Ürək Otlar: Təbii olaraq Ürək-Damar Sağlamlığını Dəstəkləyir
Ürək-damar xəstəlikləri bütün dünyada ölümün əsas səbəblərindən biridir. Müasir həyat tərzi, stress, pis qidalanma və digər amillər ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də ürək-damar sisteminin fəaliyyətini qorumaq üçün tədbirlər görmək vacibdir. Bir yanaşma, ürəyə müsbət təsir göstərən otlar və bitkilərdən istifadə etməkdir. Bu yazıda onlardan bəzilərinə baxacağıq.
Rusiyada dərman bitkilərinin toplanması üzrə ixtisaslaşmış ən məşhur əczaçılıq qruplarından biri Evalar şirkətidir. Onlar ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərən “Ürək otları” adlı məhsullar xətti hazırlayırlar.
"Ürək üçün otlar" müasir texnologiya və elmi tədqiqatlardan istifadə etməklə yaradılmış dərman bitkiləri toplusudur. Buraya ürək və qan damarları üçün müsbət xüsusiyyətləri ilə tanınan müxtəlif otlar daxildir. Bu kolleksiyadakı hər bir bitki özünəməxsus xüsusiyyətlərə malikdir və ürək əzələsini gücləndirməyə, xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Ürək üçün otlar qrupuna daxil olan otlardan biri də koltsfootdur. Tərkibində antioksidant təsir göstərən və bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edən flavonoidlər var. Coltsfoot da ürək əzələsini gücləndirməyə və ürək dərəcəsini normallaşdırmağa kömək edir.
Tərkibindəki digər vacib bitki yemişandır. Yemişan kardiotonik xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Bu, ürək əzələsini gücləndirməyə, ürəyin kontraktilliyini yaxşılaşdırmağa və qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Yemişan həmçinin qan damarlarını genişləndirməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Bundan əlavə, Ürək üçün Otlar tərkibinə valerian kökü, limon balzamı və itburnu kimi otlar daxildir. Valerian kökü sakitləşdirici təsirə malikdir, ürəyin işinə müsbət təsir göstərən narahatlıq və stressi azaltmağa kömək edir. Melissa antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və stress səviyyəsini azaltmağa kömək edir. İtburnu C vitamini və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da immunitet sistemini gücləndirməyə və ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmağa kömək edir.
"Evalar" şirkətindən "Ürək üçün otlar" istifadə üçün əlverişli bir formadır. Çay qarışıqları və ya kapsullar şəklində mövcuddur, bu da onları gündəlik həyatda istifadə etmək üçün əlverişli edir. Otlar da daxil olmaqla hər hansı əlavə və ya dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya əczaçı ilə məsləhətləşməniz tövsiyə olunur.
Qeyd etmək lazımdır ki, ürək sağlamlığını dəstəkləmək üçün otlardan istifadə tibbi məsləhət və müalicəni əvəz etmir. Ürək xəstəliyi və ya digər ciddi sağlamlıq problemləri ilə bağlı əvvəlcədən mövcud diaqnozunuz varsa, həmişə tibb işçinizlə otların və ya digər tamamlayıcı müalicələrin istifadəsini müzakirə edin.
Nəticə olaraq, öksürük, yemişan, valerian kökü, limon balzamı və itburnu kimi ürək otları ürək-damar sistemini təbii şəkildə dəstəkləyə bilər. Onlar ürək əzələlərinizi gücləndirməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və ürək xəstəliyi riskinizi azaltmağa kömək edə bilər. Bununla belə, hər hansı ot və ya əlavələrdən istifadə etməyə başlamazdan əvvəl bir tibb mütəxəssisindən məsləhət almaq vacibdir. Unutmayın ki, sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma, fiziki fəaliyyət və müntəzəm tibbi müayinələr də ürəyinizin və ümumi rifahınızın qayğısına qalmağın vacib komponentləridir.