Fit kərə yağı pəhrizi düzəltmək və pəhrizə riayət edərkən və idman edərkən orqanizmin normal fəaliyyətini saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi qida məhsuludur (dərman). Barlar, peçenye və digər qida məhsulları da daxil olmaqla müxtəlif formalarda olur.
Bu məhsulun xüsusi bir xüsusiyyəti onun tərkibində bioloji aktiv maddələrin olmasıdır.