Steniçə təsir edin

Onik affektlər artan aktivlik, enerji və nikbinliklə xarakterizə olunan emosional vəziyyətlərdir. Onlar müxtəlif vəziyyətlərdə baş verə bilər, məsələn, işdə uğur qazanmaq, məqsədə çatmaq və ya sadəcə olaraq yaxşı əhval-ruhiyyədə olmaq.

Stenik affekt insanın özünü güclü, inamlı və hərəkətə hazır hiss etdiyi bir vəziyyətdir. Buna müxtəlif amillər səbəb ola bilər, məsələn, şəxsi həyatınızda uğur, peşəkar nailiyyətlər və ya sadəcə olaraq xoş hadisələr. Bu vəziyyətdə bir insan güc və enerji artımı hiss edir ki, bu da ona çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə və məqsədlərinə çatmağa kömək edir.

Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, stenik təsirlər qalıcı olmamalıdır. Onlar yalnız qısamüddətli enerji mənbəyi kimi istifadə edilməli və sağlam həyat tərzini və düzgün bəslənməni əvəz etməməlidir. Həmçinin, bu vəziyyətdən sui-istifadə etməməli və məqsədlərinizə çatmaq üçün istifadə etməlisiniz, çünki bu, mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.

Ümumiyyətlə, stenik affektivlər insana çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə və həyatda uğur qazanmağa kömək edə biləcək faydalı vasitədir. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, onlar davranış və həyat tərzi üçün əsas olmamalıdır.

STENICHƏ TƏSİR

Stenik affekt, aktivləşməyə doğru oyanma səviyyəsində kəskin dəyişiklik nəticəsində yaranan rifahın artması, aktivlik və qətiyyət, artan canlılıq hissi və öz canlılığı ilə xarakterizə olunan psixi vəziyyətdir.

Stenik affekt idmançılarda, xilasedicilərdə, elm adamlarında, işdə çətin qərarlar qəbul etmək və kritik vəziyyətlərlə bağlı problemlərlə üzləşən iş adamlarında müşahidə olunur (qaqarinin təsviri illüstrasiya kimi istifadə edilə bilər). Bu, bir insanın özünə hörmətini artırmağa və öz qabiliyyətlərinə inamı artırmağa kömək edir.

Stress vəziyyətində, özünə hörmət hissi inkişaf etmiş bir insan təkcə stressi aradan qaldırmağa yönəlmiş aktiv davranış reaksiyasını nümayiş etdirmir, həm də yaradıcılığını və ünsiyyət bacarıqlarını nümayiş etdirərək problemi aktiv və yaradıcı şəkildə həll edir. Beləliklə, o, iradə və əzmkarlığın təzahürü ilə əlaqəli vəzifələri yerinə yetirir. Bundan əlavə, o, dünyanı aktiv fəaliyyət prizmasından dərk edir. Stress özünü aşağı əhval-ruhiyyəyə meyl, özünə hörmət və öz qabiliyyətlərinə inamın azalması, motivasiyanın itirilməsi kimi göstərə bilər. Yəni laqeyd vəziyyətə keçid var. Bununla belə, insan öz şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən istifadə edərək stressin təsirləri ilə mübarizə apara bilər.

İnsan davranışı məqsəd və dəyərlərin sabitliyi, nailiyyətə yönəlmə və onun üçün əhəmiyyətli olan sahələrdə özünü təsdiqləmə ilə xarakterizə olunur. Belə insanlar ətraf aləmə aktiv münasibət bəsləyir, ətrafdakı insanlarla daha rahat təmasda olur, həyatın bütün sahələrində, o cümlədən mənəvi problemlərdə çevik uyğunlaşmaya malikdirlər. Pessimizmdən əziyyət çəkən bir insanın təcrübələri