Əzələ. hamstring əzələsi? Popliteus əzələsi insan bədənində ayağın aşağı hissəsində yerləşən bir əzələdir. Bu əzələ yeriməkdə və tarazlığı qorumaqda iştirak edən əzələlərdən biridir. Bu yazıda biz popliteus əzələsinin anatomiyasını, funksiyasını, yerini və müxtəlif idman növlərində bu vacib əzələ elementini inkişaf etdirməyin və idarə etməyin əhəmiyyətini nəzərdən keçirəcəyik.
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 