Sosial məhrumiyyət

Sosial məhrumiyyət: bu nədir və onu necə aradan qaldırmaq olar?

Sosial məhrumiyyət ətrafdakı sosial mühitlə əlaqələrin itirilməsi nəticəsində yaranan vəziyyətdir. Bu, təqaüdə çıxmaq, yaxınlarını itirmək və ya fiziki sağlamlıq kimi müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Bu vəziyyət tənhalıq, acizlik və yadlaşma hisslərinə səbəb ola bilər.

Sosial məhrumiyyətlər təqaüdə çıxdıqdan sonra tez-tez sosial cəhətdən təcrid olunan yaşlı insanlar üçün xüsusilə çətin ola bilər. Onlar özlərini arzuolunmaz və həyatda məqsədsiz hiss edə bilərlər. Sosial məhrumiyyətlərə dəstək və ünsiyyət mənbəyi olan yaxınlarının itkisi də səbəb ola bilər.

Fiziki sağlamlıq da sosial məhrumiyyətlərdə rol oynaya bilər. Əlilliyi olan insanlar başqaları ilə ünsiyyət qurmaqda və müxtəlif ictimai fəaliyyətlərdə iştirak etməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Onlar özlərini cəmiyyətdən təcrid olunmuş və qiymətləndirilməmiş hiss edə bilərlər.

Bununla belə, sosial məhrumiyyət qaçılmaz deyil. Bu vəziyyəti aradan qaldırmağa kömək edəcək üsullar var. Bunun bir yolu sosial tədbirlərdə və qruplarda iştirak etməkdir. Bu, yeni hobbi ilə məşğul olmaq və ya maraq klubuna qoşulmaq kimi bir şey ola bilər. Siz həmçinin yerli tədbirlərdə iştirak edə və dostlarla görüşə bilərsiniz.

Başqa bir yol sosial media kimi texnologiyadan istifadə etməkdir. Onlar dostlar və yaxınlarınızla əlaqə saxlamaq üçün faydalı ola bilər, xüsusən də başqa şəhərdə və ya ölkədədirlər.

Sosial məhrumiyyətlərdən əziyyət çəkdiyinizi hiss edirsinizsə, kömək axtarmaq da vacibdir. Psixoloji dəstək sizə tənhalıq və təcrid hisslərinin öhdəsindən gəlməyi öyrənməyə kömək edə bilər.

Nəticə olaraq qeyd edək ki, sosial məhrumiyyət həyatın çətin dövrü ola bilər, lakin bu, başqa insanlarla ünsiyyətin bitməsi və cəmiyyətlə əlaqələrin itirilməsi demək deyil. Bu vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə və cəmiyyətdə yenidən həyatdan zövq almağı öyrənməyə kömək edəcək üsullar var.

Sosial məhrumiyyət insanın başqaları ilə sosial əlaqələrinin və ünsiyyətinin olmaması halıdır ki, bu da ciddi psixoloji problemlərə və hətta ruhi xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.

Sosial məhrumiyyət müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Məsələn, bu, həyat yoldaşı və ya uşaq kimi yaxınlarının itkisi nəticəsində baş verə bilər, təklik və təcrid hisslərinə səbəb ola bilər. Sosial məhrumiyyət sosial statusun dəyişməsi nəticəsində də yarana bilər, məsələn, pensiyaya çıxdıqda və ya yaşayış yerini dəyişdikdə.

Sosial məhrumiyyətin əsas səbəblərindən biri sosial təmasların olmamasıdır. Başqaları ilə əlaqə qura bilməyən insanlar yadlaşma və tənhalıq hiss edə bilərlər. Bu, depressiya, narahatlıq və digər psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Sosial məhrumiyyətlərdən qaçmaq üçün sosial əlaqələri inkişaf etdirmək və ictimai həyatda iştirak etmək lazımdır. Bu, maraq klublarında iştirak, tədbirlərdə və sosial proqramlarda iştirak ola bilər. Yaxınlarınız və qohumlarınızla əlaqə saxlamaq da vacibdir.

Əgər sosial məhrumiyyətlər yaşadığınızı hiss edirsinizsə, psixoloq və ya sosial işçidən kömək istəyin. Onlar sizə problemi həll etməyin yollarını tapmağa və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.