Mikrobiosenoz

Mikrobiosenoz insan və ya heyvan orqanizmində istənilən ekoloji yuvada yaşayan mikroorqanizmlərin məcmusudur. Mikrobiosenoza bakterial biosenoz da deyilir.

Mikrobiosenozun əsasını bakteriyalar təşkil edir, lakin bura göbələklər, viruslar və protozoa da daxildir. Mikrobiosenozlar orqanizmin selikli qişalarında (məsələn, bağırsaqlarda, vaginada, ağız boşluğunda), dəridə və bədənin digər səthlərində əmələ gəlir.

Mikrobiosenozda mikroorqanizmlər bir-biri ilə və ətraf mühitlə mürəkkəb əlaqədə olurlar. Onlar ev sahibinin bədənində toxunulmazlığı qorumaq, vitamin sintez etmək və həzmdə iştirak etmək kimi vacib funksiyaları yerinə yetirirlər.

Mikrobiosenozun pozulması (disbakterioz) müxtəlif xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Buna görə də mikrobiosenozun normal saxlanılması sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Mikrobiosenoz: Orqanizmlərdə mikroorqanizmlərin tarazlığının əhəmiyyəti

Bakterial biosenoz kimi də tanınan mikrobiosenoz canlıların, o cümlədən insanların orqanizmində mövcud olan mikroorqanizmlərin unikal ekosistemidir. Bu termin iki anlayışı birləşdirir: "mikro" - kiçik və ya kiçik deməkdir və "biosenoz" - müəyyən bir ərazidə yaşayan orqanizmlər icmasının tərifidir.

Mikrobiosenoz müxtəlif mikroorqanizmlərdən, o cümlədən bədənimizin müxtəlif yerlərində, məsələn, bağırsaqlarda, dəridə, ağız boşluğunda və s. məskunlaşan bakteriyalar, viruslar, göbələklər və mayalardan ibarətdir. Qeyd etmək lazımdır ki, mikrobiosenozda olan bütün mikroorqanizmlər patogen deyil və ya xəstəlik törətmir. Onların bəziləri faydalıdır və sağlamlığımız üçün vacib funksiyaları yerinə yetirir.

Mikrobiosenoz ümumi sağlamlığımızın qorunmasında əsas rol oynayır. Həzmə, qida maddələrinin udulmasına kömək edir, immuniteti qoruyur və bədəndə homeostazı qoruyur. Bundan əlavə, mikrobiosenoz genetikamızla qarşılıqlı əlaqədə olur və maddələr mübadiləsi, immun tənzimlənməsi və hətta əhval-ruhiyyə də daxil olmaqla, fizioloji vəziyyətimizin müxtəlif aspektlərinə təsir göstərə bilər.

Bununla belə, mikrobiosenozda tarazlıq müxtəlif amillərlə, məsələn, qeyri-kafi qidalanma, stress, antibiotiklərin və digər dərmanların qəbulu, eləcə də ətraf mühitin təsirləri ilə pozula bilər. Bu amillər dysbiosis kimi tanınan və sağlamlığımıza mənfi təsir göstərən mikrob balanssızlığına səbəb ola bilər.

Balanssız mikrobiosenoz müxtəlif xəstəliklərlə, məsələn, irritabl bağırsaq sindromu, allergiya, piylənmə, xroniki iltihabi xəstəliklər, otoimmün pozğunluqlar və hətta psixi pozğunluqlarla əlaqələndirilir. Buna görə də, sağlam mikrobiosenozun saxlanması bədənin ümumi rifahını qorumaq üçün vacib bir vəzifədir.

Sağlam mikrobiosenozu saxlamaq üçün müxtəlif yanaşmalar mövcuddur. Onlardan biri düzgün qidalanmadır ki, bura prebiyotiklər və probiyotiklərlə zəngin müxtəlif qidalar daxildir. Prebiyotiklər bağırsaqlarda faydalı mikroorqanizmlər üçün qida kimi xidmət edən, onların böyüməsini və çoxalmasını təşviq edən pəhriz lifləridir. Probiotiklər, öz növbəsində, qida məhsullarına əlavə olunan və ya əlavə dərmanlar şəklində qəbul edilən və mikrobiosenozda faydalı bakteriyaların güclənməsinə kömək edən canlı mikroorqanizmlərdir.

Bundan əlavə, gigiyenanı qorumaq və bağırsaq floranızın sağlamlığına diqqət yetirmək vacibdir. Bu, lazım olduqda antibiotiklərin lazımsız istifadəsindən qaçınmaq, onlardan həkim nəzarəti altında istifadə etmək və müntəzəm əl yuma və patogenlərlə təmasdan qaçmaq kimi yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etməkdən ibarətdir.

Bundan əlavə, mikrobiosenoz sahəsində tədqiqatların aparılması onun sağlamlığımıza təsirini daha yaxşı anlamağa və müxtəlif xəstəliklər zamanı onun korreksiyasına yeni yanaşmalar hazırlamağa imkan verir. Məsələn, araşdırmalar göstərir ki, sağlam donordan bağırsaq mikrobiotasının transplantasiyası bəzi bağırsaq disbiozu halları üçün effektiv müalicə ola bilər.

Nəticə olaraq, mikrobiosenoz orqanizmimizdə məskunlaşan mikroorqanizmlərin mürəkkəb ekosistemidir. Sağlamlığımızın qorunmasında mühüm rol oynayır və fizioloji vəziyyətimizin müxtəlif aspektlərinə təsir göstərir. Sağlam mikrobiosenozun saxlanması düzgün qidalanma, gigiyena və zəruri hallarda tibbi müdaxilə tələb edir. Bu sahədə tədqiqatlar davam edir və onun nəticələri mikrobiosenozda tarazlığı qorumaqla sağlamlığımızı daha yaxşı anlamağa və yaxşılaşdırmağa kömək edir.