Əsəbi bağırsaq sindromu

İrritabl bağırsaq sindromu: Semptomları başa düşmək və idarə etmək

Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (İBS) qarın ağrısı, bağırsaq hərəkətliliyində dəyişikliklər və bağırsaq hərəkətləri də daxil olmaqla müxtəlif simptomlarla xarakterizə olunan ümumi xroniki mədə-bağırsaq xəstəliyidir. O, həmçinin "mukokolik" kimi tanınır. İBS ən çox görülən funksional mədə-bağırsaq pozğunluqlarından biridir və xəstələrin həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

İBS simptomları yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər və qarın ağrısı və ya narahatlıq, anormal bağırsaq hərəkətləri (ishal və ya qəbizlik) və şişkinlik və qaz ola bilər. Əhəmiyyətli sayda insan bu simptomlarla qarşılaşır, lakin həmişə həkimə müraciət etmir, çünki simptomlar uyğunsuz ola bilər və intensivliyi fərqli ola bilər.

İBS-nin səbəbləri tam başa düşülməyib, lakin qida dözümsüzlüyü, stress, bağırsaq florasında dəyişikliklər və beyin və bağırsaq arasında siqnal yollarının pozulması da daxil olmaqla, müxtəlif amillərin sindroma kömək edə biləcəyinə inanılır. Bu amillərin qarşılıqlı təsiri bağırsaqların həssaslaşmasına və bağırsaqlarda sinir uclarının yüksək həssaslığına səbəb ola bilər ki, bu da İBS simptomlarına səbəb olur.

İBS diaqnozu klinik simptomlara və digər mümkün səbəblərin istisna edilməsinə əsaslanır. Həkiminiz fiziki müayinə edə bilər, simptomlarınız və tibbi tarixçənizlə bağlı bəzi suallar verə bilər və digər şərtləri istisna etmək üçün əlavə testlər təyin edə bilər.

İTS-nin müalicəsi simptomları idarə etmək və xəstələrin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Həkiminiz simptomlarınızı pisləşdirə biləcək müəyyən qidaların aradan qaldırılması da daxil olmaqla pəhriz dəyişikliklərini tövsiyə edə bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq, iltihabı azaltmaq və bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq üçün dərmanlar da təyin edilə bilər. Psixoloji dəstək və stresin idarə edilməsi strategiyaları da faydalı ola bilər, çünki stress İBS simptomlarını pisləşdirə bilər.

Tibbi müalicədən başqa, İBS simptomlarını idarə etməyə kömək edə biləcək bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri də var. Müntəzəm yemək vaxtlarını təyin etmək, yeməyi daha yavaş yemək, artıq kofein və spirt qəbulundan qaçınmaq, aktiv həyat tərzi keçirmək və mütəmadi olaraq idman etmək vacibdir.

Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu xroniki bir vəziyyətdir və hər bir xəstənin özünəməxsus simptomları və tetikleyiciləri ola bilər. Buna görə də, hər bir fərdi hal üçün ən yaxşı olan fərdi simptomların idarə edilməsi planını hazırlamaq üçün bir həkim və ya mədə-bağırsaq mütəxəssisi ilə işləmək vacibdir.

İTS xroniki ola bilər və xəstələrin həyat keyfiyyətinə təsir göstərsə də, müasir tədqiqatlar və tibbi inkişaflar bu vəziyyəti idarə etmək üçün fəal şəkildə yeni müalicə və yanaşmalar axtarır. İTS-i təklif edən simptomlarınız varsa, diaqnoz almaq və müalicə planı hazırlamaq üçün həkiminizə müraciət etmək vacibdir.

Ümumiyyətlə, irritabl bağırsaq sindromu narahatedici bir vəziyyət olsa da, müasir tibb simptomları aradan qaldırmaq və xəstələrin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif variantlar təqdim edir. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu həyatınızı təyin etməli deyil və müvafiq müalicə və idarəetmə ilə siz aktiv və doyumlu həyat tərzi sürməyə davam edə bilərsiniz.