Alternativ iflic və ya növbə, qolların və ayaqların növbə ilə xəstəyə tabe olmağı dayandırdığı bir vəziyyətdir. Sağlam bədəndə əzalar sinxron işləyir. Bu, beyinə və arxaya ötürülən impulsların ötürülməsi səbəbindən mümkündür, lakin alternativ bunu nəzərə almır, nəticədə əzələlər yalnız büzülür.