Yaddaş vizual

Vizual yaddaş insanın vizual təsvirləri digər məlumat növləri ilə müqayisədə daha yaxşı yadda saxladığı yaddaş növüdür. Bu yaddaş növü həyatımızda mühüm rol oynayır, çünki biz daim vizual obyektlərə məruz qalırıq: fotoşəkillər və videolardan reklamlara və işarələrə qədər.

Vizual yaddaş müxtəlif məşqlər vasitəsilə inkişaf etdirilə bilər: oyun oynamaq, foto və filmlərə baxmaq, kitab oxumaq və s. Vizual yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq üçün vizuallaşdırma, təkrarlama və təkrarlama kimi müxtəlif üsullardan da istifadə edə bilərsiniz.

Ancaq vizual yaddaş inkişaf etməsə, müxtəlif problemlərə yol aça bilər. Məsələn, bir insan görüşlərdə vacib detalları xatırlaya bilməz və ya şəhərdə tanış yerləri tanıya bilməz. Bu, həm də adları və üzləri xatırlamaqda problemlər yarada bilər ki, bu da sosial izolyasiyaya səbəb ola bilər.

Buna görə həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq və müxtəlif sahələrdə səmərəliliyinizi artırmaq üçün vizual yaddaşınızı inkişaf etdirmək vacibdir.

Vizual məlumatları yadda saxlamaq və çoxaltmaq üçün o, bu şəkillərin kifayət qədər qısa müddətə (bir neçə saniyə) saxlanıldığı sensor registrlərdən istifadə etməklə kodlanır. Vizual təsvirlərin qorunub saxlanması ilə bağlı duyğu stimullarına obyektin xüsusiyyətləri (ölçüsü, rəngi, forması), habelə onların dəyişməsi (hərəkət, kölgə) daxildir. Vizual yaddaş ətrafımızdakı dünyanı oxumaq, tanıma və müşahidə etmək proseslərində vacibdir.