İzotropiya

İzotropiya son illərdə tibb, psixologiya və texnologiya kimi müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərin diqqətini cəlb edən bir fenomendir. Ancaq izotropiyanı öyrənməyə başlamazdan əvvəl onun nə olduğunu və həyatımıza necə aid olduğunu anlayaq.

İzotrop metropiya beynimizin süni şəkildə real obyektlərlə səhv saldığı saxta görüntülər yaratdığı bir prosesdir. Bu fenomen insan beyninin zərərsiz, eyni zamanda təhlükəli kimi qəbul etdiyi bir stimulla qarşılaşdıqda baş verir. Əslində, bu o deməkdir ki, beynimiz məqsədə çatmaq üçün bir çox mümkün yolları görür və fərziyyələrimizə əsaslanaraq virtual dünya qurur. Bu həm də o deməkdir ki, bir çox insanlar obyektlərin qavranılması obyektiv tələblərə cavab vermədikdə, real dünyada obyektlərin qavranılmasının pozulmasından əziyyət çəkə bilərlər.

Bunun nə xeyri var? Heç nə! Məsələn, izometropiyadan əziyyət çəkən insanlar real təhlükəni səhv şərh etmədən təhlükəli hərəkətlər edə bilərlər. Vəziyyəti daha da pisləşdirmək üçün dünyada hər kəsin ən azı təhlükəli olduğuna əmin ola bilərlər. Buna görə də, terapiya real təcrübələrinizlə real həyat arasındakı əlaqəni gücləndirmək üçün istifadə olunur. Xoşbəxtlikdən, izometropiya bir çox insana təsir edən ciddi bir vəziyyət deyil. Ancaq bəzən həqiqətən təhlükəli ola bilər. Hər halda, izometropiyanın əlamətlərinə diqqət yetirmək və rahatlamağı və gərginliyi aradan qaldırmağı öyrənmək vacibdir.

Beləliklə, özünüzə necə kömək edə bilərsiniz? Sınamağa dəyər bir neçə üsul var. Əvvəlcə meditasiya etməyə çalışın. Tədqiqatlar göstərir ki, meditasiya stress səviyyələrini azaltmağa və izometropiyanı azaltmağa kömək edə bilər. Rahatlaşdırıcı masajlar və yoga da sınamağa dəyər. Tibbi yardım üçün həkiminizlə də əlaqə saxlaya bilərsiniz. Probleminizi müzakirə etməli və sizin üçün uyğun ola biləcək müalicələr barədə soruşmalısınız.

Bu məsləhətlərdən öyrənəcəksiniz ki, izotropiyanı idarə etmək asan deyil. Ancaq bu, həyatınızın xaos içində qalması demək deyil. Nəzarət üsulları hər kəsə məlum olmasa da, bəzi məsləhətlər sizə kömək edə bilər. Meditasiya etməyə cəhd edə, stress səviyyənizi azalda və həkimə müraciət edə bilərsiniz. Unutmayın ki, sağlam və xoşbəxt qalmaq üçün əlinizdən gələni etmək vacibdir. Sağlamlığınız birbaşa həyatınıza və başqaları ilə münasibətlərinizə, eləcə də maddi rifahınıza təsir edir.