Yaz pruriqosu: Yay toxunuşunun sehri
Yay təbiətin bütün əzəməti ilə çiçək açdığı, ruhumuzun sevinc və enerji ilə dolduğu vaxtdır. Günəşin zərif şüaları bizi öz istiliyi və işığı ilə bürüyərkən dərimizdə unudulmaz hisslər olmadan yay nə olardı. Bu yazıda “yay qaşınması” və ya “cızıqlanma aestivalis” (lat. aestivalis) kimi tanınan, həmçinin “yaz pruriqosu” və ya “günəş pruriqosu” kimi tanınan gözəl təbiət hadisəsindən danışmaq istərdik.
Yay pruriqosu günəş işığına məruz qalma nəticəsində dərinin səthində yüngül qaşınma və ya karıncalanma hissi kimi özünü göstərən bir fenomendir. Bu fenomen bir çox insanlarda baş verir və günəş radiasiyasının intensivliyi, dərinin növü və günəşə məruz qalma müddəti daxil olmaqla müxtəlif amillər səbəb ola bilər.
Yay qaşınması hissi həm xoş, həm də xoşagəlməz ola bilər. Bəzi insanlar üçün bu hiss xoşdur və dərini stimullaşdırır, canlılıq və canlılıq hissi yaradır. Digərləri, xüsusən də qaşınma çox güclü və ya uzun müddət davam edərsə, bəzi narahatlıqlar hiss edə bilər.
Yay pruriqonun elmi izahı ultrabənövşəyi (UV) radiasiyanın dəriyə təsiri ilə bağlıdır. UV şüaları epidermisdəki sinir uclarına təsir edir və qaşınma reaksiyasına səbəb olur. Ancaq bütün insanlar yay qaşınması ilə qarşılaşmır və bu, bədənin və dərinin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı ola bilər.
Yay qaşınması hissi idarə oluna və ya idarə oluna bilməyəcəyi kimi, dərini günəş radiasiyasının mənfi təsirlərindən qorumaq lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır. Adekvat UV qorunması ilə günəşdən qoruyucu istifadə etmək, qoruyucu geyim geyinmək və pik aktivlik dövründə günəşə uzun müddət məruz qalmamaq günəş yanıqlarının və günəşlə əlaqəli digər dəri problemlərinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Həmçinin nəzərə almaq lazımdır ki, yay qaşınması günəş radiasiyasının mümkün dəri zədələnməsi barədə siqnallardan biri ola bilər. Qaşınma hissi çox güclü olarsa və ya qızartı, şişkinlik və ya kabarcık kimi digər simptomlarla müşayiət olunarsa, diaqnoz və müalicə üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Yay pruriqosu yay və günəşlə qarşılıqlı əlaqəmizin yalnız kiçik bir aspektidir. O, bizə yay toxunuşunun sehrini və təbiətin hisslərimizə və rifahımıza necə təsir edə biləcəyini xatırladır. Hər bir orqanizmin unikal olduğunu və günəş radiasiyasına reaksiyasının fərqli ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Dərinizə qayğı ilə qulluq edin, yay günəşindən həzz alın və onun mənfi təsirlərindən özünüzü qorumağı unutmayın.
Sakit yay cızıqları, sadəliyi ilə çox xoşdur. Yumşaq toxunuşla, yavaş-yavaş və sakitləşdirici sığallarla başlayır və sonra dərin, demək olar ki, mistik həzzə çevrilir. Bu anlarda özünü təbiətin bir parçası kimi hiss edirsən, onun səsini eşidirsən, sanki özün də onun hissinə çevrilirsən.
Yaz qaşınması, dəri ilə təmasda olan bütün bədəni sığallayan günəşin isti şüalarının həssaslığına bənzəyir. Buna görə də, bəzi sehrli mərasimlərdən əvvəl belə istirahətə vaxt ayırmağın çox faydalı olduğuna inanılır.