lại cho hình dáng sức mạnh và sự tĩnh tại. Trong văn học Nga, kiểu người này được gọi là “nhân vật chắc nịch”. Phần trên của cơ thể thường trông phì đại - có lưng tròn, vai dốc vào trong. Xương chậu của phụ nữ rộng hơn và nhô ra phía trước, điều này làm mất cân đối và làm mất đi vóc dáng duyên dáng. Những đặc điểm này thường tạo ấn tượng về một vóc dáng to lớn nói chung.

Phụ nữ mắc chứng suy nhược đôi khi được gọi là người có xương to. Với chiều cao và cân nặng của mình, họ chỉ cần cao hơn vài cm so với kích thước cần thiết để có được tỷ lệ cân đối để tạo ảo giác về hình dáng to lớn. Kích cỡ quần áo của những người tập luyện cường độ cao “luôn đáp ứng yêu cầu để cơ thể có tư thế thoải mái”. Vòng eo quá mức có thể gây khó khăn cho việc lựa chọn trang phục. Bất kỳ đường ngang nào cũng che giấu những khuyết điểm của hình này. Quần tây cạp cao, áo khoác và áo vest dài ngang ngực dành cho nữ kết hợp với áo phông, áo cánh và váy bó sát giúp làm dịu đi sự mất cân đối của hông và mông, cân đối phần thân trên đồ sộ. Để che đi hoặc giảm bớt phần vai một cách trực quan, bạn nên ưu tiên quần áo có tay áo và đường viền cổ hình chữ V. Những chiếc váy và áo cánh có cổ vuông đôi khi có thể tạo ra sự mất cân đối. Nên chọn chất liệu dày đặc nhưng nhẹ. Các nếp gấp sẽ che đi những khuyết điểm nhỏ ở phần dưới của bức tượng bán thân và để tạo hiệu ứng đẩy, bạn sẽ cần những thứ làm bằng vải dày đặc. Kiểu dáng quần áo phải mềm mại, bồng bềnh nhưng