Mədə-bağırsaq traktının

Mədə-bağırsaq traktının əsas aspektləri və funksiyaları

Həzm sistemi və ya tractus gastrointestinalis kimi də tanınan mədə-bağırsaq traktının qida emalına və qida maddələrinin udulmasına cavabdeh olan insan orqanının mühüm hissəsidir. Bu mürəkkəb sistemə hər biri həzm prosesində unikal rolu olan bir sıra orqanlar daxildir.

Mədə-bağırsaq traktının orqanları qidanın ilkin emalının baş verdiyi ağız boşluğundan başlayır. Qida daha sonra özofagusdan, nazik bağırsaqdan, kolondan keçir və düz bağırsaqda bitir. Qida bu orqanlardan keçərkən molekulyar səviyyəyə qədər parçalanır və qida maddələri sorulur.

Mədə-bağırsaq traktının əsas orqanlarından biri mədədir. Mədə qidanın mədə şirəsi ilə qarışdırıldığı və kimyəvi və mexaniki emallara məruz qaldığı bir rezervuar çantasıdır. Burada qidanın ilkin fermentativ inkişafı və hidrogen xlorid və fermentlərin kimyəvi kompleksinin əmələ gəlməsi baş verir.

Mədədən sonra qida qida maddələrinin ən çox udulduğu kiçik bağırsağa keçir. Nazik bağırsaqda qida komponentləri daha kiçik molekullara parçalanır və bağırsaq divarı vasitəsilə qana sorulur. Yeməyin sonrakı parçalanması üçün lazım olan müxtəlif fermentlərin istehsalı da burada baş verir.

Növbəti mərhələ yoğun bağırsaqdır. Su balansının tənzimlənməsində və nəcisin əmələ gəlməsində mühüm rol oynayır. Kolonda qida qalıqlarının enzimatik parçalanması və suyun və elektrolitlərin bərpası baş verir.

Nəhayət, qida qalıqları düz bağırsağa çatır, burada nəcis əmələ gəlir və anus vasitəsilə bədəndən xaric edilməzdən əvvəl yığılır.

Mədə-bağırsaq traktının tərkibində çoxlu miqdarda limfa toxuması olduğu üçün immunitet sistemində də mühüm rol oynayır. Bu toxuma orqanizmi patogenlərdən və digər zərərli maddələrdən qorumağa kömək edir.

Zəif qidalanma, stress, infeksiyalar və həzm sisteminin pozğunluqları kimi müxtəlif amillər mədə xorası, qastrit, kolit və digərləri kimi müxtəlif mədə-bağırsaq xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Buna görə də, sağlamlığın qorunması və bu sistemin düzgün işləməsi bədənin ümumi rifahının qorunmasının vacib aspektləridir.

Mədə-bağırsaq sağlamlığını qorumaq üçün pəhriz lifi, meyvələr, tərəvəzlər və yağsız protein mənbələri ilə zəngin balanslaşdırılmış pəhrizə riayət etmək tövsiyə olunur. Gün ərzində bir neçə kiçik hissəyə bölünmüş müntəzəm yemək də həzm sisteminin effektiv işləməsinə kömək edir.

Digər faydalı təcrübələrə kifayət qədər su içmək, orta fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq və stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq daxildir. Müntəzəm tibbi müayinələr və həkimlə məsləhətləşmələr mümkün mədə-bağırsaq problemlərini müəyyən etməyə və qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Yekun olaraq qeyd edək ki, mədə-bağırsaq traktının həzm və qida maddələrinin sorulması prosesində mühüm rolu var. Onun orqanları qidanın molekulyar səviyyəyə qədər parçalanmasını və istifadə olunmamış tullantıların bədəndən çıxarılmasını təmin etmək üçün koordinasiyalı şəkildə işləyir. Bu sistemin sağlam saxlanması bədənin ümumi rifahının qorunmasının əsas aspektidir.