Uzununa düz ayaqlı

Uzununa düz ayaq: Xüsusiyyətlər və Müalicə

Uzununa düz ayaq, ayağın uzununa qövsünün hündürlüyünün azalması ilə xarakterizə olunan düz ayaq növlərindən biridir. Bu ayaq vəziyyəti bir insanın gündəlik fəaliyyətinə və ümumi hərəkətliliyinə təsir edən müxtəlif problemlərə və narahatlığa səbəb ola bilər. Bu yazıda uzununa düz ayaqların xüsusiyyətlərini və onun müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Uzunlamasına düz ayaq tez-tez ayağın arxitekturasının pozulması səbəbindən baş verir ki, bu da uzununa qövsün azalmasına və ya tamamilə itirilməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət zədə, düzgün olmayan ayaqqabı, ayağın inkişaf pozğunluqları və ya genetik meyllər kimi müxtəlif amillər nəticəsində anadangəlmə və ya qazanılmış ola bilər.

Uzunlamasına düz ayağın əsas simptomları ayaq bölgəsində ağrı, yorğunluq və məhdud hərəkətdir. Xəstələr gəzinti və ya ayaq üstə durarkən yorğunluq, həmçinin ayaqların, ayaqların və kürəyin alt hissəsində ağrı hiss edə bilərlər. Bundan əlavə, uzununa düz ayaqlar gəzinti zamanı qeyri-sabitliyə və əyilmiş ayaq və ya burkulma kimi xəsarətlərə qarşı həssaslığın artmasına səbəb ola bilər.

Uzunlamasına düz ayağın müalicəsi simptomları azaltmağa və ayağın funksionallığını yaxşılaşdırmağa yönəlmiş bir neçə yanaşmanı əhatə edir. Əsas üsullardan biri, ayağın tağını dəstəkləmək və zərbənin udulmasını yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış ortopedik ayaqqabı və ya içliklərin istifadəsidir. Bu, ayaqdakı təzyiqi azaltmağa və gəzinti zamanı ağrıları azaltmağa kömək edir.

Fizioterapiya məşqləri və müntəzəm məşq də uzununa düz ayaqları olan xəstələr üçün faydalı ola bilər. Ayağın dəstəyini və sabitliyini yaxşılaşdırmaq üçün ayağın, dana və baldır əzələlərinin gücləndirilməsinə diqqət yetirirlər. Bundan əlavə, fiziki terapevtlər gərginliyi aradan qaldırmaq və ayağın elastikliyini artırmaq üçün xüsusi uzanma tövsiyə edə bilərlər.

Bəzi hallarda konservativ üsullar istənilən nəticəni vermədikdə, cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər. Əməliyyat ayağın yenidən qurulmasını və ya uzununa düz ayaqlara səbəb olan deformasiyaların düzəldilməsini əhatə edə bilər. Digər üsullar təsirsiz olduqda, düz ayaqların ağır vəziyyətlərində adətən cərrahiyyə tövsiyə olunur.

Nəticə olaraq qeyd edək ki, uzununa düz ayaq, uzununa qövsün hündürlüyünün azalması ilə xarakterizə olunan bir ayaq vəziyyətidir. Bu, ağrıya səbəb ola bilər, hərəkətliliyi məhdudlaşdırır və gəzinti zamanı qeyri-sabitliyə səbəb ola bilər. Uzunlamasına düz ayaqların müalicəsi ortopedik ayaqqabıların istifadəsini, fiziki müalicəni, məşqləri və bəzi hallarda əməliyyatı əhatə edir. Uzunlamasına düz ayaq və ya digər ayaq problemlərindən şübhələnirsinizsə, qiymətləndirmə və müvafiq müalicə üçün podiatristə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

Uzunlamasına düz ayaq - Ayağın uzununa (sagittal) qövsünün əyilməsi və düzləşməsi ilə xarakterizə olunan, asanlıqla hiss edilən və ya görünən anadangəlmə və ya qazanılmış vəziyyət.

Uzununa düz ayaq (LP) ayağın uzununa oxunun əyriliyi ilə özünü göstərən ayağın deformasiyasından ibarət ayağın patologiyasıdır. Məhz, ayaq barmaqlarına doğru sapma (pronasiya) inkişaf edir - ayağın içərisindən və ya xaricindən. Nadir hallarda, daban tağlarının bükülməsi müşahidə olunur - sonra birləşmiş düz ayaqlardan danışırlar. İki növdə olur - sabit və geri çevrilir. Və patoloji ilk halda, ortopedik terapiya üçün əks göstərişlər var. Tağlar üçün normal bucaq 92-99 dərəcə hesab olunur, bucaq daha kiçikdirsə, birinci dərəcəli sapmadan danışırlar. İkinci halda, dəyişikliklər bərpa edilə bilər (II dərəcədə).

Hər yaşda olan insanlar düz ayaqlardan əziyyət çəkə bilər. Ancaq çox vaxt xəstəlik məktəb yaşlı uşaqlarda diaqnoz qoyulur (daimi ayaqqabı geydiyinə görə, insan nə qədər yaşlı olarsa, patologiyanın əlamətlərini müəyyən etmək bir o qədər çətindir). 40-50 yaşdan yuxarı insanların 70%-i də təsirlənir.

Düz ayaqlarla ağrı, ayaqlarda güclü fiziki güc, sürətli gəzinti və bədən çəkisinin artması səbəbindən baş verir. Patologiya həmçinin şişkinlik, ayaqlarda, ayaqlarda, gözlərdə, beldə narahatlıq, yerişlə bağlı problemlər ilə müşayiət olunur.

Bir qayda olaraq, xəstəlik daha tez-tez birtərəfli olur. Uzununa düz ayaqların iki növü var - eninə ola bilər (1

Uzunlamasına düz ayaq, ayağın uzununa tağlarının hündürlüyünün gözləniləndən daha az olduğu bir ayaq patologiyasıdır. Eyni zamanda ayaqların mövqeyi ayaq üstə durarkən, yeriyərkən və qaçarkən əyilir və dəyişir.

Tağların normal hündürlüyü qadınlar üçün 40 mm-dən, kişilər üçün isə 35 mm-dən çoxdur.