Yorğun Cütlük

Yorğun Cütlük: Niyə bəzən uşağınızla ara vermək lazımdır?

Valideynlik hər iki valideyndən böyük miqdarda enerji və səy tələb edən asan bir iş deyil. Ancaq hətta ən qayğıkeş və sevən valideynlər bəzən özlərini yorğun və tükənmiş hiss edirlər. Və bu halda unutmamalıyıq ki, öz sağlamlığınızın və rifahınızın qayğısına qalmaq da valideyn qayğısının mühüm tərkib hissəsidir.

İstirahət etməyin və enerjinizi artırmağın bir yolu körpənizə qayğı göstərməkdən ara vermək və onunla bir müddət istirahət etməkdir. Bəs uşağa zərər verməmək və sağlamlıq və emosional tarazlığı qorumaq üçün bunu necə etmək olar?

Seçimlərdən biri uşağınızın yanında uzanıb yatmazdan əvvəl bir hekayə dinləməkdir. Bu, yalnız xoş istirahət forması ola bilməz, həm də valideyn və uşaq arasında emosional əlaqəni gücləndirmək üçün bir yol ola bilər. Bir çox valideynlər belə bir bayramın onlara rahatlamağa və gündəlik qayğıları unutmağa kömək etdiyini, həmçinin daha keyfiyyətli yuxuya kömək etdiyini görürlər.

Ancaq unutmamalıyıq ki, uşağın öz müstəqilliyinə və özünə inamına ehtiyacı var. Buna görə də valideynlər yadda saxlamalıdırlar ki, vaxtaşırı öz sağlamlıqlarına və istirahətlərinə diqqət yetirmək lazımdır, lakin bu, universal qaydaya çevrilməməlidir.

Uşaq öz-özünə yuxuya getməyi öyrənməlidir və buna görə də bunu yalnız arabir, heç bir şeyin sizi narahat etməyəcəyinə əmin olduğunuz zaman etmək daha yaxşıdır. Belə bir tətil yalnız valideynlər üçün deyil, həm də uşaq üçün faydalı ola bilər, çünki bu, ona daha müstəqil və özünə inamlı hiss etməyə kömək edəcəkdir.

Bundan əlavə, unutmayın ki, hər bir uşaq unikaldır və öz ehtiyacları var. Ona görə də uşağınızın yanında uzanmağınız xoşuna gəlmirsə, onu məcbur etməyin, əksinə, dincəlmək və dincəlmək üçün başqa yol tapın.

Nəticə olaraq, körpənizə qayğı göstərmək üçün fasilə vermək öz sağlamlığınızı və rifahınızı tərbiyə etməyin vacib hissəsidir. Ancaq unutmamalıyıq ki, belə istirahət nadir olmalıdır və vərdişə çevrilməməlidir, çünki bu, uşağın inkişafına və müstəqilliyinə zərər verə bilər.