Giai đoạn tái cực chậm là một trong những giai đoạn của chu kỳ tim xảy ra sau giai đoạn co bóp nhanh của tâm thất. Trong giai đoạn này, tâm thất của tim từ từ thư giãn, cho phép chúng chuẩn bị cho chu kỳ nhịp tim tiếp theo.
Trong quá trình tái cực chậm, tim nhận được năng lượng cho lần co bóp tiếp theo. Điều này xảy ra do các ion kali và natri bắt đầu quay trở lại tế bào tim, dẫn đến giảm điện thế trong tế bào.
Tái cực chậm là một giai đoạn quan trọng của chu kỳ tim và có thể bị suy giảm trong các bệnh tim khác nhau. Ví dụ, nếu điện thế tái phân cực chậm không được trả lại tế bào trong đủ thời gian, nó có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim và các vấn đề về tim khác.
Để ngăn ngừa rối loạn tái cực chậm, bạn cần theo dõi sức khỏe và khám sức khỏe định kỳ. Điều quan trọng nữa là phải sống một lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý và tập thể dục để duy trì trái tim và mạch máu khỏe mạnh.