Dəniz, günəş, tan sözləri həmişə gözəl bir tətillə əlaqələndirilir və öz-özlüyündə artıq ləzzət verir, onun açıq məkanlarına çıxanda bizi ziyarət edən hissləri xatırlatmaq olmaz. Üzgüçülüklə yanaşı, günəş vannası qəbul etməyi də çox sevirik və evə gözəl şokolad tonu ilə qayıtmaq hər kəsin paxıllığına səbəb olacaq. Və sonra uzun müddət dənizdən sonra qaralmanı necə uzun müddət saxlamağı düşünürük. Və bütün bu sevincli düşüncələr və təəssüratlar birdən günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəridə bəzi qəribə kiçik ağ ləkələrin kölgəsində qalır.
Bu nədir, bizcə? Düzünü desəm, o qədər də yaxşı görünmür, üstəlik, qorxuludur və dərhal dəhşətli sözlər üfüqdə görünür. Bəli, amma uzun müddət günəş altında oturmadıq, günvurmadan narahat idik və bunun qarşısını almaq üçün tədbirlər gördük. Biz ağıllıyıq və çox yaxşı bilirik ki, ani qaralma bir sıra problemlərə səbəb olur. Çox çalışdıq, bəs bu bəbir rəngi haradan gəldi?
Niyə görünürlər?
Bunun bir çox səbəbləri var. Günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəridə kiçik ağ ləkələr melanin çatışmazlığı ilə bağlı ola bilər. Hər birimiz, ən azı bir dəfə, günəş vannası qəbul etdikdən sonra dərimiz qaşınır və ya soyulursa, nə etməli sualı ilə çaşmışıq. Siz evə gözəl görkəmlə gəlirsiniz və birdən epidermisinizin üst təbəqəsi, melanositlərin yerləşdiyi yerdən düşməyə başlayır. Kiçik melanin istehsal etdikdə, onlar bir yerdə qaralır, başqa yerdə deyil, ləkə ilə nəticələnir. Melanin çox faydalı bir şeydir və ultrabənövşəyi radiasiyanın mənfi təsirlərindən qorunmaqdan məsuldur. Amma başqa səbəblər də ola bilər.
Dəri mantarı və ya pityriasis versicolor. Həyat əlamətləri göstərmədən dəridə uzun müddət qala bilər. Ancaq bir insan günəş vannası qəbul etməyə başlayanda, o, görünür. Əvvəlcə bu məni çox narahat etmir, amma sonra getdikcə qaşınır və soyulur və düzünü desəm, o qədər də yaxşı görünmür.
Genetik faktorlar. Ağ ləkələrin fenomeni hipomelanoz adlanır və bu vəziyyətdə xəstəlik müalicə edilə bilməz. Daha doğrusu, bu, sapmadır. Və bu ləkələrin qarşısını almağın yeganə yolu bədəninizi birbaşa günəş işığına məruz qoymamaqdır. Və burada heç bir krem və ya məlhəm, hətta SPF 50 də kömək etməyəcək, əksinə, irsi ləkələriniz varsa, günəşdən qoruyucu vasitələr zərər verə bilər.
Solaryum. Bir çox insan heç bir səyahət etmədən birdən-birə “ani qaralmağı” xoşlayır. Və qaraldıqdan sonra ağ ləkələr ən çox görülən hadisələrdən biridir. Ancaq bütün məqam ondan ibarətdir ki, biz çox vaxt bu proseduru səhv yerinə yetiririk. Solaryumda qaralarkən bədən mövqeyini dəyişmək lazımdır, bəs bunu kim edir?
Vitiliqo. Yəqin ki, günəş vannası qəbul etdikdən sonra əllərinin dərisində şiddətli qızartı əmələ gələn və demək olar ki, dərhal bu yerdə ağ ləkələr olan insanları tanıyırsınız. Bu xəstəlik vitiliqodur və bu da epidermis hüceyrələrində melanin istehsalı ilə əlaqədardır.
Xəstəlik irsi xarakter daşıyır, valideynlərdən uşaqlara ötürülür və s. Ancaq ailədə heç kimdə vitiliqo yoxdursa, immunitet sistemində nasazlıqlar, ağır və tez-tez stresli vəziyyətlər, intoksikasiya və ya bəzi patologiyalar varsa, xəstəliyin başlanğıcı onsuz da mümkündür.
Vitiliqonun müalicəsi yoxdur. Sağlam həyat tərzi ilə məşğul olsa, oksigenlə təmin edən yüksək keyfiyyətli təbii paltar geyinsə və immuniteti yaxşı səviyyədə saxlasa, yalnız insanın özü bunun öhdəsindən bir az gələ bilər.
Poikiloderma. Bu xəstəlik açıq dəri olan insanlara təsir göstərir. Ağ ləkələr tez-tez boyun və sinədə görünür. Təəssüf ki, bu vəziyyətdə bu dəri xəstəliyi müalicə edilə bilməz, lakin problem yaratmır. Ancaq qara ləkələr ağ ləkələrlə birlikdə görünməyə başlayırsa, təcili olaraq həkimə müraciət etməlisiniz.
Hormonal balanssızlıq. Qadınlarımızın həyatının müxtəlif dövrlərində hormonlar bizi təəccübləndirə bilər. Bu, hamiləlik zamanı, menstruasiya zamanı və yaşa bağlı hormonal dəyişikliklər zamanı baş verir.
Dərmanlar. Dərmanların yan təsirləri var. Bəziləri günəş vannası qəbul etdikdən sonra ağ ləkələrin yaranmasına da səbəb ola bilər. Bu dərmana reaksiya olacaq. Buna görə də həmişə təlimatları diqqətlə oxuyun.
Nə etməli və onlarla necə davranmalı
Maraqlıdır ki, heç kim qaralmadan necə qurtulacağını düşünmür. Axı, gözəldir. İnsanlar üçün qəribə və qeyri-adi görünən ağ ləkələrdən fərqli olaraq. Əgər sizdə ağ ləkələr görünməyə başlayırsa və bu sizin üçün böyük sürpriz olur, çünki ailənizdə belə hal heç vaxt olmayıbsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Bu vəziyyətdə səbəbi özünüz təyin etməyəcəksiniz. Bu, testlər, biliklər və həkimin şəxsi təcrübəsi əsasında edilə bilər.
Bir göbələk infeksiyası inkişaf etdirsəniz, antifungal terapiya kursuna ehtiyacınız olacaq, burada dərman qəbul edəcək, xarici birləşmələri və xüsusi bir pəhriz istifadə edəcəksiniz. Yeri gəlmişkən, pəhriz haqqında. Dəri problemlərinə gəldikdə, demək olar ki, həmişə lazımdır. Bu vəziyyətdə, pəhriz bol su, təzə meyvə və tərəvəz istehlak edəcək, həmçinin ət, şirniyyat, duzlu qidalar və hisə verilmiş qidaları məhdudlaşdıracaqdır.
Heç bir xəstəliyin olmadığına əminsinizsə və ləkələr solaryumdan sonra ortaya çıxdısa, əvvəlcə düyü bulyonu hazırlaya, sadə bir parça nəmləndirə və bu yerlərə 15 dəqiqə tətbiq edə bilərsiniz. Gündə bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz, bu resept zərər verməyəcək. Bişmiş düyüyə zerdeçal və bal əlavə edib ləkələrə kompres vura bilərsiniz.
Cəfəri yarpaqları da yaxşı kömək edir, onları doğramaq və 15 dəqiqə dəridə bir təbəqəyə qoymaq lazımdır. Eyni şeyi kələm və xiyar ilə etmək olar, kələmi bir az döyün ki, nəm olsun və ya bir qarışdırıcıya yerləşdirə və nəticədə yaranan pulpanı kompres şəklində qoya bilərsiniz. Xiyar və kələm qarışığını qarışdıra bilərsiniz.
Və su balansını saxlamağı unutmayın, bu, bütün hallarda lazımdır, daha çox su və çay içmək - yaşıl və ya bitki mənşəli.
Bir neçə gündən sonra rahatlama gəlmirsə, ciddi bir xəstəliyi istisna etmək və onu uzatmamaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Bu vəziyyətdə, tibbi özünü müalicə ilə məşğul olmamalısınız, bu, yalnız müalicə etməyəcək, həm də hər şeyi daha da pisləşdirə bilər. Məqaləmizdə ləkələrlə nə etməli sualına da cavab verməyəcəyik, yalnız bəzi faydalı məlumatlara diqqət yetirəcəyik.
Amma biz dərman yazmayacağıq. Bu, yalnız bir həkim tərəfindən edilə bilər və onun məsləhətləşməsi çox vacibdir, çünki bir çox hallarda günəşə məruz qalma tamamilə qadağandır. Göbələklərlə bağlı məsələ də çox mürəkkəbdir, burada günəş istisna olunur, xüsusi tabletlər və məlhəmlər təyin olunur. Bir sözlə, ləkələr ləkələrdən fərqlidir və bunu yaxşı başa düşmək lazımdır.
Video
- Bu, Elena Malışevanın proqramının bir parçasıdır, burada bizi bu problemlə qarşılaşan müxtəlif insanlarla tanış edir və onu həll etmək yolları haqqında danışır.
- Bu videoda çox maraqlı xalq reseptləri təqdim olunur.
Heç birimiz həkimlərə getməyi sevmirik. Və buna baxmayaraq, ləkələr görünsə və böyüyərsə və ya rəng dəyişdirsə, gecikməyin, həkimə gedin. Bu vəziyyətdə öz-özünə diaqnoz yalnız lazımsız deyil, həm də əks göstərişdir. Yüngül ləkələriniz varsa, məsləhətlərimizdən istifadə edin. Sadə ev üsulları ilə mübarizə aparmağa çalışın, kələm və xiyar yaxşıdır, çünki onlar heç bir zərər verməyəcəklər və vəziyyət sadədirsə, çox yaxşı kömək edəcəklər. Bu qədər sadə deyilsə, müalicə almalı olacaqsınız və bu da o qədər də qorxulu deyil. Əsas odur ki, bədəninizi tanıyın, sonra oxuyun, düşünün və yazın, zəhmət olmasa, digər oxucularımız üçün - belə bir şeylə qarşılaşmısınız və bununla necə məşğul oldunuz?
Salam! Bu gün qaraldıqdan sonra ağ ləkələrin necə və niyə göründüyünü anlayacağıq. Biz hamımız günəşi, yayı sevirik və gözəl və hətta tan ilə görünməyi xəyal edirik. Ancaq hamı bilmir ki, bəzən qaraldıqdan sonra dəridə xoşagəlməz ağ ləkələr görünə bilər.
Məzmun
Günəş vannası qəbul etdikdən sonra yaranan ağ ləkələrin səbəbləri
Dəridə ağ ləkələr bədənin hər yerində görünə bilər. Əsasən, günəş və ya süni ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalan bədənin məruz qalan hissələri təsirlənir - qollar, üz, çiyinlər. Həmçinin, bəzi hallarda mədədə və bədənin digər hissələrində ağ ləkələr görünə bilər. Ağ ləkələr müxtəlif tezliklərdə və ölçülərdə kiçik və ya geniş ola bilər.
Ağ ləkələrin meydana çıxma mexanizmi dərinin, saçın və gözlərin tor qişasının rəngindən məsul olan rəngləmə piqmenti olan melaninin kifayət qədər istehsal olunmaması ilə bağlıdır. Melanin orqanizmin immun sisteminin tərkib hissəsi hesab olunur və onu hüceyrələrin bədxassəli degenerasiyasından, ultrabənövşəyi və ya digər görünən radiasiyanın ionlaşdırıcı və zəhərli təsirindən qorumağa kömək edir. Melanin dəridə sərbəst radikalların təsirini neytrallaşdırır, kanserogenlərin və radionuklidlərin biokimyəvi proseslərini bloklayır.
Melanin daxili orqanlarda da olur. Həm melanin sintezinin çatışmazlığı, həm də artıqlığı var. Melanin sintezindəki pozğunluğun ən bariz nümunəsi albinizmdir. Hüceyrələrdə və toxumalarda melanin miqdarının səviyyəsi və onların yerləşmə dərinliyi dərinin, gözlərin və saçın rəngini müəyyən edir.
Melanin istehsalının qeyri-kafi olması və nəticədə dəridə ağ ləkələrin görünməsinin səbəbləri ola bilər:
- hormonal pozğunluqlar və endokrin xəstəliklərin olması — endokrin sistemlə bağlı problemlər melanin sintezinin pozulmasına səbəb olur.
- genetik patoloji və ya meyl — melanin çatışmazlığı ilə əlaqəli genetik xəstəliklər var. Solğun dəri rəngi ilə piqmentasiya görünməz ola bilər və ya tələffüz edilmir, lakin ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında aydın olur.
- müəyyən dərmanlar və hormonal dərmanlar qəbul etmək - bir çox dərman melaninin səviyyəsinin azalmasına və ya qeyri-bərabər miqdarına səbəb olur. Bunlar antibiotiklər, kontraseptivlər, diabetik dərmanlar və başqaları ola bilər.
- qaraciyər, adrenal bezlər və böyrəklərin xəstəlikləri — daxili orqanların işi də dərinin vəziyyətində, piqmentasiya səviyyəsində və melaninin miqdarında rol oynayır;
- göbələk dəri lezyonları - ağ ləkələrin görünüşündə ən məşhur maya göbələkləri pityriasis versicolor (tinea versicolor). Bu göbələklər dermisin yuxarı təbəqələrinə təsir göstərir, aktiv şəkildə çoxalır və melaninin normal istehsalına müdaxilə edir. Likenin meydana gəlməsinə bir çox amillər kömək edir - rütubətli bir iqlim, tərləmənin artması, toxunulmazlığın azalması. Tinea versicolor şərti yoluxucu xəstəlik hesab olunur.
- sinir stressi və depressiya — sinir sistemindəki pozulmalar orqanizmin toxunulmazlığının və müdafiə mexanizmlərinin azalmasına təsir edərək saçın və dərinin vəziyyətinə səbəb olur.
- vitiliqo - əllərdə və üzdə, bəzən dizlərdə və qollarda, dirsəklərdə ağ ləkələrin göründüyü xəstəlik. Vitiliqonun səbəbləri hələ də aydın deyil. Məlum olan budur ki, immunitet sistemi dərinin bəzi bölgələrində epidermisdə melanositləri - melanin istehsal edən və ehtiva edən hüceyrələri məhv etməyə qadirdir. Vitiliqoya irsi meyl var. Dəridəki ağ ləkələr xüsusilə günəş işığına məruz qaldıqda nəzərə çarpır. Onlar müxtəlif ölçülərdə ola bilər və bir neçədən bir yerə birləşdirilə bilər. Birdən görünmək və yox olmaq.
- poikiloderma Sivvat - atrofik kimi təsnif edilən dəri xəstəliyi. Poikiloderma, ləkəli piqmentasiya və səpgi ilə müşayiət olunan ağ ləkələr şəklində dəri lezyonlarına səbəb olur. Nəticə mesh kimi dəri lezyonuna bənzəyir. Adətən boyun və sinədə görünür. Poikiloderma da az öyrənilmişdir və onun baş vermə səbəbləri aydın deyil. Müalicə dəridə xarici təzahürlərin qarşısının alınması və aradan qaldırılmasına əsaslanır.
- yoluxucu xəstəliklər - sifilis, cüzam və s.Yoluxucu xəstəliklər ümumi immuniteti azaldır və orqanizmin qoruyucu funksiyalarını azaldır. Müalicə zamanı dərman qəbul etməklə birlikdə ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında ağ ləkələr - leykoderma nəzərə çarpır. Sifilis və ya cüzamdan sağaldıqda depiqmentasiya yox olur.
- günəş yanığı - ultrabənövşəyi radiasiyanın aqressiv təsirindən dəri qoruyucu vasitələr olmadan düzgün qaralma və ya günəşə məruz qalma nəticəsində yarana bilər. Günəş yanığı dərinin bərpası prosesində ağ ləkələr buraxan qızartı və qabarcıqlar şəklində özünü göstərir. Yanıqlar həmçinin günəş kosmetikası səhv və ya qeyri-bərabər tətbiq edildikdə baş verir - aşılayıcı kremlər və losyonlar, qaralmaya qarşı vasitələr.
- çapıqların və keloid çapıqlarının olması - ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalma nəticəsində, çapıqlar və çapıqlar olan yerlər istisna olmaqla, bütün dərilər bərabər qaralmış ola bilər. Ağ qalırlar. Bu, çapıqlı toxumanın quruluşu və bu nahiyələrdə melanin səviyyəsinin aşağı olması ilə bağlıdır.
Bundan əlavə, melanin istehsalında pozğunluqlar vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığı və xroniki xəstəliklərin olması səbəbindən baş verə bilər.
Bir uşaqda günəş vannası qəbul etdikdən sonra ağ ləkələr
Əsas səbəb çox vaxt qaralma və günəş yanıqlarına həddindən artıq məruz qalmadır. Bununla yanaşı, günəş vannası qəbul etdikdən sonra uşaqlarda ağ ləkələr infeksion dəri xəstəlikləri, tinea versicolor, vitiliqo, xəstəlikdən sonra immunitetin azalması və vitamin çatışmazlığı zamanı baş verir.
Uşaqlarda guttate hipomelanoz şəklində viral infeksiyalar fonunda ağ ləkələrin - qollarda, ayaqlarda, çiyinlərdə və arxada kiçik gözyaşardıcı ağ ləkələr olduğu hallar var.
Ağ ləkələrin görünüşünün qarşısının alınması
Dərinin depiqmentasiyasının əsas səbəbləri günəşdən qoruyan kremlərə laqeyd yanaşmaq və həddindən artıq günəşə məruz qalmaqdır.
Qaralmadan sonra ağ ləkələr və onların niyə görünməsi haqqında biliklərlə silahlanmış, qarşısının alınması üçün bəzi ehtiyat tədbirlərinə riayət etmək lazımdır:
- hissələrdə günəş vannası qəbul edin, günəşdə sərf olunan vaxtı tədricən artırın;
- açıq günəşdə günəşlənməyin, ancaq kölgədə bir yerə üstünlük verin;
- üzgüçülükdən dərhal sonra günəş vannası qəbul etməyin, əksinə quruyub sonra günəş vannası qəbul edin;
- günəş yanığından qoruyucu vasitələrdən, kremlərdən, köpüklərdən, gellərdən və yüksək SPF faktorlu losyonlardan istifadə edin;
- Günəş radiasiyasının ən aktiv fazalarında - təqribən səhər 11-dən axşam 4-ə qədər qaralmaqdan çəkinin.
- aşılama zamanı dekorativ kosmetikadan ehtiyatla istifadə edin;
- vitaminlərin müntəzəm qəbulu, düzgün və balanslı qidalanma.
Bərabər qaralmaq üçün qoruyucu vasitələri bərabər şəkildə tətbiq etməlisiniz, mümkünsə bədənin açıq hissələrini təbii hiqroskopik parçalardan hazırlanmış paltarlarla qorumaq, şapka və günəş eynəyi taxmaq lazımdır.
Dəri və üzdəki ağ ləkələrdən necə qurtulmaq olar
Qaranlıqdan sonra ağ ləkələrin qarşısını almaq mümkün deyilsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmə dəqiq səbəbi müəyyən etmək üçün onlardan qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Yalnız hərtərəfli müayinə və müayinədən sonra ağ ləkələrdən xilas olmaq üçün həkimin tövsiyələrini və ev üsullarını istifadə edə bilərsiniz.
Müxtəlif xəstəliklər və patologiyalar istisna olunarsa, ağ ləkələrdən aşağıdakı yollarla xilas ola bilərsiniz:
- qeyri-bərabər qaralmanı yumağa çalışın - hər dəfə qaralma daha yüngülləşəcək;
- Yuyarkən, dərinin üst qatını daha yaxşı aşındırmaq üçün sərt bir dəsmal istifadə edin;
- skrabdan istifadə edərək qara rəngi bərabərləşdirmək üçün yüngül pilinq tətbiq edin;
- kosmetoloqun xidmətlərindən istifadə edin - dərinin rəngini bərabərləşdirmək üçün peşəkar soyma və maskalar, solaryum, foto və ya lazer terapiyası;
- evdə hazırlanmış ağardıcı maskalardan istifadə edin;
Bal, xama, kefir və çiy kartof ilə meyvələrdən hazırlanan maskalar əla ev müalicəsidir. Xiyar maskası ağardıcı təsir göstərir - kəsilmiş xiyar dilimləri dəriyə 10-15 dəqiqə tətbiq olunur. Günəş yanığından sonra ağ ləkələr görünsə və ağrı davam edərsə, dərini çobanyastığı və ya palıd qabığının həlimi ilə sakitləşdirə bilərsiniz. Cəfəri və şüyüd ilə maskalar da faydalıdır.
Bol tərəvəz və meyvələr, otlar və A, E və B vitaminləri ilə zəngin qidalar da daxil olmaqla balanslaşdırılmış pəhriz melanin istehsalını sürətləndirməyə və dəri rəngini bərabərləşdirməyə kömək edəcəkdir.
Tərkibində təbii antioksidanlar olan qidalar yemək lazımdır. Daha çox maye - su, təbii şirələr içmək tövsiyə olunur.
Melanin sintezini artırmağa yönəlmiş pəhriz əlavələri (BAA) da var. Onları qəbul etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək və allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün tərkibi diqqətlə öyrənmək tövsiyə olunur.
Günəşə aktiv məruz qaldıqdan sonra dəridə kiçik və ya böyük ağ ləkələrin göründüyü hallar var, dərinin qalan hissəsində isə bərabər, gözəl bir qaralma var. Bu dəri reaksiyası müxtəlif səbəblərdən ola bilər, lakin hamısı melanin istehsalının pozulmasının nəticəsidir – gözlərin, saçın və dərinin irisinin rənglənməsindən məsul olan piqment.
Niyə görünürlər?
Günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəridə ağ ləkələrin görünməsinin bir neçə səbəbi var:
- Tunel solaryumunun tez-tez istifadəsi. Solaryumdan yalançı vəziyyətdə istifadə edərkən, bədənin səthi ilə təmasda olduğu yerlərə həddindən artıq təzyiq tətbiq olunur, bu da dərinin bu bölgələrində qan dövranını pozur. Bu, ağ ləkələrin görünməsinə səbəb ola bilər. Dəri üçün tamamilə zərərsiz olan innovativ üsul - ani aşılama - solaryumda aşılamaya yaxşı alternativ oldu. Bu barədə daha çox məlumatı ani bronzlaşma rəylərinə keçid edərək öyrənə bilərsiniz.
- Pityriasis (günəş) liken. Bu, ultrabənövşəyi radiasiyanın epidermisə nüfuz etməsinə mane olan bir göbələk dəri xəstəliyidir. Bu vəziyyətdə melanin istehsal olunmur, buna görə də dəri qeyri-bərabər bronzlaşır. Bu xəstəlik orqanizmdə D vitamini çatışmazlığının və immun sisteminin zəifləməsinin nəticəsidir. Qaralmış dəri yalnız ağ ləkələrin varlığını vurğulayır, ona görə də onu yüngülləşdirmək istəyə bilərsiniz. Bunun üçün qaralmadan necə qurtulacağınıza dair linki izləyin.
- Vitiliqo. Bu xəstəlik epidermisin yuxarı qatında yerləşən melantosit hüceyrələri melanin istehsalını dayandırdıqda immun çatışmazlığı nəticəsində ortaya çıxır. Bu uğursuzluq yamaqlarda baş verir və buna görə də dəridə müxtəlif ölçülü və formalı ağ ləkələr şəklində görünür. Xüsusilə tez-tez belə ləkələr əllərdə və ayaq biləklərində görünə bilər.
Nə etməli və onlarla necə davranmalı
Antifungal agentlər ilk xəstəliyin müalicəsi üçün istifadə olunursa, ikinci xəstəliyin nəticələrini aradan qaldırmaq üçün immunomodulyatorlarla uzun bir müalicə kursu tələb olunur.
Solaryumun istifadəsi nəticəsində ağ ləkələr meydana gəldiyi təqdirdə, kompreslərdən istifadə edərək sadə ev müalicə üsullarından istifadə edə bilərsiniz:
- qaynadılmış düyüdən;
- ağ kələm və xiyar pulpası;
- bal, qaynadılmış düyü və zerdeçal qarışıqları;
- bir qarışdırıcıda doğranmış cəfəri.
Bu birləşmələri ağ ləkələrə tətbiq edin cuna sarğı istifadə edərək 15-20 dəqiqə.
Müalicə zamanı məhdudiyyətlər:
- Pityriasis versicolor varsa, sonra pəhrizə sadiq qalmalısınız. Pəhrizinizdən ağır və ədviyyatlı qidaları xaric edin, tərəvəz, ət, balıq və taxıllara üstünlük verin.
- Tamamilə lazımdır günəşə məruz qalmaqdan çəkinin.
- Solaryuma baş çəkməkdən çəkinin.
Ağ ləkələrdən tamamilə qurtula bilsəniz belə, dəriyə sürmədən günəşdə görünün. yüksək SPF faktoru olan kremlər qadağandır. Bu xüsusilə çimərlik tətilləri üçün doğrudur. Həddindən artıq qaralmanın nəticələrinin həlli haqqında linkə daxil olaraq öyrənin: günəş vannası qəbul etdikdən sonra dəri qaşınması və ya qabıqlanması, nə etməli.
Dəridə ağ ləkələr görünsə nə etməli olduğuna dair video blok
- Dəridə niyə ağ ləkələrin görünməsi haqqında video
- Günəş vannası qəbul etdikdən sonra dərinizdə kiçik ağ ləkələr görünsə nə etməli olduğunuz haqqında video
- Günəş vannası qəbul etdikdən sonra əllərinizin dərisində niyə ağ ləkələrin əmələ gəldiyi və onlardan necə qurtulacağınız haqqında video
- Vitiliqonun nə olduğu və bu xəstəliyin öhdəsindən necə gəlmək barədə rəy olan video
- Ev şəraitində vitiliqonun ənənəvi üsullarla müalicəsi