Quru hava hamamları

Quru hava vannaları: prosedur, faydalar və tövsiyələr

Quru hava vannaları insan orqanizminin 70-80 dərəcəyə qədər qızdırılan quru havaya məruz qalmasını nəzərdə tutan fizioterapevtik prosedurdur. Bu prosedur bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində təsirli ola bilər.

Quru hava vannası proseduru quru hava ilə doldurulmuş hamamın olduğu xüsusi otaqda həyata keçirilir. Xəstə müəyyən müddət bu vannada qalır və bu müddət ərzində bədəni qızdırılan quru havaya məruz qalır. Quru hava hamamları müstəqil prosedur kimi və ya digər müalicə üsulları ilə birlikdə istifadə edilə bilər.

Quru hava banyosunun əsas üstünlükləri bunlardır:

1. Ağrının azaldılması. Prosedura artrit, artroz, siyatik və başqaları kimi xəstəliklərdə ağrıları azalda bilər.

2. Təkmilləşdirilmiş qan dövranı. Bədənin qızdırılan havaya məruz qalması qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, bu da ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsində kömək edə bilər.

3. Stressin aradan qaldırılması və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdırılması. Quru hava hamamları stressi aradan qaldırmağa və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər ki, bu da depressiya və digər psixi pozğunluqlardan əziyyət çəkən xəstələr üçün xüsusilə vacibdir.

4. Tənəffüs sisteminin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması. Bədənin qızdırılan havaya məruz qalması tənəffüs sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər ki, bu da ağciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən xəstələr üçün xüsusilə vacibdir.

5. İmmunitetin artırılması. Qızdırılmış havaya məruz qalma immunitet sistemini gücləndirməyə və bədənin müdafiəsini gücləndirməyə kömək edə bilər.

Quru hava vannalarının bir çox faydası olsa da, bütün xəstələrə tövsiyə edilmir. Məsələn, yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi və dəri xəstəlikləri olan insanlara bu prosedurdan çəkinmələri tövsiyə olunur. Quru hava vannası qəbul etmək hamilə qadınlar və uşaqlar üçün də təhlükəli ola bilər.

Ümumiyyətlə, quru hava hamamları bir çox xəstəliyin müalicəsində kömək edə biləcək təhlükəsiz və təsirli bir prosedurdur. Bununla belə, prosedura başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və bunun sizin vəziyyətinizdə əks göstəriş olmadığından əmin olmalısınız.

Quru hava hamamı

Quru hava vannaları Qədim dövrlərdə isti vannalar bəşəriyyətin necə əziyyət çəkəcəyini bildiyi bütün xəstəliklər üçün bir növ panacea idi. Bu hamamlara böyük tələbat var idi və Roma mədəniyyətinin ən mühüm elementlərindən biri idi. Prosedur üçün suyu qızdırmaq çətin idi