Psixi xəstəliklər

**Psixi xəstəlik** və ya “ruhi əzab” insanın emosional və psixi vəziyyəti ilə əlaqəli xəstəliklərdir. Psixi xəstəlik insanın təkcə bədəni deyil, həm də ruhunu təsir edən xəstəlikdir. Bu yazıda bu cür xəstəliklərin əsas növlərini, simptomlarını, səbəblərini və müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Səbəblər

Psixi xəstəliklərə stress, travma, sui-istifadə, tənhalıq, sosial dəstəyin olmaması, daxili münaqişələr və ya başqaları ilə münasibətlərdəki problemlər də daxil olmaqla bir çox amillər səbəb ola bilər. Bəzi insanlar depressiya, narahatlıq, bipolyar pozğunluq və ya şizofreniya kimi psixi pozğunluqlardan da əziyyət çəkə bilər.

Simptomlar

Psixi xəstəlik hər bir insanda fərqli şəkildə özünü göstərə bilər, lakin bəzi ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir: kədər, ümidsizlik, qorxu, narahatlıq, qəzəb və ya digər insanlara qarşı düşmənçilik. Artan təcavüz, geri çəkilmə, əsəbilik və ya sosial fobiya kimi davranış dəyişiklikləri də baş verə bilər.

Müalicə

Psixi xəstəliklərin müalicəsi psixiatr, psixoterapevt və ya klinik psixoloq tərəfindən aparılır. Müalicənin məqsədi bir insana psixi sağlamlığı ilə bağlı problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək etməkdir. Müalicə dərman müalicəsi, psixoterapiya, qrup terapiyası və fiziki terapiya kimi müxtəlif üsulları əhatə edə bilər.

Ən təsirli müalicə üsullarından biri psixoterapiyadır. Psixoterapevtlər insana öz düşüncələrini və duyğularını dərk etməyə, problemlərini başa düşməyə və onları idarə etməyi öyrənməyə kömək edir. Onlar həmçinin şəxsə yaxınlarından dəstək tapmaqda və ya dəstək qrupuna qoşulmaqda kömək edə bilərlər.

Psixi xəstəliklərin müalicəsində digər vacib cəhət həyat tərzinin dəyişməsidir. Fiziki fəaliyyət, yaxşı yemək və kifayət qədər istirahət stresi azaltmağa və ümumi zehni rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Nəticə

Çoxlu psixi xəstəliklər var. Buna görə də dərhal tibbi yardım axtarmaq lazımdır: həkimlər