Refleks kökü

Beyin sapı refleksləri beyin sapında baş verən və müxtəlif bədən funksiyalarının tənzimlənməsində vacib olan refleks reaksiyalardır.

Beyin sapı refleksinin iki əsas komponenti var: afferent (sensor) və efferent (motor). Afferent komponent temperatur, təzyiq, ağrı, vibrasiya və s. kimi xarici və daxili stimullardan gələn siqnalları qəbul edən reseptorlardan ibarətdir. Bu siqnallar hiss sinirləri boyunca beyin sapının nüvələrinə ötürülür. Efferent komponentə beyin sapında yerləşən və əzələlərə və orqanlara siqnal ötürən motor neyronları daxildir.

Beyin sapının nüvələri onların üzərində bağlanan refleks qövsünün mərkəzidir. Beyin sapında nəfəs alma, udma, öskürmə, asqırma, göz qırpma, lakrimasiya, tüpürcək, qusma, əmmə, çeynəmə, udma və s. kimi müxtəlif bədən funksiyalarından məsul olan nüvələr var.

Beyin sapı refleksinə bir nümunə öskürək refleksidir. Tüstü və ya toz kimi qıcıqlandırıcı tənəffüs yollarına daxil olduqda, tənəffüs yollarında olan reseptorlar beyin sapı nüvələrinə siqnallar göndərir, daha sonra tənəffüs əzələlərinə siqnal ötürür və öskürəyə səbəb olur. Başqa bir misal asqırma refleksidir. Burundakı reseptorlar qoxu və ya qıcıqlanma hiss etdikdə, beyin sapı nüvəsinə siqnallar göndərir, sonra isə siqnalları üz əzələlərinə ötürür və asqırmağa səbəb olur.

Bundan əlavə, beyin sapı refleksləri bədən istiliyinin, ürək dərəcəsinin, qan təzyiqinin, tənəffüs dərəcəsinin və s. tənzimləmə kimi bir çox digər bədən funksiyalarının tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Onlar həmçinin tarazlığın qorunmasında və hərəkətlərin koordinasiyasında iştirak edirlər.

Beyin sapı refleksi bədənin xarici və daxili stimullara reaksiyasıdır, beyin sapının nüvələrində bağlanan bir refleks qövsü vasitəsilə baş verir. Bu reflekslər nəfəs alma, ürək döyüntüsü, qan təzyiqi və başqaları kimi bədən funksiyalarının tənzimlənməsində mühüm rol oynayır.

Beyin sapı refleksləri bədənin müxtəlif stimullara tez və avtomatik reaksiyasıdır. Onlar həm müsbət, həm də mənfi ola bilər. Məsələn, beyin sapı refleksi bədənin əzələ daralmasına və uçuşa səbəb olmaq kimi təhlükədən qorunmasına kömək edə bilər. Ancaq beyin sapı refleksləri çox aktiv və ya xaotik olarsa, bu, epilepsiya və ya depressiya kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Beyin sapı reflekslərini idarə etmək üçün duyğuları və davranışları tənzimləmək bacarıqlarını inkişaf etdirmək lazımdır. Buraya meditasiya, yoqa, nəfəs məşqləri və digər üsullar daxil ola bilər. Sağlam sinir sistemini və ümumi beyni qorumaq üçün pəhrizinizi və həyat tərzinizi izləmək də vacibdir.

Ümumiyyətlə, beyin sapı refleksləri həyatımızın və sağlamlığımızın vacib hissəsidir. Onlara nəzarət həyat keyfiyyətimizi yaxşılaşdırmağa və ciddi sağlamlıq problemlərindən qaçmağa kömək edə bilər.