Əl

Əl insanın bir çox müxtəlif hərəkət və tapşırıqları yerinə yetirməsinə imkan verən yuxarı hissəsidir. Bir neçə hissədən ibarətdir: çiyin, ön kol və əl.

Çiyin qolun ən böyük hissəsidir və boyun səviyyəsindədir. Yarımdairə şəklinə malikdir və körpücük sümüyündən istifadə edərək bədənə bağlanır. Çiyin qolun yuxarı və aşağı hərəkətini, həmçinin öz oxu ətrafında fırlanmasını təmin edir.

Bilək qolun çiyin və əl arasında yerləşən hissəsidir. Silindrik formaya malikdir və dirsəkdən istifadə edərək çiyinə bağlanır. Bilək qolun irəli və geri hərəkət etməsinə, həmçinin öz oxu ətrafında dönməsinə imkan verir.

Əl əlin ən kiçik və ən mürəkkəb hissəsidir. Bir insanın müxtəlif fəaliyyətləri, məsələn, yazmaq, çəkmək, əşyaları tutmaq və s. yerinə yetirməsinə imkan verən çoxlu kiçik sümük və oynaqlardan ibarətdir. Əldə beş barmaq var, hər birinin özünəməxsus sümük və əzələ dəsti var.

Əl insan bədəninin çox vacib hissəsidir. Bu, ona ətrafdakı dünya ilə əlaqə saxlamağa, müxtəlif tapşırıqları yerinə yetirməyə və hətta emosiyalarını ifadə etməyə imkan verir. Buna görə də əllərinizin sağlamlığının qeydinə qalmaq və onların xəstəliklərinin qarşısını almaq vacibdir.