Nostalji melanxoliya (nostalji, bəzən köhnəlmiş ifadə - noeqa) - insanlara çoxdan tanış olan və həyatlarının müxtəlif anları ilə əlaqələndirdikləri təcrübələr. Məsələn, onları orduda xidmət edənlər tez-tez xatırlayırlar. Buraya keçmişinizlə bağlı indi daha cəlbedici görünən hisslər də daxildir.
Nostalji duyğularının özü də ona görə fərqlənir ki, insan çox vaxt onlar üçün can atır, hətta bunun üçün bugünkü real duyğularını və əhval-ruhiyyəsini qurban verməyə hazırdır. Onlar onun yuxusunun obyektidir, elə bir xoş yuxudur ki, ömrün artıq başa çatmış o dövrünün bütün keyfiyyətlərini oyadır. Bu cür emosional təcrübələr həm insanın həyatında xoş bir dövr, həm də çətin bir dövrlə əlaqələndirilə bilər. Sözün bu mənasında nostalji insan şəxsiyyətinin tərkib hissəsi olan duyğulardan biridir. Bu zaman mənfi emosiyalar da yarana bilsə də, bir çox insanların narazılığına səbəb olur.
Nostalji, insanın keçmişdən bir şeyə baxarkən aldığı hissdir. Bu, hər şey ola bilər: istər uşaqlığınızın keçdiyi yer, istər konkret bir insan, istərsə də müəyyən xatirələrlə əlaqələndirdiyiniz yer. Bu hissləri yüz faiz yaşayaraq insanlar eyni yeri tərk etdikdən və ya yeni insanlarla tanış olduqdan sonra həyatında dəyişikliklərə baxmayaraq, unudulmaz duyğular əldə edə bilirlər.
Ancaq eyni zamanda, nostalji kədərə, keçmişə bağlanmağa və gələcəyə olan marağı itirməyə səbəb ola bilər. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, nostalji sindromu insanı əhatə edən yerlə onun daimi yaşamaq istədiyi yer arasında böyük uçurum nəticəsində yaranır. Bəzən keçmişinizin ətrafında olmaq xoşagəlməz hiss edir, çünki bu, sizi həyatınızdakı ağrılı anlara dalmağa məcbur edir. Bu zaman bu emosiyaların öhdəsindən gəlmək vaxt tələb edə bilər və öz üzərinizdə işləyə bilər, çünki nostaljinin yaratdığı problemlərdən tamamilə xilas olmaq həmişə mümkün olmur.