Reaksiya Sabitləşdi

Sabit reaksiya: Keçmişin buraxmadığı zaman

Sabit reaksiya psixi travmaya və ya güclü emosional stressə səbəb olan hallar aradan qalxdıqdan sonra uzun müddət davam edən psixoloji vəziyyətdir. Sabit reaksiyadan əziyyət çəkən insanlar, faktiki şərtlər dəyişsə də, keçmişin hələ də həyatlarında olduğunu hiss edirlər.

Sabit reaksiya müharibə, zorakılıq, sevilən birinin itkisi və ya ciddi qəza kimi müxtəlif növ travmatik hadisələr nəticəsində yarana bilər. Bəlkə də reaksiya fiksasiyasının ən çox yayılmış forması travmatik bir hadisə yaşadıqdan sonra inkişaf edən posttravmatik stress pozğunluğudur (TSSB).

Sabit reaksiyanın xüsusiyyətlərindən biri də müxtəlif simptomlar və davranışlar vasitəsilə özünü göstərə bilməsidir. Bəzi insanlar, keçmişin birdən-birə canlı və xoşagəlməz görüntülər şəklində geri qayıtdığı travmatik hadisə, kabuslar və ya geri dönüşlər haqqında təkrarlanan xatirələrlə qarşılaşa bilər. Digərləri isə onlara travmanı xatırladan və ya hipersayıqlıqdan əziyyət çəkən vəziyyətlərdən qaça bilər, daima təhlükənin yenidən baş verəcəyini gözləyir.

Fiksasiya edilmiş reaksiya son dərəcə çətin və dağıdıcı bir vəziyyət ola bilsə də, insanlara vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edə biləcək müalicələr var. Psixoterapiya, o cümlədən koqnitiv davranış terapiyası və məruz qalma terapiyası insanlara travma ilə bağlı mənfi düşüncələri və davranışları tanımağa və dəyişdirməyə kömək edə bilər. Sabit reaksiyanın simptomlarının əhəmiyyətli narahatlıq və ya depressiya ilə müşayiət olunduğu hallarda dərman müalicəsi də nəzərdən keçirilə bilər.

Sabit reaksiyanın diqqət və dəstək tələb edən real və ciddi bir vəziyyət olduğunu başa düşmək vacibdir. Düzgün müalicə olmadıqda, uzun illər davam edə və bir insanın həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər. Buna görə də, hər bir fərdin ehtiyaclarına uyğun fərdi müalicə planı hazırlamaq üçün ixtisaslı mütəxəssislərdən kömək istəmək vacibdir.

Sabit reaksiyalar çətin ola bilər, lakin dəstək və müvafiq müalicə ilə rahatlıq tapmaq və irəliləmək mümkündür. Hər bir insanın özünəməxsus olduğunu xatırlamaq vacibdir və sabit reaksiyanın müalicəsinə yanaşma fərdiləşdirilməli və xüsusi ehtiyac və şəraitə uyğunlaşdırılmalıdır.

Nəticə olaraq, sabit reaksiya, travmaya və ya emosional stressə səbəb olan hadisələr keçdikdən sonra da keçmişin insanın həyatına güclü təsirini davam etdirdiyi bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətdən əziyyət çəkən insanlar həyat keyfiyyətlərinə ciddi təsir göstərə biləcək müxtəlif simptomlar və davranışlarla qarşılaşa bilərlər. Bununla belə, psixoterapiya və dərman müalicəsi də daxil olmaqla, insanlara sabit reaksiyaların öhdəsindən gəlməyə və sağlam, doyumlu həyata doğru irəliləməyə kömək edə biləcək müalicələr var.