Psixi xəstəliklər: Morbi Psixiatriya və Ruhi xəstəliklər
Psixi xəstəliklər bir insanda psixi proseslərin və duyğuların balanssızlığı ilə əlaqəli ağrılı vəziyyətlərdir. Onlar narahatlıq, depressiya, paranoyya və s. kimi müxtəlif simptomlarla özünü göstərə bilər. Psixi xəstəlik insanın həyat keyfiyyətinə və cəmiyyətdəki fəaliyyət qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Bu yazıda psixi xəstəliklərin əsas növlərini, həmçinin onların səbəblərini və müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik. Biz həmçinin psixi xəstəliyin varlığını və bu simptomların həyatınıza necə təsir edə biləcəyini göstərə biləcək bəzi ümumi simptomlara baxacağıq. Psixi xəstəliyin qarşısını necə ala biləcəyinizi və bu xəstəliyə tutulmuş insanlarla necə qarşılıqlı əlaqə quracağınızı da müzakirə edəcəyik.
Psixi xəstəlikləri iki əsas qrupa bölmək olar: psixi pozğunluqlar və psixi asılılıqlar. Psixi pozğunluq, insanın normal fəaliyyətinə mane ola biləcək davamlı və ya uzunmüddətli davranış, düşüncə və ya emosional vəziyyət pozğunluğudur. Psixi asılılıq insanın öz düşüncələrini, duyğularını və davranışlarını idarə edə bilməməsi və bu, onun fiziki və psixi sağlamlığının pisləşməsinə səbəb olan vəziyyətdir.
Ən çox rast gəlinən psixi pozğunluqlar bunlardır: - Depressiya və narahatlıq (fobiya, panik atak, travma sonrası stress sindromu). - Şizofreniya, bipolyar və manik-depressiv pozğunluqlar. - Sanrılar, varsanılar və paranoid fikirlər kimi psixozlar. - Antisosial və narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu.
Ruhi xəstəliklərin səbəbləri arasında irsiyyət, stress, travma, hormonal balanssızlıq, alkoqolizm və ya narkotik asılılığı ola bilər. Bu şərtlərin müalicəsi adətən dərman, psixoterapiya, qrup və ailə terapiyası və digər üsulları əhatə edir. Məsələn, depressiya üçün antidepresanlar, narahatlıq üçün isə antipsikotik dərmanlar istifadə olunur. Şəxsi inkişaf proqramları, stresin idarə edilməsi üzrə təlimlər, psixoloq və psixoterapevtlərlə məsləhətləşmələr, bəzən isə ümumiyyətlə həyat tərzinin dəyişməsi də mühüm rol oynayır.
Psixi xəstəliyin simptomları yüngüldən çox şiddətə qədər müxtəlif ola bilər. Əsas simptomlara nitq, qavrayış, yaddaş, sosial qarşılıqlı əlaqə və əhval-ruhiyyənin pozulması daxildir. Ruhi xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlarda yuxu, aclıq hissi və ya əksinə, həddindən artıq yemək, fobiya və ya obsesyonlar ola bilər. Bəzi insanlarda intihar düşüncələri və ya hətta cəhdlər ola bilər.
Psixi pozğunluqların həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə biləcəyini başa düşmək vacibdir
Psixi sağlamlıq fiziki sağlamlığımızın ən vacib komponentlərindən biridir, çünki psixi sağlamlıq bədənimizin ən yüksək səviyyədə necə fəaliyyət göstərə biləcəyinə təsir göstərir. Bununla belə, müasir dünyada getdikcə daha çox stress, narahatlıq, depressiya və digər psixi pozğunluqlarla qarşılaşa bilərsiniz.
Psixi xəstəliklər endogen və ekzogen asılılıqlara bölünür. Endogen xəstəliklər psixikamızın vəziyyətindən asılıdır, onlar bizə birbaşa təsir edir. Bu cür xəstəliklərin bəzi nümunələri: şizofreniya, epilepsiya, manik-depressiv psixoz, psixopatiya. Asılılığın ekzogen növləri orqanizmə xarici təsirlərdən yaranır. Məsələn, alkoqolizm və narkomaniya toksinlərin psixikamıza və sinir sistemimizə təsiri ilə əlaqəli ekzogen psixotik xəstəliklərdir. Bu xəstəliklərin müalicəsi həm dərman, həm də psixoterapevtik ola bilər, lakin müalicənin müvəffəqiyyəti müəyyən bir vəziyyətin şiddətindən və laqeydliyindən asılıdır.
Özünüzdə bu xəstəliyə xas olan əlamətlərlə qarşılaşsanız, psixoterapevt və ya narkoloqa müraciət etməyi məsləhət görürəm. Ağır hallarda
Psixi xəstəliklər sağlamlığımıza və rifahımıza təsir edə biləcək ən çox yayılmış xəstəliklər arasındadır. Psixi pozğunluqlar güclü emosional reaksiyalara səbəb olur və depressiya, narahatlıq, obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB), şizofreniya, bipolyar pozğunluq, travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB), narkotik asılılığı və alkoqolizm daxil olmaqla ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Psixi xəstəliklərin müxtəlif səbəbləri ola bilər, lakin adətən genetik, sosial, ətraf mühit və psixoloji amillərlə əlaqələndirilir. Son tədqiqatlar göstərmişdir ki, şizofreniya və bipolyar pozğunluq kimi bəzi psixi xəstəliklər də Alzheimer və ya Parkinson xəstəliyi kimi neyrodegenerativ xəstəliklərlə əlaqəli ola bilər.
Psixi xəstəliyin yalnız psixi problem olmadığını başa düşmək vacibdir. Xüsusilə narkotik və alkoqol asılılığı və ya epilepsiya kimi sinir xəstəlikləri kimi asılılıqlarla əlaqəli olduqda fiziki sağlamlığa da təsir edə bilər. Psixi xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq dərman, psixoterapiya və ya hər ikisi lazım ola bilər. Psixi xəstəliyin müalicəsinin məqsədi simptomları azaltmaq və xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, psixi sağlamlıq fiziki sağlamlıqdan heç də az əhəmiyyət kəsb etmir. Beləliklə, hamımız psixi xəstəliyin əlamətlərini tanımağı öyrənməliyik və lazım olduqda kömək axtarmalıyıq. Bir çox insanlar simptomlarını gizlədir və sadəcə zəifliklərini göstərəcəyindən qorxduqları üçün həkimə müraciət etmirlər. Amma psixoloji sağlamlıq bizim sağlamlığımızın ayrılmaz hissəsidir və bu cəhəti nəzərdən qaçırmaq mümkün deyil.
Psixi Xəstəliklər: Psixi Sağlamlığın Anlanması və Önəmi
Müasir cəmiyyətdə getdikcə daha çox insan psixi sağlamlıq problemləri ilə üzləşir. Ruhi xəstəliklər və ya ruhi xəstəliklər kimi də tanınan psixi xəstəliklər, insanın emosional, idrak və davranış funksiyalarına təsir edən ciddi tibbi şərtlərdir. Bu yazıda psixi sağlamlığın əhəmiyyətini, psixi xəstəliklərin əsas növlərini və vaxtında diaqnoz və müalicə ehtiyacını nəzərdən keçirəcəyik.
Psixi sağlamlıq insanın ümumi rifahında və həyat keyfiyyətində əsas rol oynayır. Psixi xəstəlik emosional rifaha, şəxsiyyətlərarası münasibətlərə, peşə fəaliyyətinə və fiziki sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Həll edilməmiş psixi sağlamlıq problemləri ciddi nəticələrə, o cümlədən intihar düşüncələri və hərəkətlərinə, davranış pozğunluqlarına və reallığın qavranılmasının pozulmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, psixi sağlamlığın əhəmiyyətinin dərk edilməsi və onun dəstəklənməsi ictimai sağlamlığın vacib aspektləridir.
Hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri və simptomları olan psixi xəstəliklərin geniş spektri var. Depressiya, anksiyete pozğunluqları, şizofreniya, bipolyar pozğunluq və yemək pozğunluğu kimi pozğunluqlar ruhi xəstəliklərin ən çox yayılmış formalarıdır. Onlar yuxu və iştahın pozulmasından əhval dəyişikliyinə və aşağı enerjiyə qədər müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Konsentrasiya, yaddaş və qərar qəbul etmə ilə bağlı problemlər də ola bilər.
Psixi xəstəliklərin diaqnozu psixiatriya və psixologiya sahəsində mütəxəssislər tərəfindən aparılır. Onlar klinik müsahibələr, psixoloji testlər və xəstənin davranışının müşahidəsi kimi müxtəlif üsullardan istifadə edirlər. Toplanmış məlumatlar əsasında diferensial diaqnoz qoyulur və ən uyğun müalicə planı müəyyən edilir.
Psixi xəstəliklərin müalicəsi farmakoterapiya, psixoterapiya və ya hər ikisinin kombinasiyasını əhatə edə bilər. Farmakoterapiya simptomları idarə etməyə və xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən dərmanların istifadəsini əhatə edir. Psixoterapiya xəstələrə problemlərinin səbəblərini və nəticələrini anlamaq və effektiv mübarizə strategiyalarını öyrənmək üçün peşəkar terapevtlə işləmək imkanı verir.
Bununla belə, diaqnoz və müalicə ilə yanaşı, ruhi xəstəliklərin qarşısının alınmasına və ruhi rifahın dəstəklənməsinə də diqqət yetirmək vacibdir. Sağlam həyat tərzinə riayət etmək, o cümlədən müntəzəm fiziki fəaliyyət, balanslaşdırılmış qidalanma və adekvat istirahət psixi sağlamlığı qorumağa kömək edir. Emosional ehtiyaclarınıza diqqət yetirmək, ünsiyyət qurmağı və hisslərinizi ifadə etməyi bacarmaq, başqaları ilə sağlam münasibətlər qurmağa çalışmaq da vacibdir.
Psixi xəstəlik tabu və ya damğalanmaya məruz qalmamalıdır. Bunlar diqqət və qayğı tələb edən tibbi şərtlərdir. Psixi xəstəliklərlə bağlı stereotipləri və qərəzləri aradan qaldırmaq və insanların öz problemlərini açıq şəkildə müzakirə edə biləcəyi və ehtiyac duyduqları yardımı ala biləcəyi dəstəkləyici mühit yaratmaq vacibdir.
Sonda qeyd edək ki, ruhi xəstəlik müasir cəmiyyətdə ciddi problemdir. Psixi sağlamlıq ümumi rifahda və həyat keyfiyyətində mühüm rol oynayır. Psixi xəstəliklərin müxtəlif növlərini başa düşmək, onların diaqnozu, müalicəsi və qarşısının alınması bu problemlə mübarizənin əsas aspektləridir. İnsanların zehni rifah axtarışlarında ehtiyac duyduqları yardım və dəstəyi ala biləcəyi dəstəkləyici və mühakimə etməyən bir mühit yaratmaq vacibdir.