Quru əllər evdə nə etməli

Əl dərisinə qulluq vasitələrinin kütləsinə baxmayaraq, quruluq problemi yaşından asılı olmayaraq demək olar ki, hər bir qadını narahat edir. Bu problem bir çox problemlə müşayiət olunur: qıcıqlanma, soyulma, çatlar, yaralar, cəlbedici olmayan görünüş. Quru əl dərisini aradan qaldırmaq üçün ona səbəb olan səbəbləri müəyyən etmək və aradan qaldırmaq vacibdir.

Quru əl dərisi bir çox səbəbə səbəb ola bilər, o cümlədən:

1. Ətraf mühit faktorlarının mənfi təsiri: küləkli və soyuq hava dərini kobud edir, qalınlaşır, nəticədə qızartı və çatlar əmələ gəlir, günəş isə onun susuzlaşmasına kömək edir və qocalma prosesini sürətləndirir. Hava istiliyindəki dramatik dalğalanmalar bəziləri üçün dəridə quru ləkələrə səbəb ola bilər.
2. Yuyucu vasitələrin təsiri: məişət kimyəvi maddələrlə gündəlik təmasda epidermis təbəqəsi tədricən məhv edilir, onu təbii mühafizəsindən məhrum edir. Nəticədə allergik reaksiyalar, çatlar, müxtəlif dermatitlər, qıcıqlanma və dərinin həddindən artıq quruması baş verə bilər.
3. Adətən yaz və payız aylarında baş verən vitamin çatışmazlığı və ya vitamin çatışmazlığı da dərinin qurumasına səbəb olur.
4. Əllərə kifayət qədər qulluq edilməməsi və ya olmaması da dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Qidalanma və nəmlənmənin olmaması bir çox problemlərin mənbəyidir.
5. Quruluq da anadangəlmə bir fenomen ola bilər. Bu vəziyyətdə intensiv və müntəzəm qayğı kömək edəcəkdir.

Baxım məsləhətləri.
Əllərinizin dərisi, məsələn, üzünüzün dərisindən daha az nəm ehtiva edir. Bundan əlavə, onun praktiki olaraq heç bir yağ bezləri yoxdur, bu da onu həssas və quruluğa meylli edir. Buna görə müntəzəm və diqqətli qayğı tələb edir.

Əllərinizə qulluq edərkən əməl etməli olduğunuz vacib qaydalardan biri əllərinizi mükəmməl təmiz saxlamaqdır. Hər dəfə, xüsusən də tualetə getdikdən sonra əllərinizi yumşaq sabun, nəmləndirici losyon və ya xüsusi gel istifadə edərək ilıq su ilə yumalısınız, çünki onlar adi sabundan fərqli olaraq dərini qurutmurlar. Yuyunduqdan sonra əllər barmaqlar arasındakı yerlər də daxil olmaqla bir dəsmal ilə yaxşıca qurudulmalıdır. Ehtiyatsızlıqla, tələsik silinən əllər səthdə nəm buraxır ki, bu da buxarlandıqda dərinin qurumasına səbəb olur.

Gündəlik əl dərisinə qulluq üçün çoxlu miqdarda nəmləndirici maddələr, xüsusən də qliserin, laktik turşu və ya sorbitol ehtiva edən kremlər və losyonlardan istifadə edin. Əllərinizə qulluq edərkən, otuz yaşa qədər adi nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz və bundan sonra kremdə qocalma ləkələrinin yaranmasının qarşısını alan günəşdən qoruyucu filtrlər olmalıdır.

Əksər kosmetoloqların tövsiyələrinə görə, hər yumadan sonra əllərinizi kremlə yağlamaq lazımdır. Kremin tərkibində bitki ekstraktları olsa daha yaxşıdır. Bundan əlavə, xüsusilə qış və ya yaz aylarında çölə çıxmazdan əvvəl qoruyucu qidalandırıcı krem ​​çəkərək əllərinizin dərisini pis havalardan qorumalısınız.

Gündəlik təmizlik və ya su və ya məişət kimyəvi maddələrlə uzun müddət təmasda olan hər hansı bir işi yerinə yetirərkən, əllərinizi vinil və ya rezin əlcəklərlə qorumaq vacibdir. Yeri gəlmişkən, əlcək taxmazdan əvvəl əllərinizə qidalandırıcı qulluq kremi sürtmək tövsiyə olunur.

Hər hansı bir səthi özünüz boyayarkən əllərinizi boya ilə çirkləndirirsinizsə, dərini təmizləmək üçün heç bir halda benzin, kerosin və ya asetondan istifadə etməyin. Belə həlledicilər çirkləri çıxarmaqda əladır, lakin dərini çox qurudurlar. Buna görə də, zəruri hallarda, inadkar ləkələr üçün xüsusi yuyucu vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Soyuq dövrlərdə əlcəkləri və əlcəkləri laqeyd yanaşmayın.

Yayda əllərinizin dərisini qorumağı da unutmayın. Ultrabənövşəyi radiasiyanın mənfi təsiri dəriyə müxtəlif zərərlər verir, onu daha da qurudur və çatların yaranmasına səbəb olur. Buna görə də, hər dəfə çölə çıxmazdan əvvəl ən azı on beş SPF ehtiva edən əl günəş kremlərindən istifadə etməlisiniz.

Soyuq dövrlərdə əllərinizi isitməlisiniz. Bundan əlavə, yaz və payız dövrlərində mümkün qədər çox vitamin (təzə tərəvəz, meyvə və s.) istehlak etməlisiniz.

Xalq müalicəsi.

Əllərin quru dərisi üçün maskalar və kompreslər.
Hər hansı bitki yağı (zeytun, kətan toxumu, günəbaxan) əllərin dərisini effektiv şəkildə yumşaldır, elastikliyini bərpa edir. Yağ su banyosunda bir az qızdırılır, bir neçə qat doka isladılır, sonra əllərə tətbiq olunur, mum kağızı üstə bərkidilir və pambıq əlcəklər qoyulur. Dərinin kiçik lezyonları varsa, bir prosedur kifayət edəcəkdir. Kifayət qədər ciddi əl problemləri (çatlamalar, qabıqlar, yaralar) üçün bu sarğı dəri vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşana qədər həftədə ən azı iki dəfə aparılmalıdır. İsti yağ tamamilə udulana qədər on beş-otuz dəqiqə ərzində əllərinizin dərisinə sürtülə bilər.

Quru əl dərisinə də donuz və quzu ətindən hazırlana bilən, bərabər nisbətdə götürülən və su banyosunda əridilən təsirli ev kremi kömək edəcəkdir. Qarışığı bir bankaya tökün və soyuducuda saxlayın. Bu kremi hər gün gecə əllərinizin dərisinə sürtün.

Zeytun yağı əsaslı maskalar da quru dəriyə qarşı ən təsirli vasitə hesab olunur. Onu hazırlamaq üçün bir xörək qaşığı azca isidilmiş zeytun yağını bir çay qaşığı nəmləndirici əl kremi ilə birləşdirin və yarım çay qaşığı limon suyu əlavə edin. Kütləni hərtərəfli döymək lazımdır. Yaranan kompozisiyanı qalın bir təbəqədə əllərinizin dərisinə çəkin və pambıq əlcəklər qoyun. Maskanı bütün gecə üzərində saxlayın. Bu proseduru həftədə bir dəfə etmək məsləhətdir.

Beş damcı ammonyak, iki qaşıq qliserin və üç yemək qaşığı sudan hazırlanan qarışıq dərini mükəmməl yumşaldır. Qarışığı əllərinizin nəm dərisinə sürtün, sonra dəsmal ilə qurulayın.

Bir xörək qaşığı qliserin və yarım stəkan suyun qarışığı ilə yarım limonun şirəsi əlinizin quru dərisini yumşaltmağa və nəmləndirməyə kömək edəcəkdir. Yaranan kompozisiyanı əllərinizin təmiz dərisinə sürtün.

Bu qarışım quru əl dərisini və çatları mükəmməl şəkildə aradan qaldırır: 100 q təzə yırtıq otu doğrayın və yarım litr zeytun yağı tökün, sonra qarışığı bir həftə buraxın. Bundan sonra yaranan kompozisiyanı əllər, dizlər və dirsəklər də daxil olmaqla dərinin kobud sahələrinə tətbiq edin.

Bir limonun şirəsi əlavə edilən çırpılmış toyuq zülalının maskası əllərinizdə kobudluq və pürüzlərdən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Kompozisiyanı iyirmi dəqiqə tətbiq edin, sonra isti su ilə yuyun və dərini qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Bu məlhəm əllərinizin dərisini yaxşı yumşaldır: kətan yağı su hamamında yüngülcə qızdırın, bal ilə birləşdirin, sarısı və limon suyu əlavə edin. Bütün maddələr göz ilə alınır.

Koltsfoot yarpaqlarından hazırlanmış maska ​​quru və çatlamış dərini sakitləşdirəcək. Onu hazırlamaq üçün bu bitkinin təzə yarpaqlarını əzmək lazımdır. Yaranan bitki yulafından iki xörək qaşığı götürün və bir stəkan təzə südlə birləşdirin. Maskanı iyirmi dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun və əllərinizi qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Bir-iki kartofu qabığında qaynadın, süd və kərə yağı ilə püre halına gələnə qədər əzin. Qarışığı əllərinizin dərisinə isti şəkildə çəkin, on beş-otuz dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun. Həmçinin əllərinizin dərisini qidalandırıcı kremlə yağlayın.

Yulaf ezmesini bişirin, bitki yağı əlavə edin və isti olana qədər sərinləyin. Əllərinizi iyirmi dəqiqə sıyığa qoyun, bu proseduru gecə etmək məsləhətdir.

Xama kompresi quru əlləriniz üçün təcili yardım olacaq: bir stəkan orta qalınlıqda xama ilə toyuq sarısı birləşdirin və bir limonun suyunu əlavə edin. Yaranan qarışıqda cuna salfetini nəmləndirin və əllərinizə qoyun, üstünə yapışqan filmlə sarın və pambıq əlcəklərə qoyun və ya dəsmalla sarın. Bu kompresi iyirmi dəqiqə buraxın, bundan sonra qalan qalıqları pambıq yastığı ilə çıxarın. Prosedurdan sonra pambıq əlcək geyinmək tövsiyə olunur. Bu prosedur ən yaxşı gecə edilir.

Bu kompres yalnız dərinin qurumasını və soyulmasını aradan qaldırmayacaq, həm də onu hamar və elastik edəcək. Bir çay qaşığı salisilik turşusu bal və zeytun yağı qarışığı ilə qarışdırın, yarım stəkan götürün, su banyosunda əvvəlcədən qızdırın. Yaranan qarışığı isti halda cuna salfetinə paylayın və əllərinizə çəkin. Üstünü plastiklə sarın və bir dəsmal ilə sarın. Kompressi iyirmi dəqiqə saxlayın, bundan sonra qalan məhsulu əvvəllər limon suyu ilə isladılmış pambıq yastığı ilə çıxarın.

Bu maska ​​quruluğa da kömək edir: iki yumurta sarısını iki xörək qaşığı bal və zeytun yağı (1/3 stəkan) ilə yaxşıca doğrayın. Homojen bir pasta yaratmaq üçün qarışığı hərtərəfli qarışdırın. Əllərinizin dərisinə çəkin və tamamilə quruyana qədər buraxın. Sonra qalan maskanı pambıq yastığı ilə çıxarın.

Və ya quru əllər üçün bu resept: iki yumurta ağını iki limonun suyu ilə birləşdirin və iki yemək qaşığı bitki yağı əlavə edin. Yaranan qarışığı gündə iki dəfə əllərinizin dərisinə sürtmək lazımdır.

Əl vannaları.
Əl vannaları dərini yumşaltmaq üçün əla vasitədir. Xüsusilə, bir kaşığı otlar və bir litr qaynar sudan hazırlanmış bağayarpağı infuziyasının hamamları. Qarışığı otuz dəqiqə dəmləyin. Əllərinizi yaranan həlimdə on-on beş dəqiqə saxlayın, bundan sonra onları quru silmək və zəngin krem ​​sürtmək lazımdır.

Çobanyastığı həlimi əllərinizin dərisini yumşaldacaq və çatlarda sağaldıcı təsir göstərəcək. Onu hazırlamaq üçün bir litr qaynar suya bir kaşığı çobanyastığı (çiçək) tökmək və on beş dəqiqə buraxmaq lazımdır. Sonra əllərinizi iyirmi dəqiqə (40-42°C) temperaturda bir həlim içinə qoyun. Bundan sonra əllərinizi yumşaq bir parça ilə yüngülcə qurutun və zəngin bir krem ​​çəkin.

İki yemək qaşığı yarpaqdan və 400 ml qaynar sudan hazırlanan adaçayı isti dəmləməsinin on beş dəqiqəlik vannaları əllərin quru və çatlamış dərisini sakitləşdirməyə, həmçinin iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Qarışıq tam soyuyana qədər dəmlənir, sonra süzülür. Dəmləmə əvəzinə, iki xörək qaşığı yarpaq və 400 ml qaynar suyun həlimi ilə hazırlanmış bağayarpağı həlimindən istifadə edə bilərsiniz. Qarışıq zəif atəşə qoyulur və on dəqiqə qaynadılır, sonra soyudulur və süzülür.

Serum vannası da əllərin dərisinə müsbət təsir edir, quruluğu və qabıqlanmağı aradan qaldırır. İki stəkan zərdab istiliyinə qədər qızdırın. Prosedurdan sonra əllərinizi on beş dəqiqə buraxın və əllərinizi dəsmal ilə qurutun.

Bitki mənşəli vanna da əlinizdəki qırmızı və quru dərini sakitləşdirəcək. Cökə, çobanyastığı, adaçayı, nanə və şüyüd bərabər nisbətdə qarışdırılır. Nəticədə qarışıqdan iki qaşıq götürün və bir litr qaynar su tökün. İyirmi dəqiqə buraxın, sonra əllərinizi infuziyada saxlayın. Prosedur iyirmi dəqiqədən çox çəkmir.

Hər hansı bir bitki yağı su banyosunda qızdırın və əllərinizi iyirmi-otuz dəqiqə saxlayın, bu proseduru həftədə ən azı iki dəfə etmək məsləhətdir.

Və nəhayət, həftədə bir dəfə evdə SPA prosedurları ilə əllərinizi əzizləyin. İlıq suya efir yağları (ağcaqayın, berqamot, reyhan, qreypfrut, mixək və s.) əlavə edib, iyirmi dəqiqə əllərinizi orada saxlaya bilərsiniz. Sonra zərif bir məhsul (ideal olaraq meyvə turşuları ilə gommage) istifadə edərək, quru dərini yüngül dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurmalısınız. Bu məhsul dərini zədələmədən ölü hüceyrələrdən yumşaq bir şəkildə təmizləyəcək. Bundan sonra yağlı sarğılar etmək tövsiyə olunur. Üç xörək qaşığı zeytun (və ya kətan toxumu, günəbaxan) yağı bir kaşığı bal ilə qarışdırın, su banyosuna qoyun və 40-45 ° C temperaturda qızdırın. Yaranan kompozisiyada bir neçə təbəqəyə qatlanmış əvvəlcədən hazırlanmış bir parça doka nəmləndirin və əllərin dərisinə tətbiq edin. Cuna üstü filmlə sarılmalı və pambıq əlcəklər geyilməlidir. Proseduru gecə yerinə yetirmək daha yaxşıdır.

Əlinizdəki kobud, quru, kobud dəri, ona yaxşı qulluq etsəniz, qətiyyən ölüm hökmü deyil. Qidalanma və nəmləndirmə yalnız dəri qurumağa meylli qadınlar üçün deyil, həm də hər kəs üçün vacibdir: bu problem tez-tez soyuq mövsümdə, temperaturun dəyişməsi və xəstəlik zamanı ortaya çıxır. Quru əl dərisi - onunla nə etməli, hansı kremləri, yağları nəmləndirməli, pəhrizinizə hansı vitaminləri əlavə etməli və nələrdən qaçınmalısınız - oxuyun.

Quru dəri nədir

Quru dəri əllərdə daimi sıxılma, karıncalanma, soyulma və çatlar hissi deməkdir. Əllərin və ovucların arxasındakı dərinin səthi kobud, qeyri-elastik olur, xüsusilə su və sabunla təmasdan sonra uzanır. Ev işləri bu vəziyyətdə daha çox zərər verə bilər, ona görə də qabları yuyarkən və təmizləyərkən xüsusi əlcəklərdən istifadə etmək vacibdir.

Əllərin dərisi niyə quruyur?

Əllərin epidermisi daha incədir, piy vəziləri ümumiyyətlə yoxdur və üzün dərisindən fərqli olaraq az nəmlik ehtiva edir. Əlverişsiz hava şəraiti, allergenlərlə təmas, isti su ilə daimi yuyulma, şəxsi qulluğun əsas gündəlik qaydalarına əməl edilməməsi - bütün bunlar əllərdə dərinin qurumasına səbəb olur. Hansı səbəbləri müəyyən etmək olar:

1. soyuq: aşağı temperaturda əlcək geyinməsəniz, dəri mütləq kobudlaşacaq;
2. məişət kimyəvi maddələri: qabları, pəncərələri yuyun, yalnız əlcəklərlə nəm təmizləmə aparın;
3. çılpaq əllərlə kobud iş;
4. anadangəlmə meyl;
5. qidalanma pozğunluqları, vitamin çatışmazlığı, dermatoloji xəstəliklər.

Əlləriniz qurudursa nə etməli

Əvvəlcə quru əl dərisinin müvəqqəti bir problem olduğunu başa düşməlisiniz. Faydalı məsləhətlərə əməl etsəniz və gələcəkdə təhlükəli amillərdən qaçmağa çalışsanız, vəziyyət asanlıqla düzəldilə bilər. Quru əl dərisindən necə qurtulacağınıza baxaq:

1. problem kritikdirsə: dərin çatlar, kalluslar, yaralar var, dəri çox qabarıqdır - effektiv bərpaedici terapiya seçmək üçün bir dermatoloq və ya kosmetoloqla əlaqə saxlamalısınız;
2. dəri sadəcə qurudursa və çox gözəl görünmürsə, müxtəlif kremlər, müalicəvi maskalar və yağlar sizə mütləq kömək edəcəkdir.

Quru əllər üçün vitaminlər

Quruluğun səbəbi bədənin mövsümi pozğunluqlarıdırsa, vitaminlər problemdən xilas olmaq üçün məcburi elementdir. B, A, C, E vitaminləri nəmləndirməyə ən yaxşı kömək edir.Pəhrizdə zəruri maddələrlə zəngin qidaları daxil etmək lazımdır: qaraciyər, yağlı qırmızı balıq, qoz-fındıq, göyərti, meyvələr. Su balansı vacibdir: gündə çoxlu təmiz maye içmək lazımdır və spirt içməyin. Quru əl dərisi üçün vitaminlər kapsullarda, hazır komplekslər şəklində qəbul edilə bilər.

Evdə əllərinizi necə nəmləndirmək olar

Evdə əl dərisini nəmləndirmək üçün hər gün qidalandırıcı, yumşaldıcı kremlər sürtmək, sağlam yağlarla zəngin qidalar yemək, əllərinizi təmiz və təhlükəsiz saxlamaq lazımdır. Əllərinizdə çatlar və quruluq üçün nə istifadə etməlisiniz? Mövcud təbii maddələrdən hazırlana bilən nəmləndiricilər üçün sadə reseptlər problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Onları özünüz hazırlayın və ya hər hansı bir mağazada satın alına bilən xüsusi kosmetika seçin.

Quruluq üçün əl vannaları

Hamamlar rahat və təsirli bir prosedurdur. Onlar dərini bütün lazımi maddələrlə doyurur, sulu quruluşu sayəsində uzunmüddətli təsirlər dərinin dərinliyinə nüfuz edir və yağ bezlərinin fəaliyyətini normallaşdırır. Bitki mənşəli tinctures həm də qabıqlı yerləri, kiçik yaraları və çatları yaxşı sağaldır. Quru əllər üçün evdə hazırlanmış əl vannaları üçün bir neçə resept:

1. Bir litr cökə çiçəyi həlimi, 7 damcı paçuli efir yağı, portağal, 1 çay qaşığı ilə əvəz edilə bilər. qliserin. Əllərinizi isti vannaya qoyun və 30 dəqiqə saxlayın.
2. Yulaf unu. 0,5 qaynar suya 3 xörək qaşığı əlavə edin. l. un, qarışdırın, rahat bir temperaturda sərinləyin, əllərinizi qarışığa qoyun, 20 dəqiqə saxlayın.
3. Kartof və ya kərəviz suyu. Mayeni sərinləyin və əllərinizi 20 dəqiqə saxlayın.
4. Südü bir az qızdırın, bir çay qaşığı bal, 2 damcı yağ (avokado, jojoba, zeytun, adaçayı) əlavə edin. Qarışdırın və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
5. Yarım litr kefir, 2 xam sarısı, 1 tsp. kətan toxumu, zeytun və ya digər bitki yağı. Yaxşı qarışdırın və əllərinizi hamamda 20 dəqiqə saxlayın.

Quruluq və çatlar üçün əl maskası

Prosedurların təsirinin nəzərə çarpması üçün quruluğa və çatlara qarşı əl maskaları həftədə 2 dəfə müntəzəm olaraq edilməlidir. Bunu etməzdən əvvəl əllərinizi yaxşıca yumaq, dəsmal ilə qurutmaq və masaj etmək lazımdır. Prosedur həm evdə, həm də peşəkar şəkildə, manikurist və ya kosmetoloqun qəbulunda edilə bilər. Doğaçlama materiallardan hansı maskalar hazırlana bilər:

1. Xam sarısı, hər hansı bitki yağı, bal. Bir xörək qaşığı bal və yağı sarısı ilə qarışdırın, əzin, əllərinizə çəkin, 15 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun və ya üstünə nazik əlcək taxaraq bir gecədə buraxın.
2. Bir dilim portağal və ya limonun suyu, bitki yağı. Qarışığı əllərinizə çəkin, yarı hopana qədər 15 dəqiqə gözləyin və yuyun.
3. banan, 1 x.q. kərə yağı, 1 x.q. bal Bananı əzin, qalan inqrediyentlərlə qarışdırın, əllərinizə kompres çəkin, sellofana sarın və isti əlcəklər geyinin. 30 dəqiqə buraxın.
4. Ağ çörək qırıntılarını qaynar su ilə isladın, bir damla limon suyu və istənilən yağ əlavə edin, əllərinizi yağlayın, nazik əlcəklər qoyun. 10 dəqiqədən sonra yuyun.

Quru əllər üçün vasitə

Əllərin soyulması həm estetik, həm də daxili bir çox narahatlığa səbəb ola bilər, çünki dəri daha həssas olur, xarici amillərə məruz qalır. Quru əl dərisi üçün yaxşı bir vasitə parafin vannaları və mum maskalarıdır, lazımi maddələr varsa, evdə hazırlana bilər və ya bir mütəxəssisdən az miqdarda. Apteklərdə satılan xüsusi dərman kosmetikası tez, zəmanətli təhlükəsiz təsir göstərir. Seçərkən, hər bir məhsulu özünüzdə sınamalı və təlimatlara əməl etməlisiniz.

Quru əllər üçün krem

Ev şəraitində hazırlanan kremlər təbii və zərərsizdir, lakin qısa müddətə, 2 həftəyə qədər saxlanıla bilər və bəzi hallarda kompozisiya düzgün seçilmədikdə allergiyaya səbəb ola bilər. Arı mumu, parafin, balıq və ya donuz əti yağı, yağ və qliserin quru əllər üçün evdə hazırlanmış krem ​​üçün yaxşı əsasdır. Məhsulda mütləq efir yağları və digər təbii yumşaldıcı maddələr olmalıdır.

Daha yaxşı təsir göstərmək, əllərinizi maksimum dərəcədə nəmləndirmək və yeni çatların yaranmasının qarşısını almaq üçün gecələr çatlamış əllər üçün krem ​​çəkmək daha yaxşıdır. Sizə lazım ola biləcək evdə hazırlanan reseptlər:

1. Kərə yağı - 2 osh qaşığı. l., 1 çay qaşığı. bal, 1 osh qaşığı. l. St John's wort həlimi. Soyuducuda saxlayın, hər gün yatmazdan əvvəl əllərinizin dərisinə sürtün.
2. A və E vitaminləri olan bir həll - 1 tsp, 1 tsp. hər hansı bir bal, 1 tsp. təzə limon suyu, 1 tsp. yağ, tercihen zeytun, 1 tsp. az yağlı krem. Pambıq yastığı ilə tətbiq edin.
3. Tətbiq ediləcək və əlcək altında saxlanılacaq gecə kremi: 1 osh qaşığı. l. güclü yaşıl çay, 1 çay qaşığı. şi yağı, 1 ç.q. portağal yağı, 1 çay qaşığı. arı mumu, vitamin kompleksinin 2 kapsulu (məsələn, aevit). Qarışığı su banyosunda qızdırın, qarışdırın və sərinləyin.
4. Otların qarışığı (çobanyastığı, celandine, St John's wort) - 2 osh qaşığı. l., yarım stəkan qaynar su tökün, yarım saat buraxın. 2 x.q qarışdırın. dəniz iti yağı, 3 osh qaşığı. l. ərinmiş mum, yarım çay qaşığı propolis və süzülmüş tincture. Səhər və yatmazdan əvvəl tətbiq edin.
5. Gliserin - 4 osh qaşığı. l., 3 çay qaşığı. limon suyu, 3 tsp. nişasta, 2 osh qaşığı. l. araq. Su banyosunda qızdırın, qarışdırın, sərinləyin, hər gün istifadə edin.
6. Bir xörək qaşığı kakao yağı, 3 damcı acı portağal yağı, yarım çay qaşığı darçın götürün. Qarışdırın, qızdırın, çəngəl və ya çırpma ilə döyün, sərinləyin.

Quru əllər üçün əl yağı

Yağlar dərini nəmləndirən və qidalandıran təbii mənbədir. Düzgün miqdarda yağlı qidalar yeyirsinizsə, dənli bitkilərə və salatlara təbii yağlar əlavə etsəniz, dərinin yumşaqlığını və balansını qorumaq üçün lazımi yağları əldə edə bilərsiniz. Quru əllər üçün əl yağı maskaların bir hissəsi kimi və ya təmiz formada istifadə edilə bilər. Yağlarla müntəzəm qulluq soyuq dövrlərdə dərinizin hamar qalmasına kömək edəcək. Hansı yağlar təsirlidir:

1. Kakao yağı. Bərk və ya ərimiş şəkildə tətbiq oluna bilər.
2. Şi yağı, kokos, təbii krem.
3. Qidalandırıcı maska: bir çay qaşığı avokado, üzüm toxumu, badam, ərik, portağal, zeytun yağları. Qarışdırın, bir az qızdırın, əllərin və dirsəklərin xüsusilə zədələnmiş sahələrini müalicə edin.

Əllərin quru dərisi üçün məlhəm

Vəziyyət ciddidirsə və əlləriniz çox quruyub çatlayırsa, gündəlik diqqətli qulluq tələb oluna bilər. Çatlar və quruluq zamanla, qocalıqda, xüsusən də əvvəllər kobud fiziki əməklə məşğul olsanız (bağda, istehsalda) baş verə bilər. Bu problemlə vaxtında məşğul olmağa başlamalısınız - gündəlik qayğıların köməyi ilə dərinin yumşaq, incə bir vəziyyətə qayıtmasına kömək edin, kremlərdən və qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməyi unutmayın. Quru əl dərisi üçün hansı məlhəmlərə ehtiyacınız olacaq:

1. Kalenduladan: yarım stəkan quru bitkini bir qarışdırıcı və ya əl ilə toz halına gətirin, bir stəkan ərinmiş donuz yağı əlavə edin. Su banyosunda qızdırın, qarışdırın, sərinləyin, soyuducuda saxlayın.
2. Bağayarpağı tozunu bir çay qaşığı istənilən yağ və bir qaşıq vazelin ilə qarışdırın.
3. Evdə hazırlanmış qızılgül ləçəklərini pulpa halına salın, donuz yağı ilə qarışdırın, bir neçə gün buraxın.
4. Hamar yırtıq: 100 q əzilmiş bitki və 2 osh qaşığı birləşdirin. zeytun və ya badam yağı. Bir həftə dəmləyin.

Əczaçılıqla müalicə

Apteklərdə təklif olunan kosmetika yaxşıdır, çünki onların tərkibində təsiri klinik olaraq sübut edilmiş hazır aktiv maddələr dəsti var. Dezavantajı bu cür məhsulların yüksək qiyməti və mümkün olmayan, lakin mümkün allergiyadır. Bununla belə, hazırlıqla narahat olmaq istəmirsinizsə, əczaçılıq məhsulları ilə müalicə də həll yoludur: onlar dərini hərtərəfli nəmləndirə və xarici mühitin aqressiv təsirlərindən qoruya bilər. Əgər qablaşdırmanın üzərindəki göstərişlərə əməl etsəniz və kremdən müntəzəm istifadə etsəniz, dəri hüceyrələrinin inkişafı və yenilənməsi sürətlə başlayacaq.

Hansı vasitələr təsirli olur:

1. Fransız kosmetikası Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. evdə hazırlanmış kremlər üçün maddələr: qliserin, parafin, mum, bitki mənşəli preparatlar, sağlam yağlar;
3. kapsullarda A və E vitaminləri: ağızdan qəbul və yağla seyreltmə üçün.

Bir çox insan quru əl dərisi problemi ilə tanışdır. Bu halda nə etməli? Dərinin soyulması, qırışması və "perqament" vəziyyəti yalnız narahatlığa səbəb olan bir fenomen deyil, həm də dərhal əllərinizə qulluq etməyə başlamalı olduğunuz bir siqnaldır. Əvvəla, bu qeyri-estetik və narahat edici təzahürün səbəblərini müəyyən etməyə dəyər. Quru əl dərisi, çatlar və digər xoşagəlməz simptomlar bir səbəbdən görünür. Gəlin anlayaq ki, hansı hallar bu xoşagəlməz mənzərəni doğurur?

Quru əl dərisi: səbəbləri

Vitamin çatışmazlığı, qeyri-kafi qulluq, quru hava və digər stress faktorları dərimizin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Əllərə gəlincə, bir qayda olaraq, bütün bu mənfi təsirlər ilk növbədə əks olunur.

Çox isti su və aqressiv sulfat məhsulları ilə əllərin yuyulması mənfi təsir göstərir. Yanlış duş geli və ya maye sabun istifadə etdikdən sonra quru dəri sizi narahat edə bilər.

Hər dəfə su ilə təmasdan sonra əllərinizi nəmləndirici və qidalandırıcı kremlə müalicə etməyiniz məsləhətdir. Krem seçiminə gəlincə, bunun bahalı olması lazım deyil: öz funksiyasının öhdəsindən yaxşı gələn çox sərfəli məhsullar var. Kremin sizə uyğun olub-olmadığını ancaq onu sınayaraq anlaya bilərsiniz.

Dərinin qurumasına səbəb olan xəstəliklər

Təəssüf ki, quru əl dərisi bəzi xəstəliklərdən qaynaqlana bilər. Bu vəziyyətdə kremlər və maskalar təsirsiz olacaq. Əllərinizdə çox quru dəriniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Bəzi mümkün səbəblər bunlardır:

1. Allergik reaksiya. Bu təzahür hər şeydən qaynaqlana bilər - sizin üçün yanlış ərintidən hazırlanmış üzüklər taxmaqdan tutmuş yeməyə qədər. Bir dermatoloq problemi müəyyən edəcək və testlər belə bir reaksiyaya nəyin səbəb olduğunu dəqiq müəyyən edə bilər.
2. Mantar xəstəliyi. Təəssüf ki, quru əl dərisi, çatlar və narahatlıq bir göbələkdən qaynaqlana bilər. Bir insanın ayaqları bu xəstəlikdən təsirlənirsə, bu seçim xüsusilə mümkündür.
3. Dəmir çatışmazlığı anemiyası. Bu xəstəlik bütövlükdə bədənin vəziyyətinə, o cümlədən əllərin dərisinə mənfi təsir göstərir.
4. Artan qan şəkəri. Heç kimə sirr deyil ki, diabetli insanlar quru dəridən əziyyət çəkirlər.
5. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri. Bədənin qidadan mikroelementləri tam mənimsəmək qabiliyyəti yoxdursa, təbii ki, vitamin çatışmazlığı yaranacaq və epidermisin pis vəziyyəti uzun sürməyəcək.

Quru dəri haqqında miflər

1. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün yaxşı krem ​​kifayətdir.

Əslində hər hansı bir dəri probleminə hərtərəfli yanaşmaq lazımdır. Quru dəridən tamamilə xilas olmaq və nəticədə onun qocalmasının qarşısını almaq üçün mütləq pəhrizinizə diqqət yetirməli, həmçinin problemli sahələri dərindən nəmləndirmək üçün müxtəlif prosedurlardan istifadə etməlisiniz.

2. Nəmləndirici və qidalandırıcı əl kremləri yalnız quru dərilər üçün lazımdır.

Bu doğru deyil. Əslində bütün dərinin nəmləndirməyə ehtiyacı var. Və qayğı nə qədər yaxşı seçilsə, hisslər daha rahat olacaq, əlləriniz daha uzun müddət gənc görünəcəkdir.

3. Quruluq yalnız dəridə su çatışmazlığından yaranır.

Əslində bu doğru deyil. Nəmdən əlavə, dərinin kifayət qədər yağ ifrazına ehtiyacı var.

4. Quruluq genetik meyldir.

Heç lazım deyil. Bu xoşagəlməz fenomen müntəzəm olaraq düzgün olmayan və ya qeyri-kafi qayğı və vitamin və mikroelementlərin olmaması səbəbindən baş verə bilər.

Haradan başlamaq lazımdır?

Əvvəla, narahatlığı aradan qaldırmaq üçün mümkün qədər tez əl kremindən istifadə etməlisiniz. Su ilə hər təmasdan sonra və çöldəki hər çıxışdan əvvəl bu manipulyasiya aparılmalıdır. Vəziyyət çox inkişaf edibsə və əllərinizdə çox quru dəriniz varsa, o zaman unutmayın: krem ​​nə qədər zəngin və qidalı olsa, bir o qədər yaxşıdır.

Nəzərə alın ki, bir neçə vitaminin oral qəbulunu birləşdirərkən, bədəndə artıq miqdarda yığılmamaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Quru əl dərisi üçün təbii maskalar

Evdə bəzi məhsullardan istifadə edərək quru əl dərisi ilə mübarizə apara bilərsiniz. Məsələn, bitki günəbaxan yağı çox kömək edir. Rahat bir temperatura qədər bir az qızdırılmalıdır. Sonra əllər yağda təxminən 20 dəqiqə isladılmalıdır, bundan sonra dəridə qalan yağ salfetlə silinməlidir.

Zeytun yağı ilə vannalar dərinizin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq. Bunun üçün az miqdarda ilıq qaynadılmış suya bir xörək qaşığı yağ tökmək və yarım saat bu qarışıqda əllərinizi saxlamaq lazımdır.

Kartof püresi və bulyonun vannalarından hazırlanan kompreslər dərini mükəmməl yumşaldır.

Özünüzə qulluq edərkən təbii vasitələrə üstünlük verirsinizsə, quru əllər üçün yulaf maskasını mütləq bəyənəcəksiniz. Yulaf ezmesi tərkibində hialuron turşusu olan azsaylı qidalardan biridir. Sıyığa hər hansı bir yağ əlavə olunur, bundan sonra bu qarışıq əllərə tətbiq olunur.

Yağ vitaminləri, bal və digər əlavələrin əlavə edilməsi məhsulun dəriyə təsirini və müalicəvi təsirini artıracaqdır. İstənilən bitki yağı və yumurta əsasında hazırlanmış evdə hazırlanmış mayonezin tətbiqi də çox kömək edir.

Ayı və ya porsuq kimi təbii heyvan mənşəli yağlar vitaminlərlə çox zəngindir. Axı, bu heyvanlar qışlayır və onların bədəni həyat üçün lazım olan bütün mikroelementlərin balanslaşdırılmış və güclü kompleksini ehtiyatda saxlayır.

Çox quru əl dəriniz varsa, hər hansı bir prosedurun müddətini bir saata qədər artırmaq mantiqidir.

Parafin terapiyası - dərinin dərin nəmləndirilməsi

Bir çox insan əllərdəki quru dərinin nə qədər narahatlığa səbəb ola biləcəyini bilir. Bu halda nə etməli, soruşursan? Çoxları tərəfindən sevilən bir prosedur - parafin terapiyası - quruluqla yaxşı mübarizə aparır. Bunun sırf salon proseduru olduğuna dair inancın əksinə olaraq, evdə özünüz həyata keçirmək olduqca mümkündür. Bunu etmək üçün mütləq xüsusi kosmetik parafin, bir neçə plastik torba, iki dəsmal və lazımsız konteyner və ya digər konteynerə ehtiyacınız olacaq. Xüsusi vanna və əlcəklər kimi digər cihazlar, əlbəttə ki, proseduru asanlaşdırır və daha zövqlü edir, lakin onlar olmadan asanlıqla edə bilərsiniz.

Beləliklə, bütün parafin paketi su banyosunda lazımsız bir qabda əridilir. Konteynerimizdəki parça homojen maye kütləyə çevrilərkən, əllərinizin dərisini bir neçə dəqiqə skrabla yaxşıca ovuşdurun. Beləliklə, ölü dəri hissəciklərindən xilas olacaqsınız və prosedur zamanı qida maddələrinin daha çox işləməsinə imkan verəcəksiniz.

Qarışıq tam əriyəndə əllərinizi sevdiyiniz kremlə yağlayın, sonra parafinə batırın. Əlbəttə ki, əllərinizi tamamilə batırmazdan əvvəl, yanıqların qarşısını almaq üçün kompozisiyanın temperaturunun rahat olub olmadığını görməyə çalışın. Əllərinizi parafində 10 saniyə saxlayın, sonra onları çıxarın, yaranan filmi bir neçə saniyə "qurulmasına" icazə verin, sonra yenidən kompozisiyaya endirin. Belə dalışlar 7 dəfəyə qədər edilə bilər. Sonuncu dəfə əvvəl barmaqlarınızı sıx bir şəkildə birləşdirin, nəticədə çox sıx bir parafin təbəqəsi almalısınız. Sonra çantaları əllərinizə qoymalı və 20-30 dəqiqə dəsmallara sarmalısınız. Bu müddət ərzində dəri dərin nəmlənmə və qidalanma alır. Qan dövranı və metabolik proseslər sürətlənir, tətbiq olunan krem ​​intensiv şəkildə sorulur. Belə "istixana" şəraitində buraxılan tər geri udulur, bütün çirklər və toksinlər parafində qalır. Əlinizdəki quru dərinin artıq sizi narahat etməyəcəyinə əlavə olaraq, bu prosedur sizə cuticles üçün mükəmməl qulluq etməyə, dırnaqlarınızı gücləndirməyə və onların böyüməsini sürətləndirməyə imkan verir.

Sonda parafin filmləri əllərdən çıxarılır və atılır və qalan kompozisiya növbəti dəfə konteynerdə qalır.

Əczaçılıqla müalicə

Qabaqcıl hallarda əllərdə quru dəri çatlar və qanaxma yaraları görünür. Bu zaman əl gigiyenasına xüsusi diqqət yetirmək, bu nahiyələri xlorheksidin və ya miramistinlə dezinfeksiya etmək, yaraları sağaldıcı məlhəmlə sürtmək lazımdır. Bunlar pantenol tərkibli dərmanlar, Solcoseryl və ya hər hansı digər qeyri-hormonal dərman ola bilər.

Əlavə qayğı

Evdə işləyərkən qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməmək barmaqlarınızın və ovuclarınızın qurumasına səbəb ola bilər. Bunu bir qayda halına gətirin: onlar yalnız açıq-aşkar aqressiv kimyəvi maddələrdən istifadə edərkən (məsələn, tualet, soba, vanna yuyarkən) istifadə edilməməlidir. Evin ətrafında təmizləyici maddələr və yuyucu vasitələrlə təmasda olan hər hansı bir gündəlik iş üçün belə əlcəklər taxmaq məsləhətdir.

Əllərinizi həmişə qurutun və öz-özünə qurumasına icazə verməyin. Günəşə çıxmazdan əvvəl bu quru və qocalmış bölgəyə günəşdən qoruyucu sürtməyi unutmayın.

Həftədə 2-3 dəfə əllərinizi skrabla mütləq aşındırın. Bunu daha tez-tez etməməlisiniz, lakin orta dərəcədə aşındırma heç vaxt dəriyə zərər vermir. Bu manipulyasiyadan sonra həmişə qidalandırıcı krem ​​tətbiq edin.

Əl kreminə alerjiniz varsa nə etməli?

Təəssüf ki, bu olduqca tez-tez olur. Hər zaman əl kremlərinə qarşı allergiyanız varsa, qidalandırıcı qoruyucu uşaq kremi qəbul etməyə çalışın. Körpələr üçün bu cür məhsullar olduqca ucuzdur, lakin onlar öz işlərini olduqca yaxşı yerinə yetirirlər və praktiki olaraq allergik reaksiyalara səbəb olmurlar.

Bir az hiylə

Parafin terapiyası ilə yanaşı, evdə daha az enerji sərf edən prosedurlar da edə bilərsiniz. Sadəcə olaraq, əllərinizi sevimli kreminizlə plastik torbalara 20 dəqiqədən bir saata qədər sarın.

Və unutmayın ki, əllərinizin dərisi nə qədər çox nəmlənsə, o qədər gənc, təravətli və sağlam görünəcəkdir. Özünüzə qulluq etməklə, dırnaqlarınızın ucuna qədər hər bir detala diqqət yetirərək, yaşınızdan çox daha gənc görünəcəksiniz.