Testosteron

Giriş

Testosteron insan orqanizmində ən vacib hormonlardan biridir. Kişi reproduktiv sisteminin inkişafı və fəaliyyətində mühüm rol oynayır, həmçinin əzələlərin və sümük toxumasının inkişafına təsir göstərir. Bu yazıda testosteron, onun funksiyaları və kişi həyatındakı rolu ilə bağlı əsas aspektlərə baxacağıq.

Testosteronun funksiyaları Testosteron əsasən kişilərdə xayalarda, qadınlarda isə böyrəküstü vəzilərdə istehsal olunur. Bədənin cinsi inkişafının əsas komponentidir. Testosteron bir çox fizioloji proseslərdə mühüm rol oynayır, o cümlədən:

Kişi cinsiyyət orqanlarının inkişafı. Testosteron kişilərdə xayaların, prostat vəzi və seminal veziküllərin inkişafını stimullaşdırır. O, həmçinin cinsi fəaliyyət və fiziki performans üçün vacib olan əzələlərin və sümüklərin böyüməsini stimullaşdırır. Artan əzələ kütləsi. Testosteron, əzələ kütləsini və böyüməsini təşviq edən protein sintezində iştirak edir; o, həmçinin əzələlərdə anabolik prosesləri stimullaşdırır. Konsentrasiya və əhval-ruhiyyə. Testosteron konsentrasiya, əhval-ruhiyyə və seksuallıq ilə əlaqələndirilir. Yüksək testosteron səviyyələri əhval-ruhiyyənin və depressiyanın azalması ilə, azalma isə aqressivliyin artması və münaqişə riski ilə əlaqələndirilir. Qan səviyyəsi. Qanda testosteronun səviyyəsi gün ərzində dəyişə bilər və estrogen (qadın hormonu) səviyyəsindən asılıdır. Kişilərdə yüksək testosteron səviyyələri atletizm, əzələ, kişilik və aqressiv davranışla əlaqələndirilə bilər. Ancaq testosteron səviyyəsi çox yüksək olarsa, kişilərdə jinekomastiya (böyüdülmüş döşlər), bədəndə və sinədə tüklərin artması, cinsi istəyin azalması və insulin müqaviməti inkişaf edə bilər. Buna görə də, optimal testosteron səviyyəsini saxlamaq çox vacibdir. Testosteron səviyyəsinə təsir edə biləcək bəzi amillərə məşq, pəhriz və müəyyən dərmanlar daxildir.