Hıçqırıqlar

Hıçqırıq (Hıçqırıq, Sinqultus): Diafraqmanın ani daralması və onların səbəbləri

"Hıçqırıq" və ya "sinqultus" olaraq da bilinən hıçqırıq diafraqmanın qəfil qeyri-ixtiyari büzülməsi və səs tellərinin bağlanmasıdır və nəticədə nəfəsin qəfil kəsilməsinə bənzər xarakterik səs yaranır. Hıçqırıqlar adətən dəfələrlə baş versə də, nadir hallarda sağlamlıq üçün təhlükə yaradır. Ancaq bəzi hallarda bu, həzm pozğunluğunun göstəricisi ola bilər və ya alkoqolizm kimi daha ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu siqnal edə bilər. Bu yazıda hıçqırıqların səbəblərini və mümkün müalicə yanaşmalarını nəzərdən keçirəcəyik.

Hıçqırıqlar adətən diafraqmanın hərəkətini idarə edən frenik sinirin qıcıqlanması nəticəsində yaranır. Qıcıqlanma müxtəlif amillər, o cümlədən qida və ya içkilərin həddindən artıq istehlakı, xüsusən də onları tez udmaq səbəb ola bilər. Həddindən artıq yemək, xüsusilə yağlı və ya ədviyyatlı yeməklər hıçqırıqları stimullaşdıra bilər. Digər ümumi səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

1. Böyük miqdarda spirt içmək.
2. Həyəcan və ya emosional oyanış.
3. Həddindən artıq yemək və ya yeməyi tez udmaq.
4. Qazlı içkilərin həddindən artıq istehlakı.
5. Psixoloji stress və ya narahatlıq.
6. Mədə tərkibinin temperaturunda qəfil dəyişikliklər.

Hıçqırıqlar müəyyən tibbi şərtlər və ya dərmanlarla da əlaqələndirilə bilər. Onlardan bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

1. Qastroezofageal reflü (GERD) mədə tərkibinin özofagusa geri axmasıdır.
2. Mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri, məsələn, beyin vuruşu və ya şiş.
3. Qastrit və ya xora kimi həzm sistemi xəstəlikləri.
4. Bipolyar pozğunluq və şizofreniya daxil olmaqla psixiatrik pozğunluqlar.
5. Bəzi dərmanlar, məsələn, astma dərmanları və ya mərkəzi sinir sisteminə təsir edən dərmanlar.

Hıçqırıqların müalicəsi onun səbəbindən və müddətindən asılıdır. Əksər hallarda hıçqırıqlar tibbi müdaxiləyə ehtiyac olmadan öz-özünə yox olur. Ancaq hıçqırıqlar tez-tez və ya uzun müddət davam edərsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Hıçqırıqları dayandırmağa kömək edən bir neçə üsul var:

1. Diafraqmatik tənəffüs: Dərin və yavaş nəfəs almaq diafraqmanı rahatlamağa və sancılar dayandırmağa kömək edə bilər.
2. Tıxac refleksini təhrik etmək: Bəzi insanlar hıçqırıqları dayandıra bilən tıxac refleksini təhrik etməklə rahatlıq tapırlar.
3. İçki rejimi: Kiçik qurtum su içmək və ya spirt və qazlı içkilərdən imtina etmək qıcıqlanmanı aradan qaldıra və hıçqırıqları dayandıra bilər.
4. Dərman müalicəsi: Bəzi hallarda həkiminiz qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq və hıçqırıqları azaltmaq üçün dərmanlar təyin edə bilər.
5. Əsas tibbi vəziyyəti müalicə etmək: Əgər hıçqırıqlar əsas xəstəlikdən qaynaqlanırsa, bu vəziyyəti müalicə etmək də hıçqırıqları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Yekun olaraq qeyd edək ki, hıçqırıq diafraqmanın qəfil qeyri-ixtiyari büzülməsi və səs tellərinin bağlanmasıdır ki, bu da tez-tez dəfələrlə baş verir. Adətən zərərsiz olmasına baxmayaraq, bəzi hallarda həzm pozğunluğunu göstərə bilər və ya daha ciddi bir vəziyyətin mövcudluğuna işarə edə bilər. Hıçqırıq tez-tez və ya uzun müddət davam edərsə, əsas vəziyyəti müəyyən etmək və müalicə etmək üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Əksər hallarda diafraqmanı rahatlaşdırmaq, içmə vərdişlərinizi dəyişdirmək və ya dərman preparatları hıçqırıqları dayandırmağa və simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Hıçqırıq sinir sisteminin disfunksiyası və ya orqanizmin refleks fəaliyyəti nəticəsində yaranan diafraqma və qırtlaqın qeyri-ixtiyari büzülməsidir. Ən tez-tez udma prosesi ilə əlaqələndirilir. Hıçqırıqların təbiətini başa düşmək üçün onun müxtəlif növləri, əmələ gəlməsinin səbəbləri və bədəndəki digər proseslərlə əlaqəsi haqqında təsəvvürünüz olmalıdır.

Bir təriflə başlayaq. Hıçqırıq nədir? Bunlar qarın əzələləri ilə birlikdə diafraqmanın qəfil, ritmik büzülmələri, həmçinin tənəffüsün kəskin kəsilməsini xatırladan xarakterik səsə səbəb olan glottisin bağlanmasıdır. Bəzi hallarda hıçqırıq səsləri öskürək və ya gülüş səsləri ilə demək olar ki, eyni ola bilər. Bu cür sancılar ümumiyyətlə insanın emosional vəziyyətində refleks dəyişikliyi ilə müşayiət olunur - o, qəfil narahatlıq hücumu keçirir, xaotik davranır və bəzən gülünc hərəkətlər edir.

Hıçqırıq mədədə qazın çox olması nəticəsində baş verə bilər, tez yemək, həddindən artıq yemək, spirtli içki qəbul etdikdən və ya ağır fiziki işdən sonra dərhal baş verir. Bu vəziyyətdə onu yatırmaq olduqca asandır və hücumlar öz-özünə yox olur. Sağlam insanlarda müşahidə oluna bilər, xəstələrdə isə heç bir şikayət yoxdur. Belə hıçqırıqlar patoloji hesab edilmir və heç bir narahatlıq yaratmır.