Alfa dalğaları

Alfa dalğaları beyində oyanıqlıq və konsentrasiya vəziyyətinə xas olan elektrik fəaliyyəti dalğalarıdır. Onlar 8-13 Hz tezliyinə malikdirlər və digər beyin ritmlərindən fərqlənirlər. Alfa dalğası beş əsas beyin dalğasından biridir. O, konsentrasiyada və öyrənilməsində, həmçinin əzələ tonusunun idarə olunmasında və neyronlar arasında məlumatın ötürülməsində mühüm rol oynayır.

Alfa dalğalarının kəşfi 20-ci əsrin 20-ci illərində Danimarka fiziki Hans Oersted tərəfindən edilmişdir. O, araşdırmasında müəyyən edib ki, insan müəyyən obyektlərə baxdıqda və ya diqqətini hansısa fəaliyyətə cəmlədikdə onun beynində 4-7 Hz tezlikli dalğalar yaranır. Sonradan bu dalğalar alfa ritmləri adlandırıldı və beyin funksiyasının ən çox öyrənilən xüsusiyyətlərindən birinə çevrildi.

Alfa dalğaları oyanıq vəziyyətdə yaranır və şüurumuzun əsas xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirir. Bununla belə, biz tamamilə istirahət edib meditasiyaya və ya dərin yuxuya getdiyimiz zaman alfa dalğalarımız daha seyrək və yavaş olur, beynin dincəlməsinə və cavanlaşmasına imkan verir.

Müasir tibbdə alfa dalğalarının istifadəsi getdikcə daha vacib rol oynayır. Bir çox xəstələr üçün şüurun bərpası və mürəkkəb problemləri həll etmək bacarığı depressiya və ya Parkinson xəstəliyi kimi bir sıra vəziyyətlərin müalicəsinin əsas aspektləridir. Xüsusi beyin stimullaşdırılması üsullarından istifadə edərək, alfa dalğasının formalaşması uğurla bərpa edilə bilər və bununla da xəstələrin normal həyata qayıtmasına kömək edə bilər.

Yekun olaraq deyə bilərik ki, alfa dalğaları şüurun və ümumilikdə beyin funksiyasının tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Onların tədqiqatları elmin müxtəlif sahələrində böyük əhəmiyyət kəsb edir və bir çox şirkətlər beyin funksiyasını bərpa etmək üçün innovativ metodlar hazırlayırlar. Ümid edirik ki, bu cür üsullar tezliklə tibbdə və digər elmlərdə geniş tətbiq tapacaqdır.