Parakolon

Parakolon: bu nədir və həzm sistemimizə necə təsir edir?

Parakolon insan kolonunda olan perikolik toxumaya aid bir termindir. Həzmdə və bədənimizin sağlamlığında mühüm rol oynayır.

Perikolik lif qidaları həzm etməyə kömək edən və bizi zərərli mikroorqanizmlərdən qoruyan bakteriya və göbələklər də daxil olmaqla bir neçə növ hüceyrədən ibarətdir. Bundan əlavə, bədənimizi sağlam saxlamaq üçün vacib olan vitamin və minerallar kimi qida mənbəyidir.

Bununla belə, perikolik lif düzgün işləmirsə, qəbizlik, ishal, kolon iltihabı və digər həzm sistemi xəstəlikləri də daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Kolon lifinin sağlamlığını qorumaq üçün kifayət qədər lif yemək lazımdır. Lif tərəvəz, meyvə, taxıl və paxlalı bitkilərdə olur. Lifin həzm sisteminizdə hərəkət etməsinə kömək etmək üçün kifayət qədər su içmək də vacibdir.

Bəzi insanlar genetik faktorlar və ya digər tibbi şərtlər səbəbindən kolon toxuması ilə bağlı problemlər yaşaya bilər. Belə hallarda, sağlam həzm sistemini qorumaq üçün həkiminizlə məsləhətləşməli və müvafiq tədbirlər görməlisiniz.

Nəticə olaraq, parakolon (perikolik lif) həzm sistemimizin sağlamlığında mühüm rol oynayır. Liflə zəngin qidalar yeyərək onu sağlam tutun və həzm sistemi ilə bağlı problemlərdən qaçmaq üçün ümumi sağlamlığınıza diqqət yetirin.

Parakolon: yeməyə hazırlıq

Giriş Parakolon inək və qoyun kimi ot yeyən heyvanların həzm sistemində olan lifdir. Lif bu heyvanların pəhrizində mühüm elementdir və onların orqanizmində bir sıra mühüm funksiyaları yerinə yetirir. Parakolon pəhrizin əvəzsiz hissəsinə çevrilə bilər