Solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü?

Solaryumda süni bronzlaşma qısa müddətdə tünd dəri tonu əldə etmək üçün əla fürsətdir. Prosedura xüsusilə sıx gündəlik iş qrafiki olan insanlar üçün aktualdır.

Prosedur üçün tələb

Daimi məşğulluq şəraitində çimərlikdə keçirmək üçün bir gün belə seçmək çətindir. Buna görə də, həqiqi günəş şüaları altında yatmağa imkanı olmayan bir çox insan belə bir prosedura getməyi üstün tutur. Bununla belə, bu müəssisəyə gələn bir çox ziyarətçiləri və xüsusən də qızları sual narahat edir: alt paltarı olmadan solaryumda günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü?

Maraqlı sual

Əksər qadınlar paltarlarında yüngül zolaqlar olmadan bərabər qaralmaq istəyirlər. Buna görə də sual həmişə aktual olaraq qalır. Beləliklə, solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü? Belə bir prosedurun zərəri və ya faydası tam öyrənilməmişdir. Amma ekspertlər artıq müəyyən nəticələr çıxarıblar.

Birincisi, büstqaltersiz günəş vannası qəbul etməyə qərar verən qızlar başa düşməlidirlər ki, sinə çoxlu sayda sinir ucları və qan damarları var. Alimlər çoxdan sübut ediblər ki, süni şüalar günəş şüalarından daha dərinə nüfuz edə bilir. Buna görə də, çılpaq qaralmaq qızın sağlamlığına zərər verə bilər.
Bundan əlavə, süni aşılanma bədxassəli şişə səbəb ola bilər. Buna görə də, həkimlər qızların döşlərini heç olmasa dəsmal ilə örtməyi şiddətlə tövsiyə edirlər.

Bəs kişilər?

Kişilər alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul edə bilərmi? Gənclər də solaryuma çılpaq girməməlidirlər, çünki ultrabənövşəyi şüalar cinsiyyət orqanlarının xərçənginin görünüşünə səbəb ola bilər.
Əgər kişilərin alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul edə bilməyəcəyindən narahatsınızsa və prosedurda çılpaq iştirak etməyi planlaşdırırsınızsa, bilin ki, bu, sağlamlığınıza və rifahınıza mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə, bu qaydalara yaşı 30 yaşdan yuxarı olan insanlar riayət etməlidirlər.

Tövsiyələr

Nə qərar versəniz, istər alt paltarında, istərsə də onsuz qaralmaqdan asılı olmayaraq, necə düzgün qaralacağınızı və nə qədər uzun müddət qaralacağınızı bilməyə dəyər. Bir neçə tövsiyəyə əməl etməklə, bədəninizi mümkün qədər qoruya bilərsiniz:

1. Duş və ya vanna qəbul etdikdən sonra dərhal solaryuma getməməlisiniz. Təbii qorunma dəridən yuyulur və sadəcə yandıra bilər. Solaryuma getməzdən bir gün əvvəl və ya ən azı bir neçə saat əvvəl bütün vanna prosedurlarını aparmaq tövsiyə olunur.
2. Hər hansı ətir və ya tualet suyu istifadəsi tövsiyə edilmir. Süni aşılanma ətirdəki maddələrlə reaksiya verərək qıcıqlanmaya və hətta allergiyaya səbəb ola bilər. Eyni şey insan hər cür dezodorant, krem, yağ, gel və digər kosmetik vasitələrdən istifadə etdikdə baş verə bilər.
3. Dekorativ kosmetikadan da çəkinməlisiniz, çünki onlar üzünüzdə yaş ləkələrinin yaranmasına səbəb ola bilər. Söhbət məhsulların tərkibinə daxil olan hormonlar və boyalarla bağlıdır. Süni işıqla qarşılaşdıqda üzün dərisində belə reaksiya yarada bilənlərdir.

Bütün bu sadə tövsiyələrə əməl etsəniz, solaryuma baş çəkmək yalnız sevinc gətirəcəkdir. Bu vəziyyətdə heç bir mənfi nəticələr olmayacaqdır.

Solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü? Qızların fikirləri

Solaryum zamanı alt paltarının olmaması ilə bağlı fikirlər iki istiqamətdə fərqlənir. Bəziləri deyir ki, alt paltarı olmadan qaralmaq daha cəlbedicidir. Axı, çox vaxt ziyarətçilər sonuncu dəfə hansı alt paltarı ilə gəldiklərini düşünmürlər. Beləliklə, bədəndə müxtəlif ölçülü və müxtəlif çalarlı zolaqlar qalır. Ancaq hətta qadın nümayəndələrin bu hissəsi deyir ki, tamamilə çılpaq günəş vannası qəbul etmək yalnız şaquli solaryumlarda edilməlidir. Əlbəttə ki, bütün solaryumlar hərtərəfli təmizlənir, lakin ictimai kabinələrdə çılpaq yatmaq tamamilə gigiyenik deyil.

Solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etməyin mümkün olub-olmaması ilə bağlı başqa hansı fikirlər var? Qızların başqa bir hissəsi onu qısa tuman və büstqaltersiz ziyarət etməyin qəti əleyhinədir. Onlar deyirlər ki, son çarə olaraq, aşılayıcı təsirin mümkün qədər yaxşı olmasını təmin edəcək xüsusi aşılayıcı külotlar almağa dəyər. Əsas odur ki, solaryuma yalnız təbii parçalardan hazırlanmış alt paltarları ilə baş çəkməlisiniz.

Nəticə

İndi solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etmək mümkün olub-olmaması sualının cavabını bilirsiniz. Həmçinin məqaləmizdə prosedura dair məsləhətlər verdik.

Solaryum, təbii ultrabənövşəyi radiasiyanın iştirakı olmadan ilin istənilən vaxtında gözəl bir qaralma əldə etməyə imkan verir. Bu çimərlik mövsümünə hazırlıq üçün əla seçimdir. Bu vəziyyətdə, bir solaryumda əsas davranış qaydalarına riayət etməlisiniz, yəni zərif dərini ultrabənövşəyi radiasiyadan xüsusi yastıqlar və alt paltarları ilə qorumaq lazımdır. Sonra, gözəl bir qaralmaq üçün solaryumda necə düzgün günəş vannası qəbul edəcəyinizi daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Solaryumda bronzlaşma: mənfi cəhətlər və üstünlüklər

Bütün təhlükəsizlik qaydalarına ciddi əməl etsəniz, solaryumda gözəl bir qaralma əldə etmək olduqca mümkündür. Sonra, solaryumların əsas müsbət və mənfi cəhətlərini daha yaxından nəzərdən keçirəcəyik.

Solaryumun üstünlükləri

1. Günəş şüaları olmadan ilin istənilən vaxtında gözəl qaralmaq imkanı. Əsas odur ki, bədən üçün maksimum fayda əldə etmək üçün düzgün qaralmağı öyrənməkdir.
2. Süni ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında bədən sümüklərin möhkəmliyindən məsul olan D vitaminini aktiv şəkildə istehsal edir.
3. Orta dərəcədə ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında metabolik proseslər, əhval-ruhiyyə və ümumi rifah yaxşılaşır.
4. Bədənin virus və bakteriyalara qarşı müqaviməti artır.

Solaryumun mənfi cəhətləri

Ultrabənövşəyi şüalara həddindən artıq məruz qalma sağlamlığınıza zərər verə bilər, o cümlədən:

1. Solaryum kapsulunda uzun müddət qalma dərinin qızartısına, piqment ləkələrinin əmələ gəlməsinə və yanıqlara səbəb ola bilər.
2. Ultrabənövşəyi radiasiya bədxassəli dəri şişlərinin inkişafının səbəbidir.
3. Ekzema və mol şəklində dəriyə allergik reaksiya.
4. Ultrabənövşəyi şüalanma ürək-damar, tənəffüs və sinir sistemlərinin xəstəliklərini ağırlaşdıra bilən istilik əmələ gətirir.
5. Hamiləlik dövründə ultrabənövşəyi radiasiya dölün inkişafına mənfi təsir göstərə bilər.
6. Süni günəş şüaları dəri hüceyrələrini qurudur, bu da vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb olur.

Bədən üçün maksimum fayda əldə etmək üçün hər şeyi mülayim şəkildə bilməlisiniz.

Keyfiyyətli aşılanma qaydaları haqqında

Solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü?

Solaryumda bronzlaşmanın əsas qaydaları:

1. Prosedurdan dərhal əvvəl isti vanna qəbul etmək, kimyəvi soyma və ya dərinin həssaslığını artıran hər hansı digər manipulyasiyalardan keçmək tövsiyə edilmir. Yüngül duş kifayətdir.
2. Allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün, xüsusilə tərkibində spirt olan ətirlərdən istifadə etməməlisiniz.
3. Pantolonsuz günəş vannası qəbul etmək zərərlidirmi? Bütün həssas yerləri, o cümlədən bikini xəttini xüsusi yastıqlar və ya alt paltarları ilə qorumaq tövsiyə olunur. Başımıza xüsusi papaq, gözümüzə eynək taxırıq.
4. Prosedurdan əvvəl dəri tipinizi nəzərə alaraq bütün bədəninizə solaryumlar üçün nəzərdə tutulmuş günəşdən qoruyucu kosmetika tətbiq etməyi unutmayın.
5. Dəridə mənfi reaksiyaların qarşısını almaq üçün kiçik seanslarla, yəni 2 dəqiqə ilə başlamaq tövsiyə olunur. Hər bir prosedurla kapsulda sərf olunan vaxtı artıra bilərsiniz.
6. Prosedurdan sonra mütləq bədəninizə nəmləndirici losyon və xüsusi aşılayıcı fiksator tətbiq edin.
7. Makiyajı üzünüzdən və dəridən təmizləmək lazımdır. Bədəndə ağ izlər buraxa biləcək bütün zərgərlik və əşyaları çıxarmaq da tövsiyə olunur.
8. Prosedurdan əvvəl dərinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq optimal aşılayıcı məhsulu seçəcək bir dermatoloqla məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Alt paltarı olmayan solaryumda bronzlaşma haqqında

Solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü?

Bu sual sağlamlığına əhəmiyyət verən hər kəsi narahat edir.

Süd vəziləri sahəsində süni günəş işığından qorunmalı olan vacib sinir ucları var. Ultrabənövşəyi şüalar toxumalara dərindən nüfuz etmək qabiliyyətinə malikdir, mühüm orqanların fəaliyyətini pozur. Bədxassəli şişlərin inkişafına səbəb olan sıx günəşdir. Buna görə də, süd vəzilərini xüsusi yastıqlar və ya alt paltarları ilə qorumaq lazımdır.

Həmçinin intim zonanı xüsusi yastiqciqlar və ya külotlarla qorumaq lazımdır. Ultrabənövşəyi şüalar bikini xəttinin zərif dərisini zədələməklə yanaşı, reproduktiv orqanlara da təsir edərək onların normal fəaliyyətini poza bilər. Buna görə də, solaryuma baş çəkmək hamiləlik və menstruasiya zamanı kontrendikedir. Bundan əlavə, xüsusilə horizontal solaryumda alt paltarı olmadan günəş vannası qəbul etmək qeyri-gigiyenikdir.

Buna görə həssas yerləri xüsusi yastiqciqlar və ya alt paltarları, yəni gözlər, sinə, bikini xətti, saç və mollarla qorumaq lazımdır.

Niyə alt paltarı olmadan solaryumda günəş vannası qəbul edə bilməzsiniz?

Dermatoloqlar solaryumda çılpaq günəş vannası qəbul etməyi məsləhət görmürlər. Ultrabənövşəyi şüalar süd vəzilərinin və bikini zolaqlarının incə dərisini zədələyir, həmçinin mühüm sistemlərə qan vasitəsilə nüfuz edərək onların sabit fəaliyyətini pozur.

Gələcəkdə sağlamlıq problemlərindən qaçmaq üçün solaryumda alt paltarında və ya xüsusi yastiqciqlarla günəş vannası qəbul etmək lazımdır.

Tövsiyələr

Solaryumdan sonra nəticələri birləşdirmək üçün sadə tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

Solaryuma baş çəkərkən areolalar və cinsiyyət orqanları radiasiyadan qorunmalıdır. Salonlar sinə üzərində xüsusi stikerlər olan stikini almağı təklif edir. Bəzən birdəfəlik qısa tumanlar da satılır.

Süni aşılanmanın faydaları

Düzgün günəş vannası qəbul etsəniz, solaryumda seanslar bədənə müsbət təsir göstərəcəkdir:

1. İmmunitet və ürək-damar sistemlərinə faydalı təsir göstərən D vitamini istehsalı artır.
2. Mövsüm xaricində müntəzəm prosedurlar günəş işığının olmaması səbəbindən güc itkisinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
3. Alimlər sübut ediblər ki, solaryumda qaralmaq həzz hormonu olan endorfinin istehsalını təşviq edir.
4. Bəzi hallarda, süni aşılama allergik xəstəliklər və problemli dəri halında epidermisin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Faydalı təsirlər təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət etməklə dozalı şüalanma ilə müşahidə olunur.

Solaryumda alt paltarı olmadan qaralmaq

Ağ zolaqlar olmadan bərabər qaralmaq istəyi qızları alt paltarı olmadan solaryumda günəş vannası qəbul etməyə təşviq edir. Ancaq bu məsələyə qeyri-ciddi yanaşma bədənə zərər verə bilər.

Süd vəzi

Bu qadın bədəninin ən həssas hissəsidir. Süd vəzilərində sinir ucları və çoxlu damarlar var. Süni şüalar təbii günəş şüalarından daha dərin təsir göstərir. Hər iki halda qaralma praktiki olaraq eyni olsa da. Həddindən artıq istifadə şişlərə səbəb ola bilər. 30 yaşdan yuxarı qadınlara xüsusi diqqət yetirilməlidir.

Döşlər stickkini ilə örtülməlidir. Stikerlərin diametri 46 ilə 53 sm arasındadır.Onlar ultrabənövşəyi şüaların axını saxlayan və əks etdirən xüsusi folqa materialından hazırlanır. Dəstə tez-tez mollar üçün stikerlər də daxildir.

Salonda stickini yoxdursa, onları adi pambıq yastiqciqlar ilə əvəz edə, sinəni kremlə bağlaya bilərsiniz.

Fəsadların qarşısını almaq üçün mütəxəssislər aşağıdakı tədbirləri görməyi tövsiyə edirlər:

1. Solaryuma getməzdən əvvəl bir dermatoloq və mammoloqa baş çəkin. Süni bronzlaşma yalnız döş patologiyalarının tam olmaması ilə mümkündür.
2. İlk insolyasiya seansları 2 və ya 3 dəqiqədən çox olmamalıdır.
3. Heç bir risk yoxdursa və dəri tipiniz normaldırsa, 2 gündən sonra solaryuma getməyə icazə verilir. Ən kiçik sapma ilə seansların tezliyi həftədə iki dəfə azaldılmalıdır.
4. Mastopatiyanın istənilən forması üçün süd vəziləri tamamilə bağlanmalıdır. Həkimlər belə şəraitdə seanslardan imtina etməyi məsləhət görürlər.
5. Solaryum və hamamı birləşdirə bilməzsiniz, çünki ikiqat istilik effekti döş vəzinin şiş xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olur.

Süd vəziləri ilə bağlı problemlər endokrin patologiyalar və ya hormonal balanssızlıq səbəbindən yarana bilər. Belə xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün solaryuma baş çəkmək zərərlidir. Xərçəngə meyliniz varsa, seanslar da təhlükə yaradır.

Cinsi orqanlar

Qadınlar tez-tez bir solaryumda cinsiyyət orqanlarının qorunması faktorunu düzgün qiymətləndirmir, yalnız kişilər üçün vacib hesab edirlər. Lakin ginekoloqlar külotsuz qaralmağı qətiyyətlə tövsiyə edirlər. Radiasiya reproduktiv orqanlara mənfi təsir göstərir. İntim bölgənin zərif dərisi asanlıqla yanır. Bu, xüsusilə güzgü döşəmələri olan şaquli solaryumlar üçün doğrudur.

Birdəfəlik məhsullardan və ya adi qayışlardan istifadə edə bilərsiniz. Xüsusi astarlar da var.

Solaryumda qarın nahiyəsində aktiv termal təsir var. Bu, sağlam bədən üçün heç bir təhlükə yaratmır. Ancaq patogen mikroorqanizmlər və ya şiş xəstəliklərinə meyl varsa, solaryum zərərlidir, çünki bir seans qadın cinsiyyət orqanlarının bir sıra xəstəliklərinin inkişafına təkan ola bilər. Reproduktiv orqanlarda qan dövranı əhəmiyyətli dərəcədə artır, buna görə də neoplazma riski artır. Xoşxassəli şişlərin olması halında onların bədxassəli şişə çevrilmə ehtimalı artır.

Sağlamlığınız və əks göstərişlərin olması barədə fikir əldə etmək üçün solaryuma getməzdən əvvəl bir ginekoloq tərəfindən müayinədən keçmək çox vacibdir.

Əks göstərişlər halları

Hamiləlik dövründə solaryumdan istifadə etməməlisiniz. İstilik təsirinə görə zərərlidir. Bu dövrdə hormonal səviyyələr çox dəyişir, bu da tez-tez müvəqqəti piqmentasiya meydana gəlməsinə səbəb olur. Dəri solaryum şüalarına məruz qaldıqda gözlənilməz reaksiya verə bilər. Süd vəziləri də laktasiya dövrünə hazırlıq zamanı dəyişikliklərə məruz qalır. Onlar radiasiyanın aqressiv təsirindən qorunmalıdırlar.

Emzirmə zamanı hormonal səviyyələr də qeyri-sabitdir, buna görə də bronzlaşmadan çəkinmək daha yaxşıdır.

Hamiləlik dövründə seanslarla bağlı xəbərdarlıqlar, radiasiyanın qadına və dölə necə təsir etdiyinə dair bu sahədə etibarlı tədqiqatların olmaması ilə də əlaqələndirilir.

Aşağıdakı hallarda solaryuma baş çəkə bilməzsiniz:

1. menstruasiya;
2. süd vəzilərinin və dərinin patologiyaları;
3. ginekoloji xəstəliklər (kistlər, endometrioz, fibroidlər, əlavələrin iltihabı və s.);
4. ürək-damar xəstəlikləri;
5. endokrin pozğunluqlar;
6. vərəm;
7. ateroskleroz;
8. diabet;
9. bronxial astma;
10. antibiotiklər və antidepresanlarla müalicə zamanı.

Dəridə, xüsusən də süd vəzilərində və cinsiyyət orqanlarında mol, papillomalar və digər formalaşmaların olması halında dermatoloqla məcburi ilkin məsləhətləşmə tələb olunur.