Məcburi yaddaş

Məcburi yadda saxlama (IMR) bir insanın obyekti xatırlamaq niyyəti olmadan baş verən məlumatın yadda saxlanması prosesidir. ZNP obyektin xüsusiyyətləri (yenilik, qeyri-adilik, maraq və insan ehtiyacları) ilə müəyyən edilir və həmçinin stress, yorğunluq və ya cansıxıcılıq kimi situasiya amillərindən də yarana bilər.

NLP öyrənmə və yaddaş üçün vacib bir prosesdir, çünki o, insana gündəlik həyatda faydalı ola biləcək məlumatları tez və asanlıqla yadda saxlamağa imkan verir. Bununla belə, bir şəxs bu prosesi necə idarə edəcəyini bilmirsə və ondan öz xeyrinə istifadə etməyi bilmirsə, RFP səmərəsiz ola bilər.

RNP-ni təkmilləşdirmək üçün təkrar, vizuallaşdırma və assosiasiya kimi müxtəlif üsullardan istifadə edilə bilər. Təkrarlama məlumatın yaddaşda möhkəmlənməsinə kömək edir, vizuallaşdırma isə məlumatı şəkillər şəklində təqdim etməyə imkan verir ki, bu da yadda saxlamağa kömək edir. Assosiasiyalar yeni məlumatları artıq məlum olan məlumatlarla birləşdirməyə imkan verir ki, bu da onun yadda saxlanmasını asanlaşdırır.

Bundan əlavə, ZNP-ni yaxşılaşdırmaq üçün diqqəti cəmləmək və diqqət yetirmək qabiliyyətinizi inkişaf etdirməlisiniz, həmçinin tapşırıqlar arasında keçid edə və kənar şeylərdən yayınmamalısınız. Yeni məlumatlara müntəzəm çıxışınız və onu yadda saxlamaq bacarığınızı təmin etmək üçün gündəlik iş rejimi qurmaq və ona sadiq qalmaq da vacibdir.

Ümumiyyətlə, ÜDM öyrənmə və yaddaşın inkişafı üçün mühüm vasitədir. Onu müxtəlif üsul və üsullarla, eləcə də konsentrasiya və diqqət bacarıqlarını inkişaf etdirməklə təkmilləşdirmək olar.

Qeyri-ixtiyari əzbərləmə məlumatı fərq etmədən yadda saxlamağa imkan verən xüsusi əzbərləmə üsuludur. Bu proses yeni və ya maraqlı bir şeylə qarşılaşdıqda və onu xatırlamaq istədikdə avtomatik olaraq baş verir. Bu, müəyyən bir mövzuya və ya yeni məlumatlara maraqdan da qaynaqlana bilər. Bununla belə, könüllü əzbərdən fərqli olaraq, qeyri-iradi əzbərləmə ilə biz prosesi idarə edə bilmirik və nəyi xatırladığımızı bilmirik.

Məcburi yaddaş hər hansı bir insan üçün çox vacib bir bacarıqdır, çünki o, gələcəkdə faydalı ola biləcək məlumatları yadda saxlamağa imkan verir. Məsələn, küçədə və ya mağazada qeyri-adi bir şey görsəniz