Exofraziya bir insanın başqasının dediklərini, deyilənlərin mənası və ya kontekstini düşünmədən təkrar etməsi hadisəsidir. Bu, şüurlu və ya şüursuz olaraq baş verə bilər və stress, yorğunluq, diqqətsizlik və ya sosial faktorlar kimi müxtəlif faktorlar səbəb ola bilər.
Ekofraziya başqa bir insanın sözlərini təkrarlayan insan üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Bu, insanın müstəqil və qərar verə bilməməsinə səbəb ola bilər, həm də digər insanı dinləmədiyi təəssüratı yarada bilər. Bundan əlavə, ekofraziya natiqin öz nitqinə nəzarəti itirməsinə, öz düşüncələrini və hisslərini aydın və dəqiq ifadə edə bilməməsinə səbəb ola bilər.
Ekofraziyanın qarşısını almaq üçün aktiv dinləmə və anlama bacarıqlarını inkişaf etdirmək, həmçinin nitqinizə nəzarət etmək vacibdir. Aktiv nitqlə məşğul olmaq, fikir və fikirlərinizi aydın və aydın ifadə etmək də faydalıdır. Duyğularınızı izləmək və onların nitqinizə təsir etməsinə imkan verməmək də vacibdir.
Ümumiyyətlə, exofraziya aktiv dinləmə, nitqə nəzarət və aktiv danışıq bacarıqlarını inkişaf etdirməklə, emosiyalarınızı izləməklə qarşısını almaq mümkün olan problemdir.
Echophrasia dediyimiz ifadələrə aiddir, amma əslində onları deyən biz deyilik. Ucadan danışanda sözlərimizin necə düşüncəmizə çevrildiyinin fərqinə varmırıq. Şüursuz olaraq digər insanların ifadələrini və ya sözlərini kopyalayırıq. Məsələn, bir insandan “necəsən?” deyə soruşsanız. və o, “Nağıldakı kimi!” cavabını verəcək, sonra onunla hər şeyin yaxşı olduğu qənaətinə gələcəyik. Amma əslində bu ifadə insanın düşünmədən filmdən və ya serialdan götürdüyü bardağın son damlası ola bilərdi. Əgər onunla danışmağa davam etsək, həyatının onun düşündüyündən tamamilə fərqli olduğunu kəşf edərdik. Və bu çox tez-tez olur. Bizim lüğətimiz təkcə bizim yazdığımız və ya icad etdiyimiz ifadələrlə məhdudlaşmır. Nitqimiz filmlərdən, kitablardan, mahnılardan, jurnallardan, televiziyadan, radiodan və s.-dən götürülmüş çoxlu ifadələrdən, şərhlərdən, dialoqlardan və sitatlardan ibarətdir. Buradan belə nəticə çıxır ki, biz insanı həmişə sözündən tanıya bilmərik. Eyni zamanda, izahlı lüğətlərdə frazeoloji vahidlər - sözlərin sabit birləşmələri praktiki olaraq izah edilmir. Və buna görə də insanlar onları səhv qəbul edə bilər. Beləliklə, “Sənə bir sirr açacağam” ifadəsi istənilən insanın lüğətinə asanlıqla əlavə oluna bilər və eyni zamanda o, bu ifadəni şüursuz şəkildə işlətdiyini hiss etməyəcək. Əslində bu ifadə xəbəri bir adama demək deyil, başqaları ilə bölüşməkdir. Buna görə də, filmlərdən və ya kitablardan ifadələrdən istifadə etməzdən əvvəl, onların nə demək olduğunu və ümumi kontekstdə mənasını təhlil etməyi unutmamalısınız. Başqalarının ifadələrindən istifadə etməyə imkan verən bu yanaşmadır