Yağlı problemli dərilər üçün serumlar



syvorotki-dlya-zhirnoj-odEAaBJ.webp

Serum üz dərisi üçün nəzərdə tutulmuş yeni gözəllik məhsuludur. Digər məhsullarla müqayisədə laktik və hialuron turşularının, efir yağlarının və digər faydalı maddələrin yüksək konsentrasiyasına malikdir. Bu, məhsulun yüksək populyarlığını izah edir. Məqalədə bu məhsulun təsiri və faydaları və hansı serum növlərinin olması barədə danışılacaq.

Üz Serumu

Üz serumu dərinin quruluşunu yaxşılaşdıran təsirli məhsuldur.

Effekt

Tərkibindən asılı olaraq məhsul cavanlaşdırıcı, parlaqlaşdırıcı və nəmləndirici təsir göstərir. Hər halda, üzün dərisi təzə olur və ovalın aydınlığı yaxşılaşır. Bəzi məhsullar antibakterial və antiseptik təsir göstərir.

Fayda

Zərdabın faydalı xüsusiyyətləri onun zəngin biokimyəvi tərkibinə görədir. Məhsulun tərkibində vitaminlər, yağlar, turşular və digər komponentlər var ki, bu da dərinin strukturunu bərpa edir, yaşa bağlı dəyişiklikləri ləngidir, hüceyrələrin yenilənməsini sürətləndirir. Bundan əlavə, məhsul dərinin işığını yaxşılaşdırır, piqmentasiyanı aradan qaldırır və ovalı modelləşdirir.

Serumdan necə istifadə etmək olar?

Tətbiq vaxtından asılı olaraq iki növ serum var - gündüz və gecə. Birincilər, dəriyə dekorativ kosmetika tətbiq etməzdən əvvəl səhər istifadə olunur. Serum epidermisi makiyaj tətbiq etmək üçün hazırlayır, tonlayır və bərabərləşdirir. Gecə məhsullarının başqa funksiyaları var. Onlar ağır gündən sonra dərini bərpa edir və faydalı komponentlərlə doyurur.

Hər hansı bir serumu istifadə etməzdən əvvəl dərini təmizləmək lazımdır. Yalnız üzünüzü yumaq deyil, həm də üzünüzü aşındırmaq tövsiyə olunur.Bundan sonra məhsuldan bir-iki damcı götürün və hamar dairəvi hərəkətlərlə barmaqlarınızın ucu ilə epidermisə sürtün. Bu miqdar bütün üz dərisini müalicə etmək üçün kifayətdir. Bundan sonra makiyajınızı edə və ya yatmağa hazırlaşa bilərsiniz.



syvorotki-dlya-zhirnoj-stHdZ.webp

serum üz dərisini cavanlaşdırır

Müxtəlif dəri tipləri üçün serum

Məhsulun dəri tipinizə uyğun seçilməsi vacibdir:

  1. Yağlı dərilər üçün serum yüngül teksturaya malik olmalıdır. Retinol və ya glikolik turşusu olan bir məhsul seçmək tövsiyə olunur. Bu cür komponentlər yağ bezlərinin işini sabitləşdirir, dərinin strukturunu yaxşılaşdırır, sızanaq və qara nöqtələrin yaranmasının qarşısını alır, həmçinin hüceyrələrin bərpası proseslərini yaxşılaşdırır. Bu elementləri olan bir məhsuldan istifadə bu dəri tipi üçün xarakterik olan parıltının baş vermə tezliyini azaldır. Bu vəziyyətdə, tərkibində askorbin turşusu olan bir məhsuldan da istifadə edə bilərsiniz. Dərini sızanaq və sızanaqlardan qoruyur, həmçinin sərbəst radikalların təsirini neytrallaşdırır.
  2. Məhsul problemli dərilər üçün də uyğundur. Bu məhsul, yağlı dərilər üçün serum kimi, yüngül teksturaya və eyni tərkibə malik olmalıdır.
  3. Quru dəri tipləri üçün mütəxəssislər yağları olan serumdan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik məhsuldan da istifadə edə bilərsiniz.
  4. Məhsul birləşmiş dermis üçün nəzərdə tutulub. Burada antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətləri olan zərdab seçmək tövsiyə olunur.

Hansı üz serumu daha yaxşıdır?

Serumun bir neçə növü var. Onların hər birinin özünəməxsus tərkibi var və müəyyən xüsusiyyətlərə malikdir. Hansının daha yaxşı olduğunu başa düşmək üçün istədiyiniz effektə qərar verməlisiniz.

Hialuron serumu

Məhsulun əsas aktiv maddəsi hialuron turşusudur. Bədənin özü tərəfindən sintez olunur, lakin zaman keçdikcə onun istehsal prosesi pisləşir. Nəticədə dəri solğun olur, kölgə artıq doymur, üzün konturu hamar olur. Hialuron serum epidermisin strukturunu və onun kölgəsini bərpa etməyə kömək edir. Hüceyrələri müstəqil olaraq turşu sintez etmək üçün stimullaşdırmaqla, dərinin qocalması yavaşlayır.

Nəmləndirici serum

Bu məhsul epidermisin bütün təbəqələrini nəmləndirir. Məhsulun tərkibində hialuron turşusu, yağlar, vitaminlər və bitki ekstraktları var. Bu kompozisiya yalnız nəmləndirməni deyil, həm də dərinin faydalı maddələrlə doymasını təmin edir. Konsentratlı hialuron turşusunun tərkibi elə hərəkət edir ki, orqanizm öz-özünə bu məhsulu daha çox sintez etməyə başlayır ki, bu da dərinin görünüşünü yaxşılaşdırır.

Qaldırıcı serum

Liftinq effektli zərdab dartdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Məhsul həmçinin üz konturlarını hamarlayır və qırışları hamarlayır. Dərinin tonu da yaxşılaşır və elastikliyi artır.

Yaşlanma əleyhinə serumlar

Cavanlaşdırıcı təsiri olan məhsullar hüceyrələrin bərpaedici xüsusiyyətlərini gücləndirir, dərinin möhkəmliyini və elastikliyini artırır, həmçinin kontur və rəngi gözəlləşdirir. Yaşlanma əleyhinə serumlar təkcə epidermisin qocalmasını ləngitmir, həm də dərinin qoruyucu xüsusiyyətlərini bərpa edir.

Kollagen serumu

Serumda kollagenlər var. Bu maddələr təbii zülallardır. Bədən tərəfindən sintez edilir, lakin onların istehsalı yaşla yavaşlayır. Bu səbəbdən dəri tonu pozulur, möhkəmlik və elastiklik itir. Kalogenləri doldurmaqla bu problemlər öz-özünə yox olur. Kollagen sayəsində məhsul yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Üz, boyun və dekolte üçün istifadəsi tövsiyə olunur. Serum incə qırışları və dərin qırışları hamarlayır, üz konturlarını, dəri tonunu və hüceyrə bərpasını yaxşılaşdırır. Kollagen serumu da epidermisin qoruyucu xüsusiyyətlərini artırır.

Vitaminlərlə serum

Vitaminlər zərdabın bütün növlərində mövcuddur, lakin burada əsas komponentdir. Bu kompozisiya dərini faydalı maddələrlə doyurur, tonunu yaxşılaşdırır, qocalma prosesini ləngidir, sızanaq və qara nöqtələri yox edir.

Botoks serumu

Botoks serumu unikal gözəllik məhsuludur. Gəncləşdirici təsirə malikdir. Məhsuldan istifadənin nəticəsini botoksdan istifadə ilə müqayisə etmək olar. Dəri sıxılır və elastik olur. Bundan əlavə, bütün qırışlar hamarlanır. Nəticə 14 gün ərzində əldə edilir.

Süd serumu

Bu məhsulun tərkibində laktik turşular var. Onlar dəri tonunu yaxşılaşdırır, qeyri-bərabərliyi və piqmentasiyanı aradan qaldırır.

İntensiv serum

Bu məhsul güclü qocalma əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. 25 ildən sonra istifadə üçün tövsiyə olunur. Serumda hialuron turşusu və giləmeyvə ekstraktları var. Bu komponentlər epidermisin strukturunu bərpa edir, onun tonunu və üz konturlarını yaxşılaşdırır.

Serum konsentratı

Serum konsentratı bütün maddələrin yüksək konsentrasiyada olduğu bir məhsuldur. Bunun sayəsində qısa müddətdə nəticə əldə edilir. Təsiri istifadəyə başladıqdan 7 gün sonra qiymətləndirə bilərsiniz.

Serum yağı

Serum konsentratlaşdırılmış yağlı məhsuldur. Yüngül quruluşa malikdir, dəri tərəfindən tez əmilir və epidermisdə film əmələ gətirmir. Quru dərilər üçün istifadə üçün tövsiyə olunur. Serum yağı onu dərin nəmləndirmə ilə təmin edir. Məhsul həmçinin yaşa bağlı dəyişiklikləri yavaşlatır.

Ağardıcı Serum

Məhsul dərini ağardır. Bunun sayəsində yaş ləkələri və digər qüsurlar yox olur. Təbii tünd dəri və ya qaralmış dəri üzərində istifadə üçün tövsiyə edilmir.

Gecə serumu

Bu serum makiyajı təmizlədikdən sonra yatmazdan əvvəl dəriyə tətbiq olunur. Epidermisin görünüşünü və qoruyucu funksiyalarını bərpa etməyə kömək edir.

Ən yaxşı istehsalçıların reytinqi

Sibir

Siberika şirkəti qaldırıcı serum istehsal edir. Məhsul xüsusi olaraq quru və həssas qocalmış dərilər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Tərkibində bitki ekstraktları və vitaminlər var. Nəticə 14 günlük müntəzəm istifadədən sonra nəzərə çarpacaq.



syvorotki-dlya-zhirnoj-MqWixJ.webp

Faberlic

Faberlic serumunu 20 ildən sonra istifadə etmək tövsiyə olunur. Dəriyə parlaqlıq qaytarır və bunu hərfi mənada edir. Fakt budur ki, məhsulun tərkibində bu effekti yaradan yansıtıcı hissəciklər var. Məhsul həmçinin dərinin quruluşunu bərpa edir. Məhsul yaxşı bir quruluşa malikdir, bunun sayəsində epidermisə yaxşı oturur, narahatlıq yaratmır və tez udulur. Dezavantajları: kəskin qoxu və sürətli istehlak.

Belita

Bu şirkətin serumu dəri tərəfindən tez əmilir, tətbiq edildikdən sonra narahatlıq yaratmır və dəri tonunu yaxşılaşdırır. Məhsul müxtəlif versiyalarda mövcuddur və onlardan biri yaşlanma əleyhinə məhsuldur. 40 ildən sonra istifadə üçün tövsiyə olunur. Serum üzün konturunu bərpa edir, dərin qırışlardan danışsaq belə qırışları hamarlayır, dərini elastik edir və piqmentasiyanı aradan qaldırır. Dezavantajları: kəskin qoxu və quru dəri üçün yaxşı nəmləndirmə təmin etmir.

Avon

Avon-dan olan serum qocalma əleyhinə təsirə malik qalın konsistensiyaya malik məhsuldur. Bu məhsulu eyni seriyadan olan kremlərlə birlikdə istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu məhsullar üzün tonunu, oval və dərinin quruluşunu yaxşılaşdırır. Dezavantajları: yüksək qiymət və ucuz aktiv maddələr (silikon və qliserin).



syvorotki-dlya-zhirnoj-CyiqbP.webp

Onun dərisi

Onun dəri serumu həssas və problemli dərilər üçün tövsiyə olunur. Məhsul məsamələri daraldır, ovalları bərabərləşdirir və qırışları hamarlayır.

Qara mirvari

Black Pearl şirkətinin serumunda peptidlər var. Bu maddələr liftinq effekti verir. Məhsul yalnız üz üçün deyil, boyun üçün də istifadə edilə bilər.

L'Oreal

L'Oréal bərpaedici məhsul istehsal edir. Epidermisin aşağı səviyyələrinə nüfuz edir və hətta bu səviyyədə onu yaxşılaşdırır. Effektivlik baxımından lazer cavanlaşdırma proseduru ilə müqayisə edilir. Serum qırışları hamarlayır və üz konturunu hamarlayır. İstənilən dəri növü üçün uyğundur. 40 ildən sonra istifadə üçün tövsiyə olunur.



syvorotki-dlya-zhirnoj-ULoutOD.webp

Evdə hazırlanmış üz serumu reseptləri

Serum evdə özünüz hazırlaya biləcəyiniz məhsuldur.

Süd serumu

Məhsulu hazırlamaq üçün süd deyil, 1 litr həcmdə kefir lazımdır. Məhsul bir neçə saat dondurucuya qoyulur. Sonra, cuna üzərinə qoyulur və əridir. Yaranan kütlənin bir hissəsi bir konteynerə yığılır, qapaq ilə bağlanır və soyuducuda saxlanılır. Digər hissəsi isə hazırlanmış dəriyə tətbiq olunur. Serum sərtləşənə qədər saxlanılır, sonra yuyulur.

Yağlı dəri tipləri üçün serum

Belə bir məhsul öz xüsusiyyətlərinə və keyfiyyətinə görə mağazada satın alınan dərmandan aşağı deyil. Onu hazırlamaq üçün sizə aşağıdakı məhsullar lazımdır:

  1. avokado yağı - 1 xörək qaşığı;
  2. ətirşah yağı - 5 damcı;
  3. çobanyastığı yağı - 2 damcı.

Avokado yağına efir yağları əlavə edilir və məhsul qarışdırılır. Məhsulu təmiz dəriyə çəkin və quruyana qədər buraxın.

Yağlı serum

Yağları olan başqa bir evdə hazırlanmış serum var, lakin artıq bütün dəri tipləri üçün uyğundur.

  1. ərik yağı - 1 xörək qaşığı;
  2. rozmarin yağı - 5 damcı;
  3. ardıc yağı - 5 damcı.

Əsas məhsula efir yağları əlavə edilir və qarışdırılır. Serum hazırlanmış üz dərisinə 15 dəqiqə tətbiq olunur.

Üz üçün serum bu gün ən məşhur kosmetoloji məhsullardan biridir. Effektiv, istifadəsi asan və qənaətcildir. Məhsulu özünüz hazırlamaq asandır. Keyfiyyətli məhsul hazırlamaq üçün bir neçə reseptlə tanış olmaq kifayətdir.



syvorotki-dlya-zhirnoj-YRRoml.webp



syvorotki-dlya-zhirnoj-ZaQDqPL.webp



syvorotki-dlya-zhirnoj-nKasRzk.webp



syvorotki-dlya-zhirnoj-AzFZik.webp



syvorotki-dlya-zhirnoj-vNEFKT.webp

Üz üçün serumlar müxtəlifdir - nəmləndirici, sıxıcı, məsamələri sıxan. Ancaq bunların hamısı, bu və ya digər şəkildə, bərpaedici təsir göstərir. Kosmetoloqlar ümumiyyətlə kurslarda konsentratlardan istifadə etməyi, onları əsas kremin altına tətbiq etməyi məsləhət görürlər. Ancaq bəzi zərdablar müstəqil olaraq, xüsusilə isti mövsümdə istifadə edilə bilər.

Bu məhsulun bir neçə möcüzəvi damcısı kremdə olduğundan daha yüksək aktiv maddələr konsentrasiyası sayəsində yetkin dəri üçün həyat qurtaracaq. 25 yaşından etibarən kremli serumlardan istifadə edə bilərsiniz. Ən azı bu yaşdan etibarən bir çox qız onlara daha yaxından baxmağa başlayır. Tapmadan əvvəl mənim serum, yəqin ki, bir çox kosmetika mağazasına getməli olacaqsınız. Və ümid edirik ki, bizim ən yaxşı üz serumlarının reytinqi xəyalınızdakı butulkanın çətin seçimini etməyə kömək edəcək!

Kateqoriya yer ad Reytinq Qiymət
Quru və susuz dərilər üçün ən yaxşı serumlar 1 Novosvit Konsentrat aqua-gel 24 saat 10 / 10 120
2 Librederm aktivator Hialuron nəmləndirici serum 9.9 / 10 840
3 Nonicare Nəmləndirici Serum - Nəmləndirici Serum 9.8 / 10 640
Yağlı və problemli dərilər üçün ən yaxşı serumlar 1 Bioderma Sebium Serum Gecəsi 9.9 / 10 1 210
2 Innisfree Yaşıl Çay Toxumu Serumu 9.9 / 10 2 190
3 Bu dəri Power 10 Formula LI Effektorudur 9.7 / 10 1 210
Yaşlanma və yetkin dəri üçün ən yaxşı serumlar 1 Mizon Gecə Bərpaedici Serumlama Ampulası 10 / 10 1 200
2 Aravia multi-aktiv retinollu Çox Təsirli Serum 9.9 / 10 1 200
3 Filorga yaşlanma əleyhinə serum Meso+ 9.9 / 10 4 383
4 Estee Lauder Advanced gecə təmiri 0.0 / 10 5 950

Quru və susuz dərilər üçün ən yaxşı serumlar

Kollagen və hialuron turşusu ilə yerli Novosvit brendinin Aqua-gel dərini uzun müddət nəmləndirmək və hamarlığını tədricən bərpa etmək üçün yaradılmışdır. İstehsalçı iddia edir ki, zərdab gün ərzində toxumalarda nəm çatışmazlığını doldura və hüceyrələrdə suyu saxlaya bilir ki, bu da incə qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir.

Məhsulun teksturası maye və suludur. Serum asanlıqla paylanır və dərhal dəriyə sorulur, ona parlaqlıq verir, təravətləndirir və dərini yaxşılaşdırır. Gündüz və ya gecə kremlərinin və maskaların təsirini gücləndirir. Yapışqanlıq hissi buraxmır. Şüşənin həcmi 25 ml-dir.

  1. münasib qiymət;
  2. yaxşı kompozisiya;
  3. pipet ilə rahat dispenser;
  4. orta xərclər.



syvorotki-dlya-zhirnoj-GndEJ.webp

Hialuron turşusu, fermentlər və nar ekstraktı ilə Libredermdən rus serumu dərini dərindən nəmləndirməyi və onu daha çox nəm itkisindən qorumağı, təbii kollagen istehsalını stimullaşdırmağı, incə qırışları hamarlamağı və üzü daha sağlam və təravətli etməyi vəd edir. Daimi istifadəsi ilə qocalma prosesini ləngidir.

Serumun teksturası gel, homojen, şəffafdır. Tez sorulur, quruluğu aradan qaldırır, qabıqları aradan qaldırır, məsamələri bağlamır, dəriyə elastiklik və yumşaqlıq verir. Şüşənin həcmi 30 ml-dir.

  1. iqtisadi xərclər;
  2. kumulyativ təsir;
  3. rahat vakuum dispenser;
  4. Göz ətrafı üçün uyğundur.
  1. qısa raf ömrü - açıldığı gündən altı ay.



syvorotki-dlya-zhirnoj-TiHlgG.webp

Alman orqanik brendi Nonicare-dən ekzotik noni meyvələrinin şirəsi və dərman bitkilərinin ekstraktları ilə ultra konsentratlı zərdab dərini aktiv şəkildə nəmləndirmək, xoşagəlməz sıxılma hissini aradan qaldırmaq və üzü hamarlaşdırmaq, hüceyrələri qiymətli maddələrlə doyurmaq və qorumaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. mənfi xarici təsirlərə qarşı. Bir çox eko-bloggerlər bu serumu tərifləyir və onu quru dərilər üçün ən yaxşı serum adlandırırlar.

Məhsulun teksturası maye, bir qədər yapışqan, sürüşkəndir. Serumun iki həftədən bir aya qədər kurslarda istifadəsi tövsiyə olunur, bu da ildə dörd dəfədən çox olmayaraq təkrarlana bilər. Kremin altına yaxşı oturur, yuvarlanmır, dərini hamar, qidalı və ipək kimi edir. Şüşə həcmi - 20 ml.

Kosmetoloq Natalya Egorenkova bizə sızanaqların müalicəsi üçün hansı serumların uyğun olduğunu söylədi və piqmentasiyaya qarşı yağlı dərilər üçün məhsul tövsiyə etdi.

Təmizləyici ampulalar Methode Cholley Bioclean “S” Ampulalar, Cholley

Bu serumu sızanaqların müalicəsi üçün ampulalarda tövsiyə edirəm. Bu, sebum ifrazını normallaşdıran bir növ təbii fitoekstrakt kokteylidir. Məhsul xüsusi olaraq yağlı dərilər üçün yaradılmışdır. Tərkibində çobanyastığı, celandine, salisilik və hialuron turşularının ekstraktları var. Serum, hormonal balanssızlığın dərinin vəziyyətinə təsir etdiyi yeniyetməlik və menopoz dövründə təhlükəsiz istifadə edilə bilər. Bir paketdə 6 ampul var. Məhsul 10 günlük müalicə kursu keçirərək hər gün problemli sahələrə tətbiq oluna bilər. Lazım gələrsə, kursu hər 2-3 aydan bir təkrarlayın.

Serum Bac-Control Essence, Egia Biocare System

Egia peşəkar məhsullar yaradan italyan brendidir. Bu serum xüsusilə yağlı və problemli dərilər üçün nəzərdə tutulub. Onun istifadəsindən yaranan ilk hisslər sizi çaşdıra bilər (az yanma, viskoz konsistensiya), lakin nəticə buna dəyər: sebum istehsalı normallaşır, iltihab elementləri yox olacaq, dəri yaxşılaşacaq və dəri parıldayacaq.

Gündə bir dəfə təmizlənmiş dəridə problemli bölgələrə tətbiq etməyi məsləhət görürəm. Serum xoş nanə qoxusuna malikdir.

İntensiv serum Pure Retinol Serum, Pure Suisse

Bu məhsul yaşlanma əleyhinə etiketlidir və bir çox əlamətlərə malikdir: ilk qırışlar, solğun dəri, sızanaqlar, hiperpiqmentasiya, dəri tonunun itməsi. Tərkibindəki A vitamini hüceyrələrin bərpasını sürətləndirir və dərini daha elastik edir.

Serumu axşam, krem ​​sürməzdən əvvəl istifadə edin. İlk dəyişikliklər bir neçə gündən sonra nəzərə çarpacaq: dəri parlamağa başlayacaq!

Academie Serum Boldo ekstraktı ilə təmizləyici təmizləyici serum

Serumun əsas komponenti Çili və Argentinada olan həmişəyaşıl bitki olan Boldo ağacının yarpaq ekstraktıdır. Xüsusilə yağlı problemli dərilər üçün yaradılmışdır. Allantoin, bisabolol və sink qlükonat dərini sakitləşdirir, yağ bezlərinin işini tənzimləyir, sızanaqdan sonrakı izləri azaldır və qızartıları aradan qaldırır.

Krem tətbiq etməzdən əvvəl məhsulu səhər və axşam istifadə edin. Müntəzəm tətbiq ilə üz rəngi bərabərləşir.

Vitamin Serumu RHA x VCIP Serum, Teoksan

Serum dərini bərabərləşdirir və dəri tonunu parlaqlaşdırır. Tərkibində Teoxane markasının patenti olan hialuron turşusu RHA™ var. C vitamini əvəzinə VC-IP kompleksi C vitamini törəməsinin təkmilləşdirilmiş formulasıdır.İstehsalçı 28 günlük istifadədən sonra görünən nəticəyə zəmanət verir: rəng daha hamar olur, dəri daha elastik olur, yaş ləkələri yox olur. Yağlı dərilər üçün uyğundur.

Kosmetoloqun seçilməsi bölməsindən oxşar materiallar

Vremya Krasotı klinikasının dermatoloq-kosmetoloqu Anjelika Ujva hansı innovativ salfetlərin kremi əvəz edəcəyini və nə üçün turşuları olan məhsulların axşam saatlarında ən yaxşı şəkildə tətbiq olunduğunu söylədi.

Tətildə özünüzlə hansı maskaları götürməlisiniz və hansı ekspress məhsullar salondan sonrakı qulluq üçün uyğundur? White Garden Sağlamlıq və Gözəllik Mərkəzinin kosmetoloqu Natalya Rodina sevimli brendlərinin məhsullarını tövsiyə edir.

White Garden Sağlamlıq və Gözəllik Mərkəzinin kosmetoloqu Natalya Rodina evdə istifadəsi asan olan peşəkar ağardıcı vasitələrdən danışıb.

Məşhur jurnalist, teleaparıcı, TUTTA.TV kanalının yaradıcısı və üç uşaq anası Kseniya Vaqnerə nə üçün doğuş zamanı ağrıları kəsməyin əleyhinə olduğunu, ərini doğum evinə aparıb-götürməməli olduğunu və ana südü ilə bağlı miflərin niyə təhlükəli olduğunu deyib.

Diyetoloq Olqa Kaşina BeautyHack-a arıqlayanda niyə qatıq yeyə bilmədiyini və baldan imtina etməyin daha yaxşı olduğunu söylədi.