Mizofobiya

Mizofobiya kir, mikrob və infeksiyalara qarşı obsesif qorxu ilə xarakterizə olunan psixi pozğunluqdur. Mizofobiyadan əziyyət çəkən insanlar çirkli və ya çirklənmiş görünə bilən obyektlərin və ya vəziyyətlərin mövcudluğunda güclü narahatlıq və narahatlıq yaşayırlar.

Mizofobiya müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Bəzi insanlar çirkli hesab etdikləri əşyalarla, məsələn, qapı tutacaqları, ictimai tualetlər və ya pullarla təmasdan qaça bilərlər. Digərləri mikroblarla təmasdan qaçmaq üçün daim əllərini yuya və ya əl dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edə bilərlər.

Mizofobiya bir insanın həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər. Bəzi hallarda, mizofobiyadan əziyyət çəkən insanlar yoluxma qorxusu ilə sosial təmaslarını məhdudlaşdıra və ya hətta işdən yayına bilərlər. Bununla belə, mizofobiya psixoterapiya və/yaxud dərmanlarla uğurla müalicə edilə bilər.

Mizofobiya tez-tez obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB), narahatlıq pozğunluğu və ya depressiya kimi digər psixi pozğunluqlarla əlaqələndirilir. Tədqiqatlar göstərir ki, bu pozğunluğun inkişafında genetik, bioloji və ətraf mühit faktorları rol oynaya bilər.

Mizofobiya simptomlarını aradan qaldırmaq üçün insanlar meditasiya, dərin nəfəs alma, yoqa, istirahət məşqləri və ya digər stress idarə üsulları kimi müxtəlif strategiyalardan istifadə edə bilərlər. Mizofobiya və ya digər psixi sağlamlıq vəziyyətlərindən əziyyət çəkirsinizsə, peşəkar kömək axtarmaq da vacibdir.

Sonda qeyd edək ki, mizofobiya insanın həyatına ciddi təsir göstərə bilən ciddi psixi pozğunluqdur. Bununla belə, düzgün müalicə və streslə mübarizə strategiyaları ilə insanlar bu pozğunluğun öhdəsindən gələ və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilərlər.

Mizofobiya

Mizofobiya kir və natəmizlikdən obsesif bir qorxudur. Bu psixi pozğunluq mizofobiya və ya oismofobiya olaraq da bilinə bilər. Hücum zamanı mizofob narahatlıq, çaxnaşma, titrəmə, üşümə və kir və ya çirklənmə ilə əlaqəli yerlərdən və obyektlərdən qaçmaq istəyi yaşayır. Radikal simptomlara qusma, ürəkbulanma və hətta əzələ spazmları daxil ola bilər. Ümumiyyətlə, mizofobiyadan əziyyət çəkən insanlar daim təmizlikdən narahat olurlar və tez-tez üzlərini yuyurlar, saçlarını qurudurlar, əllərini və həyatda olan bütün əşyaları daim yuyurlar. Onlar həmçinin piyada axınının çox olduğu ictimai yerlərdən və ya xəstəliyə səbəb ola biləcək digər yerlərdən qaça bilərlər. Mizofobiya xəstələrinin əksəriyyəti yüksək gigiyena göstəriciləri ilə tanınır.