İmpulsiv hərəkət

Dürtüsel Fəaliyyət: Biz sürətli motivsiz hərəkətlər fenomenini təhlil edirik

Bəzən həyatımızda elə anlar olur ki, birdən-birə sürətli, motivsiz hərəkətlər edirik və cəmi bir neçə saniyə və ya dəqiqə çəkirik. Bu fenomen impulsiv hərəkət adlanır və ağır psixi pozğunluğun əlamətidir. Bu yazıda bu problemi daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

İmpulsiv hərəkətlər, gözlənilməz davranışlar, qəfil aqressiv hərəkətlər və ya nəticələri adekvat nəzərə almadan qəbul edilən pis qərarlar kimi müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Dürtüsel hərəkətlərdən əziyyət çəkən insanlar öz hərəkətləri üzərində nəzarəti itirə və tez-tez bu cür hərəkətlərdən sonra güclü daxili narahatlıq hiss edə bilərlər.

Dürtüsel hərəkətlərlə əlaqəli psixi pozğunluqlar müxtəlif xarakterli ola bilər. Bunlardan biri impuls nəzarət pozğunluğudur. Bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insanlar ciddi daxili gərginlik və impulslarını idarə edə bilməmə ilə qarşılaşırlar. Bu, həddindən artıq içki və ya narkotik istifadəsi, kompulsiv alış, qumar və ya digər dağıdıcı davranışlara səbəb ola bilər.

İmpulsiv hərəkətin mümkün səbəbləri beyindəki neyrokimyəvi balanssızlıqlar, qərarların qəbulu və davranışa nəzarət üçün cavabdeh olan prefrontal korteksin pozulması və travmatik hadisələr və ya stresli vəziyyətlər də daxil olmaqla psixoloji amillərlə əlaqəli ola bilər.

Dürtüsel davranışın müalicəsi fərdi yanaşma tələb edir və müxtəlif üsulları əhatə edə bilər. Bəzi hallarda beyində kimyəvi tarazlığı sabitləşdirmək üçün farmakoloji preparatlar istifadə edilə bilər. Koqnitiv davranış terapiyası kimi psixoterapiya insanlara impulslarını idarə etməyi öyrənməyə və məlumatlı qərarlar qəbul etmək üçün strategiyalar hazırlamağa kömək edə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, impulsiv hərəkət həmişə psixi pozğunluğun əlaməti deyil. Bəzi hallarda, bu, ekstremal vəziyyətlərə reaksiya ola bilər və ya yalnız davranış korreksiyasını tələb edir. Bununla belə, impulsiv hərəkətlər tez-tez baş verərsə, özünüzə və ya başqalarına zərər verirsə və ya əhəmiyyətli narahatlıq yaradırsa, ixtisaslı bir mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir.

Dürtüsel hərəkət yalnız bir neçə saniyə və ya dəqiqə davam edən ani, sürətli, motivsiz bir hərəkətdir. Bu, əhəmiyyətli psixi pozğunluğun əlamətidir və bir insanın sağlamlığı və rifahı üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Dürtüsel hərəkət bir çox formada ola bilər, o cümlədən qəfil qəzəb partlayışları, özünü məhv edən davranışlar, kompulsiv hərəkətlər və ya düzgün düşünmədən qəbul edilmiş səhv qərarlar. Bu hərəkətlər gözlənilməz ola bilər və normal davranış və sosial qarşılıqlı fəaliyyət normalarına uyğun gəlmir.

İmpulsiv hərəkətin mümkün səbəblərindən biri davranışa və qərar qəbul etmə prosesinə nəzarət etməkdən məsul olan beynin ön hissəsindəki disfunksiyadır. Genetik və ətraf mühit faktorlarının impulsivliyin inkişafına təsir göstərə biləcəyi də güman edilir.

Dürtüsel hərəkətlərdən əziyyət çəkən insanlar çarəsizlik hissləri və hərəkətlərinə nəzarəti itirə bilərlər. Bu, təkcə özləri üçün deyil, həm də ətrafdakılar üçün əhəmiyyətli stress və narahatlıq yarada bilər, çünki bu cür hərəkətlər həm özlərinə, həm də ətraf mühitə zərər verə bilər.

Dürtüsel davranışın müalicəsi dərman və psixoterapiyadan ibarət ola bilər. Farmakoloji dərmanlar beyindəki neyrokimyəvi tarazlığı sabitləşdirməyə və impulsiv davranışı azaltmağa kömək edə bilər. Psixoterapiya, o cümlədən koqnitiv-davranış terapiyası və sosial bacarıqlar təlimi insanlara öz impulslarını idarə etməyi, stressi idarə etməyi və sağlam davranış strategiyalarını inkişaf etdirməyi öyrənməyə kömək edə bilər.

Nəzərə almaq lazımdır ki, impulsiv davranışın effektiv müalicəsi xəstə ilə psixiatr və ya psixoloq kimi ixtisaslı mütəxəssis arasında əməkdaşlıq tələb edir. Hər bir vəziyyətə fərdi yanaşma ən effektiv müalicə üsullarını təyin etməyə və təkrarlanan impulsiv davranışın qarşısını almaq üçün strategiyalar hazırlamağa kömək edəcəkdir.

Nəticə olaraq, impulsiv hərəkət diqqət və müalicə tələb edən ciddi psixi pozğunluqdur. Siz və ya sevdiyiniz biri impulsiv davranışdan əziyyət çəkirsə, peşəkar kömək axtarmaq vacibdir. Müasir müalicələr və dəstək həyat nəzarətini bərpa etməyə və bu problemlə üzləşənlərin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Dürtüsel hərəkətlər qəfil, tələsik, tələsik, motivsiz hərəkətlərdir. Onlar ilkin hazırlıq, nəticələrin qiymətləndirilməsi və planlaşdırılmadan tez başa çatdırılması ilə fərqlənirlər. İmpulslar öz hərəkətlərini tənzimləmək, düşüncələrini, duyğularını və davranışlarını idarə edə bilməməsi ilə əlaqəli psixi pozğunluğun əsas təzahürlərindən biridir.

İmpulsivlik bipolyar pozğunluq (BID) adlanan psixi pozğunluğun əsas xüsusiyyətlərindən biridir. Bipolyar pozğunluq əhvalın daimi dəyişməsi, eyforiya, hiperaktivlik, aqressivlik və depressiya arasında əhval-ruhiyyə dövrlərinin görünüşü ilə xarakterizə olunur. Bipolyar pozğunluğu olan bir insan impulsiv ola bilər